Панкреатит бол хамгийн гэнэтийн мөчид илэрдэг өвчин юм. Сүүлийн үед энэ өвчин нэлээд залуужиж, гол шинж тэмдгүүд нь зөвхөн өндөр настай өвчтөнүүдэд төдийгүй залуу үеийнхэнд ажиглагддаг. Тиймээс эрүүл мэндээ урьдчилан харж, энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дээр.
Эмчилгээ нь өвчтөний хоолны дэглэмийг өөрчлөх замаар дагалддаг. Хоолны дэглэм нь хоггүй хоолны дэглэмээс татгалзаж, эрүүл хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулахыг заадаг. Олонх нь өдөр тутмын хоолны дэглэмийг нарийн боовны бүтээгдэхүүнгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй байдаг. Өөр арга хайх хэрэгтэй байна. Талхны бүтээгдэхүүний хоолны дэглэм цөөхөн байдаг. Хатаагчийн хувьд тэдгээр нь нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд тохиромжтой байдаг. Түүнээс гадна энэ нь хүүхдэд ч ашигтай байдаг.
Эрүүл мэндэд аюулгүй, амт, дүүргэгчгүй бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв бүтээгдэхүүн нь улиас агуулсан бол та татгалзах ёсгүй. Энэхүү нэмэлт хэрэгсэл нь эерэг шинж чанартай байдаг. Хоолны дэглэмд оруулах аливаа шинэлэг зүйлийг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Өөрөө цэсийн жижиг өөрчлөлт ч гэсэн нарийн төвөгтэй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Панкреатит бол цочмог ба архаг хэлбэрээр тохиолддог нарийн төвөгтэй өвчин юм. Хүн амын тал хувь нь энэ өвчнөөр шаналж байна. Үүний шалтгаан нь архи, тамхи татах, хоолны дэглэм дэх хог хаягдал, хэт таргалалт, чихрийн шижин, идэвхгүй амьдралын хэв маяг юм. Түүнчлэн өвчний генетикийн урьдал нөхцөл байдал нь өвчний шалтгаан болж чаддаг.
Сүүлийн шалтгаан нь өвчний явцыг өдөөх чухал хөшүүрэг болдог. Хэрэв та амьдралын хэв маягаа цаг тухайд нь тохируулаад эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдвөл энэ бүхнээс зайлсхийх боломжтой. Өвчин гарсан тохиолдолд эмийн эмчилгээнээс гадна нөхөн сэргээх үндэс нь хоолны дэглэм юм.
Хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь маш чухал бөгөөд үүнгүйгээр бүрэн эмчлэх боломжгүй юм. Амьдралаас хор хөнөөлтэй бүтээгдэхүүнийг бүрмөсөн устгах нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ та эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсч байвал энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Хоггүй хоолны дэглэм нь үүнийг солих, өөрчлөх ёстой зуршил юм. Хоолны дэглэмийг олон өвчний үед, жишээлбэл, холецистит, гастрит зэрэг эмчилгээнд зориулдаг. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхдөө нарийн боовны бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай.
Олон хүний хувьд энэ бол өдөр тутмын хоолны дэглэмийн үндэс юм. Гэхдээ зарим хувилбарууд байдаг, эдгээр нь хатаах орно. Хоолны дэглэм баримталдаг олон хүн нойр булчирхайн үрэвсэлээр хатаах боломжтой юу? Гэсэн асуултыг сонирхож байна. Үүнийг илүү нарийвчлан авч үзэх хэрэгтэй.
Эмчилгээ, хоолны дэглэмийг эмч тодорхойлно. Тэрбээр бие махбодь юу чадах, юу хэрэгтэйг харгалзан үздэг. Зөв сонгогдсон хоол хүнс нь нөхөн сэргээхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өвчний явц, регресс аль аль нь үүнээс хамаардаг.
Хүн бүрт хэцүү, чихэрлэг шүд нь тийм ч эвгүй. Бараг бүх чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг өвчтөний хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг. Глюкозыг бага хэмжээгээр уух хэрэгтэй. Өвчтэй эрхтэн нь өвчтөний идсэн хоолыг бүрэн даван туулах ёстой. Элсэн чихэр, түүнд орсон бүтээгдэхүүн нь хүндрэл үүсгэдэг.
Өвчтөний хоолны дэглэмд уургийн хэмжээ ихсэх, өөх тос буурах зэрэг орно. Тахианы махан шөл, декоциний нь хоолны дэглэмээс удаан хугацаагаар хасагддаг, учир нь эдгээр нь sogogonnymi шинж чанартай байдаг. Хоолыг уураар чанаж болгосон. Энэ нь буталсан, газрын хэлбэрээр ашиглагддаг. Ийм хоолонд шарсан махыг хатуу хориглоно.
Хоол нь маш хүйтэн байх ёсгүй, өрөөний температурт байх ёстой. Хоол нь элбэг биш, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд байнга байдаг. Эмнэлгийн өлсгөлөнг зөвшөөрдөг бөгөөд хүнд өвдөлттэй байдаг. Энэ нь хоёр хоногоос илүүгүй үргэлжлэх ёстой. Өвчин эмгэгийн үед хоол тэжээлийн гол дүрэм бол нойр булчирхайн бусад хэсэг юм. Өвчтөн өвчний эхний хоёр өдөр л уухыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь эрдэс ус, хүчтэй цай биш, сарнай хонго нь декоциний байж болно. Бүх шингэнийг дулаан хэлбэрээр авна.
Ийм бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй.
- загасны өөхний сорт, тэдгээрийн хоол;
- тослог мах, тэдгээрийн хоол;
- хонь, үхрийн махны өөх тос;
- хүчтэй шөл;
- зайрмаг;
- сүнснүүд;
- боов, талхны бүтээгдэхүүн;
- халуун ногоотой хоол;
- тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, хиам, лаазалсан бүтээгдэхүүн;
- улаан лууван, байцаа, морины мах гэх мэт хүнсний ногоо.
Өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та зуршилаа бага зэрэг өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ нь хоол тэжээл, ерөнхийдөө амьдралд хамаатай. Юуны өмнө стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Стресс нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь бүх тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэхэд нөлөөлдөг. Та хэт их идэж чадахгүй, өлсгөлөнг бага зэрэг мэдэрч ширээн дээрээс босох хэрэгтэй.
Халуун ногоотой хоол нь хүний биед сөрөг өөрчлөлтийг өдөөдөг. Өөх тос, шарсан хоол нь ийм оноштой өвчтөний хувьд эргэлзээтэй болдог. Ялангуяа хэтрүүлсэн хоол хүнсэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хоол тэжээлийг хянах шаардлагатай бөгөөд энэ нь бүрэн бөгөөд ашигтай байх ёстой. Өвчтөний хоолны дэглэмд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, өөх тос багатай загас, мах, хүнсний ногоо орно.
Хоол хүнс нь бутархай байх ёстой. Өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй.
Хатаагчийг санал болгож буй бүтээгдэхүүний жагсаалтад оруулаагүй боловч өвчтөнүүд үүнийг ашиглах боломжийг ихэд сонирхож байна.
Энэ бүтээгдэхүүн нь чихэрлэг шүдийг хамгийн багадаа сонирхож байгаа бөгөөд энэ нь ядаж чихэр сольж өгөх юм болов уу гэж найдаж байна.
Хиам хэрэглэх боломжийг тодорхойлохын тулд тэдгээр нь ашигтай, юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Яагаад хатаах хэрэгтэй вэ:
- Чанартай хоол хийхдээ тэдгээр нь насанд хүрсэн хүний биед шаардлагатай маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
- Тэдгээрийг хэрэглэснээр биед үзүүлэх ачаалал хамгийн бага болно. Тэд боловсруулахад маш хялбар байдаг.
- Маш амархан шингэдэг нүүрс ус, уургийн эх үүсвэр.
- Бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт жин нэмэхэд тусалдаг.
Гэхдээ бусад бүтээгдэхүүнүүдийн нэгэн адил тэдгээр нь зөвхөн ашигтай шинж чанарууд төдийгүй сул талуудыг агуулдаг. Зөрчлийн дунд дараахь зүйлийг ялгаж болно.
- өтгөний эмгэг;
- жин нэмэх.
Бүтээгдэхүүний илчлэг ихтэй тул биеийн жин нэмэгддэг. Тиймээс, хатаагчийг ашиглахдаа аль болох болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Мэргэжилтнүүд хатаахыг хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнтэй холбож, шошго, шошго нэмдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед тууралт идэж болно. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гель хэрэглэх боломжтой, гэхдээ дунд зэрэг
Дэлгүүрийн бүтээгдэхүүн нь илүүдэл өөх тос, хортой бодис агуулж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн баялаг бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг хориглоно. Та ийм бүтээгдэхүүнийг гэртээ хоол хийж болно. Энэ нь тийм ч хэцүү биш боловч найрлагын нэг хэсэг болох найрлагыг бүхэлд нь нарийн мэддэг болно. Хоол хийхэд зөвхөн гурил хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвсэлд янз бүрийн төрлийн нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг хориглодог. Үүнд:
- намуу;
- самар
- шоколад гэх мэт.
Хатаах нь зөвхөн зөөлөн хэлбэрээр идсэний дараа тэдгээрийг норгоод идэж байх нь чухал юм.
Нойр булчирхайн үрэвсэл хоёр долоо хоногийн дараа хатуурах нь өвчтөний хоолны дэглэмд багтана. Хэрэглэх нь цочмог шинж тэмдгүүдийн илрэл арилсны дараа хийгдэх ёстой. Тэд бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт идэж болно: шөл, kefir, цай, вазелин. Усанд хатаах нь салст бүрхэвчийг цочроох эрсдлийг багасгах шаардлагатай.
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь амт, хиймэл нэмэлтээс ангид байх ёстой. Намуу нойр булчирхайн үрэвсэлд ашигтай эсэх талаар зарим намуу үрийг цацсан хатаах нь ихээхэн ач тустай болохыг мэргэжилтнүүд хэлж байна. Mac нь нойр булчирхайн үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй.
Хатаах хоолыг хэрхэн яаж хооллохыг энэ нийтлэл дэх видеон дээр харуулав.
