Нойр булчирхайн өвчнөөр шаналж буй хүмүүс хоолны дэглэмд жимс, хүнсний ногоо нэмэхийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед зөв хооллолт, эмчийн зааж өгсөн хоолны дэглэмийг сахих нь маш чухал юм. Хоол боловсруулах эрхтний үрэвсэл бүхий жимс, ногооны аяга нь ямар ч ашигтай байхаас үл хамааран өвчтөн зөвхөн тодорхой төрлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах боломжтой байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хэрэглэх вэ? Жимс, хүнсний ногоо сонгох, хоолны дэглэмд шаардлагатай хэмжээгээр өгөх зөвлөмжийг доор харуулав.
Би ямар ногоо идэж болох вэ?
Нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болох вэ? Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар ногоо хэрэглэх вэ? Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалтыг доор харуулав. Нойр булчирхайн үрэвсэлээр өвчтөн дараахь төрлийн хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулж болно
Улаан лооль
Шүүслэг ногооны гол давуу тал нь жимс дотор агуулагдах тендерлэг эслэг нь цусны холестеролоос муу холестеролыг зайлуулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог дайралтын үед улаан лооль идэхээс татгалзах нь дээр. Хоол боловсруулах эрхтний системд ачаалал өгдөг хорт бодисоор дүүрэн байдаг улаан лоолийг идэхийг зөвлөдөггүй.
Хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол нойр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг шинэхэн шахсан улаан лоолийн шүүсийг ашиглах явдал юм. Холеретик үр нөлөөг харгалзан архаг нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед шүүс уух нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд энэ нь реактив үрэвслийн процессын хоёрдогч хэлбэрийг өдөөх болно. Илүүдэл цөс нь хоол боловсруулах тогтолцооны фермент идэвхждэг нойр булчирхайн түгээмэл суваг руу хаягддаг.
Тиймээс хоол хүнс нь жижиг гэдэс рүү орохгүй, харин өөрөө булчирхай руу шууд ордог. Үүний үр дүнд өвчтөн цочмог үрэвслийн түвшинд хүрч, улмаар яаралтай мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай бөгөөд нас барах магадлал 40% -тай тэнцдэг. Мэргэжилтнүүд зөвхөн жүүс уухаас гадна жимсээ жигнэж, жигнэхийг зөвлөдөг боловч улаан лоолийн аягыг долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өргөст хэмх
Эдгээр ногоон шаржигнууртай ногоо нь 90% ус юм. Тэд витамин, эрдэс бодисын ихээхэн хувийг агуулдаг. Тиймээс, та тэдгээрийг цэсэнд оруулах ёстой. Ихэнх эмч нар өвчтөнүүдээ өргөст хэмхний хоолны дэглэмд оруулаад долоо хонож байна. 7 хоногийн турш өвчтөн зөвхөн өргөст хэмх (өдөрт 1-1.5 кг) идэж, ногооны салатанд нэмнэ. Дүрмээр бол энэ хугацаанд үрэвслийг арилгаж, хоол боловсруулах эрхтний эрхтэний үйл ажиллагааг мэдэгдэхүйц хөнгөвчилдөг.
Байцаа
Үрэвслийн процессоор та цэцэгт байцаа, Бээжингийн байцаа, цэцэгт байцаа зэрэг хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж болно. Үйлчлэхээсээ өмнө бүтээгдэхүүнийг чанах эсвэл буцалгах нь дээр. Түүхий цагаан ногоо нь хатуу ширхэгтэй, нойр булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс дулааны боловсруулалт хийсний дараа л идэж болно. Шарсан, даршилсан байцаа нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн ширээн дээр тохиромжгүй байдаг.
Бялууг түүхий эдээр үйлчилж болох боловч өвчин улам хурцдаад, шаржигнасан сайхан амттай хоолноос татгалзах хэрэгтэй. Шарсан ногоо нь маш сайн витамины салат хийдэг. Гастроэнтерологичууд далайн калийг өвчтөний хоолны дэглэмд оруулахыг хориглодог. Түүний хоол боловсруулахын тулд хоол боловсруулах тогтолцооны эрхтний ферментийг хүчтэй суллах шаардлагатай байдаг. Энэ нь зөвхөн үрэвслийн процессыг хурдасгах болно.
Төмс, лууван, цуккини
Хүнсний ногооны дунд зэргийн хэрэглээ нь биед ашиг тустай болно. Нухсан төмс (тосгүй) хэлбэрээр төмс идэж, луувангийн шүүс хийх нь хамгийн сайн арга юм. Мөн шөлөнд төмс, лууван нэмж болно. Zucchini нь зөвхөн зуны улиралд идэж болно! Нойр булчирхайн үрэвсэлд зөвшөөрөгдсөн хүнсний ногоо нь маш их ашиг тустай байдаг, гэхдээ та тэдгээрийг хэрэглэх талаар мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Тэд зөвхөн нойр булчирхайн үрэвсэл төдийгүй холециститээр идэж болно. Гастриттай бол ногооны шөл хамгийн тохиромжтой.
Хүнсний ногоо нь өөрсдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй
Өвчний цочмог үе шатанд яаж хэрэглэх вэ
Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед өвчтөн өлсгөлөн хоолны дэглэмийг хоёр өдөр дагаж мөрдөх ёстой. 2-4 хоногийн дараа хүнсний ногооны хоолыг аажмаар хоолны дэглэмд оруулдаг. Давслагдаагүй нухсан төмс хэлбэрээр хоолыг илүү сайн үйлчил. Ямар ч тохиолдолд хоолонд ургамлын тос, сүү нэмж болохгүй. Нэгдүгээрт, нухсан төмс, луувангийн шүүсийг ширээн дээр үйлчилнэ. Дараа нь бага зэрэг, бид хулуу нухаш, чанасан цэцэгт байцаа, нишингэ зэргийг цэс рүү нэмнэ.
Зөвлөгөө! Нойр булчирхайн үрэвсэл улам хүндэрснээс хойш нэг сарын дараа шинжээчид хүнсний ногоог нухаш тууштай болгохыг зөвлөж байна. Цөцгийн тосыг цочмог үе шат эхэлснээс хойш 15 хоногийн дараа л нэмж болно. Ургамлын гаралтай цагаан хоолтон шөл бас тустай байх болно. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь шинэ ногоог бүрэн орхих шалтгаан биш юм. Та зүгээр л тэдгээрийг сонгож, зөв хоол хийх хэрэгтэй. Хүнсний ногоотой шатаасан ногооны хоол нь эрүүл мэндийг хурдан сэргээхэд тусална.
Ургамлыг ремиссия хэлбэрээр ашиглах
Өвчин намдаах үед өвчтөний хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулж болно. Хүнсний чанасан, нухсан ногооны хоолноос гадна та ширээн дээр шатаасан эсвэл шөлтэй хоолоор үйлчилж болно.
Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий өргөст хэмх, улаан лооль идэж болох уу?Энэ хугацаанд та шөл, шөл, ногооны кассер идэж болно. Бага хэмжээгээр цөцгийн тос эсвэл сүүгээр амтлаж болно. Хэрэв уучлал 3-4 сараас дээш хугацаагаар үргэлжилбэл түүхий лууван, улаан лоолийг хатуу хязгаарлагдмал хэмжээгээр эдлэх боломжтой.
Тэдгээрийг нилээд цавчих эсвэл нунтаглах нь дээр. Улаан лоолээс үрийг хальсалж, салга. Оролцох эмч нь биеийн байдал, харшлын урвал болон бусад өвчний илрэлийг харгалзан өвчтөн бүрийн хоолны дэглэмийг зааж өгдөг.
Жимсний ерөнхий зөвлөмж
Өвчний эхний шатанд байх нь жимс, жимсгэний хоол хүнс хэрэглэхэд хатуу хязгаарлалт үүсгэдэг. Хэрэв өвчтөн дотор муухайрах, бөөлжих мэдрэмжгүй бол та өдөрт хэд хэдэн удаа хагас шилэн аяганд зэрлэг сарнайны сул шөл өгч болно. Ерөнхий нөхцөл байдал сайжирч эхлэхэд та аажмаар жимсний вазелин, чихэргүй жимсний ундаа нэвтрүүлж болно.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй жимсийг хоол хийхээс өмнө хамгийн сайн бутлана. Эерэг динамикийг ажиглахдаа цэс дээр жимс, жимсгэний пуддинг, желли, мусс нэмэх замаар хоолны дэглэмийг өргөжүүлж болно. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй жижиглэсэн жимс идэх нь хамгийн сайн арга юм. Дахин арилгах үе шатанд хүрсний дараа та өдөр тутмын хоолонд шинэ жимс, жимсгэнэ нэмж болно. Гэсэн хэдий ч жимс нь зөвхөн боловсорсон, зөөлөн, чихэрлэг амттай байх ёстой.
Хэрэглэхийн өмнө хатуу хальсыг хамгийн сайн арилгадаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроох нөлөөтэй, нойр булчирхайн шүүсний шүүрлийг өдөөдөг исгэлэн амттай, боловсорсон жимс идэхийг хориглодог. Мөн нимбэг, алимны исгэлэн сорт, интоор, улаан үхрийн нүд, цангис жимсгэний найрлагад бүү найруул. Амтат жимс нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр ашигтай байдаг.
Алим, лийр
Өвчин намдаах үед исгэлэн бус алим эсвэл зуны лийрээр хооллох нь дээр. Хэрэглэхийн өмнө жимсээ хальсалж, цөмийг нь арилгах нь маш чухал юм.
Өвлийн янз бүрийн алим нь барзгар бүтэцтэй байдаг тул хоолондоо худалдаж авахгүй байх нь дээр. Тогтмол шинж чанартай өвлийн лийр нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдийг байнга зовоодог.
Өвчин хүндэрсэнээс хойш 4-6 хоногийн дараа та өвчтөнийг эрхлүүлж болно.
- хатаасан, шинэхэн лийр, алим дээр үндэслэсэн шөлтэй жимс (ксилит ба сорбитол агуулсан);
- зууханд шатаасан алим;
- алим, лийр нухсан;
- лийрийн нухаш;
- алим.
Банана
Банана нь нойр булчирхайн үрэвслийг шинэ хэлбэрт оруулснаас хойш 6-10 хоногийн дараа тэдгээрийг цавчихгүйгээр үйлчилж болно.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол лийр, алим идэхэд тустай
Цитрус жимс
Амтат боловсорсон жүрж эсвэл мандариныг амсах хугацаанд л хязгаарлагдмал хэмжээгээр амталж болно. Өндөр хүчил бүхий цитрус жимсийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
- усан үзэм;
- pomelo;
- цитрусын шүүс;
- Хонгор минь.
Хан боргоцой ба амтат гуа
Нөхөн сэргээлтийн байдалд хүрэхэд өдөрт боловсорсон, зөөлөн хан боргоцой эсвэл амтат гуа зэргийг хэд хэдэн хоолны дэглэмд оруулах боломжтой болно. Жимс нь толбо агуулаагүй байх ёстой!
Авокадо
Нойр булчирхайн үрэвслийг улам хүндрүүлдэг авокадо өөхний хувь өндөр байдаг тул авокадо хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Зөвхөн тасралтгүй арилсан байдалд хүрсний дараа ургийн багахан хэсгийг хоолны дэглэмд оруулж болно. Авокадо дахь өөх тос нь амьтны өөх тосноос хамаагүй хөнгөн байдаг.
Догроуз
Хатаасан сарнай хонго дээр үндэслэсэн декоциний архаг нойр булчирхайн үрэвслийн аль ч үе шатанд өвчтөнүүд ууж болно. Эдгэрэлтийн шингэнд элсэн чихэр нэмэхийг хориглоно!
Бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ
Нойр булчирхайн үрэвслийн тогтворгүй явц, байнга нэмэгддэг тул хэт их чихэрлэг байдал, олон тооны хатуу үрийн улмаас хоолны дэглэмд гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө зэрэг шинэ жимсгэнэ оруулахыг хойшлуулах нь зүйтэй. Хэрэв хүсвэл бөөрөлзгөнө эсвэл гүзээлзгэнэээс компот, вазелин эсвэл мусс бэлтгэх нь дээр. Уртасгасан үр дүнд хүргэх нь өдөрт хэд хэдэн шинэ жимсийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах боломжийг олгодог.
Blackcurrant ба gooseberry
Үхрийн нүд ба gooseberries хоёулаа олон тооны үр, өтгөн арьстай. Хоол идэхээсээ өмнө тэдгээрийг сайтар зуурч, самбайгаар давхарлаж хутгах нь зүйтэй.
Усан үзэм
Өвчтөн байнгын намдаах төлөвт хүрсний дараа боловсорсон усан үзэмээр өөрийгөө сэргээж чадна. Үрийг нь жимснээс салгахаа мартуузай. Нойр булчирхайн үрэвсэлээс үүдэлтэй усан үзмийн шүүс нь эсрэг заалттай байдаг.
Plums ба гүйлс
Хоолны хувьд чавга, чангаанзны чихэрлэг, зөөлөн жимсийг түүж авах нь дээр. Хэрэглэхийн өмнө хальсыг нь арилгадаг.
Шувууны интоор ба chokeberry
Жимс жимсгэний засах шинж чанарыг харгалзан тэдгээрийг удаан суулгалт идсэний дараа л идэж болно. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд шувууны интоор, chokeberry агуулсан байхыг зөвлөдөггүй.
Амтат интоор, нэрс, lingonberry
Хүндрүүлснээс хойш 5-7 хоногийн дараа та нэрс, интоор, lingonberries дээр үндэслэсэн компот, вазелин эсвэл вазелин хоол хийж болно. Тэдгээрийн жимс, шүүс нь ашигтай байдаг, гэхдээ бүх зүйлд та хэмжүүрийг мэдэх хэрэгтэй.
Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө
Зах зээл дээр эсвэл жижиглэн худалдааны сүлжээнд жимс сонгохдоо өтгөн арьстай өтгөн арьстай жимсийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд ялзрах, хөгц байгаа эсэх нь хамаагүй. Мэргэжилтнүүд жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнийг хэт их хэмжээгээр эсвэл хэсэгчлэн тайрч авахгүй байхыг зөвлөж байна. Нойр булчирхайн өвчний үед өвчтөн жимсний аяга хэрэглэхтэй холбоотой хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Нойр булчирхайн үрэвслийн үед лаазалсан жимс идэхийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
- Ходоод гэдэс дээр хүчиллэг жимс идэж болохгүй.
- Хоол идэхээсээ өмнө жимсээ хальсалж, үрийг нь хүртэл арилгах нь дээр.
Нойр булчирхайн үрэвслийн үед лаазалсан ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь маш эрүүл байдаг. Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тул тэдгээрийн хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй. Сонгохдоо та үр жимсээ сайтар харах хэрэгтэй. Өвлийн улиралд та хатаасан жимс хэрэглэхийг хязгаарлаж болно. Хатаасан жимс жимсгэнэ усанд нэмж, бага дулаанаар 20 минут чанана. Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо маш болгоомжтой байгаарай! Жимсгүй жимс нь хортой байж болно.
