Эрэгтэй хүний ​​цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байдаг вэ?

Хүн бүр эрүүл мэнддээ анхаарал тавих ёстой. Жил бүр нарийн мэргэжилтний үзлэгт хамрагдаж, шалгалт өгдөг.

Ийм шинжилгээний нэг бол цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох явдал юм.

Энэхүү судалгааны үр дүн нь цусан дахь сахар хэр их байгааг, нойр булчирхай нь түүний үйл ажиллагааг даван туулж чадах эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.

Нойр булчирхай нь 2 гол гормон болох гликоген ба инсулиныг ялгаруулдаг дотоод шүүрлийн эрхтэн юм. Сүүлийнх нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог. Янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор нойр булчирхай нь инсулин үйлдвэрлэхээ больж, цусан дахь сахар нэмэгдэх болно. Судалгаа нь асуудлуудыг цаг тухайд нь тодорхойлж, тэдгээрийг шийдэж эхлэх боломжийг олгоно.

Хэзээ шалгах шаардлагатай вэ?

Эрэгтэй хүний ​​биед бодисын солилцоог хариуцдаг хэд хэдэн даавар ялгардаг.

1. Өсөлтийн даавар нь инсулины антагонист бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
2. Адреналин нь бөөрний булчирхайгаар нийлэгжиж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг бодис юм.
3. Дексаметазон ба кортизол нь дотоод шүүрлийн процесст оролцдог глюкокортикостероидын гормонууд юм. Эдгээр нь нүүрс усны түвшин, элгэнд глюкозын үйлдвэрлэлийг хариуцдаг.

Элсэн чихрийн хэмжээ нь эдгээр бодис тус бүрээс хамаардаг тул цусан дахь глюкоз ихтэй тул эдгээр дааврын хэмжээг мөн тодорхойлох шаардлагатай.

Нас ахих тусам эрчүүдэд бодисын солилцооны асуудал тулгарч, чихрийн шижин үүсдэг. Зөрчлийг цаг тухайд нь анзаарахын тулд 30 жилийн дараа эрэгтэй хүн жилд нэг удаа шинжилгээ өгөх ёстой.

Хэрэв эрэгтэй хүн чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгийг анзаарч эхэлсэн бол тэр даруй орон нутгийн эмчилгээний эмчтэй холбоо барьж, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Цусан дахь өндөр сахарын шинж тэмдэг

• цангах
• байнга шээх
• байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмж;
• толгой өвдөх
• дотор муухайрах, бөөлжих
• сул дорой байдал, эмгэг;
• турах;
• дархлаа буурах;
• удаан эдгэрээгүй шарх (тайрах, булан, хагарал);
• загатнах арьс.

Хэрэв эрэгтэй хүнд таргалалттай бол түүний хувьд цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах нь маш чухал юм. Илүүдэл жин нь инсулины эсэргүүцлийг өдөөж болно - эрхтэн, эдэд инсулин мэдрэхээ больж, улмаар глюкозыг энерги болгон боловсруулдаггүй боловч цусанд хадгалагддаг.

Элсэн чихрийн тестийг хэрхэн яаж дамжуулах вэ?

Элсэн чихрийн цусны шинжилгээ өгөхийн тулд та орон нутгийн эмчилгээний эмчтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй. Тэрбээр шалгалтанд зориулж лавлагаа бичнэ.

Цусыг дараах байдлаар хандивладаг.

• цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох зорилгоор капилляр цусыг шалгах шаардлагатай байдаг тул цусыг хуруунаас авах болно;
• шинжилгээг хоосон ходоодонд хатуу оруулах ёстой;
• сүүлчийн хоол нь шинжилгээнээс 8-12 цагийн өмнө байх ёстой;
• оройн хоол хялбар байх ёстой - ногооны салат, үр тариа, чанасан мах;
• Туршилтын өдөр тамхи татахгүй байх, шүдээ угааж, амаа зайлуулахгүй байхыг зөвлөж байна;
• өглөө нь нэг аяга ус ууж болно.

Насны дагуу глюкозын хэвийн хэмжээ

3.3-аас 5.5 ммоль / л хүртэлх тоог 14-ээс 60 насны хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн гэж үздэг. Бусад насны бүлгүүдийн хувьд норм арай өөр байна.

Насны дагуу сахарын хэмжээг хүснэгт:

Хүснэгтээс наснаас харахад цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг. Энэ нь бие махбод дахь янз бүрийн өөрчлөлтүүдтэй холбоотой юм. Хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, муу зуршил, хоол тэжээлийн дутагдал, хэт таргалалт - энэ бүхэн инсулины шингээлтийг зөрчиж, индикаторын түвшин нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг сэжиглэж байгаа бол өвчтөнд гликоген гемоглобин эсвэл HbA1C шинжилгээ өгнө. Энэ нь сүүлийн 3 сарын хугацаанд гликемийн дундаж үзүүлэлтийг харуулж байна. Үүний үр дүн 5.0-аас 5.5% хооронд байх ёстой. HbA1C-ийн хэмжээ өндөр байгаа нь чихрийн шижин болохыг илтгэнэ.

Шалгуур үзүүлэлтүүд нэмэгдсэн тохиолдолд юу хийх вэ?

Өндөр тоо нь нойр булчирхай нь зарим шалтгааны улмаас шаардлагатай хэмжээний инсулин үйлдвэрлэхээ больсон эсвэл эд эсүүд үүнийг хүлээж авахаа больсон болохыг харуулж байна (1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэх мэт).

Ямар ч эмч оношлохгүй нэг шинжилгээний үр дүнд үндэслэн өвчтөнийг томилно.

• инсулины цусны шинжилгээ
• глюкозын дасгалын тест
• элсэн чихрийн шээсний шинжилгээ.

Эдгээр бүх шинжилгээний үр дүнд үндэслэн эмч оношлогоо хийж болно - 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин эсвэл инсулины эсэргүүцэл, энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин харагдахад хүргэдэг. Эдгээр шалтгааныг хоёуланг нь зохих ёсоор эмчлэх шаардлагатай тул өвчтөнийг эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Гипогликемийн шалтгаанууд

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаа нь чихрийн шижин өвчний аюултай хүндрэл бөгөөд кома болж үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Элсэн чихэр огцом буурах шалтгаануудад дараахь зүйл орно.

1. Буруу тун тооцоо.
2. Цөөхөн талхны нэгж иддэг. Энэ нь тарилга хийх үед тохиолддог, жишээ нь 5 XE үед, хүн ердөө 3-ыг иддэг.
3. Бие махбодийн үйл ажиллагаа. Аливаа үйл ажиллагаа - алхах, гүйх, усанд сэлэх зэрэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
4. Инээв Түүнчлэн гипогликемийн шалтгаануудын нэгийг зааж өгдөг.

Спортоор хичээллэх үед элсэн чихэр буурахгүй байхын тулд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байдаг.

1. Хичээл эхлэхээс өмнө бага эсвэл дунд хэмжээний GI нүүрс ус идээрэй. Тэд удаан хугацаанд уусч, элсэн чихэр унахаас сэргийлнэ.
2. Сургалт нь ихэвчлэн долоо хоногт хэд хэдэн удаа явагддаг тул сургалтын өдөр үндсэн инсулины тунг багасгах хэрэгтэй.
3. Хичээлийн явцад гликемийн хяналтыг заавал хийх шаардлагатай. Хэрэв элсэн чихэр багасвал гадил жимсний идэж, жүүс ууна.

Гипогликемийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• зүрх дэлсэх;
• хэт их хөлрөх;
• будлиантай яриа, ухамсар;
• зохисгүй зан байдал (эгдүүцэл, инээд эсвэл уйлах);
• үндэслэлгүй түрэмгийлэл.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд үргэлж хамт байдаг глюкометр, түүнчлэн чихрийн шижингийн тусгай гэрчилгээтэй байх ёстой. Ийм паспортын нэг талд "Би чихрийн шижин өвчтэй байна. Хэрэв би ухаангүй бол шууд түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй."

Нөгөө талаар хувийн мэдээллийг заана.

• Бүтэн нэр;
• нас
• оршин суугаа газар;
• өвчний үнэн зөв оношлогоо, туршлага;
• хамаатан садны утасны дугаар.

Үүнээс гадна та үргэлж хурдан нүүрс ус агуулсан байх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь шахмал дахь глюкоз байвал хамгийн тохиромжтой. Мөн та глюкозын 40% -ийн уусмал худалдаж авах боломжтой. Энэ бол амархан нээгддэг хуванцар ампул юм. Глюкоз нь цусан дахь сахарын хэмжээг даруй нэмэгдүүлдэг.

Хоол хүнснээс түргэн нүүрс усыг илүүд үзэх нь дээр.

• Шоколад
• цэвэршүүлсэн элсэн чихэр;
• хөнгөн шүүс, жишээлбэл, алимны шүүс - целлюлозтой шүүс нь элсэн чихэр агуулдаг тул элсэн чихэр удаан ургадаг;
• гадил жимсний

Элсэн чихрийн өвчний шалтгаан, шинж тэмдгүүдийн талаар видео лекц:

Таргалалт, муу зуршил, хоол тэжээлийн дутагдал нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулахад хүргэдэг. Тиймээс 30 жилийн дараа эрчүүдэд цусан дахь глюкозын хэмжээг тогтмол хянах шаардлагатай бөгөөд хэрэв энэ нь нэмэгдвэл эмчилгээг зааж өгөхийн тулд даруй эндокринологичтой холбоо бариарай.

Чихрийн шижин өвчний оношийг цаг тухайд нь оношлох нь ноцтой хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд хүн урт удаан, нөхөн төлбөртэй амьдрахад тусалдаг.