Хүний чихрийн шижин өвчний илрэл нь өдөр тутмын амьдралд олон нэмэлт асуудал үүсгэдэг. Ихэнх хүмүүс энэ өвчинтэй хамт архи, согтууруулах ундаа уух боломжтой эсэх, архи нь цусан дахь сахарт хэрхэн нөлөөлдөг вэ гэсэн бодол олонтаа гардаг. Энэ асуултыг сайтар судалж үзсэн бөгөөд одоо бид хариулах болно.
Архи, цусан дахь сахар
Архи согтууруулах ундааны хүний биед тохиолддог бодисын солилцооны үйл явцад үзүүлэх нөлөө маш холимог байдаг. Архи уух нь цусны сийвэн дэх глюкозын концентрацийг нэмэгдүүлж, мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Согтууруулах ундааны бодисын солилцооны үйл явцад үзүүлэх нөлөөллийн ийм өөрчлөлт нь согтууруулах ундаа хэрэглэснээр идэвхждэг дасан зохицох ба нөхөн олговрын механизмтай холбоотой байдаг, учир нь энэ нь биед хортой юм.
Цусан дахь сахарын хэлбэлзэл ба архи согтууруулах ундаа дахь этил спиртийн хувь хоёрын хооронд шууд хамаарал байдаг нь эрт дээр үеэс нотлогдсон. Архи, согтууруулах ундааны өндөр хувь, 35 хэмээс дээш хэмжээтэй ундаа нь гипогликемийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь элгэнд байрладаг ферментийн системийг блоклож, гликогенийг глюкоз болгон хувиргах үүрэгтэй байдаг. Харин эсрэгээр: дарс, архи, пиво, алим, шампан дарс гэх мэт ундаа уухад цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх болно.
Цусан дахь глюкозын концентрацийн түвшинд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:
- уух давтамж;
- хэрэглэсэн архины хэмжээ;
- бусад архаг өвчний илрэл;
- нас, жин.
Чихрийн шижин өвчний архины хор хөнөөл
Хэрэв та хүчтэй ундаанаас цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж хэрэглэх нь ашиг тустай, бүр ашиг тус авчрах болно гэж гэнэт бодож байсан бол та гүн андуурч байна. Энэ тохиолдолд гипогликеми нь элэг, элэгний тогтолцооны үйл ажиллагааны ачаалал ихэссэнтэй холбоотой юм. Хүчтэй ундаа нь бие махбодийн бодисын солилцооны механизмд нэмэлт дарамт болдог.
Нэгдүгээрт, согтууруулах ундаа нь элэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд нойр булчирхайд инсулины нийлэгжилт, шүүрэл үүсдэг. Ихэнхдээ архины системтэй хэрэглээ нь цочмог болон архаг нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн чихрийн шижин өвчний явцыг улам хурцатгадаг. Архи уух нь дааврын цочмог тэнцвэргүй байдлыг өдөөж, улмаар чихрийн шижингийн кома үүсч болно. Хүн бүрийн онцлог шинж чанараас шалтгаалан согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа бие махбодид ямар хор хөнөөл учруулж, юунд хүргэж болохыг хэн ч мэдэхгүй.
Чихрийн шижин өвчний үед согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглох
Эндокринологич болон бусад мэргэжилтнүүд согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглосон шалтгаан юу вэ? Цусан дахь глюкозын огцом хэлбэлзлээс гадна бүх бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг тул архи нь хорт бодис учраас хэд хэдэн эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүний тархинд хортой нөлөөллөөс болж хордлогын ижил мэдрэмжүүд гарч ирдэг. Архи нь аль хэдийн гэмтсэн нойр булчирхай, элэг, тархинд сөргөөр нөлөөлдөг боловч хамгийн сөрөг нь зүрх судасны тогтолцоонд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Баримт нь өвчтөнд чихрийн шижин өвчний үед бүх төрлийн бодисын солилцооны үйл явц тасалдаж, цусны судасны хөгшрөлт, атеросклерозын идэвхтэй хөгжилд хүргэдэг. Согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэснээр атероген бага нягтралтай липопротеины нэмэлт хэлбэр үүсдэг бөгөөд энэ нь судаснуудад атеросклерозын товруу үүсэхийг хурдасгадаг.
Гэхдээ хэрэв та үнэхээр хүсч байвал
Чихрийн шижин өвчний үед архи ууж болох уу?Хэрэв та уух аргагүй хүсэл эрмэлзэлтэй, эсвэл нөхцөл байдал хосолсон тохиолдолд уухаас татгалзах нь маш хэцүү байгаа бол та дараахь тактикийг дагаж мөрдөх ёстой. Хоёр муу зүйлийн хамгийн багаыг нь сонгоорой. Аль ундааг бүрэн төгс арилгах хэрэгтэй бөгөөд аль ундааг бага хэмжээгээр хэрэглэх боломжтойг хурдан олж мэдэхийн тулд дараахь хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
- Боозын цайз. Цусан дахь глюкозын хэлбэлзэл нь бат бөх чанараас шууд хамаардаг.
- Ундаа дахь чихрийн хэмжээ. Олон ундаа нь маш их хэмжээний чихэр, ялангуяа дарс, архи агуулсан байдаг.
- Калорийн ундаа. Олон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс илүүдэл жинтэй тул ихэнх согтууруулах ундаа нь илчлэг ихтэй байдаг.
Хэрэв та дотоод шүүрлийн ийм нарийн төвөгтэй архины хэрэглээг зөвшөөрвөл дараах ундаа хэрэглэх нь зүйтэй.
- Байгалийн усан үзэм дээр үндэслэсэн дарс. Харанхуй усан үзмийн сортуудаас хуурай эсвэл хагас хуурай дарс нь бие махбодид хамгийн сайн тэсвэртэй байдаг. Та нэг удаад 200 мл-ээс ихгүй дарс ууж болохгүй.
- Баяжуулсан дарс, вермут, коньяк, виски, архи зэрэг хүчтэй согтууруулах ундаа. Энэ ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Харанхуй усан үзмийн сортуудаас дарс - чихрийн шижин өвчний хамгийн сайн сонголтБүрэн арилгах хэрэгтэй архи
Чихрийн шижин өвчний үед шар айраг, сидр, согтууруулах ундаа коктейль гэх мэт сул архи, согтууруулах ундааг бүрэн орхих нь зүйтэй. Ийм ундааны илчлэгийн агууламж маш өндөр төдийгүй глюкозын концентрацийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь гипергликеми үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч нэг чухал анхааруулга байна! Ийм ундаа дахь этилийн спирт бага хэмжээний агууламжтай байдаг тул хүмүүс хангалттай хэмжээний архи уудаг бөгөөд энэ нь гипогликемийн саатал үүсгэдэг. Архи ууснаас хойш хэдэн цагийн дараа гипогликемийн саатал үүсч, бүх бие махбодийн ажилд сөргөөр нөлөөлдөг.
Антибиотик эмийн олон эм согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй гэдгийг санаарай.Практик зөвлөмж
Согтууруулах ундааны цусан дахь сахарын нөлөөг мэдсэнээр түүний хүсээгүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар болно. Дээр дурдсан ундааны тэргүүлэх ач холбогдлыг санаж, дараах зүйлсийг мартаж болохгүй.
- Эхэндээ элсэн чихэр ихтэй бол архи уухаас татгалзах хэрэгтэй.
- Согтууруулах ундаа, цусан дахь сахарын хэмжээ нь байнга хянаж байх ёстой параметрүүд юм.
- Та зөвхөн уух гэж байгаа компанийхаа итгэмжлэгдсэн хүмүүсийг сонгоорой.
- Архи багатай ундаа - элсэн чихэр ихэсч, хүчтэй архи багасдаг.
Мэдээжийн хэрэг хамгийн сайн шийдэл бол архи, согтууруулах ундаа уухаас татгалзах явдал юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр үнэ цэнэтэй зөвлөмжийг дагаж эрүүл мэндээ хамгаалж, асуудалд орохгүй байх боломжтой.
