Тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст чихрийн түвшинг зохих түвшинд байлгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ноцтой хүндрэл үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Даалгаврыг маш сайн гүйцэтгэдэг төдийгүй инсулины хэрэгцээг бууруулахад тусалдаг олон тооны бүтээгдэхүүн байдаг. Эдгээр нь чихрийн шижин өвчний үед овъёос агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн үрэвссэн нойр булчирхайд төдийгүй бүхэл бүтэн организмд ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
Шинж чанарууд
Ийм эерэг нөлөөллийн динамик нь F ба B витамин, түүнчлэн хром, цайр зэрэг ул мөр элементүүдээс шалтгаалан боломжтой юм.
Энэ үр тарианы ургацын үр тариа нь:
- Уураг - 14%;
- Өөх тос - 9%;
- Цардуул - 60%.
Croup нь бас:
- Зэс;
- Глюкоз
- Холин;
- Trigonellinum;
- Амин хүчил;
- Ферментүүд.
Энэхүү бүтээгдэхүүнээр дамжуулан эмчилгээг аливаа төрлийн эмгэг судлалын эмчилгээнд амжилттай ашиглаж ирсэн. Заримдаа чихрийн шижин өвчний үед овъёос хэрэглэдэг бол арфазетин эсвэл бусад төлбөрөөр өвчний эмчилгээнд шилжиж болно.
Овъёос хэрэглэвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тогтоосон шахмалуудын тунг багасгах боломжтой тохиолдол гарч байсан.
Хэрэв өвчтөн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол зөв бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр инсулины тунг бууруулж чадна. Гэхдээ үрэвссэн булчирхайд ийм ашигтай нөлөө үзүүлсэн ч синтетик эмээс бүрэн татгалзах боломжгүй болно.
Чихрийн шижин өвчний үед овъёос
Эрүүл мэндийн зорилгоор овъёосыг өөр өөр хоолны хувилбаруудад ашиглаж болно. Энэ нь байж болно:
- Судсаар хийх;
- Decoctions;
- Хаш будаа
- Соёолсон үр тариа;
- Хивэг тарианы ургац;
- Киссель.
Эдгэрэх шөл
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан овъёосыг декоциний хэлбэрээр хамгийн сайн хэрэглэдэг. Эдгэрэх үйл ажиллагааны энэ арга нь чихрийн шижин өвчний үед элэгийг өдөөх боломжийг олгодог. Энэхүү эдгээх ундааг янз бүрийн технологи ашиглан бэлдэж болно.
Жор 1
Танд хэрэгтэй болно:
- 100 г-ийн хэмжээгээр боловсруулаагүй үр тарианы үр тариа;
- Буцалж буй ус - 0.75 л;
- Croup нь халуун усаар дүүргэж, дулаан газар 10 цаг байлгана;
- Өглөө нь шингэнийг зайлуулж, өдрийн турш ууна.
Жор 2
Энэ сонголтыг хийхийн тулд дараахь найрлага шаардлагатай болно.
- Цэвэршүүлсэн овъёос (300 гр);
- 3 л халуун ус (70 градус);
- Массыг уураар жигнэж, шаардахын тулд шөнийн турш үлдээгээрэй;
- Өглөө шүүж, өдөржингөө хэрэглээрэй.
Овъёос, маалингын үрээр шөл
Шөлийг дараахь жороор авч болно.
- Нэрс навч;
- Маалингын үр;
- Хатаасан Bean Sash;
- Үр тарианы сүрэл (овъёос).
Бүх бүтээгдэхүүнийг буталж, холино, нэг шилний хэмжээгээр усаар дүүргэнэ. Холимог нь 12 цаг тэсвэрлэх чадвартай тул шингэн нь ашигтай бодисоор ханасан байна. Бэлэн болсон эмийг хоолны дараа хэрэглээрэй.
Хаш будаа
Чихрийн шижингийн оноштой зарим өвчтөнд ямар бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг мэддэггүй, чихрийн шижин, жимс жимсгэнэ, сүү болон бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт овъёос уух боломжтой байдаг. Зөвхөн мэргэжилтэн л энэ асуултанд хариулж чадна. Энэ эмгэгийг өөрөө эмчлэх нь аюултай. Буруу үйлдлүүд нь кома үүсгэж болно.
Чихрийн шижин өвчний хувьд овъёосыг будаа болгон ашиглаж болноБайна. Энэ хоол нь дулааны боловсруулалт хийсний дараа овъёосны үр тарианд агуулагддаг тул инсулины ногооны орлуулагч байдаг. Энэ бодис нь холестеролыг хурдан бууруулж, цусыг цэвэрлэдэг.
Каша бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно.
Овъёосны үр тариа - 1 аяга;- Сүү, ус - тус бүр 2 шил;
- Наранцэцгийн тос - 1 tbsp;
- Давс
Овъёосны үр тариа - 1 аяга;Хоол хийх
Усны саванд хийнэ. Шингэн буцалгаж байх үед үр тариа хийж, тосгүй сүү, цөцгийн тос, ургамлын тос нэмнэ. Хоол нь шатахгүйн тулд будаагаа байнга хутгана. Массыг хаалттай таган дор 5 минутын турш байлга, дараа нь та ашиглаж болно.
Соёолсон нахиа
Соёолсон үр тариа хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх нахиалдаг овъёос нь хатаасан овъёосоос илүү тэжээллэг бодис агуулдаг. Энэ нь үр тарианы өмчтэй холбоотой бөгөөд ингэснээр тааламжтай нөхцөлд унаж, амьдралын бүх боломжоо ургуулахад ашигладаг.
Эрүүл бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та хуурай үр тариа бүлээн усанд нэвт норгох хэрэгтэй. Энэ нь үр тарианы чийгийн түвшинг хянах явцад шаардлагатай байдаг. Үр тариа чийгтэй хучигдсан байх нь чухал юм.
Ирээдүйд нахиалдаг овъёосыг цоргоны доор угааж, хутгагчаар нунтаглана. Мөөгөнцрийн массыг хөргөгчинд хадгалж, 1 tbsp авна. л өдөрт гурван удаа.
Энэхүү эмчилгээний үр дүн нь үр тарианы ургацад ашигтай бодис, эрдэс бодис, витамин, идэвхитэй энерги хуримтлагддаг тул өвчтөний бие махбодид тариалсан үр тариа нь хамгийн их биологийн идэвхжил үзүүлж, биед хэрэгтэй, үнэ цэнэтэй бүх зүйлийг өгдөг.
Овъёос хивэг
Овъёосны чихрийн шижин өвчнийг хивэгээр эмчилж болно. Үр тарианы эдгээр хэсгүүд нь маш олон магни, кали, витамин, эрдэс бодис, бодисын солилцоог хэвийн болгоход шаардлагатай бүх зүйлийг агуулдаг. Энэ хэрэгслийг ашиглахын тулд танд 1 tsp хэрэгтэй. өдөрт. Өдөр бүр тунг 3 tsp болгон нэмэгдүүлэх шаардлагатай. өдөрт. Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн усаар уухыг зөвлөж байна.
Овъёос хивэгийг уураар жигнэх нь хамгийн сайн арга юм. Түүхий материалыг буцалж буй усаар асгаж, 20 минутын турш үлдээх хэрэгтэй. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед овъёосны декоциний идэж уух нь хоолны өмнө байх ёстой.
Киссель
Олон төрлийн чихрийн шижин өвчний жорыг 2-р төрөлд хэрэглэхэд та витамин дутагдлыг хурдан сэргээж, өвчний тааламжгүй илрэлийг арилгах боломжтой. Ихэнхдээ энэ зорилгоор энэ түүхий эд дээр суурилсан вазелин хэрэглэдэг. Та гурван өдрийн турш ундаа бэлтгэх хэрэгтэй.
Хоол хийх явцад та kefir болон овъёосны үр тариа хэрэгтэй болно.
- Эхний өдөр та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй: гурван литрийн багтаамжтай ваартай овъёос асгаж, түүнд 2.5 литр kefir хийнэ. Массыг сайтар хольж, савыг таглаатай таглаад савыг нарны шууд тусгалд нэвтрэхгүй дулаан газар байрлуулна.
- Хоёр дахь өдөр та шөлийг хоёр давхар самбайгаар хутгаж, үр тариагаа зайлна. Бүх агуулгыг шавхаад, 24 цагийн турш дулаан байлгана.
- Боловсруулалтын сүүлийн өдөр, тунадастай төстэй үүссэн шингэнийг сайтар шавхана. Тунадасыг тусдаа саванд хийнэ. 250 мл цэвэр ус буцалгаж, энэ хэмжээгээр 0.25 шилэн баяжмал (тунадас) шингэлээд буцалж буй усанд нэмнэ. Массыг хольж, дахин нэг буцалгаад авчирна. Kissel-ийг өдрийн турш хэрэглэж байх ёстой. Ийм ундаа уухын тулд жижиг аяганд уух хэрэгтэй.
Oatmeal бялуу
Чихрийн шижин өвчний хувьд oatmeal нь амттай амттан болгон ашиглаж болно. Баарыг тэднээс хийх хэрэгтэй. Энэ нь энэ үр тарианы ургацаас декоциний эсвэл будаа өгөх дургүй хүмүүст тохиромжтой.
Жор
- 10 г какао;
- 2 аяга үр тариа;
- 2 банана;
- Амт нь давс;
- Хэд хэдэн жижиглэсэн самар;
- Амтлагч.
Бүх бөөн бүтээгдэхүүнийг холино. Гадил жимсний нухсан төмс болгон хувиргаарай - үүнийг хутгагч ашиглан хийж, чихэрлэг зүйлийг сэрээтэй хамт буталж болно. Бүх найрлагыг нь хольж, өмнө нь илгэн цаасыг жигд хуудсан дээр тавь. Цаасыг цөцгийн тосоор тосолно.
Массыг нимгэн давхаргад (2 см орчим) тавь. Бялууг бага дулаанаар 15 минут жигнэх. Дууссан массыг баартай төстэй тууз болгон хайчилж ав. Ийм хоол нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдах болно.
Эсрэг заалтууд
Овъёос нь эмийн шинж чанараас гадна чихрийн шижингийн эсрэг заалттай байдаг тул энэ бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах нь зохисгүй юм. Та энэ бүтээгдэхүүнийг дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулж болно: цагаан гаа, шанцай, жимс, самар.
Ийм бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэх боломжгүй нэмэлт бодис, элсэн чихэр, давс, бусад хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулна. Oatmeal-д их хэмжээний хатаасан жимс нэмэхийг зөвлөдөггүй, чихэрлэг бодисын хэрэглээ хязгаарлагдмал байх ёстой. Зарим өвчтөн зөгийн бал, элсэн чихэр, сироп нэмнэ. Өндөр илчлэг бүхий цөцгийн тос хэрэглэх нь зохисгүй юм.
Oatmeal-ийн давуу тал
Oatmeal нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюулгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч, энэ хоолыг хайрлагчид овъёосны их хэрэглээ нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Бие махбодид хүчил хуримтлагддаг тул кальцийг шингээхэд хэцүү болгодог.
Үлдсэн чихрийн шижингийн хувьд түүний хэрэглээтэй холбоотой сул талууд дараах байдалтай байна.
- Хэрэв та овъёосны хамт ус уувал цэврүү үүсэхээс зайлсхийх боломжтой;
- Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хортой тул эмгэгийг зохих ёсоор эмчлэхэд саад болдог.
Дүгнэлт
Хэрэв та чихрийн шижин байгаа бол овъёосны мах идэж болох эсэхийг мэдэхийн тулд дараахь өгөгдлийг шинжлэх хэрэгтэй.
- Энэ бүтээгдэхүүний гликемийн индекс 55 нэгж;
- Бэлэн таваг (100 гр) -ийн калорийн агууламж 88 ккал байна.
Энэ нь oatmeal болон чихрийн шижин нь нийцтэй ойлголтууд болж хувирдаг. Энэ үр тарианы индекс дундаж түвшинд байна. Энэ нь цэсэнд oatmeal оруулах боломжтой болгодог. Гэсэн хэдий ч хоол нь долоо хоногт гурваас ихгүй удаа ширээн дээр байх ёсгүй.
