Чихрийн шижин нь эрт дээр үеэс хүмүүст мэдэгдэж байсан бөгөөд хүн төрөлхтөн харамсалтай нь түүнийг хэрхэн эмчлэхээ хараахан сураагүй байгаа ч энэ өвчнөөр шаналж буй хүний бүрэн амьдралаар хангах бүрэн боломжтой юм шиг санагддаг.
Гэсэн хэдий ч энэ оношийг зөвхөн эмчийн амнаас сонсдог хүмүүсийн хувьд цаазаар авах ял сонсогддог бөгөөд энэ нь өвчтөнийг хамгийн хатуу хоолны дэглэмд бүрэн тарчлаан зовоож, өөрийгөө тамлан зовоох явдал юм. Тийм үү?
Тиймээ, чихрийн шижин өвчтэй олон хүмүүсийн хувьд тэдний бүх амьдрал хоёр үе шатанд хуваагддаг: энэ оношлогооны өмнөх амьдрал ба түүний дараа. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр хүн болж буй бүх зүйлд дасах хандлагатай байдаг тул чихрийн шижин өвчтнүүдийн хувьд өөрсдийгөө ажиглахад ашигладаг тодорхой амьдралын хэв маяг шиг тийм их өвчин биш тул бэрхшээл гарахаа больсон.
Хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь энэ амьдралын хэв маягийн гол онцлог юм. Хэдийгээр чихрийн шижин өвчтэй хүн сонголтгүй байдаг ч ихэнх хүмүүс ердийн хоол хүнснээсээ татгалзах нь хэцүү хэвээр байна. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд ямааны сүү ууж болох уу?
Ашигтай шинж чанарууд
Ямааны сүүний чихрийн шижин өвчний ашигтай шинж чанарууд нь өргөн цар хүрээтэй байдаг.
- Сүүнд агуулагдах олон тооны ханаагүй хүчил нь цусан дахь холестерины түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулахад тусалдаг бөгөөд хэрэв түүний үзүүлэлт нормоос давсан бол ямааны сүүний үнээг бодвол давуу тал болно.
- хамгийн оновчтой витамин, эрдэс бодис, ханаагүй өөх тос агуулсан найрлага нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төгс тохирох бөгөөд дархлаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд А аминдэмийн өндөр нөлөө нь зөвхөн үр нөлөөг бэхжүүлж, бэхжүүлдэг;
- ямааны эрдэс бодисын хэмжээ нь үнээний сүүнээс их байдаг;
- ямаа нь үхрийн сүүнээс витамин ихтэй байдаг хэдий ч хүний биед шингэц сайтай, хурдан байдаг;
- ямааны өөхний хэмжээ нь үнээнийхээс хамаагүй бага бөгөөд энэ нь түүний шингээлтийг сайжруулж, 1-р болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд хэрэглэх боломжийг олгодог;
- альфа-с1 казеин - сүү, сүүн бүтээгдэхүүний харшил үүсгэдэг бодис бол ямааны сүүнд бараг байдаггүй тул харшилтай хүмүүс үүнийг харшилаа улам хурцатгахаас айхгүйгээр аюулгүй ашиглаж чаддаг. Хэрэв бид дэлхий дээрх харшлын өвчнөөр өвчлөгсдийн тоог харгалзан үзвэл үнээний сүү болон үүнээс хийсэн цагаан идээний бүтээгдэхүүнийг авч үзвэл ямааны сүү нь энэ асуудлыг шийдэх хамгийн тохиромжтой арга юм.
- энэ нь байгалийн гаралтай антибиотик - лизоцим агуулдаг бөгөөд ходоодны шархыг эдгээж, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгодог тул ямааны сүү, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хамгийн тохиромжтой ойлголт юм. Үнэндээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь илүүдэл жинтэй, цусны эргэлт муу, гастрит;
- Чихрийн шижинтэй холбоотой хамгийн тааламжгүй өвчний нэг бол ясны эд эсийн эмзэг байдал нэмэгдэж байгаагийн илрэл болох ясны сийрэгжилт юм. Гэсэн хэдий ч ямааны сүү нь кальци, Д аминдэмээр баялаг тул хоол хүнсэнд хэрэглэх нь ясны эд эсийг барихад оролцдог инсулины дутагдлыг бараг бүрэн нөхдөг;
- инсулины дутагдал нь галактоз ба лактоз моносахаридын шингэц муутай байдаг ч ямаан дахь эдгээр элементийн гүйцэтгэл нь үнээний сүүнийхээс хамаагүй бага байдаг тул хэрэглээ нь дүрмээр бол өвчтөнд ямар ч асуудал үүсгэдэггүй;
- ямаа нь идэж буй зүйлдээ их анхаардаг. Олон янзын, гэхдээ тэнцвэртэй ямааны хоолны дэглэм нь үнээний сүүнд байдаггүй найрлага дахь цахиурын элбэг дэлбэг байдал зэрэг маш сайн шинж чанартай сүү авах боломжийг олгодог;
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээдэг;
- Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн ямааны сүүний талаар эмч нарын дүгнэлт эерэг байдаг, учир нь энэ нь бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнийг хурдасгадаг.
Сонирхолтой баримтууд
Ямааны сүүний талаар бага боловч мэддэг маш сонирхолтой баримтууд:
- Статистик мэдээллээс харахад уулархаг нутагт амьдардаг бөгөөд насан туршдаа үнээний мах хэрэглэдэггүй хүмүүс бол зөвхөн ямааны сүү, үүнээс гаргадаг сүүн бүтээгдэхүүн, ихэнх нь 100 жил насалдаг урт удаан насалдаг хүмүүс юм!
- Клеопатра нь маш их алдартай байдаг сүүний ваннд нэмж хийсэн ямааны бүтээгдэхүүн байв;
- энэ нь хүний арьс, үсэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг, учир нь "ямааны сүүн дээр" гоо сайхны шугам нь арьсыг залуужуулах, төгс бус байдлаас ангижрахыг хүсдэг хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг.
- энэ нь хөхний сүүтэй бараг ижил төстэй бөгөөд хэрэв эх нь элбэг байдаггүй бол түүнийг орлох болно;
- эртний Ромд дэлүүг эмчлэхэд эмийн үндэс болгон ашигладаг байсан бөгөөд кунжут гэх мэт янз бүрийн нэмэлтүүдийн тусламжтайгаар түүний үр нөлөөг сайжруулсан.
- Хуучин өдрүүдэд далайчид үргэлж шинэ сүүтэй байхын тулд ямаануудаа урт аялалд явуулдаг байв.
- Ямаа нь бараг бүх хөхтөн амьтдыг тэжээж чаддаг, учир нь тэдний сүү нь тэдэнд тохирсон байдаг, ийм учраас ямаа дэлхийн бараг бүх томоохон амьтны хүрээлэнд байдаг.
- Оросуудын талаас илүү хувь нь ямааны сүүг огт амталж үзээгүй байдаг.
- 3.5т - энэ нь Австралиас гаргадаг ямааны сүүний гарц жилийн дээд үзүүлэлт юм.
Зохиол
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цахиур, хөнгөн цагаан, зэс, натри, кальци, манган, иод, A, B, C, D, E бүлгийн витамин, фосфор, мөн бусад олон ул мөр элементүүд, ферментүүдээр баялаг юм.
Ийм "хэрэгслүүд" бүхий өөр бүтээгдэхүүнийг олох нь хэцүү байх. Ихэнх хүмүүс ямааны сүү бараг бүх өвчнийг анагаадаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд энэ нь мэдээж хэтрүүлдэг.
Гэсэн хэдий ч химийн баялаг найрлага нь энэ бүтээгдэхүүний бусад ашигтай шинж чанаруудтай хамт чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг өөрсдөө үгүйсгэхгүй байх боломжийг олгоно.
Ашиглалтын хэмжээ
Чихрийн шижинтэй хоолонд хэрэглэх энэ сүүний хамгийн тохиромжтой хэмжээ нь таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн тогтоосон өдөр тутмын илчлэгээс хамаарна.
Ихэвчлэн онош тогтоогдсоны дараа эмч өвчтөнд өдөр тутмын илчлэгийн хэрэглээнд үндэслэн зөв цэс гаргахад тусалдаг.
Энэ норм нь өвчин хэрхэн өсч хөгжихөөс шууд хамаардаг тул дүрмийг зөрчих зорилгоор бий болгож байгааг харгалзан та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь өөх тосны агууламж багатай хэдий ч өөх тос хэвээр байгаа тул чихрийн шижин өвчнийг хурдасгахгүйн тулд аажмаар хоол хүнсэндээ нэвтрүүлэх шаардлагатай байна. Үүнийг хийх нь зөв цэсийг сонгоход тань туслах эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хийгдэх болно.Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг чанд мөрдөх нь дуртай сүүн бүтээгдэхүүнээс таашаал авахаас гадна хоолны дэглэмээс болж өөрсдийгөө үгүйсгэхгүй.
Ямааны сүүнд өгөх үйлчилгээ нь бага байх ёстой бөгөөд хэрэглэх давтамж нь 3 цаг тутамд нэгээс илүүгүй байх ёстой.
Үгүй бол та өөрийн гараар өөрийнхөө нөхцөл байдлыг улам дордуулах эрсдэлтэй тул бие нь үүнийхээ төлөө "баярлалаа" гэж хэлэхгүй.
Ямааны сүүний өдөр тутмын дундаж оновчтой хэрэглээ нь нэг шил гэж тооцогддог бөгөөд энэ хэмжээ чихрийн шижингийн төрөл, өвчний нарийн төвөгтэй байдал, биеийн онцлогоос хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд эдгээр нь мэдээжийн хэрэг эндокринологичтой зөвлөлдсөний дараа хамгийн сайн мэддэг.
Би юунаас зайлсхийх ёстой вэ?
Өдөр тутмын цэсэндээ ямааны сүү оруулахаас гадна түүнийг хэрэглэх аргын талаархи зарим зүйлийг зайлсхийх хэрэгтэй.
- Чихрийн шижин өвчтэй хүний хоол боловсруулах систем нь хэт ачаалалд өртөмтгий байдаг, ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд. Тиймээс хоол боловсруулахад саад болох нөхцөл байдлаас зайлсхийх, хоол идсэнийхээ дараа шууд сүүг уухгүй байх нь дээр;
- хүйтэн сүү хэрэглэх нь өтгөн хатах шалтгаан болдог тул сүүг хүйтэн хэлбэрээр хэрэглэхгүй байх нь дээр;
- чихрийн шижин өвчтэй хоолонд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв сүү нь хурц, тааламжгүй үнэртэй бол аюулгүй байх үүднээс хэрэглээнээс татгалзах нь дээр. Энэ нь гар хийцийн сүү худалдаж авахдаа ялангуяа үнэн байдаг бөгөөд үүнийг та мэдэж байгаагаар, тогтоосон бүх хэм хэмжээг дагаж мөрдөхгүйгээр зардаг;
- бүтээгдэхүүн, дээр дурьдсанчлан түүний дотор агуулагдах бодисын өндөр агууламжтай байдаг тул түүнийг байнга хэрэглэх нь гипервитаминозын хөгжлийг өдөөж болно;
- буцалсан сүүг ууж, уурнаас зайлсхийх нь дээр. Учир нь уур уух нь цусан дахь сахарын хэмжээ огцом өсөх магадлалтай юм.
Киви 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нь гайхмаар. Жимс нь цусан дахь глюкозын хэмжээг хэвийн болгож, жингээ хасахад тусалдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед хоолны дэглэм, жүрж оруулах нь ашигтай байдаг. Цитрус жимс нь их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг тул тэдгээрийг ямар ч хоолонд хэрэглэх нь оновчтой юм.
Холбоотой видео
Ямааны сүү чихрийн шижин өвчний хувьд тохиромжтой юу? Видеон дээрх хариулт:
