Амьдралын чухал үйл ажиллагааг хадгалах эрчим хүчний зардал нас ахих тусам буурч, бие махбодийн илчлэг, нүүрс усны хэрэгцээ буурдаг. Үүнээс болж 60 наснаас хойш эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ залуу хүмүүстэй харьцуулахад арай өндөр байдаг. Глюкоз нь бидний цусны урсгалд хоол хүнснээс орж ирдэг. Ер нь ихэнх тохиолдолд 2 цагийн дараа хөлөг онгоцноос гарах цаг гардаг. Хөгшрөлт эхэлмэгц глюкозыг эд эсэд шилжүүлэхэд шаардлагатай физиологийн өсөлт ажиглагдаж аажмаар мацаг барьдаг элсэн чихэр бага зэрэг нэмэгддэг.
Гликеми юу хэлж чадах вэ
Гликеми гэдэг нэр томъёог цусан дахь сахарын түвшинг заана. Тэр бол нүүрс усны солилцооны эмгэгийг оношлох гол шалгуур юм. Глюкозын оновчтой концентрацийг мэдрэлийн эсийн зохицуулалтаар хадгалдаг. Зарим өвчин нь элсэн чихрийн хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг - гипергликеми, харин бусад нь түүний уналтыг өдөөдөг - гипогликеми.
Илүүдэл глюкозын гол шалтгаан нь чихрийн шижин юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар 400 сая гаруй хүн энэ өвчнөөр шаналж байгаа бөгөөд тэдний тал нь тэдний асуудлын талаар мэдэхгүй хэвээр байна. Ялангуяа чихрийн шижин өвчний эрсдэл 60 жилийн дараа нэмэгддэг. Үүний шалтгаан нь энэ наснаас эхлэн ихэнх эмэгтэйчүүд дааврын ноцтой өөрчлөлтүүдтэй тулгардаг - цэвэршилт. Зөрчлийн аюул нь илүүдэл жин, стресстэй нөхцөл байдал, бие махбодийн дасгал хөдөлгөөний дутагдал зэргийг ихэсгэдэг.
Чихрийн шижин, даралт ихсэх нь өнгөрсөн үеийн зүйл байх болно
- Элсэн чихэрийг хэвийн болгох -95%
- Судасны тромбозыг арилгах - 70%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах -90%
- Өндөр даралтаас ангижрах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг -97%
60 ба түүнээс дээш насны эмэгтэйчүүдэд гликемид нөлөөлж болох шалтгааныг нэгтгэсэн хүснэгт.
| Гипергликеми | Гипогликеми |
| Чихрийн шижин. | Антибиотик эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх, эсвэл бусад зорилгоор ашиглах. |
| Гормоны өөрчлөлттэй холбоотой өвчин: гипертиреоидизм, акромегали, гиперкортицизмын синдром. | Зарим дотоод шүүрлийн эмгэг. |
| Үрэвсэл, нойр булчирхайн хавдар. | Нойр булчирхайн мэс засал хийсний дараа глюкагоны дутагдал. |
| Удамшлын эмгэг: цистик фиброз, гемохроматоз. | Хоол боловсруулах зам дахь элсэн чихрийг шингээхтэй холбоотой асуудал. |
| Элэг ба бөөрний өвчин, ялангуяа архаг явцтай. | Элэгний дутагдал. |
| Ноцтой түлэгдэлт, цочрол, гэмтэл, зүрхний шигдээс, цус харвалт. Ийм нөхцөлд түр зуурын гипергликеми ажиглагдаж байна. | Анафрилин, амфетамин, анаболик эм авах. |
| АГ-ийн болон гормоны эсрэг эмүүд. | Антигистамин, салицилатыг хэтрүүлэн хэрэглэх. |
| Кофейн 60 жилийн дараа түүний бие махбодид өдөөгч нөлөө эрчимждэг. | Согтууруулах ундаа болон бусад хортой бодисоор хордох. |
| Катехоламин эсвэл соматостатин үйлдвэрлэдэг гормоны идэвхит хавдар. | Инсулин (инсулинома) эсвэл инсулины үйл ажиллагааг сайжруулдаг бусад дааврыг үүсгэдэг. |
| Бие махбодийн болон сэтгэлийн дарамтыг удаан хугацаанд хийсний дараа физиологийн (хэвийн) элсэн чихэр бага зэрэг нэмэгддэг. | Гликогений дутагдал. Энэ нь удаан дасгал хийх, нүүрс усыг хүчтэй хязгаарлах, жишээлбэл, хатуу хоолны дэглэмээс болж боломжтой юм. |
Эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах нь гипергликемиос хамаагүй бага тохиолддог.
Та гэртээ гликемийг тодорхойлж болно, үүнд зөөврийн глюкометр байдаг. Цусан дахь сахарын нормын талаар ярихад тэдгээр нь хоосон ходоодонд байгаа үзүүлэлт гэсэн үг юм. Хэмжилт хийхээс өмнө гликемид нөлөөлж болох хүчин зүйлийг хасах хэрэгтэй: архи, стресс, сэтгэлийн хөдлөл. Хэмжилтийн үр дүн нь төхөөрөмжийн том алдаа, туршилтын туузыг хадгалах дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх зэргээс шалтгаалан хуруугаараа авсан ийм дүн шинжилгээ нь буруу байж болзошгүй юм.
Илүү найдвартай нь хоосон ходоодны судаснаас авсан лабораторийн шинжилгээ юм. Та үүнийг эмчийн заавргүйгээр авч болно, арилжааны лабораторид судалгаа нь 500 рубльээс ихгүй үнэтэй байдаг. Та үр дүнг ижил хуудсан дээр заасан нормуудтай харьцуулах хэрэгтэй болно.
Гликемийн норм
Элсэн чихэр нь цусны уураг, эд эсэд шингэж, гликатад (элсэн чихэр) агуулдаг. Энэ тохиолдолд биеийн эсүүд үүргээ хэсэгчлэн эсвэл бүрэн алддаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэний хариуд гликацын процесс эрс нэмэгддэг. Юуны өмнө цусны судасны хана нь глюкозоор өвддөг. Тэд уян хатан чанар, хүч чадлаа алдаж, өмнөх шигээ цусны урсгал, даралтыг зохицуулж чадахгүй. Аажмаар амь насанд аюултай эмгэг нь эмэгтэйчүүдэд хуримтлагддаг: зүрх судасны өвчин, бөөрний дутагдал, үхжил, гангрена хүртэл захын эдүүдийн хоол тэжээлийн доройтол.
Цусан дахь сахарын хэмжээг нарийн физиологийн хэм хэмжээ тогтоосон. Хэрэв шинжилгээ нь хэтрүүлсэн болохыг харуулсан бол зөрчлийн шалтгааныг тогтоох, илрүүлсэн өвчнийг эмчлэх шаардлагатай. Эмнэлэгт очих хугацааг хойшлуулж болохгүй. Таны эрүүл мэнд хэвийн байсан ч гипергликеми нь таны эрүүл мэндийг нэг минутын турш устгахаа зогсоохгүй.
Физиологийн цусан дахь сахар:
- Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд сахарын хэмжээг 4.1-5.9 хооронд тогтоосон бөгөөд шинжилгээг хоосон ходоодонд хийвэл;
- 60 наснаас эхлэн зөвшөөрөгдөх хэмжээ бага зэрэг дээшээ шилжсэн бол 4.6-6.4-ийн тоог цусан дахь сахарын хэмжээ гэж үздэг
- 90 наснаас эхлэн зөвшөөрөгдсөн интервал 4.2-6.7 болж нэмэгдэнэ.
Ямар ч тохиолдолд бид цусыг хурууныхаас биш харин ulnar судсаар ярьж байна. Төрсний дараах үеийн норм (хоол идсэнээс 2 цаг өнгөрөх ёстой) гликеми - 7.8 хүртэл.
>> Цусан дахь сахарын талаархи бидний дэлгэрэнгүй нийтлэл - //diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi.html
Илүүдэл тэмдгүүд
Бага зэргийн гипергликеми нь зөвхөн шинжилгээгээр илрэх боломжтой. Аажмаар эмэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ нормоос их хэмжээгээр давж эхэлдэг бөгөөд эхний шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- Цангаа. Илүүдэл глюкоз нь цусыг өтгөрүүлдэг. Бие махбодь нь цусны судсыг цэвэрлэж, шээсэнд илүүдэл элсэн чихрийг зайлуулдаг.
- Түргэн шээх нь шингэний хэт их хэмжээ, шээсний замын цочрол зэрэгтэй холбоотой байдаг.
- Загатнах, хуурай арьс. Элсэн чихэр нь жижиг хялгасан судасны цусны урсгалыг улам дордуулдаг тул арьс нь тэжээлгүй болдог. Чихрийн шижинтэй загатнах арьс дээрх нийтлэлийг уншина уу.
- Архаг ядаргаа, хурдан ядрах нь эд эсийн өлсгөлөнгийн үр дагавар юм. Глюкоз нь эсүүдэд энерги өгөхийн оронд цусны судас руу ордог.
- Цистит ихэссэн. Цусан дахь сахарын хэмжээ> 9 байна.
- Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд давтагдах давсаг.
- Гиперинсулинеми нь чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг юм. Энэ нь сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болох, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Хэрэв чихрийн шижин өвчний улмаас глюкозын хэмжээ нэмэгдэж байвал шинж тэмдгүүд гарч ирэхэд хүндрэлүүд аль хэдийн идэвхтэй үүсч эхэлдэг. Уг өвчнийг эрт илрүүлэхийн тулд 60-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд жил бүр мацаг барих сахар уухыг зөвлөж байна.
Өндөр сахарын аюул
Лабораторийн судалгаанд судлын хашаа ашиглана уу. Алдаа гарах эрсдлийг бууруулахын тулд тэд одоо хоосон ходоодонд хуруунаас цус гарахгүй байхыг хичээж байна. Хэрэв туршилтаар элсэн чихрийн хэмжээ их байгааг хоёр удаа тогтоовол чихрийн шижин батлагдсан гэж үзнэ. Ийм оноштой өвчтөнд насан туршийн эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Эхний шатанд спорт, бага жинтэй нүүрс ус, инсулины эсэргүүцлийг бууруулах эм, тухайлбал Глюкофаг зэрэг орно.
Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхгүй бол цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс дээгүүр байх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гипергликеми нь олон эмгэгийг өдөөх болно.
- Цусан дахь элсэн чихэр, холестерины хэмжээ ихсэх нь цусны судас бөглөрдөг бөгөөд энэ нь чихрийн шижингийн ангиопати, тромбоз, даралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Нэгдүгээрт, чихрийн шижин өвчний үед нүд, бөөрний судаснууд өвдөж, чихрийн шижингийн нефропати, ретинопати нь аажмаар үүсдэг.
- Цаг хугацаа өнгөрөхөд бусад эрхтэнүүд гэмтэж болзошгүй.
- Цусны эргэлтийн эмгэг нь тархинд аюултай. Үр дагавар нь янз бүр байж болно: толгой өвдөх нь нэмэгдэхээс эхлээд тахир дутуу болох хүртэл.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан маш их хэмжээний инсулин ялгардаг. Энэ даавар нь цусны судсыг элсэн чихрээс ангижруулахад тусалдаг боловч жин нэмэхийг өдөөдөг.
- Нүүрс ус алдагдах нь ихэнхдээ липидтэй зэрэгцэн оршиж, бодисын солилцооны синдром үүсгэдэг.
- Чихрийн шижин нь өөхний элэгний өвчлөлийн нэг шалтгаан юм. Энэ нь фиброз, элэгний хатуурлаар хүндрэх боломжтой. Хөгшрөх нь өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Цусан дахь сахар нь уураг болох арьсны коллагенд нөлөөлдөг. Гликеми өндөр байх тусам эмэгтэй хүний арьсны явц дахь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд илүү хурдан байдаг.
- Чихрийн шижин нь дархлаа сулардаг.
- Элсэн чихэр ихтэй бол шим тэжээлийн дутагдал аажмаар үүсдэг. Ялангуяа бие нь В витамин ба антиоксидант дутагдалтай байдаг.
Элсэн чихрийн хэмжээ ба гликатлаг гемоглобин
Цусан дахь сахарын хэмжээ минут тутамд өөрчлөгддөг тул чихрийн шижинтэй хүн хуруунаас цусыг глюкометрээр шалгадаг ч тэр аюултай өсөлтийг санаж болно. Гликоген гемоглобин (GH) -ыг тодорхойлох замаар далд сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж болно.
Гемоглобин нь уураг учраас элсэн чихэр хийж болно. Хэрэв глюкоз хэвийн бол гликатлаг гемоглобины хувь 6-аас бага байвал элсэн чихэр ихсэх тусам ихэсдэг. Цусан дахь GH-ийн хэмжээ бүх насныханд ижил байдаг.
Ийм дүн шинжилгээ нь мэдээлэл сайтай тул үүнийг тусгайлан бэлтгэх шаардлагагүй юм. Үр дүн нь хоол хүнс, стресс, сэтгэлийн хөдлөлд өртдөггүй. Цорын ганц шаардлага бол цус багадалт байхгүй байх явдал юм. Чихрийн шижин өвчний үед GG нь улирал тутамд тодорхойлогддог. Хүлээн авсан үр дүн нь өвчний эмчилгээний чанарыг харуулж байна.
Мацаг барьдаг элсэн чихрээс ялгаатай нь глицатлаг гемоглобин нь prediabetes ч гэсэн нэмэгдэж эхэлдэг. 6-аас 6.5% -ийн үзүүлэлтүүд нь нүүрс усны анхны эмгэгийг илтгэнэ. Энэ үед зохих эмчилгээ хийвэл чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхийх, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах боломжтой болно. Эмгэг судлалын эмгэгийг цаг тухайд нь илрүүлэхийн тулд эмэгтэйчүүдэд 3 жил тутамд шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна, өндөр настанд нь - бүр олон удаа.
