Чихрийн шижин ба архи: ашиг тус, хор хөнөөл, гликемийн индекс ба хэрэглээний стандарт

Чихрийн шижин өвчний оношлогоо нь өвчтөнийг зөвхөн хоолны дэглэмээ тохируулахаас гадна нүүрс усаар баялаг зарим хоол хүнсийг бүрэн устгахад хүргэдэг.

Баярын найр нь чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​хувьд жинхэнэ туршилт болдог тул та өөх тос, илчлэг ихтэй хоол хүнс, шарсан, цөцгийн тос зэргээс татгалзах хэрэгтэй.

Гэхдээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй архи уух боломжтой юу? Архи нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг үү? Эндокринологийн тасгийн олон өвчтөнүүд архи, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, түүнчлэн 1-р хэлбэрийн өвчин нийцэж байгаа эсэх талаар санаа зовж байна.

Гликемийн индекс

Өмнө нь архи, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь огт нийцэхгүй зүйл гэж үздэг байсан.

Өнөө үед зарим эндокринологчид энэ нь чухал ач холбогдолтой согтууруулах ундаа хэрэглэхээс бүрэн татгалзах явдал биш харин архи, согтууруулах ундаа уух, түүний хэмжээ, чанарын талаархи зөв хандлага гэдэгтэй санал нэг байна.

Тиймээс чихрийн шижингийн аливаа "хортой" хоолны дэглэмийн гол аюул нь кома бөгөөд тархи, судас, мэдрэлийн системд эргэлт буцалтгүй үйл явцыг өдөөж болно. Аливаа хоол хүнсний гликемийн индекс нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулахад тусалдаг.

Архи болон бусад согтууруулах ундааны гликемийн индекс:

• архи, текила, виски (40 хэмээс дээш) - 0 GI;
• хуурай цагаан дарс, оргилуун дарс 0 - 5 GI;
• коньяк, бренди, гэрийн хийсэн хуурай цагаан дарс 0 - 5 GI;
• хөнгөн шар айраг (шар айрагны ундаа биш, харин байгалийн) 5 - 70 GI;
• гар хийцийн жимсний ликёр 10 - 40 GI;
• хагас шампунь цагаан шампан 20 - 35 GI;
• архи, чихэрлэг ундаа 30 - 70 ги.

Тодорхойлсон жагсаалтад архи, брэндийн чанар, үйлдвэрлэлийн технологи, бусад нэмэлт найрлага (ялангуяа архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг) зэргээс хамаарч өөр өөр байж болох дундаж тоонуудыг харуулав.

Тэг эсвэл бага GI нь энэ ундааг хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бүрэн аюулгүй гэсэн үг биш юм. Энд "тоо хэмжээ", "чанар" гэх мэт чухал цэгүүдийг тодорхойлох нь зүйтэй. Зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн ундаа, түүний жингийн хэмжээг жин, хүйсээр нь харгалзан үзсэн тохиолдолд архи нь хор хөнөөлгүй болно.

Тиймээс, энэ нь эмэгтэйчүүдэд 50 мг, эрэгтэйчүүдэд 70-80 мг-ийн нөхцөлт аюулгүй тун гэж тооцогддог.

Хэрэв бид шар айрагны талаар ярих юм бол түүний зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь ундааны төрлөөс хамаарна. Байгалийн шар айрагны хар сортуудыг бүрэн хасах хэрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ, 0.3 л хэмжээтэй үнэртэй нэмэлтгүйгээр хөнгөн шар айраг хэрэглэхийг зөвшөөрнө. өдөрт.

Архи нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг үү эсвэл бууруулдаг уу?

Архи нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг үү, нэмэгддэг үү гэсэн асуултанд эрүүл мэндээ анхаардаг хэн бүхэн санаа зовдог. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэсэн хоол хүнсний гликемийн индекс гэдэг нь бүтээгдэхүүний цусан дахь сахарын концентрацийг илүү хурдан эсвэл удаашруулах чадварыг илтгэдэг.

Энэ үзүүлэлт өндөр байх тусам глюкозын хувь хэмжээ хурдан нэмэгдэх тусам чихрийн шижин өвчний нөхцөл байдал улам бүр аюултай болно. Гэхдээ хоолонд хамаатай бол ийм хоёрдмол дүрмийг баримтална. Тэгэхээр архи, цусан дахь сахар хоорондоо ямар холбоотой вэ?

Хэрэв бид архи нь цусан дахь сахарт хэрхэн нөлөөлдөг талаар ярих юм бол эдгээр хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

• 100 мг / г тутамд илчлэг;
• согтууруулах ундааны хэмжээ (хүч чадал);
• хэрэглэсэн ундааны хэмжээ;
• өдрийн цаг;
• цусан дахь сахарын анхны түвшин;
• зууш, түүний хэмжээ;
• архины чанар;
• хүйсийн харьяалал (эрэгтэй, эмэгтэй).

Чихрийн шижин өвчнийг оношлоход эмч нар юуны түрүүнд архи уух журам, түүний хэмжээ, өдрийн цагийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Глюкозын концентрацийг хэрэглэснээс хойш өдрийн дараа өөрчлөгдөж болох нь батлагдсан боловч ийм зүйл тохиолдоход яг таг таамаглах боломжгүй юм.

Хэрэв үдэш оройн цагаар (17.00 цагаас хойш) найр хийхээр төлөвлөж байгаа бол өдрийн цагаар (өглөө 4.5.6) гликеми үүсэх магадлал өндөр тул шар айраг, архи уухаас татгалзах хэрэгтэй.

Өвчтөн өөрөө ийм өөрчлөлтөд цаг тухайд нь хариу өгөхгүй бол гликемийн кома үүсдэг.

Архи нь гликемийн индекстэй тэнцэж байгаа нь үр дагаврын талаар санаа зовох хэрэггүй гэсэн үг биш юм. Энд аюул нь гликемийн индексийн тоогоор бус, өндөр тунгаар согтууруулах ундаа уух нь нойр булчирхайд хортой байдаг.

Үүнээс гадна, согтууруулах ундаа нь глюкозын синтезийг "дарангуйлах" чадварыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд үүний үр дүнд инсулины нөлөө сайжирч, элсэн чихэр буурч, гликемийн кома үүсэх эрсдлийг бий болгодог.

Эрүүл хүн ч гэсэн согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа идэхийг хүсдэг бол чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​хувьд ийм хүсэл тачаал нь илүүдэл жингээс гадна дотоод шүүрлийн тогтолцооны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Чихрийн шижин өвчний улмаас та архи ууж болно, гэхдээ үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм, нэг төрлийн "зарлиг":

• Баярын өмнө уургийн хоол хүнс (өөх тос багатай загас, хатуу бяслаг, зуслангийн бяслаг, өндөг, мах) идэх нь зайлшгүй шаардлагатай;
• 5 цагаас хойш архи уухгүй байх;
• ширээн дээр танил болсон хөршөө өөрийнхөө эрүүл мэндийн тодорхой байдлын талаар анхааруулах;
• архины хэмжээг хянах;
• чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн үйлдлийг хянах чадваргүй тохиолдолд оношлогоо, анхны тусламжийн дүрмийг гар дээр боолт хийх;
• Биеийн тамирын дасгал (тэмцээн) -ийг архитай хослуулж болохгүй;
• Нөхцөл байдлыг тогтворжуулахын тулд тоолуур, эмийг үргэлж хамт авч яваарай;
• архи, коньяк, текила шүүс, чихэрлэг карбонатлаг ундаа ууж болохгүй;
• ганцаараа ууж болохгүй.

Тиймээс архи нь цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг уу гэсэн асуултын хариу нь батлагдсан байна. Архи нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, инсулин агуулсан эмийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Амралт, ундаагаа уухын тулд баярын найранд орохын өмнө оройн цагаар зөвшөөрөгдсөн согтууруулах ундааны хэмжээг эмчтэйгээ зөвлөлдөж, аюулгүй байдлын дүрмийг мартаж, хэдэн минутын дотор архи нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулна.

Хор хөнөөл ба ашиг тус

Архи согтууруулах ундааны талаар тусгайлан ярихдаа ёс суртахууны сэтгэл ханамжаас гадна ямар нэгэн ашигтай шинж чанарыг дурдах нь хэцүү байдаг.

Юуны өмнө, согтууруулах ундаа нь хүний ​​эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран бие махбодид түрэмгийлэгч болдог. Бүх дотоод эрхтнүүд энэ төрлийн бүтээгдэхүүнээс хэрхэн ашиг хүртэхийг мэддэггүй бөгөөд тэдний үйлдэл нь хөлс, шээсний тусламжтайгаар согтууруулах ундаа агуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгах, арилгахад чиглэгддэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин бүхий архи нь эрүүл хүний ​​хувьд илүү хортой шинж чанартай байдаг. Эцэст нь хэлэхэд хэрэв нойр булчирхай, элэг хэвийн ажиллаж байвал этилийн спирт тэсвэрлэх чадвартай бол чихрийн шижингийн гэмтсэн эрхтнүүд архины хорыг амь насанд аюултай гэж үздэг.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөний мөнх бус байдлын талаар бид ярьж болно, яагаад гэвэл этилийн спирт агуулсан ундаа бага хэрэглэвэл гликемийн комын илрэлийг өдөөдөг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй шар айраг, архи нь биеийн жин, нас, хувь хүний ​​онцлогоос хамааран хэрэглээний нөхцлийг хүлээн зөвшөөрсөн хэмжээтэй байдаг.

Чихрийн шижин өвчтнүүдэд хэрэглэхэд шаардлагатай согтууруулах ундааны зөвшөөрөгдсөн хэмжээг хүснэгт.

Чихрийн шижингийн аливаа хэлбэрийн гол дүрэм бол нөхцөл байдлаас үл хамааран байнгын хяналт, санаатай үйлдэл юм. Элсэн чихэр хэмжихийн ач холбогдлыг ойлгож, ийм дүрмийг үл тоомсорлож, ичих хэрэггүй, процедурыг өөр цагт хийхийг хичээ.Гликемийн кома хэдхэн минутын дараа үүсдэг бөгөөд энэ нь ундаа, зуушны хэмжээ зэргээс шалтгаалан хэдхэн секундын дараа үүсдэг.

Хэрэв өвчтөн түүний биеийн байдлын талаар бусдад мэдээлээгүй бол түүний дарангуйлагдсан үйлдэл, үг хэллэг нь согтууруулах ундааны хордлогын илрэл гэж ойлгож болно. Үүний зэрэгцээ, таны амьдралыг аврах нь таныг тодорхой бөгөөд зөв ажиллахыг шаарддаг.

Жишээлбэл, эм уух нь үргэлж үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх боломжгүй байдаг. Хамгийн сайн арга бол чихрийн шижингийн чихрийг хэл дор өгөх явдал юм.

Чихрийн шижинтэй архи ууж болох уу?

Дээр дурдсан бүх аргуудын үндсэн дээр чихрийн шижинтэй архи ууж болно гэж хэлж болно, хэрэв бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл.

Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүн түүний биеийн байдал огцом муудсан тохиолдолд өөрөө туслаж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй тул ганцаараа архи уух нь нэн аюултай нөхцөл байдал юм.

Түүнчлэн, аливаа согтууруулах ундаа нь зөвхөн өвчтэй эрхтэн (элэг, нойр булчирхай) төдийгүй тархи, мэдрэлийн систем, зүрхний даралт, эрсдэл, нэмэгдэж буйг мартаж болохгүй. Ийм чухал бодисын солилцооны үйл явц нь дүрмийг дагаж мөрддөг байсан ч удааширдаг.

Холбоотой видео

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд архи ууж болох уу? Архи дарс 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Архи нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу эсвэл ихэсдэг үү? Видеон дээрх хариултууд:

Эрсдэлд автах, хоромхон зуурын таашаал авах, эсвэл согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр амьдралаас зугаацах - чихрийн шижинтэй хүн бүр үүнийг амьдралын зорилго, үнэт зүйлс дээрээ үндэслэн сонгох болно. Чихрийн шижин бол оношлогоо биш, харин өөрчлөгдсөн амьдралын хэв маяг, таны "онцгой" хэрэгцээнд бүү ич.