Гипергликеми бол цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээр тодорхойлогддог эмнэлзүйн шинж тэмдэг юм. Энэ нөхцөл байдал нь янз бүрийн зэрэгтэй байдаг. Гликемийн хэмжээ 3.3-5.5 ммоль / л-ээс их байвал оношлогддог.
Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчний үед глюкозын түвшинг эрүүл хүнийхтэй ижил түвшинд бууруулах нь бараг боломжгүй юм. Тиймээс энэ ангиллын өвчтөнүүдийн хувьд ходоодонд хоосон ходоод дээр 5-аас 7.2 ммоль / л, хоол идсэнээс 2 цагийн дараа 10 ммоль / л-ээс бага байх нь хэвийн гэж тооцогддог. Хэрэв ийм үзүүлэлтүүдийг өдөр бүр хадгалдаг бол чихрийн шижингийн хүндрэл үүсэх, үүсэх магадлал мэдэгдэхүйц буурдаг.
Гэсэн хэдий ч өөр ямар шалтгаанаар гипергликеми үүсч болох вэ? Түүний шинж тэмдгүүд юу вэ, шалгуур үзүүлэлтийг хэрхэн яаж хэвийн болгох вэ?
Цусан дахь сахарын концентраци яагаад ихэсдэг вэ?
Гипергликемийн шалтгаан олон байдаг. Энэ нь жирэмслэлт, сэтгэлийн хямрал эсвэл янз бүрийн өвчин байж болно. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчний үед үүсдэг нүүрс ус боловсруулах явцад алдаа гарсан тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ их байдаг.
Үүнээс гадна, цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн нь амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн дутагдал, дааврын өөрчлөлт зэргээр тэмдэглэгддэг. Түүнчлэн шалтгаан нь муу зуршил, зарим эрхтэнд нөлөөлдөг эрүүл мэндийн янз бүрийн эмгэг байж болно.
Гипергликеми нь дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед үүсдэг, дааврын үйлдвэрлэлд гэмтэл гарсан тохиолдолд (тэдгээрийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг). Ийм өвчинд чихрийн шижин, Кушингын өвчин, тиротоксикоз, феохромоцитома орно.
Глюкозын концентраци нэмэгдэх бусад шалтгаанууд:
- тодорхой эм уух (даавар, стероидууд, төрөлт, шээс хөөх эм);
- элэгний өвчин (хавдар, гепатит, элэгний хатуурал);
- нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал (нойр булчирхайн үрэвсэл, хавдар)
Гипергликемийн илрэлийг хэд хэдэн шинж тэмдгээр тодорхойлж болно. Ийм шинж тэмдэг нь арьс загатнах, цангах, харааны бэрхшээл, амны хуурайшилт, арьсны нөхөн төлжилт муу, хурдан ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Толгой өвдөх, байнга халдварт өвчин, шээх нь нэмэгдэж, толгой эргэх нь элсэн чихрийн өндөр агууламж дагалддаг.
Цусан дахь глюкоз хэт ихэссэнээр бодисын солилцооны үйл явц алдагддаг. Үүний үр дүнд дотор муухайрах, нойрмоглох, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч, заримдаа хүн ухаан алдах болно.
Гипергликемийн кома үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчнийг цаг тухайд нь оношилж, зохих арга хэмжээг хурдан авах хэрэгтэй.
Оношлогоо
Цусан дахь сахарын өндөр түвшинг тодорхойлохын тулд гурван үндсэн шинжилгээ хийдэг. Эхний судалгаа бол мацаг барих цусны судар юм. Ortotoluidine арга нь бусад бууруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг харгалзахгүйгээр глюкозын хэмжээг тодорхойлох боломжийг олгодог.
Гэхдээ ийм дүн шинжилгээ хийхэд бэлтгэх шаардлагатай байна. Тиймээс түүний өмнө 12 цаг хооллож, спортоор хичээллэж, эм ууж болохгүй. Хэрэв үр дүн нь чихрийн агууламж хэвийн хэмжээнээс давсан болохыг харуулсан бол нэмэлт судалгааг явуулна.
Хөдөлгөөнгүй нөхцөлд ачааллын аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Үүний мөн чанар нь өвчтөн хоосон ходоодонд цус өгч, дараа нь түүнд тодорхой хэмжээний глюкозыг өгдөг.
Хэдэн цагийн дараа дахин давтан цусны дээж авна. Хэрэв хамгийн сүүлийн үр дүн 11 ммоль / л байвал гипергликеми оношлогддог.
Шаардлагатай бол боловсронгуй болгох судалгааг хийж болно. Энэ процесст креатинин, эргонин, шээсний хүчил зэрэг үзүүлэлтүүдийг тодорхойлж болно. Шаардлагатай бол эмч холбогдох бэрхшээлийг, жишээлбэл, чихрийн шижингийн нефропати зэрэг өвчнийг тодорхойлохын тулд шинжилгээ өгдөг.
Гипергликеми нь зөвхөн тодорхой систем, эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлыг илтгэдэг шинж тэмдэг гэдгийг мэддэг байх хэрэгтэй. Энэ нөхцлийн хамгийн аюултай үр дагавар нь кетоацидоз бөгөөд үүний улмаас кетон бие махбодийн агууламж нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчний үед тохиолддог.
Гипергликемийн кома нь амьсгалын замын эмгэг, хэм алдагдал, кетонури, шингэн алдалт, архаг халдварын явцыг үүсгэдэг тул аюултай юм.
Эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол рН 6.8 хүртэл буурвал эмнэлзүйн үхэл гардаг.
Элсэн чихрийн түвшинг хэрхэн яаж хэвийн болгох вэ?
Их хэмжээний цусан дахь сахарын хэмжээг эмнэлгийн хяналтан дор багасгах хэрэгтэй. Өвчтөнд тодорхой эм, биеийн тамирын дасгал, хоолны дэглэм зэргийг багтаасан цогц эмчилгээг тогтоодог.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд инсулиныг насан туршдаа хэрэглэх шаардлагатай байдаг. 2-р хэлбэрийн өвчний үед элсэн чихэр бууруулах эм (жишээлбэл Siofor) -ийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Үүнээс гадна биеийн хөдөлгөөн нь гликемийн хэмжээг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч ачаалал нь дунд зэргийн байх ёстой бөгөөд өвчтөн бүрийн хувьд тус тусад нь сонгоно.
Тиймээс чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх физик эмчилгээ нь өдөр бүр байх ёстой, та татгалзах боломжтой: усанд сэлэх, явган аялал, дугуйн, усан аэробик, бадминтон эсвэл теннис. Хамгийн их ашиг тусын тулд өдөр бүр хагас цагийн турш дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Гипергликеми, ялангуяа чихрийн шижин өвчнөөс үүсдэг тул түргэн нүүрс уснаас бусад уураг, илчлэг, өөх тосны хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай.
Хэрэв элсэн чихэр их байвал гликемийн индекс багатай хоол хүнс сонгох хэрэгтэй. Үүнд:
- мөөг;
- далайн хоол (хавч, хавч, хавч);
- цагаан байцаа, цэцэгт байцаа;
- шар буурцагны бяслаг;
- халуун ногоо (гич, цагаан гаа үндэс);
- шанцайны ургамал, бууцай;
- хулуу, zucchini;
- шар буурцаг;
- зарим жимс (интоор, бэрсүүт жүрж, авокадо, нимбэг);
- рапс ба маалинган тос;
- буурцагт ургамал (сэвэг зарам), үр тариа (oatmeal);
- самар
- хүнсний ногоо - лууван, улаан лооль, сонгино, чихэрлэг өмнө, Иерусалим артишок, өргөст хэмх болон бусад.
Хоолны дэглэм нь цусан дахь сахарын түвшинг хэвийн болгохоос гадна дархлаа бэхжүүлэх, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах, нэмэлт фунтаас салах боломжийг олгодог чухал хүчин зүйл юм.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижингээс үүдэлтэй гипергликемитэй бол хоолны дэглэмийг амьдралын туршид дагаж мөрдөх ёстой. Мөн 2-р хэлбэрийн өвчний хувьд хоол тэжээлийн гол ажил бол жингээ тохируулах явдал юм.
Архаг гипергликеми бүхий хүмүүсийн хувьд тодорхой хүснэгтүүдийг боловсруулсан болно. Эдгээр нь ихэнх бүтээгдэхүүний талхны нэгж (1 XE = 10 грамм нүүрс ус) -ийг заана.
Хоолны дэглэмийг сонгохдоо элсэн чихэр, паста, цэвэршүүлсэн хоол, цагаан талх, галд тэсвэртэй өөх тос, үрийн шингэн, будаа зэргийг хасах, хязгаарлах шаардлагатай. Ургамлын гаралтай нүүрс ус, уургийн хэмжээг нэмэгдүүлэхээс гадна, ханаагүй, ханасан тосны хүчлүүдийн тэнцвэрийг хадгалахаа мартуузай.
Өдөр тутмын цэсийг 3 үндсэн, 3 нэмэлт хоол болгон хувааж хоол хүнсээ хэсэгчлэн авахыг зөвлөж байна. Илүүдэл жин, хүндрэл гарахгүй бол архаг гипергликемийн өвчтэй хүнд өдөрт 2000 орчим калори хэрэглэдэг.
Жишээ цэс дараах байдлаар харагдана.
- Өглөөний цай - Сагаган / овъёос, бор талх (тус бүр 40 грамм), сүү (1 аяга), нэг өндөг, цөцгийн тос (5 грамм).
- Зууш - өөх тос багатай зуслангийн байшин бяслаг ба зөвшөөрөгдсөн жимс (тус бүр 100 грамм), хүрэн талх (25 грамм).
- Үдийн хоол - төмс, өөх тос багатай мах (тус бүр 100 грамм), бор талх (50 грамм), хүнсний ногоо (200 грамм), хатаасан жимс (20 грамм), ургамлын тос (1 халбага).
- Зууш - сүү, жимс (тус бүр 100 грамм), хүрэн талх (25 грамм).
- Оройн хоол нь чидун тос (10 гр), далайн хоол эсвэл өөх тос багатай загас (80 гр), жимс жимсгэнэ, талх (25 гр) ашиглан 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан ногооны шөл болно.
- Зууш - өөх тос багатай kefir (1 аяга), талх (25 грамм).
Түүнчлэн эдгээр бүтээгдэхүүнийг ижил хэмжээний илчлэг агууламжтай, зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсээр солих боломжтой. Тиймээс, зуслангийн бяслагны оронд та мах эсвэл загас, хүнсний ногоо - жимс жимсгэнэ, үр тариа, цөцгийн тос - цөцгий, цөцгий ашиглаж болно.
Энэ нийтлэл дэх видео нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хурдан бууруулах талаар зөвлөмж өгдөг.
