Зарим бүтээгдэхүүнийг зөвхөн бие махбодийг ханахаас гадна янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Жишээлбэл, нимбэг нь ханиад, томуу, дархлаа дарангуйлалд идэвхитэй ашиглагддаг. Ул мөр элемент, витаминаар бүрсэн тод хүчиллэг жимс нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, antipyretic шинж чанартай байдаг. Гэхдээ энэ нь зүрх судасны системд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Нимбэгний даралтыг нэмэгдүүлдэг эсвэл бууруулдаг бол та түүний биохимийн чанар, биед үзүүлэх нөлөөг сайтар судалж мэдэх боломжтой.
Нимбэгний ашигтай шинж чанарууд
Шар цитрус нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- витамины цогцолбор;
- ашигт малтмал;
- пектин;
- флавоноид;
- органик хүчил;
- чухал тос.
Нимбэгний хүчирхэг найрлага нь хүний даралтыг хэвийн болгох, холестерины хуримтлалыг багасгах, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулж, амин чухал нэгдлээр баяжуулах боломжийг олгоно. Цитрус дахь ул мөр элементүүд нь судасны ханыг бэхжүүлж, уян хатан чанар, хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг. Витамин В1 нь мэдрэлийн эсийг устгахаас сэргийлдэг, А аминдэм нь уян хатан чанарыг сэргээдэг, С витамин нь цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг, В9 витамин нь бодисын солилцооны бүх үйл явцад оролцдог. Ураг тогтмол хэрэглэснээр цус хурдан эргэлдэж эхэлдэг тул нимбэг нь цусны даралтыг хэвийн болгодог гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна.
Анхилуун анхилуун жимс нь атеросклерозын эсрэг үр дүнтэй гэж тооцогддог. Энэ өвчин нь ихэвчлэн даралтын үзүүлэлтүүдийн үсрэлт дагалддаг бөгөөд энэ нь миокард болон цусны судасны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Lemon нь:
- вирусын эсрэг эм;
- шарх эдгээх;
- үрэвслийн эсрэг;
- склеротик эсрэг;
- сийрэгжих;
- antipyretic нөлөөтэй.
Шар цитрусын даралтанд үзүүлэх нөлөө
Хүчиллэг цитрус нь зүрх судасны тогтолцоонд шууд нөлөөлдөггүй тул үе үе нимбэгтэй цай уух нь эмчилгээний үр нөлөөг тооцох ёсгүй.
Цусны даралт ихсэх, даралт ихэсгэх нь урьд өмнө байгаагүй зүйл байх болно
Зүрхний шигдээс, цус харвалт нь дэлхий дээрх бүх нас баралтын бараг 70% -ийг үүсгэдэг. Арван хүний долоо нь зүрх буюу тархины артери бөглөрсний улмаас нас бардаг. Бараг бүх тохиолдолд ийм аймшигтай төгсгөлийн шалтгаан нь ижил байдаг - даралт ихсэх өвчний улмаас даралт нэмэгддэг.
Даралтыг сулруулах боломжтой бөгөөд шаардлагатай бол өөр зүйл байхгүй. Гэхдээ энэ нь өвчнийг өөрөө эмчлэхгүй, зөвхөн өвчний шалтгааныг бус, мөрдөн байцаах ажиллагаатай тэмцэхэд тусалдаг.
- Даралтыг хэвийн болгох - 97%
- Судасны тромбозыг арилгах - 80%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах - 99%
- Толгой өвдөхөөс салах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг - 97%
АГ-ийн болон түүний системчилсэн хэрэглээний үед ураг дараахь байдлаар ажилладаг.
- судасны хананы уян хатан чанарыг аажмаар нэмэгдүүлдэг;
- цусны нягтралыг бууруулдаг;
- цусны судасыг тайвшруулдаг;
- мэдрэлийн системийн ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Нимбэг нь тод томруун даралт ихсэх шинж чанартай байдаггүй тул цусны даралт багатай хүмүүст аюулгүйгээр идэж болно.
Чухал! Гэнэтийн даралт ихсэх тусам нимбэгний зүсмэл нь тогтворжиж, эмийн үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Биеийг тэжээх, амт нахиа өдөөхөөс гадна ийм эмчилгээ үр дүнд хүрэхгүй. Жимсийг хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэснээр удаан хугацаанд үр дүнтэй байх болно.
Цусны даралттай холбоотой асуудлаар нимбэг уух
Цусны даралт ихсэх нимбэг хэрэглэх тусгай дүрэм байдаггүй. Цусны эргэлт, мэдрэлийн системийг эмх цэгцтэй байлгах хамгийн хялбар арга бол өдөр бүр нэг зүсэм жимс идэх, эсвэл нимбэгээр цай уух явдал юм. Жимсийг зүсмэл болгон хувааж, элсэн чихэр цацаж, сайтар хуурна. Шүүс нь цусны урсгал руу хурдан нэвтэрч, цусны судсыг сэргээж эхэлдэг.
Энэ эмчилгээний сул тал нь курс үргэлжлэх хугацаа юм. Энэ нь дор хаяж зургаан сар шаардагдана.
- 5 нимбэг нь мах бутлуурын дотор нунтаглана. Үр массыг саванд хийж нэг литр бүлээн усаар дүүргэнэ. 0.5 л зөгийн бал нимбэгтэй усанд нэмнэ. Хэрэгсэл нь бөглөрч, хөргөгчинд нэг өдөр нуугдана. Өглөө ба оройд хагас шилийг ашигла.
- 4 цитрусыг мах бутлуурын дотор буталж, нэг шил буталсан самар, хоёр том халбага зөгийн бал, зуун настын навчаас 50 гр жүүс холино. Эдгэрэх найрлагыг хоёр цагийн турш дусааж, дараа нь өдөр бүр 50 мл-ийг авна.
Цусны даралт өндөртэй эдгээр эмийг сараас хэтрэхгүй хугацаанд хэрэглэдэг. Үүний дараа тэд завсарлага аваад дараа нь эмийг дахин авна.
Илүү түгээмэл зүйл бол нимбэгний тос бөгөөд даралтын уналтаас үүдэлтэй толгой өвдөхөөс сэргийлдэг. Виски дээр бүтээгдэхүүнийг хэдэн дусал дусааж, дугуй хөдөлгөөнөөр үрэхэд хангалттай.
АГ-ийн жор
Та даралтын түвшинг хэвийн болгох, нойрыг бэхжүүлэх, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах цитрус бүхий ардын жорыг ашиглаж болно.
- Нимбэгийг сайтар угааж, нунтаглана. Үр массыг хоёр том хоолны халбагатай холино. Өдөр бүр гол хоолны өмнө том халбага аваарай.
- Махны бутлуурын дундуур 3 цитрус. Буталсан масс руу 3 хумс сармисаа шахаж, хоёр том халбага зөгийн бал нэмнэ. Найрлага нь 500 мл буцалж буй ус асгаж, нэг өдөр байлгана. Өглөөний хоолны өмнө ууна. Эмчилгээний хугацаа гурван сар байна.
- Нэг нимбэгний шүүс нь архи / сарны шилээр хучигдсан, бөглөрч, хоёр долоо хоног хүлээнэ. Савны агуулгыг үе үе сэгсэрнэ. Үр бүтээгдэхүүнийг өглөө, хоолны өмнө 15 мл авна. Эмчилгээний курс хоёр сар үргэлжилнэ.
- Нимбэг ба сарнай хонго нунтаглана. Хагас шилэн түүхий эдийг ижил хэмжээний зөгийн балтай хольж, гурван өдрийн турш шаардана. Өглөө ба оройд хоёр том халбага ав.
- Зэсийн 2 том халбага 0.5 л ус асгаж, удаан гал дээр хэдэн минут буцалгана. Шаардлагатай болсны дараа үндсэн хоолны өмнө шилний гуравны нэгийг авна.
- Нимбэг, зөгийн балтай ус нь цусны даралтыг бууруулдаг. Лемоныг нэг шил буцалж буй усанд нэмнэ. Шингэн хөргөхөд жижигхэн халбага зөгийн балыг дүрээд сайтар холино. Мөн нимбэгний усыг зөгийн балгүйгээр бэлдэж болно. Хоёр жимсний шахсан шүүсийг хоёр литр устай асгаж, ундаадаа гаа шүүсийг нэмнэ. Ийм найрлага нь цусны даралтыг хэвийн болгохоос гадна таныг урам зориг, эрч хүч өгч, зуны халуунд цангаагаа тайлах болно.
- Бүдүүн ширхэгтэй нимбэг, жүржийг нунтаглан цангис жимс (0.5 кг) нэмээд хутгагчаар буталж, хэдэн халбага нунтагласан элсэн чихэр / зөгийн бал нэмнэ. А аминдэмийн эсрэг эмийг үндсэн хоол бүрийн өмнө жижиг халбагаар авна. Энэ нь чанамал эсвэл өөр нэг амттанг цайгаар төгс сольж өгдөг.
- 2 том халбага календулыг хагас шил архигаар хучиж, хаалттай нөхцөлд хоёр долоо хоногийн турш хөргөгчинд хадгална. Шингэнийг үе үе сэгсэрнэ. Дараа нь нэг нимбэгнээс шүүсийг шахаж, бэлэн болсон хандмал нэмнэ. Өтгөн хатсаны дараа өдөрт 10 дуслыг өдөрт 2 удаа усаар шингэлнэ.
Хэрэв хүн цусны даралт багатай байвал Энэтхэгийн жорыг ашиглаж болно: хэд хэдэн том нимбэг угааж, тайрдаг. Бүтээгдэхүүнийг саванд хийж дууссаны дараа их хэмжээний давс цацаж, тагийг нь сайтар таглана. Дор хаяж гурван өдөр хүлээнэ. Энэ хугацаанд цитрусын ашигтай чанарыг нэмэгдүүлдэг исгэх процесс явагддаг. Энэхүү эм нь хүний биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өдөр бүр нэг эсвэл хоёр зүсэм "давсалсан эм" -ийг идвэл хүний цусны даралтыг бууруулдаг.
Гипотоник кофе ба нимбэг нь туслах болно. Энэ нь цусны даралтыг төгс нэмэгдүүлж, эрч хүч өгдөг. Шинэхэн исгэж бэлтгэсэн кофе дээр шахсан цитрусын жүүс нэмэх нь хангалттай юм. Та өдөрт ийм гурваас илүүгүй аяга ууж болно, эс тэгвээс согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл байнгын гипотензи үүсэх болно.
Эсрэг заалтууд
Цитрус нь зөвхөн цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх төдийгүй бүх хүмүүст, ялангуяа тахал, ханиадны үед ихээхэн ач тустай байдаг. Гэхдээ та нимбэг хэрэглэж болохгүй, хэрэв хүн түүхтэй бол:
- бүтээгдэхүүнд үл тэвчих;
- хоол боловсруулах замын өвчин;
- онкологийн формаци;
- шүдний мэдрэмж;
- ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн.
Өдөрт нимбэгний зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь өдөрт хоёр жимс байдаг.
Гипертензийн өвчтэй өвчтөнүүд өдөр бүр нимбэгний цай ууж болно. Анхилуун анхилуун жимс нь даралтын үзүүлэлтийг бууруулдаггүй боловч хэвийн хэмжээнд хүргэдэг. Гэхдээ та ардын жорыг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа ашиглах хэрэгтэй. Цитрус жимсийг өвчний архаг хэлбэрээр моно эмчилгээ болгон ашиглах нь зүйд нийцэхгүй юм.
