Витаминжуулсан исгэлэн жимсний цангис нь өвөрмөц давуу талтай байдаг. Энэ нь бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хөлдөх, даршилах үе шатанд хадгалдаг тул жилийн аль ч үед идэж болно, олон төрлийн хоолтой хослуулдаг. Эрт дээр үеэс эхлэн цэцэглэдэг ургамлын жимсийг ардын анагаах ухаанд идэвхтэй ашиглаж ирсэн. Витамин цогцолборын өндөр агууламж нь бие махбодийн эсэргүүцлийг сайжруулж, олон өвчинтэй тэмцэх, нойрыг хэвийн болгох, ой санамжийг сайжруулах боломжийг олгодог. Цангис жимс нь цусны даралтыг бууруулж, нэмэгдүүлэх боломжтой гэж олон хүн гайхдаг. Түүний системчилсэн хэрэглээ нь зүрх судасны системд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Цангис жимс нь даралтад хэрхэн нөлөөлдөг
Цусны даралт ихсэх олон шалтгаан байдаг: донтолт, байнгын стресс, бие махбодийн идэвхгүй байдал, насны өөрчлөлт, архаг өвчин. Энэ эмгэг нь өвчтөний амьдралыг улам хүндрүүлж, ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. Нарийвчилсан оношлогоо нь үнэн зөв онош тавьж, эмчилгээг тогтооно. Уламжлалт эмнээс гадна тэрээр үндсэн эмчилгээг нөхдөг өөр жор ашиглахыг зөвлөж болно.
Цангис жимсгэнэ нь antipyretic, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, нөхөн сэргээх, бактерийн эсрэг шинж чанартай эмийн жимс гэж тооцогддог. Олон жилийн турш даралтын түвшинд түүний үр нөлөөг судалж байсан мэргэжилтнүүд үйлдвэр нь үүнийг бууруулах боломжтой гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.
Шээс хөөх шинж чанар, "хортой" холестеролыг цусны урсгалаас салгах чадвартай тул цангис жимсгэнэ цусны даралтыг бууруулж, зүрхний булчингийн үйл ажиллагаа, судасны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь ялангуяа даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст нэн тустай. Ургамлын жимснээс шүүс эсвэл жимсний ундаа нь ердийн шээс хөөх эмээс ялгаатай нь калийг биеэс зайлуулдаггүй тул даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Цангис жимсний цусны даралтанд үзүүлэх нөлөөг бүрэн судлахын тулд туршилт хийжээ. Үүний оролцогчид амьдралын хэв маягаа өөрчлөхгүйгээр өдөр бүр 200 мл цангис жимсний шүүс уудаг байжээ. Согтууруулах ундааны хэмжээг нэмэгдүүлснээр:
- сайн сайхан байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг;
- цусны судасны спазмыг арилгах, люменийг өргөжүүлэх;
- холестерины товруу арилгах, шинэ орд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
- илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулна.
Үүнтэй төстэй үр нөлөө нь эмчилгээний курс дууссаны дараа удаан хугацаагаар үргэлжилдэг.
Цусны даралт ихсэх, даралт ихэсгэх нь урьд өмнө байгаагүй зүйл байх болно
Зүрхний шигдээс, цус харвалт нь дэлхий дээрх бүх нас баралтын бараг 70% -ийг үүсгэдэг. Арван хүний долоо нь зүрх буюу тархины артери бөглөрсний улмаас нас бардаг. Бараг бүх тохиолдолд ийм аймшигтай төгсгөлийн шалтгаан нь ижил байдаг - даралт ихсэх өвчний улмаас даралт нэмэгддэг.
Даралтыг сулруулах боломжтой бөгөөд шаардлагатай бол өөр зүйл байхгүй. Гэхдээ энэ нь өвчнийг өөрөө эмчлэхгүй, зөвхөн өвчний шалтгааныг бус, мөрдөн байцаах ажиллагаатай тэмцэхэд тусалдаг.
- Даралтыг хэвийн болгох - 97%
- Судасны тромбозыг арилгах - 80%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах - 99%
- Толгой өвдөхөөс салах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг - 97%
Цангис жимс нь юугаараа сайн вэ?
Ургамлын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг:
- бие махбод дахь эмгэг төрүүлэгчдийг устгах;
- дархлааны үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, исэлдэлтийн процессыг зохицуулах;
- мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- үс, арьсны маш сайн байдлыг хангах, хумс, бохь, шүдийг бэхжүүлэх;
- эд эсийн эдгэрэлтийг хурдасгах;
- аяыг сэргээж, сэргээнэ;
- хорт хавдрын хөгжилд саад болох;
- судасны ханыг хүчтэй, уян харимхай болгох;
- хавдар, үрэвслийг намдаах.
Цангис жимсний жимс нь үндсэн эмчилгээний хамт зүрхний шигдээс, склероз, ишеми, мэдрэлийн эмгэг, халуурах, бодисын солилцооны эмгэг, бэлэг эрхтэний өвчин, цусны даралт ихсэх, дархлаа дарахад хэрэглэдэг. Байгалийн сахар нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, анхаарлын хугацааг нэмэгдүүлдэг. Цангис жимсний шүүс / жимсний ундаа тогтмол хэрэглэдэг хүүхдүүд сургуулийн амжилтанд хүрч, өвчин тусах магадлал бага байдаг. Жимс жимсгэнэ нь стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд адаптоген ба нормотоник үүрэг гүйцэтгэдэг.
Цангис жимсний гипертоны хэрэглээ
Цангис жимсний нэгэн адил цангис нь АГ-ийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Ялангуяа үр дүнтэй бол шүүс эсвэл жимсний ундаа юм. Асуудал нь фито эм нь өвчтөний сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлөх нь одоогоор тодорхойгүй байгаа тул цусны даралтыг бууруулахын тулд синтетик эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг.
Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зүрх судасны өвчинд зориулсан ширээний давсны оронд цангис жимсгэний жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм тавагны амт илүү тод байх бөгөөд түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ашиг тус нь мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.
Исгэлэн жимсийг шинэхэн, бутнаас нь шууд идэж болно. Гэхдээ хүчил ихтэй тул тэдгээрийг зөгийн бал эсвэл элсэн чихэртэй хамт хамгийн сайн хэрэглэдэг. Цусны даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт хэд хэдэн жимс идэх нь хангалттай.
Даралтанд зориулсан цангис жимсний жор
Хүний цусны даралтыг бууруулахад цангис жимсгэний жимс хэрэглэх хэд хэдэн жор байдаг. Эмчилгээний хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дараахь нянуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- шинэхэн жимс нь даршилсан ногооны найрлагыг баяжуулах, салат, хажуугийн хоол, махны амтыг сайжруулах болно;
- жимсний ундаа / жүүс бэлтгэхэд шинэ, хөлдөөсөн жимс хоёулаа тохиромжтой;
- Хатаасан цангис жимсийг буцалж буй усаар асгаж хэдэн цаг хүлээнэ. Энэ нь цусны даралтыг эдгээж, хэвийн болгодог гайхамшигтай ундаа болох болно;
- Цангис жимс нь саатал үүсгэдэггүй. Шинэхэн бүтээгдэхүүнийг элсэн чихэрээр нунтаглаж ариутгасан саванд хийнэ. Шаардлагатай бол ашиглаж хөргөгчинд хадгална;
- өндөр чанарын зөгийн балтай холилдсон цангис жимс нь даралтыг нэмэгдүүлдэг үр дүнтэй арга гэж үздэг;
- нухсан жимс нь исгэлэн амттай байдаг. Энэ нь давсыг төгс сольж өгдөг.
Чухал! Ингэснээр жимс нь ашигтай шинж чанараа алдахгүйн тулд дулааны боловсруулалтанд орохгүй. 50 хүртэлх халаалтыг зөвшөөрнө С.
Морзе
0.5 кг шинэ жимсийг модон зуурмагаар зуурдаг. Цаашид хоол хийх арга нь бэлэн бүтээгдэхүүнийг шүүж үзэх шаардлагатай байдаг тул хутгагчаар нунтаглахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та хутгагч хэрэглэвэл хольцыг буцалсан усаар шингэлж, элсэн чихэр нэмээд ундаа тэр даруй ууна.
Буталсан жимсгэнийг нэг аяга халуун устай асгаж, шаардана. Үүссэн шингэнийг marlka эсвэл шигшүүрээр шүүж, махыг нь шахдаг. Баяжуулсан дусаахыг чихэрлэг болгож, хоёр хуваасан тунгаар хагас шилэнд ууна. Хэрэв хүн даралтын өсөлтөөс болж зовоогүй бол цангаагаа тайлахын тулд усаар усалдаг.
Beetroot шүүс
Уламжлалт эдгээгчид жороо мэддэг бөгөөд үүнийг ашиглан даралтыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нь цангис жимсгэний даралт ихсэхэд ашиглагддаггүй тохиолдолд яг тохиолддог. АГ-ийн чанарыг сайжруулах нь шинэхэн шахсан манжингийн шүүс, архи байж болно.
Энэ хандмалыг иймэрхүү байдлаар бэлтгэдэг: 400 мл манжин, 300 мл цангис жимсний жүүс холино. Нимбэгний нимбэгний шүүс, шилэн архи зэргийг уухдаа нэмнэ. Коктейль бүхий савыг үйсэн бөгөөд 3 өдрийн турш зогсож болно. Үндсэн хоолны дараа өдөрт гурван удаа том халбагаар эмийг хоёр сараас илүүгүй хугацаанд ууна.
Хэрэв хүн АГ-тэй ижил төстэй арга хэрэгслийг хэрэглэхийг хүсч байвал жорноос архи авч хаях хэрэгтэй.
Зөгийн балтай
Шинэ жимсийг ангилж, угааж, хатаана. Жимсний нухашыг мах бутлуурын эсвэл хутгагч хэлбэрээр авахын тулд бутлана. Үүссэн нухаш нь тэнцүү хувь хэмжээгээр шингэн зөгийн балтай холилдоно. Үүссэн найрлагыг үндсэн хоолны дараа эсвэл хагас цагийн өмнө том халбагаар авна. Уг эм нь цусны даралт ихсэх өвчнийг даван туулж, үүний шалтгаан нь атеросклероз буюу чихрийн шижин байжээ. Энэ хольцыг нягт хаалттай таган дор хөргөгчинд хадгална.
Цитрусын хамт
Цитрустай хослуулан цангис жимс нь цусны даралтыг хэвийн болгох чадвартай. Үүнийг хийхийн тулд та эдгээх коктейлийг бэлдэж болно. 2 ширхэг жүрж, 1 нимбэг зэрэг үүрний хэсгүүд нь хутгагчаар хөрсөнд ордог. Үүссэн найрлагад 0.5 кг цэвэр, эсвэл хөлдөөсөн цангис нэмнэ. Амтанд нь зөгийн бал эсвэл нунтагласан элсэн чихэр нэмж болно. Үндсэн хоолны дараа том халбагаар ав.
АГ-ийн дусаах
Тиймээс дусаах бэлдээрэй: Шинэхэн, цэвэр жимсийг нэг аяга нухаж, термонд хийж 0.5 л халуун ус хийнэ. Тэд өдөр хүлээх бөгөөд үүний дараа тэд цусны даралтыг зөөлрүүлдэг тоник, сэтгэл сэргээдэг ундаагаар ууна.
Эсрэг заалтууд
Органик хүчил ихтэй тул цангис жимсийг хоосон ходоодонд идэж болохгүй, эс тэгвээс зүрхний өвчин, харшил, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг зэрэг өдөөн хатгалга үүсгэж болно. Үүнээс гадна шинэхэн жимсийг удаан хугацаагаар, сайтар зажлах нь шүдний пааланг гэмтээж болно.
Мөн цангис жимсийг зарим эмгэг судлалд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- хоол боловсруулах замын ажилд нөлөөлдөг өвчин;
- суулгалт синдромын дараа нөхөн сэргээх хугацаа;
- urolithiasis;
- элэгний эмгэг;
- үе мөчний давсны тунадас;
- даралтыг өсгөх ёстой, бууруулахгүй байх гипотензи;
- цангис жимстэй тохирохгүй тодорхой эм уух;
- хувь хүний үл тэвчих байдал. Цангис жимсний харшил маш ховор тохиолддог боловч хэрэв ийм зүйл тохиолдвол цусны даралтыг бууруулж чадах өөр нэг жимсээр солино.
Хоол боловсруулах системтэй холбоотой өвчинд ходоодны шүүсийг шүүрлийг өдөөдөг тул шинэхэн цангис жимсийг хатуу хориглодог. Хэрэв бие махбодийг витаминаар дүүргэж, жимс жимсгэний ашиг тусыг мэдрэх хүсэл байвал эмчийн зөвшөөрсний дараа тэдгээрийг хатаасан эсвэл дулаанаар эмчилсэн хэлбэрээр авах нь дээр. Цангис жимсгэнийг хөхүүлэх, ямар нэгэн жирэмсэн насандаа хүүхэд төрүүлэхэд хэрэглэх нь зохисгүй юм.
Хэрэв хүний цусны даралтыг яаралтай тогтворжуулах шаардлагатай бол цангис жимс нь анхны тусламж биш юм. Үүнийг туслах буюу урьдчилан сэргийлэх эмчилгээнд ашиглаж болно. Жимс жимсгэнэ нь эмийг бүрэн орлуулах үйлчилгээ үзүүлэхгүй.
