Хэрэв чихрийн шижин нь нэлээд түгээмэл бөгөөд мэдэгдэж байгаа өвчин бол жирэмсний үеийн жирэмсний үеийн чихрийн шижин нь хэнд ч төдийлөн сайн мэддэггүй. Энэ өвчин жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дөнгөж дөрөвхөн хувь нь тохиолддог боловч энэ нь маш аюултай тул энэ өвчний талаар мэдэх шаардлагатай хэвээр байна.
Жирэмсний чихрийн шижин ба түүний хүндрэл
Чихрийн шижин өвчнөөр өвдөх нь хүүхэд төрөх үед цусан дахь сахарын хэмжээ огцом нэмэгддэгтэй холбоотой өвчин юм. Ийм үзэгдэл нь хэвлийд ургаж буй хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Жирэмсний эхний гурван сард өвчний явц нэмэгдэж, зулбах эрсдэл өндөр байдаг. Хамгийн аюултай нь энэ хугацаанд өвчний улмаас ураг төрөлхийн гажиг үүсгэж, ихэнхдээ тархи, зүрх судасны систем зэрэг чухал эрхтэнүүдэд нөлөөлдөг нь хамгийн аюултай юм.
Хэрэв жирэмсний хоёр дахь гурван сард жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй бол ураг хэт их жин авч, хооллож эхэлдэг. Энэ нь хүүхэд эхээс шаардлагатай хэмжээний глюкозыг авч чадахгүй тохиолдолд төрсний дараа нярайд гиперсулинсулинеми үүсгэдэг. Үүний үр дүнд нялх хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага болж эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Хэрэв жирэмсэн үед чихрийн шижин илэрсэн бол жирэмсэн эмэгтэйн биед нүүрс ус жигд бус тархсанаас болж өвчин ургийн бүх төрлийн хүндрэлийг үүсгэхгүйн тулд заавал эмнэлгийн оролцоотой байх шаардлагатай.
Үүнтэй төстэй эмгэг бүхий хүүхэд дараахь шинж тэмдгийг мэдэрч болно.
- Хүүхэд төрөх үеийн хэт их хэмжээ, жин;
- Биеийн хэмжээ жигд бус тархалт - гар, хөл, өргөн гэдэс;
- Бие дэх хаван, биеийн өөх тос хэт их хуримтлагдах;
- Арьсны шаргал өнгөтэй;
- Амьсгалын замын эмгэг;
- Цусан дахь сахар бага, цусны нягтрал ихтэй, кальци, магни бага байдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин ба түүний хөгжлийн шалтгаан
Жирэмсэн эмэгтэй нялх хүүхэд өмсөж байхдаа бүх төрлийн дааврын өөрчлөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн янз бүрийн эмгэг, гажигд хүргэдэг. Эдгээр үзэгдлүүдийн дунд дааврын өөрчлөлтөөс болж биеийн эд эсэд цусан дахь сахарын шингээлт буурч магадгүй боловч чихрийн шижин өвчний талаар ярих нь эрт байна.
Жирэмсний гурав дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн биед дааврын тэнцвэр алдагдсанаас үүдэлтэй гестатик чихрийн шижин ихэвчлэн илэрдэг. Энэ хугацаанд жирэмсэн нойр булчирхай нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд гурав дахин их хэмжээний инсулин гаргаж эхэлдэг. Хэрэв эмэгтэй хүний бие ийм хэмжээтэй даван туулах чадваргүй бол жирэмсэн эмэгтэйд жирэмсний үеийн чихрийн шижин оношлогддог.
Эрсдлийн бүлэгт, дүрмээр, эрүүл мэндийн тодорхой үзүүлэлттэй эмэгтэйчүүд багтдаг. Үүний зэрэгцээ, эдгээр бүх шинж чанарууд нь жирэмсэн эмэгтэй нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй болохыг баталж чадахгүй. Доор дурьдсан шинж тэмдэг илрээгүй эмэгтэйчүүдэд энэ өвчин гарахгүй гэж баттай хэлэх боломжгүй юм.
Дараах жирэмсэн эмэгтэй эрсдэлд орно.
- Жирэмсний үед төдийгүй эрт үед биеийн жин нэмэгдэх;
- Өвчин нь ихэвчлэн ази, латин, негр, америк зэрэг үндэстэн ястны хүмүүст харшилдаг.
- Шээсний глюкоз ихтэй эмэгтэйчүүд;
- Цусан дахь элсэн чихэр, эсвэл түр зуурын чихрийн шижин;
- Гэр бүлдээ чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд;
- Хоёр дахь удаагаа төрүүлсэн эмэгтэйчүүд, анхны нярай хүүхэд жингээ ихэсгэсэн;
- Эхний жирэмслэлтийн үед нас барсан хүүхэд төрөх;
- Жирэмсний эхний үед жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд оношлогдсон эмэгтэйчүүд;
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд полихидрамниоз.
Жирэмсэн эмэгтэйн өвчний оношлогоо
Аливаа сэжигтэй шинж тэмдгийг тодорхойлохдоо хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол шаардлагатай шинжилгээ, эмч шинжилгээ хийлгэх, жирэмсэн үед чихрийн хэмжээ ямар байгааг тогтоох.
Үүнээс гадна, хүүхэд төрүүлж буй бүх эмэгтэйчүүд жирэмсний 24-28 долоо хоногт жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчнийг тодорхойлохын тулд заавал үзлэг шинжилгээнд хамрагддаг. Үүнийг хийхийн тулд цусан дахь сахарын шинжилгээ хийдэг.
Үүний дараа та 50 г элсэн чихэр холилдсон амтат ус уух хэрэгтэй болно. 20 минутын дараа лабораторийн нөхцөлд жирэмсэн эмэгтэйгээс венийн цусыг авдаг. Тиймээс үр дүнг харьцуулж үзээд бие нь глюкозын шингээлтийг хэр хурдан, бүрэн дүүрэн даван туулж байгааг харах болно. Хэрэв олж авсан үзүүлэлт 7.7 ммоль / л ба түүнээс дээш бол жирэмсэн эмэгтэй хэдэн цагийн турш хоол идсэний дараа эмч хоосон ходоодонд нэмэлт шинжилгээг томилно.
Бөөлжих чихрийн шижин ба түүний эмчилгээ
Ердийн чихрийн шижинтэй адил жирэмсэн эмэгтэйчүүд төрөөгүй нярай болон өөрсдийгөө хохироохгүйн тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг.
- Өдөр бүр өдөрт 4 удаа цусан дахь глюкозын түвшинг тогтоох шинжилгээ хийх шаардлагатай. Ходоодоо хоосон хооллож, хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа та хяналт тавих хэрэгтэй.
- Үл тоомсорлож буй өвчнийг илтгэдэг кетон бие үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шээсийг тогтмол шинжилгээнд хамруулах нь чухал юм.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгай хоолны дэглэм, тодорхой хоолны дэглэмийг зааж өгдөг.
- Урьдчилан сэргийлэх чадвартай эмэгтэйчүүд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөнгөн биеийн тамирын дасгал, фитнесийн талаар мартах ёсгүй;
- Өөрийнхөө жинг хянах, жин нэмэхээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм;
- Шаардлагатай бол бие махбодийг хадгалахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд инсулин бэлддэг. Ажил эрхэлж буй эмэгтэйчүүдэд зөвхөн чихрийн шижингийн чихрийн шижингийн инсулины дутагдлыг нөхөх ийм аргыг л зөвшөөрдөг.
- Цусны даралтыг тогтмол хянах, бүх өөрчлөлтийг эмчид мэдэгдэх шаардлагатай.
Өвчинд шаардлагатай хоол тэжээл
Жирэмсний үеийн чихрийн шижин илэрсэн тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгай хоолны дэглэм тогтоодог. Зөвхөн зохистой хоол тэжээл, хатуу дэглэм нь өвчнийг даван туулахад туслах бөгөөд хүүхдийг үр дагаварт хүргэхгүй байх болно. Юуны өмнө, байрлалд байгаа эмэгтэйчүүд инсулины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд өөрийн жингээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Үүний зэрэгцээ, жирэмслэлтийн үед өлсгөлөн нь эсрэг заалттай байдаг тул ураг шаардлагатай бүх тэжээлийг авч, бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, гэхдээ илчлэг ихтэй хоол хүнснээс татгалзах нь чухал юм.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өвчнийг даван туулах, бүрэн эрүүл болоход туслах тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
- Энэ нь жижиг хэсгийг идэх шаардлагатай байдаг, гэхдээ ихэнхдээ. Өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолонд нэмээд хоёроос гурван хөнгөн зууш өгдөг. Өглөө 45 хувь нүүрс усаар баялаг хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Орой нь та хамгийн багадаа 30 грамм нүүрс ус агуулсан хоол бүхий зууш хэрэгтэй.
- Өөх тос, шарсан хоолноос гадна амархан шингэцтэй нүүрс ус их хэмжээгээр агуулдаг хоол хүнсээс татгалзах нь чухал юм. Энгийнээр хэлэхэд эдгээр нь бүх төрлийн гурилан бүтээгдэхүүн, өнхрөх, маффин, түүнчлэн усан үзэм, гадил, инжир, хурц жимс, интоор юм. Цусан дахь шингэсний дараа ийм хоол нь цусан дахь глюкозын үзүүлэлтийг эрс нэмэгдүүлдэг бол ийм бүтээгдэхүүн нь бараг тэжээллэг биш бөгөөд илчлэг ихтэй байдаг. Тэдний боловсруулалтыг бүрэн даван туулахын тулд танд их хэмжээний инсулин хэрэгтэй. Аль чихрийн шижин дутагдаж байна.
- Өглөөний токсикозын үед орны дэргэд давсалсан жигнэмэг бүхий хавтанг байлгахыг зөвлөж байна. Босохоосоо өмнө боов жигнэмэг идэх хэрэгтэй. Үүний дараа та угааж цэвэрлэх хэрэгтэй.
- Дэлгүүрт зарагддаг түргэн хоол хийхэд зориулсан тусгай бүтээгдэхүүнийг бүрэн орхих нь үнэ цэнэтэй юм. Та хурдан хоол хийх шаардлагатай бол тэдгээрийг хурдан боловсруулж, бэлтгэдэг. Гэсэн хэдий ч ийм бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай харьцуулахад цусан дахь сахар хэрэглэсний дараа үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг үзүүлэлт юм. Энэ шалтгааны улмаас түргэн шөл, нухсан төмс, ууттай үр тариа зэргийг бүү буруугаар ашиглаарай.
- Жирэмсэн үед эслэгээр баялаг хоол хүнс идэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, будаа, үр тарианы аяга, талх гэх мэт. Тогшихын тулд та дор хаяж 35 грамм эслэг идэх ёстой. Энэ бодис нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд төдийгүй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг. Шилэн нь илүүдэл өөх тос, глюкозыг цусны урсгалд оруулснаар гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Түүнчлэн, ийм бүтээгдэхүүн нь шаардлагатай эрдэс бодис, витамин агуулдаг.
- Ханасан өөх тос нь нийт хоолны дэглэмийн 10 хувиас хэтрэхгүй байх ёстой. Өөх тос бүхий хоолыг бүхэлд нь хасах нь зүйтэй бөгөөд та хиам, гахайн мах, хурга, хиам, утсан мах идэж болохгүй. Та энэ бүтээгдэхүүний жагсаалтыг тахианы мах, өөх тос багатай үхрийн мах, цацагт хяруул, загасны хоол зэрэг туранхай махаар сольж болно. Та махыг ургамлын тосонд хийж, зууханд хоол хийх, уураар жигнэх эсвэл жигнэх хэрэгтэй. Өөх, тослог арьсыг хоол хийхээс өмнө зайлуулах ёстой. Үүнээс гадна та маргарин, майонез, үр, цөцгий бяслаг, самар, цөцгий гэх мэт өөх тосноос татгалзах хэрэгтэй.
- Дор хаяж нэг ба хагас литр шингэн хий уухгүй байх ёстой.
- Хүнсний ногооны салат нь витамины хэмжээг нөхөж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Ямар ч хэмжээгээр та улаан лооль, улаан лууван, өргөст хэмх, байцаа, салат, цуккини идэж болно. Ийм хоолыг өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолны хооронд хамгийн сайн хийдэг. Салатнаас гадна хүнсний ногоог уураар жигнэж болно.
- Бие махбодь, ураг нь хангалттай хэмжээний эрдэс, витамин хүлээн авах нь чухал юм. Үүний тулд эмч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохирсон нэмэлт витамины цогцолборыг зааж өгч болно. Мөн сарнай хонгоас витамин цай уух нь усны шаардлагатай тэнцвэрийг хадгалахад тусална.
Хэрэв хоолны дэглэм нь цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулахад тус болохгүй бол эмч инсулинтай тарилга хийнэ.
Өвчин нь хүүхэд төрүүлэхэд үзүүлэх нөлөө
Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүний чихрийн шижин аажмаар алга болдог. Чихрийн шижин өвчний үед энэ өвчин зөвхөн тохиолдлын 20 хувьд л хөгждөг. Үүний зэрэгцээ, өвчин өөрөө төрөх үед гаж нөлөө үзүүлдэг.
Тиймээс ураг хэт их хооллох үед хэт том хүүхэд гардаг. Хэмжээ их байх нь хөдөлмөрийн явцад хөдөлмөрийн асуудал үүсгэдэг. Ихэнхдээ жирэмсэн эмч кесар хагалгааг хийдэг. Хэрэв нялх хүүхэд байгалийн жам ёсоор төрсөн бол нялх хүүхдийн мөрний бүтцэд гэмтэл учруулах эрсдэл бий. Үүнээс гадна хүүхдүүд дараа нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг.
Жирэмсний чихрийн шижинтэй оношлогдсон эхээс төрсөн хүүхдэд цусан дахь сахарын хэмжээ бараг үргэлж буурдаг боловч хоол тэжээлээр энэ дутагдлыг аажмаар нөхдөг. Хэрэв хөхний сүү дутагдалтай бол нялх хүүхдэд холимог тусламжтайгаар хооллохыг зааж өгдөг. Хүүхдийг сайтар хянаж, хооллохын өмнө болон дараа хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээг хэмждэг.
