2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шалтгааныг өвчний эхэн үеэс хэдэн арван жилийн өмнө буруу амьдралын хэв маягаар хайж олох хэрэгтэй. 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ 15, 30 насныхтай ижил байх ёстой. Бага зэргийн өөрчлөлтийг зөвхөн жаран жилийн дараа зөвшөөрнө.
Шалгалтын үеэр насанд хүрэгсдийн арав дахь өвчтөн бүрт нүүрс усны солилцооны эмгэгийг илрүүлж болно. Тэдний шалтгаан нь нүүрс ус ихтэй хоол тэжээл, илүүдэл жинтэй, бие махбодийн хөдөлгөөн багатай байдаг. Эдгээр эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь бодисын солилцооны эмгэг өөрчлөлт нь чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг. Цэвэршилтийн эхэн үед дагалддаг дааврын өөрчлөлт нь өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Элсэн чихэр нормоос гажсан шалтгаан
Гиппократ үед 50 насыг эмэгтэйчүүд ахисан түвшинд тооцдог байжээ. Одоо хөгшрөлт албан ёсоор 75 наснаас эхэлдэг, дундаж наслалт байнга өсч байна. Бидний сэтгэл бидний биологийн жилүүдээс залуу байдаг ч эрүүл мэнд, харамсалтай нь заримдаа бүтэлгүйтдэг. Дунд насныханд цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, зүрхний өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг. Эдгээр бүх өвчин нь бодисын солилцооны эмгэгийн үр дүн юм. Эмгэг судлалын өөрчлөлтийг эхний үе шатанд илрүүлж болно, үүнд шинжилгээ өгөх, үр дүнг цусан дахь сахарын насны нормтой харьцуулах шаардлагатай.
Чихрийн шижин, даралт ихсэх нь өнгөрсөн үеийн зүйл байх болно
- Элсэн чихэрийг хэвийн болгох -95%
- Судасны тромбозыг арилгах - 70%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах -90%
- Өндөр даралтаас ангижрах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг -97%
Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд нормоос гажих тохиолдол их байдаг - гипергликеми. Үүний шалтгаан нь байж болно.
- Чихрийн шижинБайна. 50 жилийн дараа 2-р хэлбэрийн өвчний эрсдэл өндөр байна. Зөрчил нь архаг явцтай байдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эмтэй насан туршийн эмчилгээ шаарддаг.
- Урьдчилсан шинж тэмдэгБайна. Эдгээр нь бодисын солилцооны анхны өөрчлөлт бөгөөд хэрэв та цаг тухайд нь олж илрүүлж, эмчилж эхэлбэл чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхийх боломжтой - чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.
- Хоол тэжээлийн дутагдалБайна. Хоол хүнсэнд хэт их нүүрс ус агуулагдах тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс давж болно. Ихэвчлэн эдгээр нь хоолны дэглэмийн эмгэг, чихэр идэж уух аргагүй хүсэл юм. Эцэст нь хэлэхэд ийм асуудалтай эмэгтэйчүүд таргалалт, чихрийн шижин өвчнийг өөрсдөө олж авдаг.
- СтрессБайна. Энэ нөхцөл байдал нь инсулины ажлыг дарангуйлдаг дааврын ялгарал дагалддаг. Энэ шалтгааны улмаас гипергликеми нь түр зуурын шинж чанартай байдаг ч байнгын эмгэгийг өдөөж болно. Стресс гэдэг нэр томъёо нь зөвхөн мэдрэлийн төдийгүй бие махбодийн хэт ачаалал, жишээлбэл, хүнд түлэгдэлт, гэмтэл, зүрхний шигдээс гэсэн үг юм.
- Эмийн гаж нөлөөБайна. Даралт болон гормоны эсрэг эмийг хэрэглэснээр цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж болно.
Ердийн элсэн чихэр буюу гипогликемиас доогуур тохиолддог. Үүний шалтгаан нь өлсгөлөн, хоол боловсруулах болон дотоод шүүрлийн системийн өвчин, даавар ялгаруулдаг хавдар байж болно.
Цусан дахь сахарын өөрчлөлт дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг.
| Гипергликеми | Гипогликеми |
цангах, хуурай салст бүрхэвч, арьс, байнга шээх, муу эмчилдэг мөөгөнцрийн өвчин, байнгын ядаргаа, гүйцэтгэл буурах. | хүчтэй өлсгөлөн, хоолны дуршил нэмэгдэх, хөлрөх, хуруугаараа чичрэх, дотоод чичрэх, цочромтгой болох, зүрх дэлсэх, сулрах. |
50 жилийн хугацаанд элсэн чихрийн хэмжээ
Цусан дахь сахар физиологийн нөлөөн дор дахин өөрчлөгддөг. Шинээр төрсөн нярайд 2.8 ммоль / л-ээс дээш үзүүлэлтийг норм гэж үздэг боловч насанд хүрсэн үед бид үүнийг бүх шинж тэмдэг бүхий гипогликеми гэж мэдрэх болно. Аажмаар, 14 нас гэхэд элсэн чихэр бага зэрэг нэмэгдэж, насанд хүрэгчдэд зориулсан нормтой харьцуулахад: 4.1 - 5.9. Хөгшрөлт, хөгшрөлт эхэлмэгц гликемийн өндөр утгыг зөвшөөрдөг: 60 насандаа дээд тал нь 6.4, амьдралын дараагийн гучин жилд элсэн чихэр 6.7 ммоль / л болж өсөх боломжтой.
50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ 4.1-5.9 байна. Мэдээллийн найдвартай байдал:
- шинжилгээг хоосон ходоод дээр хийх хэрэгтэй;
- гликемид түр зуур нөлөөлдөг хүчин зүйлийг хасах шаардлагатай: эм, стресс, сэтгэлийн хөдлөл;
- цусыг хуруунаас биш судаснаас авдаг.
Хэрэв гэрийн глюкометрээр элсэн чихэр тогтоогдвол зөвшөөрөгдөх хэмжээ арай бага байвал 50 жилийн дараа дээд хязгаар нь 5.5 орчим байдаг. Энэ нь хуруунаас гарч буй хялгасан судасны цусыг эс хоорондын шингэнээр шингэлж болохтой холбоотой юм.
Чихрийн шижин ба нормоос ялгаа бага байна. Вена дахь элсэн чихрийн тусламжтайгаар 5.8 эмэгтэй эрүүл хэвээр байгаа бөгөөд 7.1 гэсэн үзүүлэлтээр тэд чихрийн шижин өвчний талаар ярьж байна. Глюкометрийн алдаа 20% хүртэл байж болно, түүний хамрах хүрээ нь чихрийн шижингийн оношлогоо биш харин одоо байгаа өвчнөөр цусан дахь сахарын хэмжээг хянах явдал юм. Хэрэв төхөөрөмж нормоос хэтэрсэн бол түүний гэрчлэлд сохроор бүү итгээрэй. Онош тавихын тулд лабораторид хоосон ходоод дээр судаснаас шинжилгээ хийх шаардлагатай болно.
Цэвэршилтийн элсэн чихэрт үзүүлэх нөлөө
Эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн дундаж нас 50 жил байдаг. Өвчний эхэн үед дааврын суурь өөрчлөгдөж, үүнтэй холбоотойгоор өөх тосны бие махбодид тархах шинж чанар өөрчлөгддөг. Ихэнх охидод илүүдэл өөх нь өгзөг, хонго руу хуримтлагддаг. Өндгөвч нь ажиллахаа болих үед хэвлийн таргалалт аажмаар давамгайлдаг. Эмэгтэйчүүд гэдэс нь ихэсч, өөх тос нь шууд арьсан дор биш, харин дотоод эрхтнүүдийн эргэн тойронд ажиглагддаг.
Хэвлийн таргалалт нь судасны өвчин, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог. Илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд инсулины эсэргүүцэл бараг үргэлж байдаг. Ходоодонд хоосон хуруунаас хамгийн энгийн цусны шинжилгээ үүнийг илрүүлж чадахгүй тул оношлохын тулд лабораторийн тусгай шинжилгээ шаардлагатай байдаг.
Өөх тос нь инсулины эсэргүүцлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь инсулины хэт их шүүрлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь жин хасах үйл явцад саад болдог. Энэ тойрогт орохгүйн тулд амьдралын туршид жингээ хянах эсвэл цэвэршилтийн өмнө дор хаяж хэдэн жилийн өмнө хянах шаардлагатай.
Эмэгтэйчүүдийн гликеми нь гормоны ажилд шууд хамаардаг тул 50 жилийн дараа дааврын суурь өөрчлөгдөхөд цусан дахь сахарын хэмжээг богино хугацаанд хэтрүүлж болно. Оновчтой жин, сайн удамшил, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай бол элсэн чихэр өөрөө хэвийн хэмжээнд байдаг бол бусад эмэгтэйчүүдэд энэ үед чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.
Чихрийн шижинг хэрхэн таних вэ
Нүүрс ус алдагдах нь бидний зуршлын шууд үр дүн юм. Таргалалт, хурдан нүүрс ус, бага идэвхжил нь аажмаар бидний цусан дахь сахарын хэмжээ нормоос давж эхэлдэг. Эхний шатанд чихрийн шижин өвчний талаар яригдаагүй байна. Энэ үед нойр булчирхай нь инсулины эсэргүүцлийг амжилттай нөхөж, мацаг барьдаг элсэн чихэр ижил хэвээр байгаа боловч хоол идсэний дараа гликеми нь дараа болон дараа нь хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг. Шинж тэмдгүүд байхгүй тул зөрчлийг зөвхөн шинжилгээгээр илрүүлж болно.
Мацаг барих глюкоз 7-оос дээш гарах тохиолдолд чихрийн шижин өвчнийг оношлох болно. Энэ үеэс өвчнийг эмчлэх боломжгүй тул та тогтмол хоолны дэглэм, тогтмол биеийн тамирын тусламжтайгаар нөхөн сэргэх төлөвт орно. Шинж тэмдэг нь ихэнхдээ тийм байдаггүй. Эдгээр нь цусан дахь сахарын хэмжээ нормоос ноцтой гарч эхлэхэд ихэвчлэн 9, эсвэл бүр 12 ммоль / л байх үед гарч ирдэг.
Эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг:
- цистит, бактерийн вагинит, кандидоз нэмэгдсэн;
- арьсны хөгшрөлтийг хурдасгах;
- үтрээний хуурайшилт;
- бэлгийн дур хүсэл буурсан.
Sugar тестүүд
Зөвхөн чихрийн шижин өвчнийг зөвхөн шинж тэмдгээр оношлох боломжгүй байдаг тул эмэгтэйчүүдэд 3 жил тутамд чихрийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Илүүдэл жинтэй, чихрийн шижин өвчтэй, удамшлын удамшилтай, цусыг жил бүр хандивлах ёстой.
Судалгааны сонголтууд:
- Инсулины эсэргүүцлийн тест нь элсэн чихэр мацаг барих нь хэвийн хэвээр байгаа үед хамгийн түрүүнд зөрчлийг илрүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь 75 г глюкоз хэрэглэсний дараа хийгддэг бөгөөд дараагийн 120 минутанд цусан дахь сахар 7.8 болж буурах ёстой - глюкозын хүлцлийн тестийн талаар нарийвчлан авч үзэх хэрэгтэй.
- Гликатлаг гемоглобин нь цусан дахь элсэн чихэр дэх бүх илүүдлийг харуулж байна. Шалгуур үзүүлэлт> 6% нь урьдчилан сэргийлэлт байгааг харуулж байна; > 6.5 - чихрийн шижин өвчний тухай.
- Мацаг барих глюкоз. Хамгийн хямд бөгөөд түгээмэл элсэн чихрийн тест. Үүнийг чихрийн шижин оношлоход ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь нүүрс усны солилцооны эмгэгийн эхлэлийг харуулахгүй байх болно - элсэн чихрийн шинжилгээний талаар дэлгэрэнгүй.
Элсэн чихэр бууруулах
Бодисын солилцооны эмгэгийн хувьд хоолны дэглэм тогтоодог. Та хоол хүнсэнд агуулагдах нүүрс усны хэмжээг бууруулж цусан дахь сахарын хэмжээг олж авах боломжтой. Хамгийн хурдан нүүрс ус нь чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг ихэсгэдэг: глюкоз, гурил, цардуултай хүнсний ногоо. Хүнсний гликемийн индекс бага байх тусам цусан дахь сахар үүсгэдэг. Хоолны дэглэм нь маш олон төрлийн эслэг, уураг ихтэй хоол хүнс, ханаагүй өөх тос агуулсан хүнсний ногоонд суурилдаг. Цэс, ногоон, жимс, жимсгэнэ, сарнайн шөл, ургамлын гаралтай дусаах зэргийг нэмж оруулаарай - хоолны дэглэмийн дугаар 9-ийг үзнэ үү.
Та спортын тусламжтайгаар инсулины эсэргүүцлийг даван туулж чадна. Эмэгтэйчүүдэд нэг цаг эрчимтэй дасгал хийснээр дараагийн 2 хоногт цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Эмэгтэй хүний нүүрс усны түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд хоолны дэглэм ба спорт нь хангалтгүй байх үед эм шаардлагатай байдаг. Эхний шатанд метформиныг үргэлж зааж өгдөг бөгөөд энэ нь инсулины эсэргүүцлийг даван туулахад тусалдаг тул гликемийн түвшинг бууруулдаг.
Хэрэв та цусан дахь сахарын бага зэрэг нэмэгдэх нь тийм ч аюултай зүйл биш гэж бодож байвал чихрийн шижин нь ямар хүндрэл үүсгэдэг болохыг уншаарай.
60 наснаас хойш эмэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ <<
