Чихрийн шижин өвчний үед өвчтөн эрүүл мэнддээ илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй. Энэ асуудал нь зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хэмжих, хянахаас гадна хоолны дэглэм барихаас гадна зөв гутал өмсөхөд хамаатай. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан гутлыг тав тухтай, өмсөхөд тохиромжтой байхаар сонгох хэрэгтэй.
Зөв гутал нь хүндрэл үүсэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Чихрийн шижин бол маш нууцлаг өвчин юм. Энэ нь олон тооны тааламжгүй шинж тэмдгүүд (хуурай ам, цангахгүй цангалт, жин нэмэгдэх гэх мэт) дагалддаггаас гадна доод мөчдийн мэдрэлийн утас, цусны эргэлтийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Ийм үйл явцын үр дүнд өвчтөний мэдрэх чадвар буурч, хөлөн дээрх шарх нь илүү удаан эдгэрдэг. Тиймээс арьсанд ямар нэгэн механик гэмтэл нь трофик шарх, гангренийн цаашдын хөгжилд хүргэдэг.
Шарх нь зөвхөн арьсны гадаргуу дээр гарч ирэхгүй, харин кератинжсан хучуур эдийн доор нуугдаж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Чихрийн шижинтэй хүмүүс өвдөлтийн босгыг багасгасан тул удаан хугацааны туршид тэдний гадаад төрхийг анзаараагүй байна.
Ихэнх тохиолдолд далд трофик шарх нь хүний хөлний жинд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүний жингээс хамгийн их ачааллыг мэдэрдэг. Тиймээс чихрийн шижинтэй хөлний хэлбэрийн хүндрэл үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ампутаци хийх шаардлагатай болдог. Халдвар, шарх руу ороход зөвхөн хөлний зөөлөн эдүүд төдийгүй ясны бүтэцтэй холбоотой шөрмөс нөлөөлж болно.
Ортопедийн гутал өмсөх нь зарим үе үе эсвэл үргэлж ийм шинж тэмдэг илэрвэл тохиолддог.
- остеомиелит;
- хөлний хэв гажилт бүхий остеортропати, түүний бага зэргийн илрэл;
- трофик шарх;
- хөлийн хуруун дахь цусны урсгал буурсан;
- чихрийн шижингийн полиневропати;
- чихрийн шижингийн ангиопати;
- тайралт.
Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг
Гутал сонгохдоо гол алдаа гардаг
Чихрийн шижинтэй хүмүүст нэг энгийн үнэнийг мэдэх нь чухал юм. Өндөр чанартай, сайн гутал хямд байж чадахгүй. Дэлгүүрт ирэхэд та аврах ёсгүй, учир нь цаашдын эрүүл мэнд нь үүнээс хамаарна. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн түүний шкафанд хэдхэн хос гутал өмссөн бол илүү тохь тухтай, чанартай материалаар хийгдсэн байх нь дээр.
Үүнээс гадна чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд доод мөчдийн мэдрэмтгий байдлаас болж өөрсдөө 1-2 хэмжээтэй жижиг хэмжээтэй гутал худалдаж авдаг. Гэсэн хэдий ч тэд түүнийг "хөл дээрээ сууж байна" гэж итгэдэг боловч үүнийг хийх ёсгүй. Жижиг гутал нь хөлийг нь шахаж, улмаар тэдний цусны эргэлтийг зөрчиж, мэдрэлийн төгсгөлүүдэд гэмтэл учруулдаг.
Гэхдээ 1-2 хэмжээтэй илүү сул гутал худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Нэгдүгээрт, үүнийг өмсөх нь өвчтөнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, хоёрдугаарт, хөлний үрэлтийг нэмэгдүүлж, цэврүү, ясны чөмөг гарч ирдэг.
Дотор оёдол байгаа нь хөлийг гэмтээх, трофик шарх үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ энэ асуудалд бүтээгдэхүүний өргөн нь ач холбогдолгүй юм. Хамгийн гол нь энэ хэмжээ нь төгс тохирох явдал юм.
Бүтээгдэхүүн сонгох онцлог
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан гутал сонгохдоо хөлийн хурууны хатуу хэсэг байхгүйг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хямд үнэтэй бүтээгдэхүүний хувьд оймс нь маш хатуу байдаг, гэхдээ олон үйлдвэрлэгчид хөлний хамгийн тохиромжтой хамгаалалтыг өгдөг ийм хамар байдаг гэж үздэг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд тийм биш.
Бүтээгдэхүүний битүүмжлэх зэрэгт гол анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хөлний гадаргууг бүрхэж, тоос, шорооноос хамгаалж, шороо, тоосыг шарх, зүсэлт рүү нэвтрүүлж, халдвар авахаас сэргийлдэг. Тиймээс шаахай, шаахайн болон бусад төрлийн нээлттэй гутал өмсөх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их тааламжгүй байдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед нээлттэй гутал өмсөх нь зохисгүй бөгөөд ингэснээр шарх, тайрах халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Үүнтэй адил чухал ач холбогдолтой зүйл бол улны улын зэрэг юм. Чихрийн шижинтэй гутлыг ул нь өндөр түвшинд тогтдог бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний хөгжилд гол ачаалал урд хөл дээр унадаг тул дунд зэргийн хатуулаг эсвэл хямд ултай зөөлөн бүтээгдэхүүн хямдхан түргэн элэгдэж, өвчтөний өмсөхөд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. түүний дотор өвдөлт.
Өөрөөр хэлбэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан эрэгтэй, эмэгтэй гутлууд хэтэрхий зөөлөн ултай байх ёсгүй, учир нь гэмтэл бэртэл авах эрсдэл, цаашлаад хүндрэл үүсэх эрсдэл хэд дахин нэмэгддэг.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан эмнэлгийн оймсЧихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд гутал сонгохдоо ярихдаа дараахь онцлог шинжүүдийг анхаарах хэрэгтэй.
- бүтээгдэхүүн нь өндөр нягтралтай байх ёстой;
- улны гулзайлтыг хангах ёстой;
- хөлний ачааллыг багасгахын тулд хөлийг бага зэрэг өргөж ав.
Ердийн дэлгүүрүүдэд ийм гутлыг олох нь маш хэцүү байдаг тул ихэнх өвчтөнүүд үүнийг онлайн дэлгүүрүүдэд захиалдаг. Гэхдээ үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь худалдан авахаас өмнө хүн бүтээгдэхүүнийг хэмжиж, түүний тав тухтай байдлын түвшинг үнэлэх хэрэгтэй. Тиймээс эмч нар хөлний параметр, хүндрэлийн хөгжлийн түвшингээс хамааран бие даан хийдэг ортопедийн гутал худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар гутал байх ёстой вэ?
Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар гутал байх ёстой вэ гэдгийг ярихдаа түүний сонголтонд бас хэдэн чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүний дотоод эзлэхүүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зөв ортопедийн гутал нь улавчтай байх ёстой бөгөөд сонголт нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг - өвчтөний жин, трофик шархлаа, хөлний гэмтлийн зэрэг г.м.
Ортопедийн гутлын үндсэн шинж чанарууд
Ямар ч тохиолдолд та улавч дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийг эмч тус тусад нь сонгох хэрэгтэй. Гэхдээ тэдгээрийг олж авахдаа та гутлын өндрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, жишээлбэл, бага гутал эсвэл гутал нь хөл дээрээ хатуу байвал тэдгээрт ортопед улавч хийх газар байхгүй болно. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өндөр гутал худалдаж авахыг зөвлөж байна, ингэснээр улны ул ба бүтээгдэхүүний дээд хэсэг нь дотор нь улавч оруулахыг зөвшөөрдөг.
Гутал сонгох дараагийн шалгуур бол материал юм. Энэ нь өндөр чанартай байх ёстой бөгөөд өмссөн үед таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой. Тиймээс өндөр чанартай, сайн гутал сонгохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- синтетик бүтээгдэхүүн нь хямд өртөгтэй хэдий ч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг тул зөөлөн жинхэнэ арьсаар хийсэн гуталд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зүүж, өвдөхгүй болно;
- дотор нь бүтээгдэхүүнийг чийгийг хуримтлуулах, хөлөнд живх тууралт гарахаас сэргийлдэг шингээгч материалаар хийгдсэн байх ёстой.
Мөн ортопедийн гутал сонгох онцлог шинжийн талаар товч ярихад хэд хэдэн чухал хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- бүтээгдэхүүний хуруунд нэмэлт эзэлхүүн байх;
- хийсэн материалын өндөр уян хатан чанар;
- хөлний гулзайлтыг бүрэн давтаж буй улавчийг солих боломж;
- гутлын дотоод эзэлхүүнийг тохируулах чадвар (гутал, бэхэлгээ, Velcro гэх мэт).
Өвлийн гутлын хувьд тусгай дулаалгатай бүтээгдэхүүнийг худалдан авах нь маш чухал бөгөөд дотор нь оёдол байхгүй болно. Энэ тохиолдолд хамгийн амжилттай сонголт бол дотоод эзэлхүүнийг зохицуулах зориулалттай Velcro-ээр тоноглогдсон неопренээр хийгдсэн бүтэц юм.
Чихрийн шижин өвчтнүүд нь ортопедийн улавчийг ашиглахад л хангалттай байдаг тул зөвхөн чихрийн шижин хөлийн цаашдын хөгжилд саад болно
Хамгийн өндөр чанартай ортопедийн гутал Германд үйлдвэрлэгддэг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Манай улсад энэ даалгаврыг маш сайн гүйцэтгэдэг үйлдвэрлэгчид байдаг. Хэрэв гол зүйл бол бүтээгдэхүүнийг захиалахаар хийгдсэн бол зөв параметрүүдийг өгөх явдал юм.
Сайн ортопедийн гутал хямд байх боломжгүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй бөгөөд үүнийг сонгох нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ та зөв сонголт хийсний дараа энэ нь үнэ цэнэтэй болохыг ойлгох болно. Үүний зэрэгцээ, өндөр чанартай ортопедийн гутал худалдаж авсан ч гэсэн чихрийн шижингийн хөлийг цаашид хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай гэж хэлэх ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх
Өдөр бүр ортопедийн гутал өмссөн ч гэсэн бага зэргийн хагарал зэргийг оруулаад доод мөчрийг байнга харах нь маш чухал юм. Үүнээс гадна өглөө, оройд үе мөчүүдийг сайтар угааж байх ёстой бөгөөд үүний дараа эмчийн зааж өгсөн антисептик уусмал, тос эсвэл гельээр эмчилнэ.
Үүнээс гадна оймс, шаахай зэргийг сайтар сонгох хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг мөн байгалийн даавуугаар хийсэн байх ёстой, хөлийг нь шахаж, таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой. Чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчнөөр өвдсөн ч дархлаа бэхжүүлж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг авах нь чухал юм.
Хэрэв хөлний үзлэгт гэмтэл, улайлт илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй
Олон чихрийн шижин өвчнүүд хүндрэлээс гарах эрсдлийг арилгахын тулд спортоор хичээллэдэг. Энэ нь зөв юм, гэхдээ энэ тохиолдолд бас гутал сонгох, анхаарал халамж тавих хэрэгтэй. Спортын хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт бол жинхэнэ арьсаар хийсэн пүүз юм. Түүнээс гадна:
- аль болох хөнгөн, тохь тухтай байх ёстой;
- дотоод оёдолгүй байх;
- зөөврийн улавчтай байх ёстой бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг ортопедоор солих боломжтой болно;
- агааржуулалтыг хангадаг тусгай агаарын мембрантай байх ёстой.
Хичээлийн дараа спортын гутлын засвар үйлчилгээг зохих ёсоор хийх шаардлагатай байна. Энэ нь сайн хатсан байх ёстой, мөн хагарч, гэмтэхээс зайлсхийхийн тулд тусгай тосоор тослох хэрэгтэй. Хэрэв гутал нь зөөлөн даавуугаар хийгдсэн бол тэдгээрийг угааж болно, гэхдээ үүнийг хатаахыг зөвшөөрөхгүй байх нь чухал юм.
Хамгийн гол нь хөл гэх мэт биеийн тамирын гутал нь тааламжгүй үнэр, мөөгөнцрийн халдвар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үе үе антисептик бодисоор эмчилдэг байх ёстой. Та тэдгээрийг гутлын аль ч дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Дүгнэж хэлэхэд, чихрийн шижин өвчтэй хөлийг хөгжүүлэхийн тулд зөвхөн зөв гутал сонгохоос гадна зохих ёсоор нь анхаарал тавихаас гадна урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай байгаа тул эмчид илүү нарийвчлан тайлбарлаж өгөх хэрэгтэй.
