Хоолны дэглэм

Өвчин нь аажмаар, үл мэдэгдэх байдлаар хөгждөг, учир нь олон өвчтөн эмчийн дараагийн шатанд очиж, дараах шинж тэмдгүүд гарч ирэхэд, хөл нь өвдөх, өвдөх мэдрэмж мэдрэгддэг; байнгын хуурай арьс, хөлний хурууны өсөлт удаан; алхах үед тугалын булчинд үүсдэг өвдөлт, зогссон үед сулардаг; хөлний артерийн сул судасны цохилт; арьсанд бага зэргийн гэмтэл учруулах хугацааг уртасгах.

Илүүдэл холестерол, өөх тос, кальци нь артерийн дагуу цугларч, товруу үүсгэж, цусны урсгалыг хязгаарладаг. Ийм учраас атеросклерозын эмчилгээ нь эмчилгээний чухал үе шат юм. Атеросклерозын хөгжил нь артерийн люменыг нарийсгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүрх судасны тогтолцооны өвчний хөгжлийг өдөөдөг. Цусны судасны дотоод люмен нарийсч, эд эрхтэн, эд эсэд хангалттай хэмжээний тэжээл, хүчилтөрөгч авдаггүй.

Атеросклероз бол маш аюултай өвчин бөгөөд цаг алдалгүй эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Хичнээн хачин сонсогдож байгаагаас үл хамааран өвчний явц нь амьдралын хэв маяг, эмчилгээний цаг хугацаанаас хамаарна. Орчин үеийн нийгэм нь бага наснаасаа энэ өвчнөөр шаналж байдаг, зөвхөн зарим үед тэд энэ талаар мэдэхгүй байдаг бөгөөд дунд нас, эмгэг судалтай холбоотой хурц нөхцөл байдал үүсдэг.

Өндөржүүлсэн холестерол нь 30-аас дээш насны хүмүүсийн 80% -д илэрдэг. Түүгээр ч барахгүй чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвсэл ихсэх тусам гиперхолестеролеми үүсэх эрсдэл ихэсдэг. Төрөл бүрийн шинж тэмдгүүдийг үл харгалзан эдгээр өвчин түгээмэл байдаг. Тэдний гадаад төрх байдлын нэг шалтгаан бол хоол тэжээлийн хангалтгүй байдал юм.

Цусан дахь холестерины хэмжээ өндөр байгаа тул та тусгай хоолны дэглэмийг баримтлах ёстой. Липид бууруулах хоолны дэглэмийн зорилго нь липидийн спектрийг хэвийн болгох, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд оршино. Өндөр холестеринтэй зохистой хооллолт нь атеросклерозын хөгжлийг зогсоож, аюултай хүндрэл, магадлалыг бууруулж, дундаж наслалтыг нэмэгдүүлдэг.

Гипертензи нь өндөр настай хүмүүсийн 50-60%, насанд хүрэгчдийн 30% -д тохиолддог. Эмийн эмчилгээнээс гадна өндөр даралттай хоолны дэглэм нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гипертензийн өвчтөнд хатуу хоолны дэглэм эсвэл эмчилгээний мацаг барихыг хориглодог бол зохих хоол тэжээлийн зарчмуудыг дагаж мөрдөж, тодорхой хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах нь хангалттай юм.

Артерийн гипертензи нь зүрх судасны эмгэг бөгөөд энэ нь артерийн параметрийн тогтвортой өсөлт дагалддаг. Цусны даралт ихсэх нь өөрөө аюултай биш боловч "харгис" тойрог үүсгэхэд хүргэдэг бөгөөд үүний цаана зорилтот эрхтэнүүд болох бөөр, зүрх, элэг, тархи судасжилтанд өртдөг.

Цөсний хүүдий холестероз бол эрхтэний хананы дотоод гадаргуу дээр холестерины хуримтлал үүссэнээр тодорхойлогддог өвчин юм. Ихэнхдээ энэ өвчин дунд насны хүмүүст тохиолддог.Хүний бие махбодид эмгэг судлал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

Хүн өндөр холестерол зэрэг зөрчилтэй бол эмчилгээ нь заавал тусгай хоолны дэглэм, тодорхой дэглэмийг багтаах ёстой. Эрүүл мэндийн нууц бол өдөр тутмын зөв хооллолт юм. Гол дүрмийг амьтны гаралтай өөх тос, нүүрс уснаас амархан шингээж авах өдөр тутмын цэснээс үл хамаарах зүйл гэж нэрлэж болно.

Өндөр холестерины хэмжээтэй хүмүүст эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх нь чухал юм. Холестерол нь атеросклероз үүсгэдэг, үүнээс гадна хүн эмгэг судлалын талаар ихэнхдээ мэддэггүй. Бага нягтралтай липопротеины өндөр нягтралтай липопротеины харьцааг онцгой аюултай гэж үзэж болно. Мэргэжилтнүүд тусгай хоолны дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна, энэ нь бодисыг бууруулж, бүх үзүүлэлтийг хэвийн болгоход тусалдаг.

ДЭМБ-аас мэдээлснээр хүн амын дунд нас баралтын хамгийн түгээмэл шалтгаан бол зүрх судасны өвчин юм. Үхэлд хүргэдэг тэргүүлэх хүчин зүйл бол цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх явдал юм. Түүнээс гадна гиперхолестеролеми нь эрэгтэйчүүдэд оношлогддог. Бага наснаасаа бага ашиг тустай бүтээгдэхүүнээс авсан илүүдэл тослог согтууруулах ундаа нь эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаггүй тул хүчтэй бие махбодь нь LDL ба HDL түвшинг бие даан зохицуулж чаддаг.

Өндөр холестерин агуулсан хоолны дэглэм нь атеросклероз зэрэг өвчний эхэн үеэс урьдчилан сэргийлэх, цус харвалт, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эрүүл хооллолт нь үнэхээр гайхамшгийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь холестерины нэгдлийг бууруулж зогсохгүй судасны болон зүрхний эмгэгийн эрсдлийг бууруулж, бие махбодийн залуу насыг уртасгадаг.

Өндөр холестерол бол бараг бүх насанд хүрэгчдэд мэддэг ойлголт юм. Гэсэн хэдий ч, энэ үзэгдэл ямар хүндрэл учруулж болохыг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нийтлэлд холестерины хэмжээг ямар хоол хүнс хэрэглэхийг, аль нь холестериныг бууруулах, түүний хэмжээг хэвийн болгох, аль нь хэрэглэхээс татгалзах талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Амьдралын чухал үйл явцын зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг болох холестерол нь хангалттай хэмжээгээр ямар ч аюул занал учруулахгүй бөгөөд тэр ч байтугай хүмүүст ашиг тустай байдаг. Бодисын үзүүлэлтүүд нэмэгдсэнээр бодисын солилцооны өвчин, судасны эмгэг, цөсний чулуу, атеросклероз үүсэх нь гарцаагүй. Өндөр холестерол нь ноцтой асуудал бөгөөд ихэвчлэн ноцтой өвчнийг хамардаг.

Гипертензи нь одоогоор олон хүмүүст нөлөөлдөг нэлээд түгээмэл өвчин юм. Хэрэв урьд нь энэ өвчин 50 жилийн дараа давтагддаг байсан бол одоо залуу хүмүүс энэ өвчнөөр шаналж байна. Таны эмч цусны даралт ихсэх эмчилгээний тактикийг дагаж мөрдөхөөс үл хамааран сайн сайхан байх үндэс нь хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг засах явдал юм.

Холестерол нь амьтны гаралтай хүнстэй хамт хүний ​​биед ордог. Энэ бодис нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог бөгөөд энэ нь хэвийн амьдралд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Маш чухал үзүүлэлт бол цусан дахь холестерины түвшин юм.

Сүүлийн жилүүдэд атеросклерозын өвчлөл эрс нэмэгдэж, улмаар зүрх судасны цочмог ослоос болж нас барахтай холбоотойгоор холестерины хэрэглээний талаар тодорхой протокол, зөвлөмж боловсруулж, эрсдэлтэй өвчтөнүүдийн эрүүл мэндийн байдалд хяналт тавьж байна.

Холестерины дийлэнх хэсгийг элэг үйлдвэрлэж, зохистой, тэнцвэртэй хоол тэжээлээр хангадаг тул өөх тос шиг энэ бодисын хэмжээ хэвийн хэмжээнд хэвээр байна. Хоггүй хоол хүнс хэрэглэснээр холестерины огцом өсөлт, эрүүл мэнд муудаж байна. Бүх холестерол нь бие махбодид хор хөнөөл учруулдаггүй, харин зөвхөн түүний хөнгөн нэгдлүүд юм.

Чихрийн шижин өвчний үед өвчтөн хоолны дэглэмээ эргэн харж, зөв ​​хооллож эхэлдэг. Өнөөдрийг хүртэл цусан дахь сахарын хэмжээг зохих түвшинд байлгахыг зөвлөж буй хоолны дэглэмийн олон хувилбар боловсруулагдсан. Хоол тэжээлийн хамгийн түгээмэл схемүүдийн нэг бол доктор Дюканий хоолны дэглэм байв. Хоолны эхний үе шатанд нүүрс ус, цагаан элсэн чихэр хэрэглэхийг хатуу хориглодог бол дараагийн үе шатанд шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх боломжийг олгодог боловч чихэрлэг зүйл нь хориотой хэвээр байна.

Нойр булчирхайд цист үүсэх нь ихэвчлэн эрхтэний үрэвсэл дагалддаг. Энэ эмгэгийн эмчилгээ нь гол төлөв мэс заслын арга юм. Эмийн эмчилгээ, мэс заслаас гадна амжилттай сэргээх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол тусгай хоолны дэглэмийг сахих явдал юм. Нойр булчирхайн цист бүхий хоол тэжээл нь үүсэх хэмжээ, өсөлтөөс хамаарна.