Хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрсөн хугацаанд та тодорхой тэнцвэртэй хооллолтыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд үүний үндэс нь эрүүл хүнс хэрэглэх явдал юм.
Хашны будаа нь хоол тэжээлийн шинж чанар, амтаараа ялгагддаг тул бэлтгэлийн зөвлөмжийг дагаж ходоод гэдэсний замд бүрэн шингэдэг, нойр булчирхайг ачаалалгүйгээр хурдан шингээдэг. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бүх үр тариа амархан ойлгогддоггүй - зарим үр тариа нь эсрэг заалттай байдаг, эсвэл ууссан ч гэсэн хэрэглээнд зориулагдаагүй байдаг.
Нойр булчирхайн үрэвсэл, түүний үр дагавартай чихрийн шижин өвчний үед тулгарсан бүх хүмүүс ихэвчлэн гайхдаг: нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлээр ямар үр тариа идэж болох вэ?
Цочмог халдлагаас хойш гурав, арван дөрөв дэх өдрөөс эхлэн та үр тариа хоол хийхэд л ус хэрэглэж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Усанд шингэлсэн сүүг гурав дахь долоо хоногоос, өвчний клиник илрэлээс хамааран 3-4 сүүгээс бүхэлд нь уухыг зөвшөөрдөг.
Нэг төрлийн хоол хийх боломжтой байхын тулд нунтаглаж, кофе бутлуурын дотор гурил болгон цацна. янз бүрийн жор болгон ашигладаг
Нойр булчирхайн үрэвсэл, нойр булчирхайн бусад өвчнөөр өвчлөхгүй байхын тулд хоолны дэглэмд ямар төрлийн үр тариа оруулж болох, үүнийг хамгийн бага хэмжээгээр хасах, хэрэглэх шаардлагатайг ойлгох нь маш чухал юм.
Дараах төрлийн үр тариа хэрэглэхийг зөвшөөрсөн гэж үзнэ.
- Хулууны
- Цагаан будаа;
- Herculean;
- Сувдан арвай;
- Манна;
- Сагаган будаа
Булгур, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн гурилнаас ховор тохиолддог үр тариаг бэлтгэх нь маш болгоомжтой байх ёстой.
Цагаан өнгөлсөн будаагаар хийсэн будаа нь өвчний дайралт эхэлснээс хойш гурав дахь өдрөөс эхлэн идэж эхэлнэ. Энэхүү будаа нь хэрэглэхийг зөвшөөрдөг гол ба анхны бүтээгдэхүүний нэг юм.
Цагаан будааны давуу тал:
- Ходоодны салст бүрхэвч нь сөрөг нөлөөллөөс хамгаалагдсан байдаг бөгөөд энэ нь ходоодны ханыг нэвт шингээдэг цагаан будааны будаа наалдамхай, салст бүрхэвч юм.
- Түүний шинж чанараас шалтгаалан будаа бараг л өвчтэй нойр булчирхайд ачаалал үүсгэдэггүй тул хурдан шингэж, бүрэн шингээдэг;
- Энэ нь sorbing шинж чанартай;
- Усан будаа нь удаан хугацааны туршид ханасан мэдрэмжийг өгдөг, учир нь энэ нь олон төрлийн нүүрс ус агуулдаг;
- Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог үе шатанд өвчтөн ихэвчлэн суулгалт өвчтэй байдаг. Энэ нь бондын нөлөөгөөр будаа нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Хамгийн сайн сонголт бол долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа будааны будаа ашиглах явдал юм. Хоолны бүх давуу талыг үл харгалзан илүүдэл, маш олон удаа хооллохыг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь чухал юм. Энэ нь дараахь шалтгаантай холбоотой юм.
- Цагаан өнгөлсөн будаагаар ашигтай микроэлемент, витамины хэмжээ бага байдаг тул энэ хоолыг баяжуулахын тулд түүнийг чанасан эсвэл чанаж болгосон ногоогоор чанаж болгосон байх ёстой, эсвэл мах, загасны хоолонд зориулсан хажуугийн таваг болгон өгөх ёстой;
- Хүрэн будаагүй будааг зөвхөн хоолны дэглэмд хэрэглэж болно, нөхөн сэргээх хугацаа дор хаяж зургаан сартай хүмүүст;
- Болгоомжтой шинж чанартай тул нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй тул өтгөн хаталтаар дагалддаг архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд цагаан будаа хэрэглэх нь зүйтэй.
Semolina бол улаан буудайн маш нарийн ширхэгтэй үр тариа юм. Довтолгоо эхэлснээс хойш долоо хоногийн дараа нойр булчирхайн өвчнөөс улаан буудайн үр тарианаас будаа хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг ус эсвэл буцалсан сүү, давс, тос, элсэн чихэргүйгээр буцалгана.
Ремиссия хийх үед семолина нь янз бүрийн мах, загасны хоол, түүнчлэн амттангаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ хугацаанд ч гэсэн долоо хоногт хэд хэдэн удаа давсгүй идэх боломжтой.
Үр тарианы ашигтай шинж чанарууд
- Хоолны дэглэмд хамгийн тохиромжтой, нарийн бүтэцтэй байх бөгөөд гол зарчим нь хоол боловсруулах тогтолцоонд хамгийн бага ачааллыг хангах явдал юм;
- Semolina нь дугтуйтай, ходоодны нөхцөлд эерэг нөлөө үзүүлдэг, мөн илүүдэл өөх тос, салстыг арилгахад тусалдаг;
- Уургийн агууламж өндөртэй тул ийм будаа хэрэглэх нь нойр булчирхайн бүтэц, үйл ажиллагааны шинж чанарыг хурдан сэргээх боломжийг олгодог;
- Гэдэс дүүрэх, колик эсвэл цэврүүтэх зэрэг өвчний тааламжгүй илрэлүүдийн илрэл нь бараг бүрэн арилдаг. Энэ бүхэн нь үр тариа дахь эслэг байхгүйгээс боломжтой юм;
- Будаатай хоол хийх богино хугацаа нь түүний найрлагад олон ашигтай бодисыг хадгалах боломжийг танд олгоно.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд арвайн будаа хэрэглэхийг хориглодог тул түүний полисахарид нь хоол боловсруулах эрхтнийг ачаалдаг бөгөөд идээт үрэвслийг өдөөж чаддаг. Гэхдээ архаг нойр булчирхайн үрэвслийг намдаах үед үе үе цэс рүү оруулах боломжтой.
Шар будаа нь нэлээд их хэмжээний үнэ цэнэтэй бодис, витамин, нүүрс ус агуулдаг. Ийм будаа нь хурдан ханасан, өлсгөлөнгөөс бүрмөсөн чөлөөлдөг.
Цочмог үед будаа хэрэглэх боломжгүй бөгөөд удаан, удаан хугацаанд ууссан тохиолдолд ус, сүүний хувилбарын аль алиныг нь бэлтгэж болно. Энэ нь зөвхөн давс, элсэн чихэр төдийгүй бага хэмжээний хатаасан жимс, зөгийн бал, чанамал зэргийг нэмэхийг зөвшөөрдөг.
Будаа нь зөвхөн хоолонд төдийгүй олон төрлийн махан бүтээгдэхүүний хажуугийн таваг болгон ашиглаж, бүх төрлийн ногоо, жимс жимсгэнэтэй хослуулж болно.
Үр тарианы бүх ашиг тустай хэдий ч энэ хоолонд бие махбодийн хариу урвалыг хянах шаардлагатай. Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл түүний хэрэглээг зогсоох шаардлагатай.
Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг арвай нь хориотой хоол биш юм.
Арвайн будаа нь нойр булчирхайнд үүссэн шүүрлийн сөрөг нөлөөллөөс хоол боловсруулах тогтолцооны салст бүрхэвчийг идэвхтэй хамгаалахад хувь нэмэр оруулдаг.
Нэмж дурдахад арвай нь янз бүрийн задралын бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулахыг дэмждэг бөгөөд энэ нь эвдэрч болзошгүй.
Довтолгооны дараа тав дахь өдрөөс эхлэн Сагаган будаа будаа хоолны дэглэмд орж болно. Энэ нь газрын тосны үр тариаг ус эсвэл шингэрүүлсэн сүүгээр бэлтгэх ёстой. Хоол хийхдээ давс, элсэн чихэр, цөцгийн тос хэрэглэхийг хориглоно. Prodel эсвэл Сагаган будаа нь өвчний хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн будаа хийхэд ашиглагддаг.
Сагаган нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис, амин хүчил, эслэг, уураг агуулдаг бөгөөд хэрэглээний эсрэг заалт бараг байдаггүй.
Судасны будааг архаг нойр булчирхайн үрэвслийн бүх хэлбэрээр ашиглах онцлог шинжүүд.
- Хоол боловсруулалтыг хурдан, бүрэн гүйцэд болгохын тулд үр тариа нунтаглах эсвэл бага ашиг тустай цөцгий, үр тариа хэрэглэхийг зөвлөж байна;
- Бүхэл үр тарианаас аяга таваг бэлтгэх үед үүнийг сайтар угааж, ангилах ёстой;
- Хамгийн сайн хоол хийхийн тулд Сагаган будааг хэсэг хугацаанд хүйтэн усанд дэвтээнэ.
Нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэхэд зөвшөөрөгдсөн төрлийн үр тариа хэрэглэх тусам хурдан эдгэрч, үр дүнтэй байх болно. Гэсэн хэдий ч өдрөөс өдөрт зөвхөн ийм аяга хоол идэх нь зүгээр л тэвчихийн аргагүй болдог бөгөөд энэ нь нэлээд таагүй мэдрэмжийг төрүүлж эхэлдэг.
Үр тариа нь хоолны дэглэмээс хасахыг бүрэн зөвлөдөггүй, учир нь эдгээр нь зайлшгүй шаардлагатай тул хоол хийхдээ бага зэрэг өвөрмөц байдлыг харуулах хэрэгтэй.
Өвчний хурцадмал байдал үүссэнээс хойшхи эхний долоо хоногууд хамгийн хэцүү тул туршилт хийхийг хатуу хориглоно. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд хоолны дэглэмд шинэ хоол хүнс оруулах боломжтой бол энэ нь хослуулж эхлэх нь зүйтэй юм. Насанд хүрэгчдийн нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит эмчилгээнд хэрэглэдэг эерэг тоймууд байдаг.
Хамгийн хэрэгцээтэй үр тариаг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
