"Чихрийн шижин" гэсэн хэллэг нь янз бүрийн насны хүмүүсийн ярианд улам бүр нэмэгдэж байна. Хэн нэгэн сэтгэлээр унаж, амьдрал бүрэн дүүрэн болно гэдэгт итгэдэггүй. Хэн нэгэн нь оношийг өөрсдөдөө хандах хандлагаа эргэн харах боломж гэж үздэг.
Эдгээр хүмүүс чихрийн шижинтэй хэр удаан амьдардаг вэ? Өвчний эхэн үеэс эцсийн цэг хүртэл тодорхой тооцоо байдаггүй. Кейс бүр хувь хүн байдаг, гэхдээ Асуудалд үндэслэлтэй ханддаг аливаа чихрийн шижин өвчтэй хүн олон жилийн туршид уртасгаж чаддаг.
Нэг өвчний өөр хэлбэр
Амтат нэртэй оношлогоо нь төрөлхийн буюу олж авах боломжтой хэд хэдэн хэлбэртэй байдаг.
- Чихрийн шижингийн төрөлхийн хэлбэр - эхний өдрөөс эхлэн хүүхэд байгалийн инсулин үйлдвэрлэх боломжийг алддаг. Энэ нь жирэмслэлтийн үед удамшил эсвэл хүндрэлээс үүдэлтэй байдаг.
- Хүлээн авсан хэлбэр - элсэн чихэр шингээхтэй холбоотой асуудал амьдралын туршид гарч ирдэг. Олдмол чихрийн шижин өвчний 1 ба 2-р төрлийг ангил.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин (1T) нь онцгой анхаарал шаарддаг бөгөөд нойр булчирхай (нойр булчирхай) нь инсулин үйлдвэрлэхээ болиход хүн эмээс бүрэн хамаардаг. Хоол тэжээлийн хатуу хяналт нь асуудлыг шийдэхгүй бөгөөд амьдралын насыг нэмэгдүүлэхгүй.
2-р хэлбэрийн (2T) өвчнөөр өөрийгөө хянах нь ноцтой хүндрэлээс зайлсхийж, өндөр настай насандаа амьдрах боломжийг олгодог. Инсулины тарилга хийх шаардлагагүй байдаг. Хоёр дахь төрөл нь ихэвчлэн илүүдэл жинтэй, хүний биед үл тоомсорлож байгаатай холбоотой юм. Асуудал нь 40 ба түүнээс дээш оношлогддог гэдгийг харгалзан амьдралын хэв маяг, чихрийн шижин 1T-ээс ялгаатай нь илүү урт байдаг.
Хэн илүү хялбар амьдардаг вэ?
Гормоны инсулин нь бие махбодид чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийн систем дэх сахарыг глюкоз болгон хувиргахад тусалдаг. Зөвхөн глюкоз хэлбэрээр эсүүд энерги авдаг, эрхтнүүд хэвийн ажилладаг.
Байгалийн инсулины дутагдал нь цусан дахь элсэн чихэр хэт их хуримтлагдахад хүргэдэг. Энэ нь энерги болж хувирч, эсүүд шингээж чадахгүй. Савнууд илүүдэл сахараар өвчилдөг. Эс, эрхтнүүд гаднаас зохих тэжээлийг авч чаддаггүй тул тэд аль хэдийн байгаа нөөцийг зарцуулж эхэлдэг. Үүний үр дүнд эрүүл мэндийн нэмэлт асуудал гарч ирдэг.
Процессыг хэвийн байдалд нь буцааж өгөх нь тарилгаар дамжин инсулин авах боломжийг олгодог. Энэ системийн дагуу чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс 1 төрлийн өвчтэй (инсулинээс хамааралтай) амьдардаг хүмүүс амьдардаг.
Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед өвчний үндсэн шалтгаан нь илүүдэл жинтэй, тэнцвэргүй тэжээл юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь нойр булчирхайн эсээс үүссэн байгалийн инсулин байхгүйгээс, зарим эрхтэний энэ даавар мэдрэмтгий чанар буурснаас болдог. Бие махбодид шаардлагатай глюкозыг энерги болгон хувиргах үйл явц удааширдаг.
Хоёрдахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх бүх нөхцөлийг харгалзан ялагдах, эсвэл арилгах үе шатанд шилжүүлэх боломжтой.
Хоёр төрлийн "чихэрлэг" өвчнийг харьцуулж үзвэл инсулин хамааралтай хүмүүс дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд илүү их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаардагддаг болохыг та ойлгож байна. Байгалийн дааврыг тарилгаар нөхөхөөс гадна хоолны дэглэм, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг шаарддаг. Никотин ба архи зэргийг цэснээс бүрмөсөн устгах хэрэгтэй.
Чихрийн шижингийн нас бол үзүүлэлт биш юм
Чихрийн шижингийн дундаж наслалт нь олон шалгуураас хамаардаг. Гол цэгүүд нь дараахь цэгүүдийг агуулна.
- Оношилгооны хугацаа (өвчтөний нас);
- Өвчний ангилал (эхний эсвэл хоёр дахь төрөл);
- Эрхтэн, амин чухал тогтолцооны гэмтлийн зэрэг;
- Хүний боловсрол, түүний зохих эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх асуудлын талаархи мэдлэг;
- Мэргэжилтнүүдийн мэргэшсэн тусламж;
- Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн эсэргүүцэл;
- Амьдрах хүчтэй хүсэл.
Эдгээр зүйлсийн аль нэг нь 1T эсвэл 2T чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн амьдралын таамаглалыг тохируулах боломжтой. Инсулинээс хамааралтай өвчтөн тухайн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл гормоны нөхөн төлбөргүй хүнээс удаан амьдрах боломжтой.
Төрөлхийн чихрийн шижин ч гэсэн хүүхдийг олон төрлийн цэснээс хасдаггүй, хэрэв ээж нь глюкозын түвшинг байнга хянаж, бүтээгдэхүүний сонголтонд ухамсартайгаар хандаж, бие махбодийн зөв үйл ажиллагааг зохион байгуулдаг бол. Насанд хүрэгчдэд амьдралын өвөрмөц тогтолцоог бий болгох тэвчээр, ухаан байхгүй бол хүүхдийг "зөв" амьдралд дасаж эсвэл нөхцөл байдлыг өөрийнхөөрөө зохицуулж болно.
Үүнтэй ижил төстэй нөхцөл байдал нь ухамсартай насандаа оношлохтой тулгардаг хүмүүст тохиолддог. Чихрийн шижингийн хэлбэр нь үзүүлэлт биш юм. Өвчтөн өөрийгөө хайхрамжгүй хандахгүй бол хоёр, нэгдүгээр хэлбэрийн чихрийн шижинтэй амьдрал баян, бүрэн дүүрэн, урт удаан амьдрах боломжтой.
Заримдаа амьдралын мөчлөг нь чихрийн шижингээс бус, бусад шалтгаанаас болж салдаг:
- Гэмтэл
- Осол;
- Оролдлого хийх;
- Халдварт өвчний дараах хүндрэл;
- Стресс
- Осол
Нөхцөл байдлыг хувь тавилангаар урьдчилан тогтоосон бол эрүүл хүн ч гэсэн дархлаатай байдаггүй.
Ямар насаар оношлогдсон ч хамаагүй, дангаар нь чихрийн шижин өвчнөөр насыг богиносгох эсвэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хуурай статистик
Хэрэв бид 1 эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн дундаж наслалтыг тогтоохын тулд тоонууд руу хандвал үзүүлэлтүүд дараах байдалтай байна.
- Төрөлхийн буюу олдмол 1T хэлбэрийн чихрийн шижин нь 30-аас доош насны хүүхэд эсвэл залуу хүмүүс юм. Амьдралын мөчлөг нь 40 хүртэл жил үргэлжилдэг боловч төрөлхийн чихрийн шижин өвчний 90 жилийн ойг тэмдэглэх үед үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Хэрэв инсулин буруу нөхөн төлөгдсөн эсвэл чанар муутай эм хэрэглэж, эмчилгээ хийлгэхгүй бол оношлогдсоны дараа эхний жилд нас барах тохиолдол гардаг.
- 2T чихрийн шижин нь 45 насныхаа босгыг давсан хүмүүс юм. Таргалалт, идэвхгүй амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй эрт үеийн тохиолдлууд бас мэдэгдэж байсан - 30-аас доош насны өсвөр насныхан, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй бол эрүүл хүн 70-90 насалдаг бол 5-10 жилээр буурдаг.
Эмнэлгийн статистик мэдээ нь чихрийн шижин өвчтэй оношлогдсон хүмүүсийн бүх нас баралтын цуглуулга, нийт үнийн дүнгийн дундаж утгыг үндэслэн гардаг. Гэхдээ шинжилгээнд хамрагдаагүй, чихрийн шижин өвчний талаар мэдэхгүй хүмүүс байдаг. Тиймээс та тоонуудыг судалж үзэх шаардлагагүй бөгөөд дундаж наслалтыг өөртөө тооцоолохыг хичээ. Цаг алдаж, эрч хүчээ зөв амьдралын хэв маягаар чиглүүлэхгүй байх нь дээр.
Чихрийн шижин нь оношийг ухаалгаар эмчлэх тохиолдолд өгүүлбэр биш юм
Хамгийн туршлагатай эмчилгээний эмч эсвэл эндокринологич хүртэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хичнээн удаан амьдарч болохыг хэлж чадахгүй. Өвчтөн бүр өвөрмөц, сайн тогтсон амт (бага насны хүүхдээс бусад), зуршилтай байдаг. Хэрэв та урт наслах зорилгоо тавьсан бол амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх хэрэгтэй болно.
Төрөлхийн чихрийн шижин
Өвчтөн өөрөө өвчний талаар биш, харин түүний гэр бүлийнхэн мэддэг, учир нь нялх хүүхэд оношлогддог. Гэр бүл нь хүүхдийн цаашдын амьдралын дүр зургийг, сүнс нь хүчтэй эсвэл сул дорой байдлаар бичдэг.
- Хэрэв эцэг эх нь нялх хүүхдийг ганцаараа даван туулах чадваргүй болохыг ойлговол урт удаан наслахын төлөө тэмцэл эхэлнэ. Бага наснаасаа хүүхдүүд ирээдүйд нийгэмд онцгой байдлаа мэдрэхгүйгээр тодорхой дэг журам, амьдралын хэв маягт дасдаг. Тэд ердийн цэцэрлэг, сургуульд явдаг. Үе тэнгийнхэндээ онцгой анхаарал хандуулдаггүй. Тэд гэр бүл зохиож, хүүхэдтэй болно.
- Сул дорой эх нь энэ үйл явцыг өөрөө явуулж, нялх хүүхдэд янз бүрийн хүндрэл үүсэхийг өдөөж болно, энэ нь үхлийн үр дагаврыг хурдасгах болно.
- Жижиг чихрийн шижин өвчтэй хүн эцэг эхийн асрамжаас салж, амьдралын хэв маягийг зөрчиж, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг үл тоомсорлож, бие даасан замаар явж эхлэхэд өөр нөхцөл байдал бий. Дараа нь бөөр, цусны судас, үе мөч, бусад чухал эрхтнүүд болон гипогликемийн комын хүндрэлээс болж амьдрал маш эрт дуусч болно.
Чихрийн шижин худалдаж авсан
Энэ бүлгийн чихрийн шижин өвчтнүүдийн хувьд хамгийн хэцүү мөч бол оношлогоо хийсний үр дүн бөгөөд буцаж ирэхгүй цэгийг өнгөрөөсөн явдал юм. Зөвхөн ганц бодол байдаг - яаж амьдрах вэ? Тайвширч тайвширч, өвчнийг хянах өөрийн аргачлалыг боловсруулаарай.
Үүний тулд та маш өндөр настай амьдарч, өөрсдийгөө юу ч үгүйсгээгүй бусад хүмүүсийн эерэг түүхийг судалж үзэх боломжтой. Үүний гайхалтай жишээ бол 5 настайдаа өвдөж, 90 насандаа чихрийн шижинтэй хүний урт наслалтын тусгай медалиар шагнагдсан Боб Краузийн түүх юм.
Асуудлыг даван туулах, хүнд нөхцөлд хүргэсэн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг хүсээгүй хүмүүстэй өөрийгөө хэзээ ч харьцуулж чадахгүй.
- Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь сахарын хэмжээг эрс нэмэгдүүлдэг.
- Цусны даралтыг хянах хэрэггүй, цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээс үүсгэдэг.
- Арьсны нөхцөл байдлыг хянах, халдвар авах, гангрен үүсэх нөхцөлийг бүрдүүлэхгүй байх.
- Жин алдалт, ясны эд, үе мөчний ачааллыг нэмэгдүүлж, гэмтэж бэртэх, орондоо эсвэл сандал дээр хэвтэх зэргээр ажилладаггүй. Бие махбодийн үйл ажиллагаа буурах нь эрт нас барахад хүргэдэг.
- Инсулин эсвэл сахар бууруулагч эмийн тунгийн талаар эмч нарын зөвлөмжийг үл тоомсорлоорой.
Тайлбарласан үйлдлүүд нь чихрийн шижин өвчнийг өөрөө устгахад хувь нэмэр оруулж, амьдралыг олон удаа богиносгодог.
Хөгшрөлтийн урьдчилсан таамаглал бүхий зөв амьдралын хэв маяг
Инсулинээс хамааралтай хүмүүс чихрийн шижин өвчнөөр урт удаан, аз жаргалтай амьдарч чадна гэдэгт эргэлзэх магадлал өндөр байдаг. Өвчний өвөрмөц байдал нь өвчтөний мэдлэггүйгээс болж гутранги байдал үүсдэг. Эмч нар хүлээн авалтыг тодруулахад хангалттай хугацаа байдаггүй.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст болон тэдний төрөл төрөгсдөд хэрэгтэй зарим үйлдлийн алгоритм байдаг.
- Өөрийнхөө оршин суудаг орчинд тодорхой туршлагатай хүмүүсийг бодоорой. Гадаадын түүх, дэмжлэг нь ерөнхий сэтгэл санааг дээшлүүлнэ. Амьдралын шинэ үе шатанд тулалдах сэтгэл, үйл явдалд амархан хандах хандлагагүй байх нь хэцүү байдаг. Онлайн хамтын нийгэмлэгийн виртуал найзууд нь туслагч болж болно.
- Туршлагатай чихрийн шижин эмчлэгч, эндокринологичтой зөвлөлдөхийн тулд үзлэг, эмчилгээ хийлгэх зөвлөмжийг авахын тулд бүртгүүлнэ үү. 2-р хэлбэрийн хувьд та хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, зүрх судасны эмч болон бусад нарийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө авах шаардлагатай.
- Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, үйл явцыг таашаах боломжийг танд олгох үйл ажиллагаануудыг сонирхож үзээрэй. Жишээлбэл, өдөр бүр алхах хэрэгтэй нохой авах. Энэ нь цэвэр агаарт алхах, турах, сэтгэлийн тайвшрал өгөх болно.
- Зохицуулалтын хүрээг судалж үзэх. Магадгүй хөгжлийн бэрхшээлийг тавих бөгөөд энэ нь инсулин, тэтгэмжийн төлбөрийг өгдөг. Мөнгө хэзээ ч өвддөггүй.
- Даралт ба глюкозын түвшинг хянах зорилгоор тонометр, глюкометр худалдаж аваарай. Энэ нь эм, цэс, биеийн тамирын дасгалын тунг зөв төлөвлөх боломжийг олгоно.
Эцэст нь хэлэхэд
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэр удаан амьдардаг вэ гэсэн риторик асуултыг зөвхөн оношийг нь сайн мэддэг эсвэл эмчийн хэлсэн үгийг тэдэнд сонссон хүмүүс л асуудаг. Хэрэв та хэмжүүр, зуршилаа мэддэг бол "чихэрлэг" өвчин хэзээ ч элэгдэхгүй.