Коэнзим Q10 (өөр нэр нь Ubiquinone) нь 1957 онд үхрийн элэгнээс (мөн дараа нь Гинкго Билоба үйлдвэрээс) нийлэгжсэн. Энэ бодисын деривативыг аливаа амьд организмд үйлдвэрлэдэг. Үүний зорилго нь дотоод энерги үүсэхэд хувь нэмэр оруулах явдал юм. Гэвч хэсэг хугацааны дараа эсэд агуулагдах энергийн концентраци буурч, эрдэмтэд энэ талаар тайлбар өгч чадахгүй байна.
Коэнзим q10 гэж юу вэ
Коэнзим нь эндоген (дотоод) гаралтай витаминтай төстэй элемент (коэнзим) юм. Бодисын үйлдвэрлэл нь элгэнд тохиолддог бөгөөд энэ нь ATP (аденозин трифосфат) -ын энергийн молекулуудын харагдах байдлыг өдөөдөг. Ийм катализаторгүйгээр биологийн процесс, химийн урвал хэтэрхий удаан явагдах байсан. Коэнзим бие махбодид ямар нөлөө үзүүлдэг вэ, ямар функцууд нь энерги өгдөг вэ?
Коэнзим нь эндоген (дотоод) гаралтай витаминтай төстэй элемент (коэнзим) юм.
Бидний бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц, гадны хүчин зүйлсийн нөлөөн дор (агаар мандлын нөхцөл, нарны идэвхжил, цацраг туяа гэх мэт) нөлөөн дор эсэд түрэмгий исэлдүүлэгч бодисууд (чөлөөт радикалууд) гарч ирдэг. Өндөр идэвхжилтэй тул бие махбодод чухал ач холбогдолтой бодисыг устгахыг хичээдэг. Коэнзимийн үйлдэл нь эдгээр чөлөөт радикалуудыг идэвхгүйжүүлэх, эсийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах, биологийн болон химийн урвалын тэнцвэрийг хадгалахад илэрдэг.
Ubiquinone нь биеийн эсийн доторх бодисын солилцооны урвалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эцсийн эцэст, бодисын солилцооны үйл ажиллагааны доголдол нь чихрийн шижин, дотоод шүүрлийн систем, илүүдэл холестерины хуримтлал, өөхний хуримтлал үүсэх зэрэг олон өвчинд хүргэдэг. Энэ эм нь ATP энергийн молекул үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулж, бие махбодийг өдөөж, залуужихад тусалдаг.
Норм
Хүн өсч томрох тусам түүний биеийн энергийн түвшинг ижил түвшинд байлгахын тулд хангалттай хэмжээний коэнзим Q10 үйлдвэрлэх чадвар буурдаг. 30 жилийн дараа өвчний эхний шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь дараа нь асуудал үүсгэдэг. Организмын хөгшрөлтийн онцлог шинжүүд эдгээр зан үйлийн хэм хэмжээг салгаж болно.
- амьдралын зөв хэв маяг;
- муу зуршил дутагдах;
- идэвхтэй спорт.
Эдгээр арга хэмжээнд нэмэлт эрчим хүч бас хэрэгтэй. Эсийн доторх коэнзим хэмжээ буурахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүн өдөр тутам хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнээс үүссэн убикиноноор биеийг тогтмол дүүргэж байх шаардлагатай. Өдөр тутмын хангалттай тун нь энэхүү коэнзимээс 40-100 мг байна гэж үздэг.
Ямар бүтээгдэхүүн агуулдаг вэ
Коэнзим агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнүүд дараахь зүйлийг агуулдаг.
- мах;
- загас (ихэнхдээ сардин);
- өндөг;
- төмс, шош;
- улаан буудай (ялангуяа нахиалдаг);
- шар будаа, Сагаган, будаа;
- бууцай ба цэцэгт байцаа;
- самар.
Дулааны боловсруулалтын үед Q10 фермент нь задарч зогсохгүй чанарыг нь өөрчлөхгүй.
Дулааны боловсруулалт хийх үед Q10 фермент нь задарч зогсохгүй чанарыг нь өөрчлөхгүй байх нь чухал юм. Энэ эмийн хамгийн их хэмжээ нь шар буурцгийн тосонд (15 гр бүтээгдэхүүн тутамд 1,3 мг) олджээ. Коэнзимийн агууламжийн бусад үзүүлэлтийг хүснэгтээс харж болно.
| Эх сурвалж | Хэмжээ (мг / 100 гр) |
| Шарж үхрийн мах | 3,2 |
| Газрын самар | 2,8 |
| Маринад дахь Herring | 2,7 |
| Кунжутын үр | 2,6 |
| Пистачиос | 2,2 |
| Шарсан тахиа | 1,5 |
| Форель чанасан | 1,0 |
| Брокколи | 0,6 |
| Цэцэгт байцааны | 0,5 |
| Өндөг чанасан | 0,2 |
| Гүзээлзгэнэ | 0,15 |
| Цитрус жимс | 0,08 |
Маягт, найрлагыг суллах
Ubiquinone агуулсан бүтээгдэхүүнээр хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх боломжгүй бол ижил төстэй гомеопатик бэлдмэлийг авах шаардлагатай. Тэдгээрийг 2 хэлбэрээр, ампулаар (булчинд тарих зорилгоор) эсвэл капсулаар (амаар хэрэглэхэд) авах боломжтой.
- Тарилгын уусмалаар савлах нь 5, 10 эсвэл 100 ампулаас бүрдэнэ. Тун бүрт - 2.2 мл идэвхтэй бодис.
- Капсулын багц 30, 40, 50, 60, 100, 120 ширхэг байж болно. элементүүд. Нэг капсул (500 мг) нь 10-30 мг коэнзим агуулдаг.
Бэлтгэх бэлдмэлийг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон нэмэлт бодис болгон нэмнэ.
- ус
- чидун эсвэл шар буурцгийн тос;
- лав эсвэл желатин;
- лецитин;
- нипагин;
- зэс ба хлорофиллын найрлага.
Ubiquinone агуулсан бүтээгдэхүүнээр хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх боломжгүй бол ижил төстэй гомеопатик бэлдмэлийг авах шаардлагатай.
Тарилга, капсулаас гадна эмэгтэйчүүд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ашигтай коэнзимийг дараах хэлбэрээр авдаг.
- нүүрний маск;
- арьсанд зориулсан ийлдэс;
- нүдний контурын тос (В2 витаминтай);
- бохьонд зориулсан нойтон жин.
Эмэгтэйчүүд нүүрний маск болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр дамжуулан ашигтай элементийг хүлээн авах боломжтой.
Фармакологийн арга хэмжээ
Өнөөдөр Коэнзимыг дэлхийн хамгийн алдартай хоолны дэглэм гэж үздэг. Метаболизмд оролцдог түүний ферментүүд нь хоол хүнснээс амин чухал энерги авах боломжийг танд олгоно. Эцсийн эцэст, хүний үйл ажиллагаа эрч хүчнээс хамаардаг, түүний шарх хурдан эдгэрдэг, тэр халдвар, наснаас хамааралтай өвчинд өртөмтгий биш юм.
Эмийн фармакологийн нөлөө нь түүний шинж чанараас хамаардаг.
- антиоксидант (исэлдүүлэх процессыг дарангуйлах);
- ангиопротектор (судасны нэвчилт буурах);
- нөхөн төлжих (гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх);
- антигипоксик (хүчилтөрөгчийн дутагдлын хүлцэл ихэссэн);
- immunomodulatory (биеийн эрүүл эсийг хамгаалах).
Эмийн фармакологийн нөлөө нь ангиопротектор юм (судасны нэвчилт буурах).
Юу хэрэгтэй вэ
Антиоксидант байдлаар ажилладаг Ubiquinone нь ашигтай бодисыг "залгидаг" чөлөөт радикалуудын түрэмгийллийг бууруулдаг. Коэнзим нь зүрхний эсүүдэд шаардлагатай байдаг, учир нь энэхүү "амьд хөдөлгүүр" өдөр бүр мянга гаруй удаа цус харвалт хийдэг. Энэхүү идэвхтэй нэмэлтийг ашиглах нь олон өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг гэж үздэг.
- зүрхний шигдээс;
- ишеми;
- артерийн гипертензи;
- атеросклероз;
- чихрийн шижин;
- таргалалт
- булчингийн дистрофи;
- багтраа
- Альцгеймерийн өвчин;
- онкологи;
- архаг ядаргааны хам шинж;
- гипогликеми;
- пародонтит.
Энэхүү хоолны нэмэлт тэжээлийг идэвхтэй хүнсний нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг бөгөөд эсийн амьсгалыг сайжруулж, хөгшрөлтөөс сэргийлж, үрчлээг толийлгож өгдөг. Ubiquinone нь сэтгэцийн болон бие махбодийн стресс ихтэй, булчингийн гэмтлийг сэргээх зорилгоор зөвлөдөг.
Эсрэг заалтууд
Мансууруулах бодис хэрэглэхэд дараахь эсрэг заалтууд байж болно.
- пепсины шарх;
- брадиарритми (зүрхний ховор агшилт);
- гипотензи;
- цочмог гломеренефрит (бөөрний өвчин);
- ферментийн хэт мэдрэг байдал.
Зарим бүлгийн өвчтөнүүдэд үзүүлэх нөлөөллийн талаархи мэдлэг, мэдлэг хангалтгүйгээс болоод Ubiquinone эмийг заагаагүй болно.
- жирэмсний үед;
- хөхүүл үед;
- 12-аас доош насны хүүхдүүд.
Энэ эм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон 12-аас доош насны хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
Яаж авах вэ
Коэнзимыг капсул хэлбэрээр авах дүрэм:
- хүлээн авалт нь хоолны үеэр эсвэл дараа нь зааж өгдөг;
- та бүрхүүлийг хугалалгүйгээр зөөлөн капсулыг залгих хэрэгтэй;
- усаар уух.
Насанд хүрсэн өвчтөнийг эмчлэхэд дараах тунг заана.
- 1 капсул (10 мг ашигтай фермент) - өдөрт 2-3 удаа;
- 2-3 капсул (20-30 мг) - нэг удаа.
Насанд хүрэгчид эмчилгээний горимоос хамааран өдөрт 1-3 капсул уух ёстой.
Коэнзим Q10-ийн тоон хэрэглээг нэмэгдүүлж болох боловч өдөрт 40 мг-аас ихгүй байна. Хоолны дэглэмийг хүлээн авах нь хуанлийн 1 сар хүртэл үргэлжилнэ (эмч хоёрдугаар курс томилох боломжтой). Биологийн идэвхт нэмэлтийг ашиглах бүх шинж чанарыг зааврыг уншиж танилцана уу.
Тарилгын хэлбэрээр эмийг дараах байдлаар тогтооно.
- булчинд;
- нэг ампулыг;
- Долоо хоногт 1-3 удаа.
Эмчилгээ нь 2-оос 12 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг боловч энэ нь хувь хүн бөгөөд зөвхөн эмчийн зааж өгч буй заалтуудаас хамаарна.
Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг эмч тодорхойлно.
Чихрийн шижин өвчний ашигтай шинж чанарууд
Өнөөдөр чихрийн шижин өвчнийг дотоод шүүрлийн эмгэг гэж үздэг. Өвчтэй хүмүүсийн тоо жил бүр 8-10% -иар нэмэгдэж байна. Чихрийн шижин өвчний улмаас бие махбодийн ялагдал нь бодисын солилцооны үйл явц, эд эсэд чөлөөт радикалууд хуримтлагдахад үндэслэдэг. Өвчний аюултай хүндрэл бол чихрийн шижингийн нейропати (захын мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг) юм. Үүнд:
- мөчдийн мэдрэлийн үхэл (ихэвчлэн хөлний хэсэгт);
- гарт эмгэгийн тархалт;
- нимгэн мэдрэлийн утас, цусны судас, хялгасан судас руу элсэн чихэр нэвтрэн орсны үр дүнд мэдрэл нь захын мэдрэлийн системээс импульсийг тархинд дамжуулдаг.
Өвчний аюултай хүндрэл бол чихрийн шижингийн нейропати (захын мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг) юм.
Эмнэлгийн судалгаанд үндэслэн үр дүнг авсан бөгөөд үүнд Q10 хоолны дэглэмийг хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг. 3 сар тутамд нэг удаа тогтоосон эмийн курс нь чихрийн шижингийн кардионевропати хөгжлийг удаашруулж чаддаг. Гомеопатик Ubiquinone-ийн үйл ажиллагааны хэмжээ нь эмнээс доогуур байдаггүй нь туршилтаар нотлогдсон. Чихрийн шижинтэй өвчтөнд 12 долоо хоногийн турш хоолны нэмэлт тэжээл хэрэглэх үед сайжруулалт ажиглагдсан.
- цусны даралт буурсан;
- коэнзимын хэмжээ 3 дахин өссөн;
- биохимийн цусны шинжилгээг сайжруулсан.
Эмнэлгийн судалгаанд үндэслэн үр дүнг авсан бөгөөд үүнд Q10 хоолны дэглэмийг хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг.
Гаж нөлөө
Энэ хугацаанд байнга шинж тэмдэг илэрдэг архаг өвчний гомеопатик эмийг хэрэглэх үед түр зуурын хурцадмал байдал байдаг. Коэнзим Q10-ийг (ямар ч хэлбэрээр) хэрэглэх үед бусад эмчилгээний бодисуудтай харилцан үйлчлэхэд ямар ч хор хөнөөл ажиглагдаагүй. Гэхдээ сөрөг урвалын илрэлийг хасч болохгүй.
- арьсны харшил;
- ходоод гэдэсний замын эмгэг;
- дотор муухайрах
- цээж хорсох;
- хоолны дуршил буурах.
Удаан хэрэглэвэл нэмэлт тэжээл нь ходоод гэдэсний хямралыг өдөөж болно.
Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээг зогсооно уу.
Хэт их хэрэглэх
Ubiquinone-ийг хэрэглэсний дараа эерэг динамик нэн даруй гарахгүй. Үр дүн нь зөвхөн 2-4 долоо хоногт л гарах болно. Энэ хугацаанд энерги хуримтлагдах нь эсэд тохиолддог үйл явцад нөлөөлдөг.
Үүнийг бүү мартаарай:
- Q10 нь хүний биед үйлдвэрлэгддэг;
- фермент өдөр бүр хоол хүнсээр ирдэг;
- өвчтөн нэмэлт хоол хүнсний нэмэлт тэжээл авдаг.
Өвчтөн Ubiquinone-ийг хоолны дэглэмд хэрэглэснээс болж нас ахих тусам энэхүү ферментийн үйлдвэрлэл саарч, хоол хүнсэнд агуулагдах хэмжээ хангалтгүй байгаатай холбон тайлбарладаг. Тиймээс хэт их уух шалтгаан яагаад тохиолддог вэ?
Ферментийн хэт их хэмжээнээс зайлсхийхийн тулд эмчилгээний явцад нэг их тослог хоол идэж болохгүй.
Шалтгаан нь хувь хүн юм. Үүний нэг нь Q1 коэнзим нь өөх уусдаг нэгдлүүдийн бүлэгт багтдаг бөгөөд өөх тос агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь эмийн шингээлтийг нэмэгдүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, ферментийг хэт их хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд эмчилгээний явцад нэг их тослог хоол идэж болохгүй.
Үүний эсрэгээр Коэнзимийн нэмэгдсэн тунг зөрчсөн тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- липидийн метаболизм (хуваах, хоол боловсруулах үйл явц);
- цөсний замын дискинези (цөсний гадагшлах хөдөлгөөн).
Энэхүү нэмэлт эмийг хэрэглэх үед эмч нар нөхөн сэргээхэд тусалдаг эм, витамин уухаа болихгүй байхыг зөвлөж байна.
Бусад эмүүдтэй харьцах
Энэхүү нэмэлт эмийг хэрэглэх үед эмч нар нөхөн сэргээхэд тусалдаг эм, витамин уухаа болихгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ харилцан үйлчлэлээс ямар нэгэн сөрөг хариу урвал илрээгүй.
Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлүүд нь ихэвчлэн хамт заасан эсвэл капсулын агууламжийн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болох загасны тос (Е витамин) -ийн нөлөөг сайжруулдаг болохыг ажигласан.
Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлүүд нь ихэвчлэн хамт заасан эсвэл капсулын агууламжийн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болох загасны тос (Е витамин) -ийн нөлөөг сайжруулдаг болохыг ажигласан.
Аналогууд
Мансууруулах бодисын олон аналог байдаг, бүгд фармакологийн шинж чанараараа ижил төстэй байдаг. Коэнзим Q10 аналоги хүрээ нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Doppelherz хөрөнгө;
- Doppelherz Коэнзим + Магни + Кали;
- Doppelherts Energotonik;
- Doppelherz хүн орхоодойн хөрөнгө;
- Солгар коэнзим;
- Омеганол Коэнзим;
- Коэнзим Forte;
- Коэнзим Гинкго;
- Карнитин;
- Капилляр кардио;
- Merz тусгай эм;
- Цаг шинжээч Эвалар;
- Vitrum алсын хараа;
- Vita эрчим хүч;
- Олон цонхны дархлаатай хүүхдүүд;
- Олон төрлийн Immuno Plus;
- Биовитал;
- Витамакс;
- Сукциний хүчил (Коэнзимийн хамгийн хямд аналог) гэх мэт.
Үйлдвэрлэгч
Борлуулалтаар та янз бүрийн үйлдвэрлэгчдээс 100 гаруй төрлийн коэнзим олж авах боломжтой. Энэ чиглэлээр ажилладаг хамгийн сайн гурван эмийг АНУ-д авах боломжтой. Эдгээр компаниуд байна.
- Эмчийн шилдэг (Coenzyme BioPerine).
- Эрүүл гарал үүсэл (хоолны нэмэлт тэжээлийн нэр нь CoQ10 CoQ10).
- Байгалийн хүчин зүйлүүд.
Дотоодын болон хамтарсан үйлдвэрлэгчид:
- Ирвин Naturals.
- Олимп.
- Компани Солгар (Solgar Vitamin and Herb).
- ZAO REALCaps.
- Королев Фарм ХХК.
- ХХК V-MIN +.
Эмийн сангаас чөлөө авах нөхцөл
Гомеопатик эмийг хүнсний нэмэлт тэжээл зардаг эмийн сан, жижиглэнгийн сүлжээгээр зардаг. Мансууруулах бодис хэтрүүлэн худалдаалдаг.
Гомеопатик эмчилгээг жоргүйгээр хийх боломжтой.
Коэнзим q10 үнэ
Эмийн өртөг нь багцын тоон бүтэц, суллах хэлбэр, туслах бүрэлдэхүүн хэсэг, үйлдвэрлэгч ба ханган нийлүүлэгч, хөнгөлөлт, урамшуулал болон бусад саналаас хамааран өөр өөр байдаг.
Оросын эмийн санд Коэнзимийн үнэ:
- капсул (таблет) хэлбэр - 202-1350 рубль;
- ампулууд - 608-9640 рубль.
Коэнзим q10 хадгалах нөхцөл
Энэхүү хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнийг дурын хэлбэрээр хадгалах.
- нягт хаалттай савлагаанд;
- хуурай өрөөнд;
- + 10 ... + 25 хэмийн температурт.
Хугацаа дуусах хугацаа
Гомеопатик эмийн дуусах хугацаа:
- капсул хэлбэр - 3 жил;
- ампул дахь уусмал - 5 жил.
Эмийн өртөг нь багцын тоон бүтэц, суллах хэлбэр, туслах бүрэлдэхүүн хэсэг, үйлдвэрлэгч ба ханган нийлүүлэгч, хөнгөлөлт, урамшуулал болон бусад саналаас хамааран өөр өөр байдаг.
Коэнзим q10-ийн талаархи тоймууд
Андрей, 41 настай, Москва: "Би Coenzyme 10 evalar капсулыг өөрийн систем дээрээ авдаг. Би нэг сар ууж, нэг сарын турш амардаг. Би 40-өөс дээш настай, гадаад төрх байдал нь аль хэдийн харагдаж байгаа. Гэхдээ энэ хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар би насаа зодож, залуу харагдаж байна. Та хүссэн үедээ худалдаж авч болно. би онлайн захиалсан тул хямд байна. "
Мария, 37 настай, Нижневартовск: "Би ядаргаа нь өвчин гэж хэзээ ч бодож байгаагүй.Том гэр бүл, шаргуу хөдөлмөр, стресс, мэдрэлийн хямрал - бүх зүйл гар дээрээс унаж, байр олж чадахгүй, юу болсныг ойлгохгүй байв. Би нэг төрлийн өвчинтэй гэж бодоод эмчилгээний эмч дээр очив. Гэхдээ эмч энэ нь архаг ядаргааны хам шинж гэж хэлсэн. Би коэнзим ku10 уухаар бүртгүүлсэн. "Тэр миний биеийн аяыг сайжруулахад тусалсан, сэтгэл санаа минь сайжирч, арьс минь сэргэсэн."
Инна, 29 настай, Санкт-Петербург: "Хоолны дэглэмийн зах зээл дээр хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй Коэнзим нь ямар нэгэн нөлөөгүй боловч үүрд хамт байх албагүй. Та өөрийгөө бусад аргаар, жишээлбэл дагаарай. хоолны дэглэм барих, гадаа алхах, стрессээс зайлсхий. "
Коэнзим q10-ийг хуурай өрөөнд + 10 ... + 25 хэмийн температурт хадгална.
Эмч нарын санал бодол
Коэнзимийн бие махбодийг залуужуулах үйл явцад үзүүлэх нөлөөллийн талаархи мэргэжилтнүүдийн санал бодол өөр өөр байдаг. Түүнчлэн энэхүү хоолны нэмэлт тэжээлийн тусламжтайгаар зүрх судасны өвчнийг анагаах боломжтой гэдэгтэй эмч нарын санал нэгдэхгүй байна.
Киселева В.Н., Новокузнецкийн эм зүйч: "Энэхүү нэмэлт тэжээл нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй гэдэгт би итгэдэг, гэхдээ үүнийг хамгийн багадаа насан туршдаа авах ёстой. Мөн статин, ацетилсалицилын хүчил, омега-3 тосны хүчил ууж болно. судасны өвчлөлийг бууруулах үр нөлөөг нотолж байна. "
Markin P. S., эмчилгээний эмч, Wedge: "Та энэхүү нэмэлт тэжээлийг толгой өвдөх өвчтэй хүмүүст (мигрень) худалдаж авч болно. Учир нь эсийн доторх энерги солилцооны үйл ажиллагааны зөрчлийн улмаас митохондри үүсдэг. Коэнзим ku10 нь үр нөлөөтэй байдаг. Практик үүнийг баталж байна."
