Магадгүй дотоод шүүрлийн системийн хамгийн ноцтой, аюултай өвчин бол чихрийн шижин юм. Энэ өвчинтэй үр дүнтэй тэмцэхийн тулд эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөх, хортой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах нь чухал юм. Цардуултай сортуудаас бусад ногоог аль болох их идэхийг зөвлөж байна.
Эрүүл хоол хүнсний жагсаалтад олон хүнсний ногоо багтдаг бөгөөд тунхууны хувьд онцгой тохиолдол байсангүй. Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд тунхууны үр өгөөж нь их байдаг. Хүнсний ногооны нэг хэсэг нь хүний биед олон тооны идэвхтэй бодис, витамин, чухал тос, үнэ цэнэтэй липид, нүүрс ус агуулдаг.
Хэрэв бид тунхууны агууламжтай аскорбины хүчил агуулдаг гэж үзвэл хүнсний ногоонд энэ нь нимбэгнийхоос хамаагүй их юм. Шинэхэн навчнууд нь маш их каротин агуулдаг.
Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед тунхууны махыг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг: түүхий, декоциний, хандмал хэлбэрээр. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст энэ нь бодисын солилцооны эмгэгийн үед маш үр дүнтэй байдаг тул арсеналд тунхууны дэргэд байх ёстой.
Үндэс нь маш их никель, хүхэр агуулдаг бөгөөд эдгээр бодисууд нойр булчирхайн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг, түүний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Ашигтай нөлөө нь бөөр, элэг дээр ч бас нөлөөлдөг.
Баялаг найрлага нь дараахь зүйлийг хувь нэмэр оруулдаг.
- янз бүрийн халдвараас маш сайн хамгаалалт;
- хоолны дуршилыг өдөөх;
- хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх;
- бодисын солилцоог сайжруулах.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь холеретик нөлөөтэй бөгөөд чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн бэлэг эрхтэний тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
Ихэнх хүмүүсийн хувьд тунхууны амт нь зайлшгүй шаардлагатай амтлагч болж, хуурай эсвэл түүхий хэлбэрээр аяганд нэмдэг. Нэгдүгээрт, тэд үндсийг угааж, сараалжтай, шилэн саванд хийж хөргөгчинд хийнэ. Гипергликеми бүхий ийм ногоог идэх боломжтой юу? Хүний хоол боловсруулах эрхтэнтэй холбоотой асуудал нь сайн сайхан байдал муудахад хүргэдэг тул бие даан шийдэх шаардлагатай байдаг.
Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд та тунхууны үндэсийг янз бүрийн аргаар хэрэглэж сурах хэрэгтэй. Сүүтэй сараалжтай тунхууны талаар маш олон эерэг тойм гарч ирдэг бөгөөд жороор та бага хэмжээний үндэсийг нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж, skim сүү эсвэл kefir-тай холино.
Бүтээгдэхүүний санал болгож буй хувь нь аравны нэг нь, та бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө өдөрт 4 удаа хэрэглэх хэрэгтэй, тун нь нэг халбага байх болно. Хүнсний ногоо идэх үр нөлөөг бүрэн мэдрэхийн тулд та бүрэн эмчилгээ хийлгэх ёстой. Холимог хэрэглэх үед энэ нь шинэхэн байсан нь чухал юм.
Жор дугаар 1
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй морины шүүсийг шүүс хэлбэрээр ууж болно, хоол хийхэд та 250 гр ногоо авч, нарийн ширхэгтэй grater дээр нунтаглана. Үүний дараа үүссэн шүүс рүү 3 литр хүйтэн ус нэмж, 30 минут буцалгана. Бэлэн болсоны дараа багажийг хөргөөд, хэд хэдэн давхар самбайгаар шүүнэ. Харуулсан эмийг өдөрт 3 удаа ууж, идэхээ мартуузай.
Жор дугаар 2
Гипергликеми болон бодисын солилцооны эмгэгийн өөр нэг ашиг тустай арга бол амьд шар айраг бүхий тунхууны эм юм. Энэхүү жор нь эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой.
Эхлэх нь:
- тунхууны үндэс 20 см авах;
- урсгал усны дор сайтар угаана (цэвэрлэх шаардлагагүй);
- нунтаглах, 1 литрийн багтаамжтай саванд унтах;
- сармис 9 хумс (урьдчилан цавчих) нэмнэ.
Үүний дараа хүнсний ногоог шинэхэн шар айргаар цутгаж, бүтээгдэхүүнийг харанхуй, сэрүүн газар 10 хоног шаардана. Хандмалыг шүүж, тусгай схемийн дагуу авна: эхний 2 өдөр, нэг халбага өдөрт гурван удаа; бүх дараагийн өдрүүдэд, 2 халбага. Хоолны өмнө эмчилгээний аргыг уух урьдчилсан нөхцөл.
Эмчилгээний хугацаа 30 хоног, хэдэн өдрийн дараа чихрийн шижин өвчний эмчилгээний эерэг үр нөлөөг мэдрэх болно, элсэн чихэр аажмаар хэвийн байдалд ордог.
3-р жор
Эмчилгээний хувьд тунхууны үндэснээс marinade хэрэглэх нь сайн бөгөөд үүний тулд 40 гр далайн буюу иоджуулсан ширээний давс, 20 гр элсэн чихэр, 1 грамм газрын шанцай, хумсыг хагас литр буцалж буй усанд уусгана. Marinade савыг таглаатай таглаж, тасалгааны температурт хөргөнө.
Үүний дараа 200 грамм ширээний цуу (9%) шингэнийг асгаж, өдөрт уухаар үлдээгээд дараа нь:
- бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн давхар самбайгаар шүүнэ;
- нэг килограмм жижиглэсэн тунхууны нэмнэ.
Үр массыг сайтар хольж, лонхтой цутгаж, таглааг нь таглаж, хөргөгчинд эсвэл бусад сэрүүн газар хадгална.
Жор дугаар 4
Энэхүү жороор, жижиглэсэн тунхууны хувьд та мөн grater дээр үрж байгаа нишингэ нэмж, дараа нь шүүсийг нь шахаж авах хэрэгтэй. Нэг килограмм тунхууны хувьд 500 грамм нишингэ авах хэрэгтэй.
Холимог руу 50 грамм давс хийнэ, 9% цагаан цуу, 100 грамм элсэн чихэр нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, шилэн лонхтой саванд хийнэ. Энэ хольцыг жижиг хэсгүүдэд хэрэглээрэй, идэхээ мартуузай.
Аливаа төрлийн чихрийн шижинтэй тахиа долоо хоногт хэд хэдэн удаа уух хэрэгтэй.
Чихрийн шижин өвчний нөлөөнөөс хорсох болно
Таны мэдэж байгаагаар чихрийн шижин нь хүний дотоод эрхтэн, тогтолцоонд олон хүндрэл учруулдаг. Та тунхууны үндэсийн тусламжтайгаар тэдэнтэй тулалдаж болно. Жишээлбэл, чихрийн шижингийн мэдрэлийн үрэвсэл нь үрэвссэн мэдрэлийн чиглэлд арьсаар тослох юм бол тунхууны шүүсээр эмчилдэг. Өвчтөний арьс хэт мэдрэмтгий бол түүнийг бага хэмжээгээр ургамлын тос эсвэл тэжээлийн тосоор тослох боломжтой.
Ихэнх тохиолдолд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд остеохондроз зэрэг хүндрэл оношлогддог. Энэ тохиолдолд тунхууны хамт халуун усанд орох нь ашигтай байдаг бөгөөд энэ зорилгоор хуурай ногооны навчны дусаахыг хэрэглэдэг.
Эмчилгээний банн бэлтгэхийн тулд хатаасан навчийг буцалж буй усаар цутгаж, үүний дараа нэг өдөр шаардах болно. 10 литр ус тутамд та тунхууны 15 навч авах хэрэгтэй. Хандмал бэлэн болсон үед энэ нь банн руу цутгаж байна. Эмчилгээг хэд хэдэн өдөр дараалан хийдэг бөгөөд нэг журмын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 20 минут болно. Өвчин дэвшилтэт тохиолдолд сессүүдийн тоог нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг.
Эмчилгээний альтернатив аргууд нь зөвхөн эмчилгээний үндсэн курс болох нэмэлт зүйл гэдгийг ойлгох ёстой. Чихрийн шижин өвчтэй:
- дунд зэрэг ашиглахад чухал ач холбогдолтой;
- өөрийн сайн сайхан байдлыг хянах.
Хэрэв бие нь эмчилгээг сайн тэвчих юм бол тунхууны махыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа идээрэй. Энэ бүтээгдэхүүн нь декомпенсацтай чихрийн шижин өвчний үед ч ашигтай байх болно.
Хэрэв тунхууны давуу тал бол чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бол үндэс нь хөлдөх боломжтой юм. Үүнийг их хэмжээгээр бэлдэж, шаардлагатай бол ашиглаж болно, бүх эдгээх чанар нь бүрэн хадгалагдана. Бүтээгдэхүүний энэ шинж чанар нь эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд үнэлж баршгүй юм.
Тунхууны өвөрмөц амтыг харгалзан бүх чихрийн шижин өвчтнүүд дуртай байдаггүй. Амтыг сайжруулахын тулд сүү, усанд үндэсийг зөөлрүүлэхийг зөвшөөрдөг. Иймэрхүү хуурамч байдлаас үзэхэд ногоо нь ашигтай шинж чанараа алдахгүй, энэ нь амтанд илүү тааламжтай болох болно.
Тунхууны махыг амтлагч, хандмал, декоциний болгон тогтмол хэрэглэх нь нэлээд хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц хэмжээ бөгөөд элсэн чихэр ихтэй ч ашиг тустай болно гэж бид дүгнэж байна. Энэ ногоог үргэлж анхааралтай байлгаж байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний сайн сайхан байдлыг дээшлүүлж өгдөг. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг хооллох боломжтой эсэхийг танд хэлэх болно.
