Панкреатит ба чихрийн шижин нь ноцтой өвчин юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй холбоотой өвчин юм. Чихрийн шижин гэдэг нь хүний цусан дахь сахарын хэмжээ нормоос их хэмжээгээр давдаг өвчин юм.
Эдгээр өвчнийг эмчлэхээс гадна эм, эмчилгээний курсээс гадна эмч нар тусгай хоолны дэглэм - хоолны дэглэмийг заадаг.
Өвчинтэй тэмцэх бүхий л арга хэмжээг цогцоор нь авч хэрэгжүүлэх ёстой. Тиймээс хэрэв та эм ууж, бүх зүйлийг дараалан, хязгаарлалтгүйгээр идвэл мэдээжийн хэрэг тийм ч бага байх болно. Чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм юу вэ? Би юу идэж чадах, юу хийж чадахгүй байна вэ?
Нойр булчирхайн үрэвслийн цэс
Панкреатит нь хурц буюу архаг хэлбэрээр тохиолддог. Өвчний архаг хэлбэрийн өвчтэй хүмүүс зөвшөөрөгдөөгүй хоол хүнс хэрэглэх ёсгүй. Тэд нойр булчирхайн үрэвслийн хамгийн түгээмэл хоолны дэглэмийг томилдог - хүснэгт 5P. Үүнд юу багтдаг вэ?
Хүнсний ногоо
Шинэхэн улаан лооль нь өвчний үед хоол идэхгүй байх нь дээр юм, нойр булчирхайд хортой нөлөө үзүүлдэг маш олон тооны хортой бодис агуулдаг. Энэ нь боловсорч гүйцээгүй улаан лоольноос татгалзах нь мэдээжийн хэрэг юм.
Та улаан лоолийн шүүсийг ууж болно - шинэхэн шахаж, луувангийн шүүстэй хамт ундаа нь хоёр дахин ашигтай байх болно.
Улаан лоолийн шүүс нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааг эрчимжүүлж, улмаар түүний ажлыг хэвийн болгодог. Гэхдээ хүчирхийлэл нь үнэ цэнэтэй зүйл биш хэвээр байгаа бөгөөд бүх зүйлд пропорциональ мэдрэмж байх ёстой.
Өргөст хэмхийг зөвшөөрдөг. Эдгээр нь олон ашигтай элементүүдийг агуулдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд заримдаа өргөст хэмхний тусгай хоолны дэглэмийг заадаг бөгөөд энэ нь долоо хоногт 7 кг өргөст хэмх агуулсан байдаг. Өдөрт 1 кг. Гэхдээ эмчийн зөвлөмжгүйгээр та ийм хоолны дэглэмийг өөрөө өөртөө зааж өгөх ёсгүй.
Панкреатитын байцаа нь зөвхөн чанасан эсвэл чанасан хэлбэрээр л тохиромжтой.
Шинэ, давсалсан, лаазалсан, далайн байцаатай хүмүүс найзууд биш. Шинэхэн байцаа нь маш олон ширхэгтэй эслэг агуулсан байдаг бөгөөд үүнийг шингээж авах нь нойр булчирхайн үрэвслийн процессд хувь нэмэр оруулдаг.
Шарсан байцаа нь бас ашиг тус авчрахгүй. Тиймээс байцаа шөл эсвэл чанасан байх ёстой.
Жимс
Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үе шат дууссанаас хойш 10 дахь өдөр л жимс идэж эхэлж болно.
Зөвшөөрсөн:
- амтат алим ногоон өнгөтэй;
- хан боргоцой, гүзээлзгэнэ;
- тарвас, авокадо.
Бүх исгэлэн жимсийг хориотой.
- чавга
- бүх төрлийн цитрус;
- лийр
- исгэлэн алим.
Та юу ч идэж чадахгүй вэ?
Нэгдүгээрт, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихрийн шижин хоолны дэглэм, бүх төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэдэг.
Хэрэв элэгний эсүүд нөхөн төлжих чадвартай бол нойр булчирхай бүрэн сэргэх боломжгүй болно.
Нимбэг, сод, квас, хүчтэй цай, кофе зэргийг хүлээн авахгүй. Та ус эсвэл сул цай ууж болно.
Бүх илрэлээс махнаас татгалзах шаардлагатай: махан бөмбөлөг, хиам, шарсан мах гэх мэт. Хүчтэй баялаг махны шөл нь хортой байдаг. Тарган загасыг мөн ширээнээс бүрэн хасдаг: муур, хулд, хилэм, түрс. Өөх тос, шарсан хоолыг өвчтөний хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг.
Та сүүн бүтээгдэхүүнээс болгоомжлох хэрэгтэй. Утсан бяслаг, өөхний зуслангийн байшин бяслаг, бүрхүүлтэй ааруул - энэ бүхэн бол хуурамч зүйл юм. Мөхөөлдөс нь бас мартагдах ёстой.
Дараа нь юу идэх вэ?
Юуны өмнө та гурван цаг тутамд, жижиг хэсгүүдэд олон удаа хооллох хэрэгтэй. Хэт их идэх нь бие махбодид хортой, ялангуяа өвчний хүнд хэцүү үед.
Та хүнсний ногоо идэж болно - чанасан, жигнэсэн эсвэл уурын хоол.
Та цагаан хоолтон шөл эсвэл хүнсний ногооны шөл хийж болно.
Жимсний зөвшөөрөгдсөн төрлөөс та нухсан төмс эсвэл компот хийж болно. Өдөрт нэг жимсний дүрмийг санах нь зүйтэй. Сүүгээс kefir эсвэл тараг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та бага илчлэг бүхий зуслангийн бяслаг идэж болно - өөх тос 9% хүртэл. Цэвэр хэлбэрээр сүүг ууж болохгүй, энэ нь өтгөн ялгадасаар дүүрэн байдаг.
Та ямар ч үр тариа хоол хийж болно: Сагаган, semolina, oatmeal, сувдан арвай, хамгийн сайн нь - усанд. Жишээлбэл, та туранхай загас, сагамхай эсвэл pollock хийж болно. Талх нь зөвхөн цагаан өнгөтэй байдаг.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан цэс
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоол хүнс хязгаарлах зорилго:
- цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох;
- зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг багасгах;
- илүүдэл жинг бууруулах, хэрэв байгаа бол;
- ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах;
- биеийг буулгах.
Эдгээр бүх зорилгоо бага карбонатлаг хоолны дэглэмээр төгс биелүүлдэг.
Боломжгүй зүйл юу вэ?
Дараахь бүтээгдэхүүнийг хориглоно.
- бүх төрлийн элсэн чихэр, эмийн санд та чихэрлэгч худалдаж авах боломжтой. Бүр бор элсэн чихэр нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг;
- хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн;
- хиам;
- түргэн хоол
- нишингэ, лууван - тэд бас чихэр ихэсдэг;
- маргарин;
- жимс;
- Иерусалим артишок;
- Гоймон
- нүүрс усаар баялаг хоол хүнс: талх, төмс, паста, үр тариа. Хэрэв булчирхай нь нойр булчирхайн үрэвсэлд тустай бол чихрийн шижин өвчний хувьд тэдгээр нь нүүрс ус нь элсэн чихэр ихэсдэг тул нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох хортой юм.
Юу боломжтой вэ?
Зөвшөөрсөн:
- ногоон, хүнсний ногоо;
- өөх тос багатай загас;
- чанасан өндөг;
- жишээ нь чанасан туранхай мах, тахиа эсвэл туулай;
- өөх тос багатай зуслангийн бяслаг;
- чихэрлэг биш жимс.
Архи, согтууруулах ундаа хориотой байдаг. Ургамлын гаралтай цай ч туршиж үзэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст инсулины тоо нэмэгддэг. Бага жинтэй нүүрс ус нь түүний түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг.
Хоолны дэглэмийг чанд сахихын зэрэгцээ зарим чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс инсулиныг тогтмол тарьж чаддаг байсан.
Өдөржингөө хэрэглэж буй нүүрс усаар баялаг хоол хүнсний хэмжээг хянах нь чухал бөгөөд үүнийг багасгах шаардлагатай. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн эрүүл хоолны дэглэмээс салах боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Шаардлагагүй хоол хүнс идэх үед инсулины хэмжээг хэвийн болгох нь нэн даруй өөрсдийгөө мэдрэх болно. Ийм хүчин чармайлтаар удаан хугацаагаар хаясан илүүдэл жин нь шууд урамшуулал болох болно.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь инсулиныг олон талаар тусалдаг. Тарилгын ачаар хэн нэгэн хурдан хэвийн байдалдаа эргэж ордог бөгөөд хэн нэгэн хүний хувьд инсулин бол панацея биш юм.Энэ төрлийн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс болж зовж шаналах нь арай хялбар байдаг, яагаад гэвэл тэд өөрсдөө инсулин боловсруулдаг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгах боломжийг олгодог.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихрийг хэвийн хэмжээнд байлгах гайхалтай арга бол нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийг баримтлах явдал юм.
Математик нь энгийн байдаг - нүүрс ус их идэх тусам тоолуур дээр элсэн чихэр их байх болно. Хэрэв та санал болгож буй хоолны дэглэмийн хязгаарыг байнга дагаж мөрдвөл өдөр тутмын элсэн чихрийн түвшин 5.5 - 6 ммоль / л-ээс ихгүй байх боломжтой бөгөөд энэ нь маш сайн үр дүн юм.
Панкреатитын хоолны дэглэм ба чихрийн шижин
Нойр булчирхайн үрэвсэл, чихрийн шижин өвчний хамгийн сайн хооллолт юу вэ? Энэ нөхцөлд байгаа цэс нь байгалиасаа нарийсдаг, гэхдээ бүү цөхөр.
Энэ цэсийг эрүүл, хөнгөн хоол хүнсээр дүүргэх шаардлагатай: чанасан ногоо, шатаасан жимс, өөх тос багатай загасны шөл, өөх тос багатай төрлийн мах.
Түргэн хоол, майонез, халуун ногоотой, тамхи татдаггүй. Архи, сод байхгүй болно. Зөвхөн эрүүл, эрүүл хоол хүнс хэрэглэдэг. Сүүн бүтээгдэхүүн, тараг, kefir-аас, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Чихрийн шижин өвчний үед үр тариа хортой байдаг тул та үр тарианаас татгалзах хэрэгтэй.
Хэрэгтэй видео
Чихрийн шижин өвчний нойр булчирхайн эмчилгээний үндсэн зарчим:
Тиймээс нөхөн сэргээхэд чиглэсэн арга хэмжээний дунд хамгийн чухал шинж чанар бол чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг боловсруулсан хоолны дэглэм юм. Энэ нь хоолны дэглэм сахих шаардлагатай бөгөөд энэ нь чухал юм. Эмчийн зааж өгсөн эмийг ууж, эрүүл хооллолтыг баримталдаг өвчтөнүүд сэргэх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та эм ууж, хоггүй хоол идвэл эмчилгээний үр дүн тэгтэй тэнцэнэ.
