Жирэмсэн үед өндөр холестеролыг хэрхэн бууруулах вэ?

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын онцгой, гайхалтай үе юм. Энэ үед жирэмсэн эх нь түүний эрүүл мэндэд санаа зовоод хүүхдээ асран хүмүүжүүлж эхэлж байна.

Эмч нар түүнд тусалдаг бөгөөд сонор сэрэмжтэйгээр эх, хүүхэд бүгд жирэмсэн байна.

Энэ хугацаанд заавал хийх ёстой судалгаа бол биохимийн цусны шинжилгээ бөгөөд хүний ​​биеийн байдлыг бүрэн тусгадаг.

Жирэмсний үед холестерины хэмжээ яагаад нэмэгддэг вэ?

Биохимийн шинжилгээний өгөгдлүүдийн дунд холестерины түвшин байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэнхдээ нормоос давсан байдаг.

Үүний шалтгааныг хоёр бүлэгт хувааж болно.

• физиологийн (байгалийн);
• хэвийн бус (өвчний улмаас).

3-р гурван сард физиологийн өөрчлөлтөөс болж нийт холестерины хэмжээ нэмэгдэх хандлагатай байна (6 - 6.2 ммоль / л хүртэл).

Баримт нь энэ үед ураг ба ихэсийн судасны ор идэвхтэй үүсч байгаа бөгөөд тэдгээрийн бүтцэд холестерин оролцдог. Төрөөгүй нялх хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй хэрэгцээг хангахын тулд эхийн элэг нь бодисын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь мэдээж шинжилгээний өгөгдөлд тусдаг.

Өндөр холестерол нь байгалийн, физиологийн шалтгаанаас гадна элэг, нойр булчирхайн өвчин, удамшлын зарим өвчин, чихрийн шижин (DM), бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, бөөрний эмгэг, ханасан (амьтны) өөх тосны хэт их хэрэглээ зэргээр илэрдэг.

Жирэмсний үед холестерины хэмжээ буурах нь жирэмсний 1-р хагаст хүчтэй токсикоз, түүнчлэн халдварт өвчин, гипертиреоидизм, өлсгөлөн зэрэг тохиолддог.

Ямар үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үздэг вэ?

Холестерины түвшин өөрчлөгдөх нь LDL (бага нягтралтай липопротеид) нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. HDL-ийн түвшин (өндөр нягтралтай липопротеинууд) нь дүрмийн дагуу хэвээр байна (ердийн үед 0.9 - 1.9 ммоль / л).

Жирэмсэн болохтой холбоотой нас, физиологийн өөрчлөлт нь энэ үзүүлэлтийн үнэ цэнэд нөлөөлдөггүй. Түүний түвшин нь чихрийн шижин, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, илүүдэл жин нэмэгдэж болно. Тамхи татах, чихрийн шижин, бөөрний өвчин, нүүрс усаар баялаг хоол хүнс зэрэг хүчин зүйлүүд нь цусан дахь HDL түвшинг бууруулдаг.

Хүүхэд төрөх насны эмэгтэйчүүдэд LDL-ийн түвшин 18-35 насанд, норм нь 1.5 - 4.1 ммоль / л, жирэмсэн үед 5.5 ммоль / л хүрч чаддаг, ялангуяа хожуу үе шатанд. Үүнээс гадна LDL-ийн хэмжээ ихсэх нь чихрийн шижин, бамбай булчирхай, бөөрний эмгэг, цус багадалт, стресс, өөх тос багатай хоолны дэглэм, бамбай булчирхайн эмгэг зэрэгт ажиглагддаг.

Төрсний дараа хэдэн сарын дараа та холестерины түвшин өмнөх түвшиндээ эргэж байгаа эсэхийг дахин шалгаж лабораторийн шинжилгээнд хамрагдах ёстой. Энэ нь тэдний өсөлт нь жирэмсний улмаас үүссэн байгалийн шалтгаанаас болсон гэсэн үг юм.

Цусан дахь холестеролыг хэрхэн бууруулах вэ?

Хэрэв холестерины хэмжээ хэт их байвал энэ нь хүүхэд, эхийн аль алинд нь тодорхой эрсдэл учруулдаг.

Тиймээс илүүдэл липопротеиныг эмчийн заавар, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Өвчтөнд жин, хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмийг тохируулах хүчин чармайлт шаардагддаг бөгөөд ингэснээр илүү их энерги, бие махбодийн дасгал хийх хэрэгтэй.

Эмийн эмчилгээний хувьд статиныг тогтоодог. Эдгээр эмүүд нь илүүдэл холестерины асуудлыг хамгийн үр дүнтэй шийддэг.

Энэ бүлгээс хамгийн их томилогдсон нь Правастатин ба Симвастатин юм. Гэхдээ тэд гаж нөлөө үүсгэж болно - өвдөлт, булчингийн хямрал, толгой эргэх болон бусад өвдөлттэй нөхцөл байдал.

Ардын эмчилгээ

Синтетик эмийг сайн орлуулах нь уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг байгалийн эм, аргууд юм. Ургамлын гаралтай цай, декоциний хэрэглээ нь фармакологийн эмийг хэрэглэхтэй адил нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зарим тохиолдолд бүр илүү хүчтэй байдаг.

Өндөр холестеролыг бууруулахад туслах хэдэн жорыг энд оруулав.

1. Хавар болоход та хурдны зам, аж үйлдвэрийн бүсээс холгүй ногоон, саяхан цэцэглэсэн Dandelion навч цуглуулах хэрэгтэй. Навчны гашуун амтыг зөөлрүүлэхийн тулд тэдгээрийг хагас цагийн турш хүйтэн усанд дэвтээнэ. Дараа нь мах бутлуурын дотор бүх зүйлийг гүйлгээд, үүссэн массаас шүүсийг шахаж ав. Ногоон шингэний 10 мл тутамд: глицерин - 15 мл, архи - 15 мл, ус - 20 мл. Бүх найрлагыг нэгтгэж, нэг уусмалд холино. Дараа нь бүх зүйлийг лонхонд хийнэ, ингэснээр ирээдүйд хадгалахад илүү тохиромжтой байх болно. Өдөрт гурван удаа халбага ууж үзээрэй.
2. Dandelion үндэсийг хатааж, нунтаг болгон нунтаглана. Өдрийн турш нэг халбага хоосон ходоод дээр гурван удаа ууна. Та мэдэж байгаагаар, хорт хавдрын эсүүд холестерол, уураг, липидийн нарийн төвөгтэй нэгдлүүдээр хооллодог. Dandelion үндэс нь холестеролыг байлгаж, улмаар илүүдэл бодисыг бие махбодоос зайлуулж өгдөг бөгөөд энэ нь ургамалд агуулагдах сапонинууд бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн уусдаг нэгдлүүд үүсгэдэг бөгөөд улмаар хорт хавдрын эсийг өлсгөлөн, үхэлд хүргэдэг.
3. Chamomile нь холин ихээр агуулдаг. Мөн энэ бодис нь фосфолипидын бодисын солилцоог зохицуулж, атеросклерозын өөрчлөлт гарахаас сэргийлдэг. Холин нь өөрөө өөх тос шиг тодорхой бодис, липопротеин, өөрөөр хэлбэл уургийн бүрхүүлд ордог өөх молекулуудын нэг хэсэг юм. Холестерины нэг хэсэг бол энэ нь усанд уусах чадвараа нэмэгдүүлж, цусны урсгалд саад тотгоргүй прогрессийг өгдөг. Холингүй бол өөх тос уусдаггүй молекулууд цусны судасны ханан дээр их хэмжээгээр хуримтлагдаж атеросклерозын товруу үүсгэдэг. Тиймээс холин нь холестерины гол дайсан юм. Тиймээс chamomile цайг илүү олон удаа исгэж, сайжиртал өдөржингөө уух хэрэгтэй. Chamomile бол олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой хэрэгсэл юм. Тийм ч учраас тэр ардын анагаах ухаанд маш их хайртай бөгөөд ганц ч ургамлын гаралтай цуглуулгыг түүнгүйгээр бүрэн хийж чаддаггүй.
4. Бодисын солилцоог сайжруулах, склероз, атеросклерозоос ангижрах, цусан дахь холестеролыг бууруулахын тулд та өдөр бүр нэг шил наранцэцгийн үрийг идэх хэрэгтэй. Үрийг нь шарсан биш, харин сайтар хатаасан тул сонгох нь дээр.
5. Ардын анагаах ухаанд ийм ургамал хэрэглэдэг - verbena. Энэ нь атеросклероз, тромбозын дэвшилтэт үе шатанд ч гэсэн цусны судсыг цэвэрлэх шинж чанартай байдаг. Вербена нь найрлагадаа цусны судасны ханан дээр хуримтлагдсан холестеролыг барьж аваад зайлуулдаг. Нэг аяга ургамлын халбага буцалж буй усаар хийнэ, бага дулаанаар таван минут байлгана. Энэ нэрэх цаг нэг цаг. Атеросклерозын үед цаг тутамд нэг халбага шөл ууж, лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулна.

Хоолны дэглэмийг хэрэглэх

Хэрэв та энэ хугацаанд эрүүл хоолны дэглэмээс хазайхгүй бол жирэмсэн үед холестерины хэмжээ нэмэгдэхээс сэргийлж чадна. Хоол хүнсэндээ аль болох шинэ ногоон, жимс жимсгэнэ оруулах шаардлагатай. Ийм бүтээгдэхүүн нь маш их хэмжээний эслэг, пектин агуулдаг бөгөөд хортой хорт бодис, түүний дотор илүүдэл холестеролыг шингээж, гэдэс дотрыг нь биеэс гадагшлуулдаг.

Хүний бие нь хүрээлэн буй байгальтай ижил химийн элементүүдээс бүрддэг. Хэрэв та бүтээгдэхүүний найрлага, шинж чанарыг мэддэг, зөв ​​ашигладаг бол эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдэж чадна. Холестеролыг бууруулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэдгээр нь ихэвчлэн сайн уусдаг эслэг агуулсан байдаг бөгөөд хоол хийх явцад вазелин шиг масс үүсгэдэг. Энэ нь алим, чавга, янз бүрийн жимс, түүнчлэн oatmeal байж болно.

Холестерины хэмжээг бууруулах видео бичлэг:

Та илүү буурцагт ургамал хэрэгтэй. Тэдгээр нь ихэнхдээ өөх тос ихтэй байдаг амьтны гаралтай хоол хүнсний хэрэглээг хэсэгчлэн сольж эсвэл бүрмөсөн бууруулж болзошгүй юм. Хэрэв та вандуй, вандуй тогтмол идвэл холестерины хэмжээ мэдэгдэхүйц буурна гэсэн шинжлэх ухааны судалгаа батлагдсан.