Чихрийн шижин өвчний үед хүмүүс ихэвчлэн тайван бус, сул дорой санагддаг. Энэ нь мансууруулах бодис хэрэглэснээс болж бие махбодид нүүрс усны солилцоо, бодисын солилцоо алдагддагтай холбоотой юм. Чихрийн шижинтэй өвчтөнд витамин, эрдэс бодисыг заавал хэрэглэх ёстой.
Өвчин нь тод илрэлээр ялгаатай биш байсан ч чихрийн шижинтэй хүмүүст витамин авах нь ашигтай байдаг. Мөн нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийг баримтлах, улаан мах, хүнсний ногоо идэх шаардлагатай.
Чихрийн шижингийн эмчилгээнд витамин хэрэглэх нь туслах үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр бодисууд нь янз бүрийн хүндрэл бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг. Эмчилгээний стратегийг сонгохдоо үр дүнтэй эмчилгээнд ямар витамин шаардлагатайг шийдэх хэрэгтэй.
1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн витамин
1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд магнийн хэрэглээг заана. Энэ элемент нь тайвшруулах нөлөөтэй, бас дараахь шинж чанартай байдаг.
- эмэгтэй хүн үе үе умайн агшилтыг хөнгөвчлөх,
- даралтыг хэвийн болгодог
- зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг
- зүрхний цохилтыг оновчтой болгодог,
- эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь инсулинээс хамааралтай өвчин бөгөөд ингэснээр инсулины тарилгад саад болохгүйн тулд витамины цогцолборыг сонгох хэрэгтэй. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед витамины цогцолбор нь хүндрэлийг арилгахад чиглэсэн хоолны нэмэлт тэжээл гэж тооцогддог.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хамгийн сайн витамин:
- Витамин А нь нүдний хараагаа сайжруулж, торлог бүрхэвчийг хурдан устгах өвчнөөс хамгаална.
- В1, В6 ба бусад витаминууд. Чихрийн шижин өвчний улмаас үйл ажиллагааг багасгах боломжийг олгодог мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг дэмжихэд оролцоорой,
- Витамин С нь түүний хэрэглээ нь цусны судсыг бэхжүүлэх, чихрийн шижин өвчний үр нөлөөг бууруулахад шаардлагатай байдаг тул цусны судасны хана нимгэрч, сулардаг.
- Витамин Н Энэ бодис нь их хэмжээний инсулин нэвтрүүлэхгүйгээр бие махбодийн бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн витамин нь маш чухал ач холбогдолтой тул өвчтөнүүд хурдан фунт авч, таргалалт, бие махбодийн идэвхгүй байдлаас болж зовдог. Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин нь тусгай хоолны дэглэм, дасгал, витамины цогцолбороор жингээ хасдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс гурил, чихэрлэг хоолонд дурлах нь ихэсдэг тул энэ нь маш аюултай юм. Ийм хүмүүс хром пиколинат авах хэрэгтэй. Зургаан долоо хоногийн турш 400 мкг тунгаар хэрэглэх нь чихэрлэг хоолноос хамаарлыг багасгана.
Чихрийн шижингийн полиневропатитай бол шинж тэмдгийн шинж тэмдэг илэрдэг тул альфа-липоид эсвэл тиоцитын хүчил уухыг заана. Энэхүү нэгдэл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний сайн сайхан байдлыг доройтуулах функцтэй.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан витамин нь эр бэлгийн эсийн үйл ажиллагааг сэргээх боломжийг олгодог тул мэдрэлийн эсийн дамжуулалт сайжирдаг. Альфа липойн хүчлийн цорын ганц хасах нь түүний өндөр үнэ юм.
Чихрийн шижинтэй нүдэнд зориулсан витаминууд нь ийм хүндрэл үүсэхийг зогсоох зорилготой юм.
- глаукома
- катаракт
- чихрийн шижингийн ретинопати.
Зүрхийг бэхжүүлж, биеийг эрчим хүчээр дүүргэхийн тулд байгалийн тусгай бодис хэрэглэдэг. Эдгээр нь эмгэгийг эмчлэхэд тусгайлан ашиглагддаггүй. Мансууруулах бодисыг эндокринологичдоос илүү зүрх судасны эмч нар тогтоодог. Тэдгээрээс хамгийн алдартай нь:
- коэнзим Q10,
- L-карнитин.
Зарим эзлэхүүн дэх ийм нэгдлүүд хүний биед байдаг.
Байгалийн гарал үүслээс шалтгаалан гаж нөлөө байхгүй бөгөөд ердийн өдөөгч, жишээлбэл, кофейн агуулсан байдаг.
Чихрийн шижин өвчний чухал витамин жагсаалт
Е витамин эсвэл токоферол нь тусгай антиоксидант бөгөөд хүндрэлээс гарах хор хөнөөлийг бууруулдаг. Чихрийн шижингийн Е нь дараахь зүйлд хувь нэмэр оруулдаг.
- даралтыг бууруулах
- булчин болон цусны судасыг
- арьсны байдлыг сайжруулах
- эсийг эвдрэлээс хамгаална.
Е витаминыг бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой.
- элэг
- цөцгийн тос
- өндөг
- сүү
- мах.
Чихрийн шижин өвчний үед В витаминыг хангалттай хэмжээгээр авах нь чухал юм. Энэ бүлэгт дараахь зүйлс багтана.
- тиамин
- рибофлавин - В2,
- никотин хүчил - B3,
- пантотен хүчил - B5,
- пиридоксин - B6,
- Биотин - В7,
- цианобаламин - В12,
- фолийн хүчил - В9 витамин.
В1 витамин нь эсийн доторх метаболизмд оролцдог бөгөөд эд эсэд цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Бэлдмэлийг хэрэглэх нь чихрийн шижингийн хүндрэлүүд дээр батлагдсан: нефропати, ретинопати, нейропати.
В2 витамин нь цусны улаан эсийг үүсгэхэд оролцдог тул бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Хэт ягаан туяанаас үүсэх хор хөнөөл нь В2 витамины ачаар буурдаг. Ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн салст бүрхэвчэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ витамин нь дараахь зүйл юм.
- зуслангийн бяслаг
- бүйлс
- Сагаган
- бөөр
- мах
- элэг.
Витамин РР, эсвэл өөр аргаар - никотиний хүчил нь исэлдүүлэх үйл явцад чухал үүрэгтэй. Д аминдэмийн тусламжтайгаар жижиг судаснууд өргөжиж, цусны эргэлт идэвхждэг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн, цусны судас, зүрхэнд нөлөөлж, холестерины солилцоог идэвхжүүлдэг. РР нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- мах
- хөх тарианы талх
- шош
- Сагаган
- бөөр ба элэг.
В5 витамин нь бөөрний булчирхай, мэдрэлийн систем, бодисын солилцооны үйл ажиллагааг бүрэн хангахад шаардлагатай байдаг. Энэ бодис нь бас алдартай нэртэй байдаг, жишээлбэл, "стрессийн эсрэг витамин". Халах үед В5 витамин нь шинж чанараа алддаг. Пантотены хүчлийн эх үүсвэр нь:
- oatmeal
- сүү
- вандуй
- өндөгний шар
- Сагаган
- элэг
- самар
- цэцэгт байцааны.
В6 витамин нь мэдрэлийн системийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд сайн хэрэглэгддэг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн витамин В6-ийн дутагдал нь эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг. Энэ бодис нь хоол хүнсэнд агуулагддаг.
- үхрийн мах
- бөөр
- зүрх сэтгэл
- амтат гуа
- сүү
- өндөг.
Биотин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах боломжийг олгодог. Уг бодис нь инсулин шиг нөлөөтэй тул энерги солилцох, өөх тосны хүчлийн синтез хийхэд оролцдог.
Хэрэв та хамгийн чухал витаминуудын үнэлгээг хийвэл B12 нь түүний дотор байр сууриа бахархах болно. Энэ бодис нь нүүрс ус, өөх тос, уураг бодисын солилцоонд оролцдог. Энэ нь элэг, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
В 12 витамин хэрэглэснээр цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Мөн витамин нь санах ой, хоолны дуршилыг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, цочролыг бууруулдаг. Уг бодис нь өндөг, элэг, үхрийн мах, гахайн маханд байдаг. Витамин уусан өвчтөн унтах эм, согтууруулах ундаа уух ёсгүй, учир нь энэ нь бодисын нөлөөг саармагжуулдаг.
Фолийн хүчил эсвэл В9 витамин нь уургийн солилцооны зайлшгүй оролцогч юм. Уг бодис нь гематопоэз, эд эсийн нөхөн төлжилт, тэжээлийг дэмждэг. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд хүлээн авах нь маш чухал юм.
Д аминдэм эсвэл кальциферол нь организмын кальцийг бүрэн шингээх чадвартай витамин юм. Эдгээр витаминууд нь гормоны үйлдвэрлэлийг сайжруулж, бодисын солилцооны нарийн төвөгтэй үйл явцад оролцдог.
Энэ бүлгийн витаминуудын гол үүрэг нь ясны хөгжил, өсөлт, рахит, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэхэд оршино. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн витамин нь булчингийн нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Арьсны янз бүрийн өвчинд бие махбодийн эсэргүүцэл сайжирч байгааг тэмдэглэв.
Д аминдэм нь дараахь хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- цөсний сувгийн эмгэг,
- эрсдлийг бууруулдаг.
- зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол.
Д аминдэмийг кальцийн хамт авах шаардлагатай. Уг бодис нь дараахь бүтээгдэхүүнд агуулагдана.
- өндөгний шар
- далайн хоол
- яншуй
- хамхуул
- цөцгийн тос
- түрс
- сүүн бүтээгдэхүүн
- загасны тос.
Витамин цогцолбор
Цагаан толгойн чихрийн шижингийн цогцолбор нь 9 эрдэс бодис, 13 витамин, ургамлын ханд, органик хүчил агуулсан нэмэлт бодис юм.
Уг эмийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн бодисын солилцооны үйл явцын онцлог шинжийг харгалзан боловсруулсан.
Энэ эм нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг саармагжуулах, глюкозын бодисын солилцоог сайжруулдаг бодис агуулдаг.
- чихрийн хүчил ба липой хүчил,
- Dandelion ба burdock үндэс
- bilberry гөлөгний хандыг.
Та цогцолборыг нэг шахмалыг өдөрт 3 удаа нэг сарын турш хоолоор уух хэрэгтэй. 60 шахмал савлах зардал нь ойролцоогоор 250 рубль юм.
Vervag Pharma бол чихрийн шижинтэй өвчтөнд витамин юм. Эдгээр нь 2 ул мөр элемент (хром ба цайр), 11 витаминаас бүрдэнэ. Ийм олон төрлийн амин дэм нь нөхөн сэргээх нөлөөтэй тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зааж өгч болно.
Энэ цогцолборыг бие даасан үл тэвчих шинж чанартай байхад нь авдаггүй. Витаминыг сарын турш өдөрт 1 удаа ууна. Жижиг багцын өртөг нь 260 рубль юм.
Doppelherz Asset "Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан витамин" нь 4 эрдэс бодис, 10 витаминаас бүрддэг. Энэ эм нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст метаболизмыг сайжруулж, биеийн байдлыг сайжруулдаг.
Энэ нь хүндрэл, гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Ялангуяа эм нь цусны судас, бөөр, торлог бүрхэвчийг гэмтэхээс хамгаалдаг. Doppelherz Asset нь эмийн эмчилгээнд маш сайн нэмэлт юм.
Өвчтөн эмийн шахмалыг өдөрт 1 удаа хоолоор, усаар угаана. Сургалт нэг сар үргэлжилнэ. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу давхар сургалт явуулж болно. 30 шахмал багцад багтсан үнэ 300 орчим рубль болно.
Чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх нь хоолны дэглэмийн нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд энд дараахь зүйлс орно.
- витамин
- липоид ба фолийн хүчил.
Мөн хэрэгсэл нь цайр, селен, магни, хромыг агуулдаг.
Гинкго билобагийн ханд нь хүний цусны эргэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнд чихрийн шижингийн микроангиопати үүсэхэд тусалдаг. Мөн ханд нь бодисын солилцоог сайжруулж, зуучлагчийн үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг. Илчлэг багатай хоолны дэглэмийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мансууруулах бодис нь олон талын, аюулгүй байдаг.
Бэлдмэлийг өдөрт нэг удаа хоолны хамт ууна. Хэрэгслийг 30 хоногийн турш тасралтгүй ашиглах боломжтой. Лаазны үнэ 250 рубль байна.
Чихрийн шижингийн кальцийн D3 витамин нь эерэг шинж чанартай байдаг.
- ясны нягтралыг нэмэгдүүлдэг
- шүдний нөхцөл байдлыг
- цусны бүлэгнэлтийн зохицуулалтанд оролцдог.
Энэ цогцолбор нь цагаан идээгүй хоолны дэглэмийг баримталдаг хүмүүст зориулагдсан болно. Энэ бол идэвхтэй өсөлтийн үед хүүхдэд зааж өгсөн анхны эм юм. Энэ цогцолбор нь ретинол агуулдаг бөгөөд энэ нь салст бүрхүүлийн байдлыг сайжруулж, алсын харааг дэмждэг.
Кальцийн DZ-ийг элсэн чихэр агуулаагүй тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой. Энэ эм нь зарим тохиолдолд цусан дахь сахарын концентрацийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд аюултай байдаг. Эндокринологичтой урьдчилан зөвлөлдөх шаардлагатай.
Бэлдмэлийг өдөрт нэг удаа ууна. Түүний үнэ нь ойролцоогоор 110 рубль юм.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар витамин хэрэгтэй вэ гэдгийг энэ нийтлэл дэх видеон дээр тайлбарлах болно.
