Нарсны цэцгийн тоос бол хүний биеийг нөхөн сэргээх, сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг маш олон төрлийн тэжээллэг бодис, антиоксидант, витамин, фермент болон бусад биологийн идэвхт нэгдлүүдийг агуулдаг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм.
Тоосонцрын найрлага нь биологийн тогтвортой байдаг. Нарс ургадаг цэцгийн биологийн найрлагын тогтвортой байдал нь түүнийг бусад ургамлаар үйлдвэрлэсэн энэ төрлийн бусад бүтээгдэхүүнээс ялгаж үздэг. Энэ тууштай байдал нь энэ бүтээгдэхүүнийг эмийн зорилгоор ашиглахад хялбар болгодог.
Нарсны цэцгийг 5-р сарын дундуур цуглуулах хэрэгтэй. Энэ үе нь ихэвчлэн алимны цэцэглэлттэй давхцдаг. Нарс дээрх эр цэцгийн баглаа нь нас бие гүйцсэн үедээ өнгө нь ногоон болж шар болж өөрчлөгддөг бөгөөд өнгө өөрчлөгдсөнөөс хойш 3 хоногийн дараа цэцгийн тоос салхинд хийсдэг. Тоосонцрыг цуглуулах хугацаа нь эрэгтэй баг цэцэгтэй өнгө өөрчлөгдөж, 1-ээс 3 хоног үргэлжилдэг.
Цэцгийг цуглуулсны дараа хатаана. Энэ зорилгоор нимгэн давхаргатай цаасан дээр тавина. Хатаах ажлыг дулаан, хуурай өрөөнд хийх хэрэгтэй.
Нарсны цэцгийн найрлага
Түүний найрлага дахь нарс цэцгийн тоос 200 гаруй янз бүрийн биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Эдгээр бодисын ихэнх нь бусад ургамлын цэцэгтэй харьцуулахад их байдаг.
Жишээлбэл, шингэн алдалтын дараа жимс, ногооны ургамал ургадаг цэцгийн ихэнх зүйл нь анхны массынхаа 10-аас илүүгүй хувийг хадгалдаг.
Үүний эсрэгээр нарс цэцгийн тоос ижил төстэй үйл явцын дараа түүний массын 94.7 хувиас илүү хадгалдаг. Энэ өмч нь энэ ургамлын гаралтай түүхий эдийг маш их төвлөрсөн, нарийн төвөгтэй хоол хүнс болгодог.
Нарсны цэцгийн найрлага нь дараахь био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- нуклейн хүчил;
- поли ба моносахаридууд;
- бүх чухал амин хүчлүүд
- 8 чухал амин хүчил. Хүний бие махбодь өөрөө синтезжүүлдэггүй;
- ургамлын гаралтай олон тооны ферментүүд;
- янз бүрийн бүлэгт хамаарах олон тооны витамин.
Нарсны цэцгийн тоосыг ардын анагаах ухаанд ашиглах нь түүний эмийн өвөрмөц шинж чанартай байдаг тул бие даасан өвчин, хүндрэл хэлбэрээр, жишээ нь хүний биед чихрийн шижин өвчний явцтай зэрэг олон янзын өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог.
Нарсны цэцгийн эдгээх шинж чанарууд
Нарс цэцгийн тоосыг амьсгалын тогтолцооны өвчинд нэрвэгдсэн нэрээр нэрлэдэг.
Чихрийн шижин өвчнийг боловсруулах явцад өвчтөн дархлаа буурч, энэ нь ханиад, ханиалгын давтамжтай болоход хүргэдэг.
Нарсны цэцгийн хэрэглээ нь амьсгалын тогтолцооны архаг бронхит, ханиад, ханиад зэрэг өвчнийг үр дүнтэй эмчилдэг. Эмчилгээний явцад энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь уушгинд үүссэн хог хаягдлыг арилгахад тусалдаг.
Нарсны цэцгийн хувьд дараах эмийн шинж чанарууд байдаг.
- Нарсны цэцгийн антиоксидант шинж чанар нь аскорбины хүчлийн антиоксидант шинж чанараас 20 дахин их байна.
- Тоосонцор нь дархлаажуулалтын чанар сайтай тул өвчин, стресстэй нөхцөл байдалтай тэмцэхэд биеийн нөөцийг нэмэгдүүлэх зорилгоор өдөөгч болгон ашиглаж болно.
- Ургамлын гаралтай энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусны сийрэгжих шинж чанартай бөгөөд эд эсийн амьсгалыг сайжруулахад тусалдаг.
- Тоосонцор нь бие махбод дахь супероксидын дисмутазын идэвхжил, концентрацийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь чөлөөт радикалуудтай амжилттай тэмцдэг. Бие махбодид үзүүлэх энэ нөлөө нь эсийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, тэдний амьдралыг уртасгахад тусалдаг.
- Бие махбодид эдгээх нөлөө нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бие дэх муу холестерины хэмжээг бууруулахад илэрдэг.
- Чихрийн шижин өвчний үед нарс цэцгийн хэрэглээ нь тархинд цусны эргэлтийг сайжруулж, цус харвах нөхцөл үүсэхээс сэргийлж, ой санамж сайжруулж, харааны хурц байдлыг бууруулдаг.
- Тоосонцр нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд чихрийн шижингийн явцтай хамт хөгжиж болох бөөр, элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Хүний биед чихрийн шижин үүссэн тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсч болно. Энэхүү эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, ходоод гэдэсний замын микрофлорыг сэргээж, гэдэсний эмгэг үүсэхээс сэргийлж, өтгөн хатах, хоол боловсруулах чадваргүй болоход тусалдаг.
Үүнээс гадна, цэцгийн тоос нь хорт хавдрын эсрэг шинж чанартай бөгөөд радикал исэлдэлтийн процессоос урьдчилан сэргийлэх чадвартай бөгөөд энэ нь хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэх боломжийг олгодог.
Чихрийн шижингийн эсрэг нарс цэцгийн тоос ашиглах
Чихрийн шижин нь элсэн чихэр солилцох үйл явцыг хэвийн бус байдлаар тодорхойлдог өвчин юм. Инсулины нийлэгжилт буюу ассимиляцийн тасалдлын улмаас зөрчил үүсдэг. Эдгээр эмгэгийн хөгжлийн шалтгаан нь дотоод шүүрлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол юм.
Эмнэлзүйн судалгаагаар чихрийн шижингийн эмчилгээнд нарс цэцгийн тоосны өндөр үр нөлөөтэй болох нь батлагдсан. Тоосонцорыг чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг олон тооны янз бүрийн эмэнд хэрэглэдэг.
Нарсны цэцгийн нэг хэсэг болох В6 витамин нь хүний биед хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь нойр булчирхайн эд эсийг бүрдүүлдэг. Ихэнх тохиолдолд бие махбодид инсулин дутагдалтай байдаг нь нойр булчирхайн бета эсийн үйл ажиллагааны эмгэгийн үр дүнд үүсдэг.
Тэжээлийн тэнцвэргүй байдлаас болж зөрчил гардаг. Мах идэж байх үед их хэмжээний триптофан бие махбодид орж, В6 витамины нөлөөн дор энэхүү нэгдэл нь бусад ашигтай нэгдлүүд болж хувирдаг. B6-ийн дутагдалтай үед триптофан нь xanthurenic хүчил болж хувирдаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн эсийг устгахад тусалдаг.
Тоосонцрын хэрэглээ нь бие махбод дахь витамин дутагдлыг арилгадаг бөгөөд энэ нь инсулин үүсгэдэг эсийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Тоосонцрын найрлага нь олон тооны янз бүрийн бичил ба макро элементүүдтэй бөгөөд энэ нь биеийн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв бита эсийн хэвийн үйл ажиллагааг хангах зорилгоор чихрийн шижин илэрсэн бол дараахь ул мөр элементийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
- хром;
- цайр;
- манган;
- төмөр;
- магни
- фосфор;
- кальцийн.
Нарсны цэцгүүд нь эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгийн дутагдлыг нөхдөг.
Үүнээс гадна, цэцгийн тоос нь чихрийн шижин өвчтэй хүний бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай маш их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг.
Одоогийн байдлаар хамгийн аюултай хүндрэлүүд бол зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин өвчний үед бөөрний гэмтэл, мэдрэлийн эмгэг, катаракт, арьсны өвчин юм.
Ийм хүндрэл нь хүний биед агуулагдах элсэн чихрийн бодисын солилцооны үр дүнд үүсдэг.
Чихрийн шижингийн хүндрэлийг эмчлэхэд цэцгийн тоос
Тоосонцрын биед агуулагдах тиамин ба В1 витамин нь хамгийн чухал декарбоксилаза ферментийн нэг хэсэг юм. Нарсны цэцгийн тоосыг тогтмол авч байх нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулж, нүүрс усны солилцоог сайжруулдаг. Мөн биеийн ерөнхий байдал сайжирч байна.
Тоосонцрын нэг хэсэг болох магни, тиамин нь мэдрэлийн системийн ажиллагааг сайжруулж чаддаг. Нарс цэцгийн тоосыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах нь мэдрэлийн системд дэвшилтэд хүргэдэг ходоод гэдэсний замын өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг.
Тоосонцрын найрлага дахь олон тооны ферментүүд нь гепатопротектор шинж чанартай байдаг.
Тоосонцор дахь моносахаридууд, моносахаридууд элэг рүү нэвтрэн орж, гликоген синтезийн процессыг идэвхжүүлж, фермент, ферментүүд элэгний ферментийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тоосонцрын хэрэглээ нь холеретик функцийг сайжруулдаг. Тоосонцрыг эмчилгээний зориулалтаар ашиглах нь элэгний өөхний доройтох процессыг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг.
Тоосонцрын хэрэглээ нь хорт бодис, архины хордлогын дараа элэгний эд эсийг нөхөн сэргээх ажлыг хурдасгаж, элэгний хатуурал үүсэхээс сэргийлнэ.
Чихрийн шижин өвчний хувьд нарс цэцгийн тоос ашиглах нь хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл зогсоох боломжтой.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст цэцгийн хэрэглээ нь атеросклерозын хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.
Чихрийн шижин өвчний хөгжлийн нийтлэг хүндрэл бол янз бүрийн дерматит, тууралт ба аливаа хэлбэрийн чихрийн шижинтэй цэвэршилттэй шарх юм. Нарс цэцгийн тоос, шахагч бүхий боолт хэрэглэх нь эд эс ялзрахаас сэргийлж, үрэвслийг зогсооно.
Энэ нийтлэл дэх видео нь нарс цэцгийн тоосыг хэрхэн яаж цуглуулах, эмчлэх талаар тайлбарласан болно.
