Гликеми бол цусан дахь сахарын нэр томъёо юм. Хүний бие нь бүх чухал үйл явцын хэвийн явцыг хангадаг тодорхой үзүүлэлтүүдийн хүрээнд энэхүү үзүүлэлтийн тоон үзүүлэлтийг дэмждэг.
Гликемик тоонуудыг мацаг барих нь юу вэ, хүүхэд төрөх үед хоол идсэний дараа тоо өсөх, буурах шалтгаан, залруулах аргуудыг нийтлэлд авч үзсэн болно.
Элсэн чихрийн хэмжээг зөвшөөрнө
Хүнсний биед нэвтрэн орохоос өмнө, гликемийн хэмжээ, хоол идсэнээс хэдэн цагийн дараа өөр өөр байдаг. Энэ нь хоол боловсруулах замд орж буй нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнүүд жижиг бүрэлдэхүүн хэсгүүд (моносахаридууд, түүний дотор глюкоз) хүртэл задардагтай холбоотой юм.
Элсэн чихэр нь гэдэсний ханаар дамжин цусны урсгал руу шингэж, гликеми нэмэгддэг. Нойр булчирхай нь инсулин ялгаруулах шаардлагатай тухай дохиог хүлээн авдаг. Энэ бол сүүлчийн энергийг хангахын тулд захын молекулыг захын эд, эсүүдэд тээвэрлэхэд хялбар бодис юм.
Глюкозыг бүх биед тарааж эхэлсний дараа элэг нь моносахаридын бие даасан үүсэх глюконеогенезийн процессыг эхлүүлдэг. Ийнхүү бага гликеми дахин хэвийн хэмжээнд нэмэгддэг.
Жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээ 5.8 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ нь хялгасан судасны цусан дахь гликемийн хамгийн дээд хэмжээ юм. Хэрэв бид судаснаас гарсан цусны талаар ярих юм бол энд тоо арай өөр байна. Зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ 6.4 ммоль / л байна.
Глюкоз - хүний биед тогтмол байдаг бодис, хоол хүнс эсвэл мансууруулах бодисонд орж болно
Хамгийн бага цифр:
- хуруунаас - 3.3 ммоль / л;
- венийн цус - 4 ммоль / л.
Эмгэг судлал
Хэрэв элсэн чихэр бага бол энэ нь гипогликемийн төлөв юм. Өндөр тоогоор бид гипергликемийн тухай ярьж болно. Нөхцөл байдал нь физиологийн (түр зуурын, залруулга шаарддаггүй) ба эмгэг (өвчний арын хэсэгт тохиолддог) байж болно.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ дараахь тохиолдолд тохиолдож болно.
Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ- хэрэв энэ нь хүүхдийг төрөх хугацаанд аль хэдийн өөрчлөгдсөн бол;
- хэрэв гликеми нь жирэмслэхээс өмнө өндөр байсан бол.
Эхний тохиолдолд бид жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний тухай ярьж байна. Энэ бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өвөрмөц нөхцөл юм. Эмгэг судлал нь захын эд, биеийн эсийн инсулины үйлдэлд мэдрэмтгий байдлыг зөрчих замаар илэрдэг. Нойр булчирхай нь дааврын идэвхтэй бодисыг хангалттай хэмжээгээр нийлэгжүүлдэг боловч эсүүд үүнийг зүгээр л "хардаггүй".
Чихрийн шижингийн булчирхайн хэлбэрийн хөгжлийн механизм нь инсулин хамааралгүй "чихэрлэг өвчин" -тэй төстэй байдаг. Дүрмээр бол хүүхэд төрсний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ бие даан хэвийн болох боловч өвчний 2 хэлбэрт шилжих боломжтой байдаг.
Ургийн макросоми нь жирэмсний үеийн эмгэгийн хүндрэлүүдийн нэг юм
Цусан дахь сахарын хэмжээ дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.
- эмэгтэй хүний биед ферментийн үйл ажиллагаа нэмэгдсэн;
- бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах;
- дотоод шүүрлийн аппаратын ажиллагааг сайжруулах;
- токсикозын улмаас шингэн алдалт.
Цусан дахь сахарын өөрчлөлтийн үр дагавар
Өндөр цусан дахь сахар нь эх, нялх хүүхдэд аюултай. Үүний үр дагавар дараах байдалтай байж болно.
- дутуу төрсөн хүүхэд;
- зулбалт;
- преэклампси, эклампси илрэх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сүүлээр гестоз;
- полихидрамниоз;
- ургийн төрөлхийн гажиг;
- ургийн макросоми.
Гипогликемийн төлөв байдал нь дүрмийн дагуу жирэмсний 17-18 долоо хоногт тохиолддог. Эмгэг судлалын үр дагавар нь сэтгэлийн хямралд ордог. Хүүхэд булчингийн жин багатай төрсөн тул зулбах, дутуу төрөх аюул заналхийлж болзошгүй юм.
Жирэмсэн үед гликеми хэрхэн хяналтанд байдаг вэ?
Элсэн чихрийн түвшинг шалгах зорилгоор цусаа өгөх нь жирэмслэлтийн үед заавал шинжилгээ хийх явдал юм. Оношлогоо нь жирэмсний туршид явагддаг, ялангуяа эмэгтэй хүн өвчин үүсгэх эрсдэлтэй байдаг.
Капилляр цусыг хуруунаас авдаг. Энэ нь хоол идэхээс өмнө гликемийн үзүүлэлтийг тодруулдаг. Зөв хариултыг авахын тулд та материал цуглуулах бэлтгэлээ хангах хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн оношлохоос өмнө өглөө хоол идэж болохгүй, цай уух, жүүс уух хэрэгтэй. Зөвхөн усыг зөвшөөрдөг. Хүсээгүй, бие махбодийн үйл ажиллагаа.
Капилляр цус - гликемийн үзүүлэлтийг тодорхойлох мэдээллийн материал
Судалгааны өөр нэг чухал арга бол элсэн чихрийн ачааллын тест (глюкозын хүлцлийн тест) юм. Жирэмсэн эмэгтэйг хуруу эсвэл судаснаас дээж авдаг. Дараа нь тэр эмийг эмийн санд худалдаж авч болох глюкозын нунтаг дээр суурилсан уусмал уудаг. 1-2 цагийн дараа материалыг дахин авна. Хашааны арга нь эхнийхтэй төстэй байх нь чухал юм.
Хэрэв танд чихрийн шижин (ямар ч хэлбэр) оношлогдвол зөвхөн цусан дахь сахар төдийгүй шээсний хэмжээг хянаж байдаг. Оношлогоо нь бөөрний аппаратын үйл ажиллагааны түвшинг үнэлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм.
Элсэн чихэр бууруулах арга замууд
Жирэмсний үед гипергликемийн эсрэг тэмцэл нь хоолны дэглэмээс эхэлдэг. Гликемийн индекс ихтэй хоол хүнснээс татгалзах нь чухал (өөрөөр хэлбэл тэд цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан өсгөдөг), олон тооны эслэг, хоолны дэглэм агуулсан хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
Доорх хүснэгтэд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн, хязгаарлагдмал бүтээгдэхүүнийг харуулав.
| Аль хоолыг сонгох нь зүйтэй | Хязгаарлагдмал хоол хүнс |
| Үр тарианы гурилан хоол | Эхний болон хамгийн дээд зэрэглэлийн улаан буудайн гурил, маффин |
| Хүнсний ногоо, чихэрлэг ба исгэлэн жимс | Майонез, соусын дэлгүүр |
| Сүүн бүтээгдэхүүн, байгалийн тараг | Архи |
| Үр тарианаас бусад үр тариа | Өөх тос, загас |
| Өөх тос багатай мах, загас | Элсэн чихэр, амтат жимс, зайрмаг |
Өдөр бүр хяналт тавьж, гликемийн тоог засах нь жижиг хэсгүүдэд бага хэмжээгээр идэх нь чухал юм. Үүнээс гадна та физик эмчилгээний дасгалын хэсэг болох дасгалын багц дасгал хийх хэрэгтэй. Энэ нь инсулины эсэргүүцлийг бууруулна.
Чухал! Чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд эндокринологич эмчилдэг инсулин эмчилгээний горимыг сонгоно.
Глюкозыг нэмэгдүүлэх арга
Гипогликеми яагаад тохиолдож болох талаар дээр дурдсан болно. Одоо та цусны урсгал дахь цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн яаж сэргээхээ тодорхойлох хэрэгтэй. Гипогликемийн илрэлийг бууруулдаг консерватив эмчилгээний зарчим.
- глюкозын уусмалыг судсаар эсвэл амны хөндийд нэвтрүүлэх;
- энгийн, нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэх;
- глюкагоныг булчинд нэвтрүүлэх;
- бөөрний дээд булчирхайн дааврын бэлдмэлийг шахах.
Эмэгтэй хүний сайн сайхан байдалд ямар нэгэн өөрчлөлт гарах тохиолдолд мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд өөрийгөө эмчлэхгүй байх нь чухал юм. Энэ нь хүндрэл үүсэхээс сэргийлж, эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах болно.
