Ихэнхдээ өвчтөнүүд өөрсдөөсөө асуухад нойр булчирхайн үрэвсэлтэй алим идэж болох уу? Ихэвчлэн гастроэнтерологчид өвчин намдаах тохиолдолд энэ төрлийн жимсний хэрэглээг зөвшөөрдөг.
Энэ тохиолдолд та зөвхөн ногоон алимны чихэрлэг сортыг идэж болно, учир нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй улаан алим нь нойр булчирхайг цочроох боломжтой тул тэдгээрийг зөвхөн гурилан хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Нойр булчирхай нь их хэмжээний хоол хүнсээр хооллож чадахгүй тул өвчин, алим, лийр нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гол хоолноос илүү амархан шингэдэг болохыг анхаарах нь чухал юм.
Эмч нар мөн хальсгүй жимс идэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь бүдүүн ширхэгтэй гэж тооцогддог тул нойр булчирхайг цочроож, улмаар хавагнах шалтгаан болдог.
Хэрэв байдал тогтворжиж, шинж тэмдэг арилвал архаг панкреатит өвчтэй алимыг хальстай хамт идэж болно, энэ нь эрүүл мэндэд тустай, пектин, ургамлын эслэг ихтэй.
Үүний зэрэгцээ, хальстай жимс дотроо 3.5 грамм эслэг байдаг бөгөөд үүнгүйгээр 2.7 грамм байдаг.
Тиймээс нойр булчирхайн үрэвслийн үед алимыг дараах тохиолдолд хэрэглэж болно.
- Хэрэв өвчин нь намдааж, улам дордохгүй бол;
- Жимс хальсалгүйгээр идэхийг зөвлөж байна;
- Та чихэрлэг, боловсорсон жимс идэж болно;
- Хэрэв өвчтөн аль хэдийн идсэн бол;
- Хоёр ширхэгээс илүүгүй жижиг жимс.
Өвчин эмгэгийн үед алимны ашигтай шинж чанарууд
Манай орны нутаг дэвсгэрт хамгийн түгээмэл, хямд үнэтэй жимс бол алим бөгөөд эдгээр нь зөвхөн сайхан амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Түүнээс гадна ийм жимсийг жилийн туршид хэрэглэж болно.
- Алим нь цусан дахь холестеролыг бууруулах онцгой чадвартай,
- Атеросклероз үүсэхийг бүү зөвшөөр.
- Жимс жимсгэн дэхь эслэг нь холестерины тоосонцорыг холбож, биеэс зайлуулдаг.
- Их хэмжээгээр агуулагддаг пектин нь цусны судасны хананд нөлөөлж, тэдгээрийг бэхжүүлж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг.
Эдгээр төрлийн жимс нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог. Тэдгээрийн доторхи эслэг нь өтгөн хатах боломжийг олгодоггүй. Пектин нь эргээд суулгалттай тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл болж, гэдэс дотор хуримтлагдсан хорт бодис, хорт бодисыг шингээх чадвартай.
Мөн энэ бодис нь цөсний хүүдийд исгэх, чулуу үүсэхээс сэргийлдэг. Алим нь их хэмжээний витамин Г агуулдаг тул хоолны дуршил нэмэгдэх болно.
Алимны тусламжтайгаар та дотор муухайрах, бөөлжихөөс зайлсхийх боломжтой.
Олон тооны витамин агуулдаг тул алимыг цус багадалт, витамины дутагдалд хэрэглэдэг. Энэ жимсний шүүсний дотор цус үүсгэдэг элементүүд болох төмөр, марганец байдаг. Энэхүү жимснээс цус багадалтад хэрэглэдэг малын хүчлийн төмрийн хандыг гаргаж авдаг.
Ялангуяа алимны шүүс нь тамирчид, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан явуулдаг хүмүүст, мөн сэтгэцийн ажил эрхэлж, суурин амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг хүмүүст ашигтай байдаг.
Үүнд, фруктоз ба органик хүчил агуулагддаг шүүс нь хүнд ачаалал өгсний дараа бие махбодийг сэргээх өвөрмөц онцлогтой тул зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүмүүст зөвлөж байна.
Алимыг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөг тул элсэн чихэр орлодог фруктоз агуулдаг. Энэ бодис нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй тул алим нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш аюулгүй байдаг.
Жимс нь бодисын солилцоог сэргээх, давсны тэнцвэрийг хэвийн болгох чадвартай тул биеийг залуужиж, хурдан хөгшрөхөөс сэргийлдэг. Алимны махыг дархлааг бэхжүүлж, мэс заслын дараа оёдлыг хурдан эдгээхэд ашигладаг.
Алим нь тайвшруулах нөлөөтэй тул нойргүйдэлтэй хүмүүст тусалдаг. Фосфорын тусламжтайгаар эдгээр жимсийг оруулах нь мэдрэлийн систем болон тархинд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Алиманд агуулагдах бодисууд нь амны хөндийг төгс ариутгана, үүнээс болж цоорох өвчнөөс аварч, тааламжгүй үнэрийг арилгана. Үүний зэрэгцээ, ногоон жимс нь шар эсвэл улаан жимснээс ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол шинэхэн жимстэй харьцуулахад их хэмжээгээр идэж болох шатаасан алим идэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн хоол нь бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанарыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.
