Хүний чихрийн шижин өвчний илрэл нь түүний амьдралын хэв маяг, зуршилд тодорхой тааламжгүй хэвлэмэл зүйл оруулдаг. Өвчтөн хэрэглээний бүтээгдэхүүнийг найрлага, хэмжээгээр нь тогтмол хянаж байх ёстой, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд та үүнд дасаж болно.
Ийм дотоод шүүрлийн эмгэгтэй хүүхдүүдэд нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг, учир нь эрт, залуу насандаа хүндрэл, хурцадмал байдалд хүргэх эмчилгээнээс татгалзах нь илүү хэцүү байдаг.
Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм нь маш хэцүү асуудал бөгөөд ялангуяа эмч нарын хориглолт, хүүхдийнхээ хүслийн хооронд харилцан буулт хийх шаардлагатай байдаг эцэг эхчүүдийн хувьд маш хэцүү асуудал юм.
Олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс татгалзсан ч гэсэн түүний ашиг талыг анхаарч, залуу биеийг барилгын материал, эрч хүчээр хангах хэрэгтэй.
Үндсэн зарчим
Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдийн хоол тэжээлийг хөгжүүлэх гол дүрэм: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, өсвөр насныхан, бага насны хүүхдүүдийн чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийг мэргэжилтэн бэлтгэх ёстой. Энэ нь эмч, эндокринологич, хүүхдийн эмч, хоол тэжээлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Зөвхөн зөв оношлогдож, үйрмэгийн нөхцөл байдлыг бодитой үнэлэх тохиолдолд л та түүний хоол тэжээлийн шинж чанарыг тодорхойлж чадна.
Хүүхдэд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хоолны дэглэм нь хэд хэдэн дүрмийг үндэслэнэ.
элсэн чихрийн хэрэглээг тэг хүртэл эсвэл хатуу тогтоосон хэмжээгээр багасгана. Энэ зүйлийг үл тоомсорлосноор хүүхдийг гипергликемийн кома болон чихрийн шижин өвчний нэмэлт шинж тэмдгүүд улам хүндрэх болно. Хэрэглэсэн сахарын хэмжээ нь бага эсвэл тогтвортой байх ёстой бөгөөд ингэснээр биеийг глюкозын түвшин гэнэтийн өөрчлөлтөөс хамгаална. Хүүхдэд чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд элсэн чихрийг фруктозоор солино;- өөх тос шиг нэгдлүүдийн хэрэглээг хязгаарлах боловч эдгээр бодисууд нь эрчим хүчээр хангаж, уураг гэх мэт амьд эсийг барихад зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.
- Уургийн нэгдлүүдийн хэмжээ нь насанд хүрэгчдийн хоолны дэглэмээс их байж болох юм. Учир нь маш хурдан үүсч буй организм ийм барилгын материалыг шаарддаг бөгөөд тодорхой амин хүчлийн дутагдалд орно (ялангуяа орлуулах боломжгүй);
- хүүхэд бие махбодид хэт их ачаалал өгдөггүй, харин микроэлемент, биологийн идэвхт бодисоор ханасан байх ёстой олон тооны ургамлын гаралтай хоол хүнс идэх хэрэгтэй;
- Та хүүхдээ ховор, өөр өөр хугацаанд хооллож чадахгүй. Хоол хүнс өдөрт ойролцоогоор 6 байх ёстой (хэр их - эмч танд хэлэх болно), хуваарийн хазайлттай бол 20 минутаас ихгүй байна.
элсэн чихрийн хэрэглээг тэг хүртэл эсвэл хатуу тогтоосон хэмжээгээр багасгана. Энэ зүйлийг үл тоомсорлосноор хүүхдийг гипергликемийн кома болон чихрийн шижин өвчний нэмэлт шинж тэмдгүүд улам хүндрэх болно. Хэрэглэсэн сахарын хэмжээ нь бага эсвэл тогтвортой байх ёстой бөгөөд ингэснээр биеийг глюкозын түвшин гэнэтийн өөрчлөлтөөс хамгаална. Хүүхдэд чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд элсэн чихрийг фруктозоор солино;
Туршлагатай эцэг эх, эмч нар нялх хүүхдийн эргэн тойрон дахь тодорхой орчинг бий болгож, түүнд хортой бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.
Хэрэв хайртай хүн идвэл чихэр татагдахаас татгалзах нь хүүхдэд хэцүү байх болно.
Тэрбээр хүсээгүй бүтээгдэхүүний хүслийг бий болгохгүйн тулд та ийм амттангаар үйрмэгийг бага шоолох хэрэгтэй. Тэдгээрийг бүрмөсөн арилгаж эсвэл элсэн чихэр орлуулагч агуулсан бүтээгдэхүүнээр солих хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдэд одоогийн байгаа асуудлаас зайлсхийхэд тусалдаг төдийгүй ирээдүйд хоолны дэглэмийг оновчтой болгоход тусална.
Хориглосон бүтээгдэхүүн
Чихрийн шижинтэй хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм нь дараахь хоол хүнс, хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог.
- тослог мах (үүнээс ч илүү - шарсан эсвэл тамхи татдаг);
- чихрийн өндөр чихэр;
- маффин;
- хийсвэр боов;
- лаазалсан хоол хүнс;
- түрс;
- чихэрлэг ундаа;
- амьтны гаралтай өөх тос.
Зарим ургамлын гаралтай хоолонд олон төрлийн сахар агуулагддаг тул хориглодог. Тиймээс бусад олон өвчинд хэрэгтэй инжир, огноо, усан үзэм, тэр ч байтугай банана нь чихрийн шижинтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Зөвшөөрөгдсөн болон санал болгож буй бүтээгдэхүүнүүд
Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдүүдийн хоол тэжээлийг боловсруулахад зөвхөн дотоод шүүрлийн эмгэгийн хөгжлийн түвшинг төдийгүй дотоод эрхтний байдал, хавсарсан өвчин эмгэгийн явцыг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Ялангуяа бөөр, элэгний асуудал байхгүй тохиолдолд аажмаар ногоон, сонгино оруулахыг зөвлөж байна.
Хэрэв тусгай эсрэг заалт байхгүй бол гич, чинжүү бага хэмжээгээр зөвшөөрнө. Давсыг бүү буруугаар ашиглаарай.
Дараахь бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвшөөрнө.
- цөцгийн тос, ногооны өөх тос;
- үр тариа - хязгаарлагдмал хэмжээгээр, ялангуяа үр тариа, будаа (будаа нь хүүхдийг өдөрт 1-ээс ихгүй удаа хооллож болно);
- цитрус жимс, амтат гуа, гүзээлзгэнэ - бага хэмжээгээр;
- өндөг (шарыг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй).
Дараахь бүтээгдэхүүнээс хүүхдэд олон төрлийн хоол хийхийг зөвлөж байна.
- туранхай мах;
- өөх тос багатай загас;
- далайн хоол;
- сүүн ундаа, зуслангийн бяслаг;
- амтат чинжүү;
- нишингэ;
- улаан лууван;
- лууван;
- ногоон сонгино, dill болон яншуй;
- байцаа;
- вандуй;
- хаш;
- Улаан лооль
- zucchini;
- шош;
- чихэрлэг алим;
- chokeberry;
- хар арьст;
- Интоор
- gooseberry
Элсэн чихрийн асуудал
Элсэн чихэр нь бараг бүх эрүүл хүмүүсийн хоолны дэглэмийн салшгүй хэсэг боловч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс биш юм. Үүнийг буруугаар ашиглах нь гипергликемийн кома, шарх эдгээх үйл явц муудаж, хавсарсан өвчнийг улам хүндрүүлнэ. Элсэн чихэр хэрэглэх үед аюулын зэргийг үнэхээр тодорхойлох нь маш чухал юм.
Зарим тохиолдолд элсэн чихрийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй.
- чихрийн шижингийн эхний шатанд элсэн чихэр хэрэглэхээс татгалзах нь инсулины хэрэгцээг бууруулдаг;
- хэрэв инсулиныг аль хэдийн хэрэглэж эхэлсэн бол элсэн чихэрээс татгалзах нь нойр булчирхай дахь ачааллыг бууруулдаг.
Декомпенсаци хэлбэртэй бол чихрийн хэрэглээг тодорхой тунгаар хадгалах нь чухал юм. Гипогликемийн нөхцөлд ердийн элсэн чихэр эсвэл глюкоз нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Зарим тохиолдолд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч зөвхөн ноцтой эсрэг заалт, маш бага хэмжээгээр агуулагддаг тул аюулгүй фруктозоос гадна хүсээгүй глюкоз агуулдаг.Гэхдээ чихэрлэг амтыг агуулсан бусад бодисууд байдаг. Тэдгээр нь олон хоол, аяганд дуртай амтыг өгөхөд өргөн хэрэглэгддэг.
Одоо борлуулалтаас та олон чихэрлэг чихрийн шижин, чихрийн шижин олж авах боломжтой бөгөөд үүний дотор ердийн элсэн чихэр чихэрлэг бодис, фруктоз, сахарин, сорбитолоор солигдоно. Гэсэн хэдий ч ердийн элсэн чихэр байхгүй байсан ч ийм чихэр нь эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм.
Үнэн хэрэгтээ ихэнхдээ ийм бүтээгдэхүүн нь тэдний найрлагад их хэмжээний өөх тос агуулсан нэгдлүүд байдаг бөгөөд ялангуяа энэ нь шоколаданд хамаатай. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг их хэмжээгээр эмчлэх нь ялангуяа бага насны хүүхдэд хортой гэсэн үг юм.
Хэрэгтэй видео
Видеон дээр чихрийн шижин өвчтэй хүүхдийн цэс ямар байх ёстой талаар:
Тиймээс хүүхдэд чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэм нь өвчтэй хүний зөвшөөрөгдсөн хоолны хоолны дэглэмийг үнэхээр хязгаарладаг. Гэхдээ хэрэв эцэг эхчүүд жижиг төрлийн бүтээгдэхүүнээс олон төрлийн хоол хийж чадвал хүүхдэд сайн сайхан хоол идэхгүй байх нь илүү хялбар болно. Өсвөр насныхан болон хүүхдүүдэд чихрийн шижин өвчний цэсийг төрөлжүүлэх боломжтой давслаг, чихэрлэг амттай хоол хийх жор байдаг. Гэхдээ нялх хүүхдэд хориотой хоол идэхийг зөвшөөрсөн эсвэл зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс хэтрүүлсэн нь ноцтой гэмт хэрэг юм. Хүүхэд хоол тэжээлийн зарчмуудыг ойлгож, хоолны дэглэм дагаж мөрдөх шаардлагатайг ухамсарлах тусам ирээдүйд хүүхэд илүү хялбар байх болно. Ийм сайн зуршил нь амьдралыг уртасгаж, бие махбодид гарах сөрөг өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлж чадна.
