Нойр булчирхайд инсулин хэмээх гормон үйлдвэрлэх үүрэгтэй, цусан дахь глюкозыг зохицуулдаг тусгай эсүүд байдаг. Энэ норм нь цусан дахь сахарын хэмжээ 4.4-6.6 ммоль / л байна гэж үздэг.
Хэрэв инсулин нэмэгдвэл энэ нь өвчтөний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Хүн ноцтой өвчин, түүний дотор чихрийн шижин, зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг үүсгэж эхэлдэг.
Өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл өвчнийг зогсоохын тулд хүний цусан дахь инсулиныг бууруулах арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Цусан дахь инсулин яагаад нэмэгддэг вэ
Гормоны хэмжээг бууруулахаас өмнө та ямар шалтгаанаар бие махбодид ямар нэгэн доголдол гарсан болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
- Стрессийн нөхцөл байдал эсвэл бие махбодийн хэт их ачаалал зэргээс болж цусан дахь инсулиныг ихэсгэх боломжтой бөгөөд энэ нь адреналиныг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Энэхүү биологийн гормон нь цусны судаснуудад дарангуйлах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд даралт ихсэх, дэлүү, нойр булчирхай дахь цусны улаан эсийг өдөөдөг. Хэрэв энэ нь инсулиныг илүү хүчтэй үйлдвэрлэж эхэлсэн шалтгаан байсан бол энэ тохиолдолд тусгай эмчилгээ хийх шаардлагагүй болно. Бие махбодь хэвийн байдалдаа буцаж ирсний дараа цусан дахь инсулин мөн хэвийн байдалд ордог.
- Үүний нэгэн адил халдварт өвчин, хавдрын процесс, бактери нь инсулиныг идэвхжүүлдэг. Энэ тохиолдолд цусан дахь дааврын түвшинг өвчтэй эрхтэн эмчлэх эсвэл хүнд тохиолдолд мэс засал хийх замаар бууруулах боломжтой.
- Биеийн илүүдэл жин нь цусан дахь инсулины хэмжээг ихэсгэдэг. Үүний зэрэгцээ жин нэмэгдэх, дааврын хэмжээ нэмэгдэх нь хоорондоо холбоотой байдаг. Хэрэв инсулин илүү идэвхтэй үйлдвэрлэгдэж, цусанд хуримтлагдвал нүүрс ус шингээж авахгүй байх нь өөхний эсүүд аажмаар хуримтлагдахад хүргэдэг. Үүнтэй адил биеийн өөхний хэмжээ ихсэх нь цусан дахь инсулин ихэсэхэд хүргэдэг.
- Ихэнх тохиолдолд цусан дахь инсулин нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, чихрийн шижин өвчний үед хэт их хэмжээгээр хуримтлагддаг.
Инсулины огцом бууралт, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь ухаан алдах, өвчтөнд гипергликемийн кома үүсэх шалтгаан болдог. Урвуу үйл явцыг гипогликеми гэж нэрлэдэг бөгөөд зүрхний цохилт, хэт их хөлрөх, өлсөх мэдрэмж зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг бол өвчтөн тайлбарлаж амжаагүй түгшүүр, түгшүүрийг мэдэрдэг.
Эмч нар архинд донтох, гипогликеми хоёрын хооронд шууд холбоо байгааг тэмдэглэжээ. Глюкозын хэмжээ буурч, инсулины хэмжээ ихсэх тусам хүн архи агуулсан ундаа байнга хэрэглэх хандлагад автдаг бөгөөд энэ нь донтолтонд хүргэдэг.
Цусны инсулиныг яаж бууруулах вэ
Нойр булчирхайд инсулин бага идэвхитэй ялгардаг тул та эхлээд өвчтөн хэр сайн иддэгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үйл ажиллагаа доголдсон тохиолдолд бага гликемийн индекс бүхий аяга таваг идэх хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар шингээж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхгүйгээр аажмаар задалдаг. Гликемийн индексийн нэгж нь элсэн чихэр задрах, шингээх хурдны үзүүлэлт юм.
Хэрэв та байнга иддэг бол инсулиныг хэвийн хэмжээгээр үйлдвэрлэх болно, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Хоолны дэглэмийг өдөрт зургаан хоол болгон хуваах нь хамгийн тохиромжтой. Шөнийн цагаар та хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй, учир нь инсулины гаж нөлөө бас байдаг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
Цэс нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, гурилын агууламжтай талх, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн зэргийг багтаадаг.
Өдөр бүр витамин, эрдэс бодисын тунг уувал инсулин нь тогтворждог. Тэдгээрийг эмийн санд зарагддаг хүнсний нэмэлт, мөн байгалийн хэлбэрээр хоёуланг нь авч болно. Тиймээс шар айрагны мөөгөнцөр эсвэл амьтны элэг нь хромын эх үүсвэр болж чаддаг, натри давс, самар, үр тариа, Сагаган, Сагаган зөгийн бал гэх мэт хоол хүнс нь магнийн баялаг юм. Кальцийн эх үүсвэр нь сүүн бүтээгдэхүүн, загасны хоол юм.
Эмийн эмчилгээ
Хэрэв цусан дахь инсулин их хэмжээгээр нэмэгддэг бол та эхлээд эмчид хандаарай, өөрөө эм хийх ёсгүй, учир нь дааврын тэнцвэр алдагдах нь ноцтой үр дагавар, өвчинд хүргэж болзошгүй юм. Шалгалт хийж, зөв эмчилгээ хийхийг зөвлөж буй эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.
Хэрэв цусан дахь гормоны түвшин нэмэгдэх шалтгаан нь өвчин байгаа бол гэмтсэн эрхтэнийг эмчилдэг бөгөөд үүний дараа инсулины түвшин хэрхэн өөрчлөгдсөнийг мэдэхийн тулд цусны шинжилгээ хийдэг.
Түүнчлэн, зарим хүнд тохиолдолд мэс заслын оролцоо шаардлагатай байдаг. Бие дэхь гормоны хавдар болох инсулинома үүссэний улмаас инсулин идэвхтэй үйлдвэрлэгдсэн бол мэс заслын үйл ажиллагаа явагдана. Энэ нь гипогликемийн эмгэгийг арилгахад хүргэсэн. Хэрэв инсулинома нь хортой бол эмч химийн эмчилгээг зааж өгдөг.
Ардын аргаар эмчилнэ
Хэрэв ноцтой өвчин илрээгүй бол ардын арга нь цусан дахь инсулины түвшинг хэвийн болгоход тусална.
Эрдэнэ шишийн гутаан дор бэлтгэсэн декоциний нь инсулиныг бууруулах маш сайн хэрэгсэл гэж үздэг бөгөөд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй эрдэнэ шишийг өөрөө зөвшөөрдөг. Үүнийг хийхийн тулд 100 грамм эрдэнэ шишийн гутаан, 300 мл ус хэрэгтэй.
Ургамлыг саванд хийнэ, усаар дүүргээд гал дээр тавина. Ус буцалгасны дараа та дулааныг унтрааж, шөлийг хэдэн цагийн турш шаардах хэрэгтэй. Та эмийг өдөрт гурван удаа 0.5 аяга уух хэрэгтэй.
Мөөгөнцрийн шөл нь цусан дахь инсулиныг бууруулахад ашиглагддаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд гурван халбага хуурай мөөгөнцрийн болон халуун ус хэрэгтэй. Мөөгөнцрийг буцалж буй усаар асгаж, 30 минутын турш дусаана. Шөлийг хоолны дараа өдөр бүр авдаг.
Тиймээс цусан дахь инсулины түвшинг бууруулахын тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.
- Эмчтэй зөвлөлдөж, бүрэн үзлэг хийх;
- Тодорхойлсон өвчний эмчилгээг бүхэлд нь дуусгах;
- Стресстэй нөхцөл байдал, бие махбодийн хэт их хүч чармайлтыг хасахыг хичээ;
- Онцлог, чадвартай хооллож, тусгай хоолны дэглэм баримталж үзээрэй. Тослог хоол хүнс, нүүрс ус ихтэй хоол хүнс, архи, согтууруулах ундааг хоол хүнснээс хасах;
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, муу зуршлаасаа татгалзах;
- Өдөр бүр цэвэр агаарт алхах;
- Хөнгөн дасгал хий.
