Чихрийн шижин гэх мэт өвчин нь өвчтөний хувьд шийтгэл биш юм. Хэрэв та эмчилгээгээ эрт үе шатанд эхэлбэл эм, тогтмол тарилга хийлгүйгээр бие махбодийг тэнцвэртэй байлгах нь нэлээд боломжтой юм.
Гэхдээ өөрөө эмчилгээгээ эхлэхийг зөвлөдөггүй тул мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, өвчтөн бүрийн өвөрмөц амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн талаар ярилцах хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчнийг ардын аргаар эмчлэх, ялангуяа өндөр настнуудад зөвхөн эндокринологичтой зөвлөлдсөний дараа зөвлөж байна.
Өвчний төрөл
Энэ өвчний хоёр сонголт байдаг:
- Чихрийн шижингийн 1-р хэлбэр нь нойр булчирхайн сүүл хэсэгт байрлах Langerhans-ийн өвөрмөц арлуудын (бета эсүүд) синтез хангалтгүй байдлаас болж огцом илэрдэг. Өвчний эхний үе шатанд өвчтөнүүд орлуулах эмчилгээ хийж эхэлдэг, тарилга нь амьдралын туршид үргэлжилдэг.
- Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь бие махбодийн эд эсийн инсулины үйлчлэлд мэдрэмтгий байдлыг зөрчсөний үр дагавар юм. Энэ нь тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөн дор хөгждөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн таргалалтын үр дагавар болдог. Өвчин эхлэхэд өвчтөн амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийг өөрчлөх замаар нөхцөл байдлыг нөхөж чаддаг боловч ихэнх нь ийм өөрчлөлтийг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд эмчийн зааврыг дагаж мөрддөггүй. Энэ нь нойр булчирхайн булчирхайн арлуудын нийлэгжих чадварыг сулруулахад хүргэдэг. Үүний дараа өвчтөнүүд тогтмол инсулин тарилга хийх боломжгүй юм.
Эмчилгээ
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эмчилгээ нь нэгдсэн арга юм. амьдралын, амьдралын орчин, хоол тэжээл, өвчтөний ерөнхий эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд мэргэшсэн ажилтантай холбоо бариарай. Оношлогоо хийсний дараа тэд яг одоо ямар эмчилгээ шаардлагатай болохыг тодорхойлох болно.
Өвчний эхний үе шатанд, бие нь бараг хэвийн ажиллаж байх үед эмчилгээний өөр аргууд нь цусан дахь сахарын үзүүлэлтүүдийг сайжруулахад тусална. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн уламжлалт анагаах ухаан нь:
- Тохиромжтой хоолны дэглэмийн эмчилгээг томилох;
- Усны хэмнэлийг дагаж мөрдөх;
- Жингээ алдах, хэвийн жинг хадгалах;
- Идэвхитэй амьдралын хэв маяг;
- Уламжлалт анагаах ухааны жор ашиглах.
Хоолны дэглэм
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн эмчилгээнд өдөрт 1 кг жинд 24-27 ккал-аас ихгүй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өдөр тутмын хоолны дэглэм дунджаар 2300 ккал-аас ихгүй байна. Таргалалттай хүмүүсийн хувьд биеийн жинг бууруулахыг зөвлөж байна.
Танд санал болгохгүй бүтээгдэхүүний жагсаалтыг танд санал болгож байна.
- Амтат - маш их хэмжээний хурдан нүүрс ус агуулдаг бөгөөд гэдэс дотор нэн даруй глюкоз болгон задалдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь хэмжээг ихэсгэдэг;
- Кондитерийн ажил
- Цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг глюкозоор баялаг жимс - усан үзэм, банана, мандарин, гуа, манго, хан боргоцой;
- Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг хүнсний ногоо - төмс, zucchini, эрдэнэ шиш, хулуу;
- Тарган мах - гахайн мах, хурга;
- Тарган загасны мах;
- Шарсан, тамхи татдаг хоол;
- Амтат карбонатлаг ундаа.
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах, эслэг, витамин, эрдэс баялаг, нарийн төвөгтэй нүүрс ус ихтэй, энгийн бүтээгдэхүүнээс бага илчлэг хоол хүнсээр солихыг зөвлөж байна.
Дараахь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Өөх тос багатай шөл, шөл - та тэдэнд мах, түүнчлэн өөх тос багатай сорт, загас эсвэл далайн хоол нэмж болно;
- Гипергликеми үүсгэдэггүй жимс - алим, гүйлс, интоор, бэрсүүт жүрж, бөөрөлзгөнө;
- Анар жимсийг идэхийг зөвшөөрдөг, учир нь эд эсийн инсулин мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг;
- Илүү их ногоо - та түүхий ногоотой салатыг огтолж эсвэл хоол хийж болно, хүнсний ногоо нь маш их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь усны тэнцвэрийг хадгалах, хорт бодисыг зайлуулдаг;
- Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн;
- Каш будаа - бор, зэрлэг будаа, Сагаган, улаан буудай, овъёос, арвай, сувдан арвай нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэлгүйгээр өдрийн турш эрчим хүчээр цэнэглэх чадвартай.
Ундны горим
Чихрийн шижингийн гол шинж чанар нь цусан дахь глюкозын өндөр агууламж, хурдан ялгарах боломжгүй байдаг. Үүний зэрэгцээ осмотик даралт ихээхэн нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй эдээс шингэнийг цусны урсгал руу татдаг. Энэ нь шээсний тогтолцооны ажлыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Өвчтөнүүд их хэмжээгээр шээх, шингэний алдагдал ихэсдэг. Үүнтэй холбоотойгоор хүчтэй цангах мэдрэмж байдаг. Полиурия (хэт их шээс ялгаруулах), цангах нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний гол илрэл юм.
Иймэрхүү илрэлүүдийн улмаас усны хэвийн хоолны дэглэмийг сахих нь маш чухал юм. Өвчтөнд их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна. Эдгээр зорилгоор эрдэс ус үр дүнтэй байдаг.
Мөн алдагдсан шингэнийг сэргээхийн тулд өвчтөнүүд шүүс уухыг зөвлөж байна. Гэхдээ та зөвхөн байгалийн гаралтай, шинэхэн шахсан шинэхэн бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Анар, жүрж, алим, чангаанзны шүүс нь маш сайн сонголт бөгөөд тэдгээр нь элэг дэх гликогенийн үйлдвэрлэлийг бууруулж, дараа нь глюкоз болгон хувиргахаас гадна эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг.
Та элсэн чихэр, uzvarгүйгээр хатаасан жимс бүхий шөлтэй ууж болно. Шинэхэн шахсан ногооны шүүс уухыг зөвлөж байна. Ийм ундаа нь илүү их ус, эслэг, тэжээл, эрдэс бодис агуулдаг.
Биеийн хэвийн жинг дэмжих
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний гол хүчин зүйл бол илүүдэл жин юм. Үүнтэй тэмцэхийн тулд та идэвхтэй спортоор хичээллэж, гэртээ бага цаг зарцуулах, буйдан дээр хэвтэх хэрэгтэй. Идэвхгүй, тайван амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг хүмүүс чихрийн шижингээс гадна олон өвчинд нэрвэгддэг: атеросклероз, аневризм, венийн дутагдал, тромбофлебит, зүрх судасны үйл ажиллагаа буурах, дотно амьдралд асуудал гарах.
Ихэвчлэн жингээ алдах үр дүнтэй төлөвлөгөө боловсруулахын тулд эмч нар хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмчилгээний биеийн тамирын мэргэжилтнүүд рүү илгээдэг бөгөөд энэ нь тохиолдол бүрт үр дүнтэй тактик боловсруулдаг хүмүүс юм. Хэрэв та спортын боловсрол эзэмших талаар туршлагатай бол гэртээ өөрөө хийж болно.
Биеийн тамирын дасгалын бүхий л үйл ажиллагаа нь жингээ хасахад чиглэгдэх ёстой, гэхдээ голчлон үүнийг хэтрүүлж, бие махбоддоо хор хөнөөл учруулахгүй байх ёстой. Энэ нь хүч чадлаа тооцоолж, маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хичээх хэрэгтэй.
Амьдралын хэв маяг
Аливаа өвчний эмчилгээг эхлэхдээ чихрийн шижин өвчний үед хүний бие махбодийн бүх хүчин зүйлд хор хөнөөл учруулж болзошгүй шалтгаан эсвэл түүний нэмэлт хэрэгсэл байж болохыг мэдэж байх хэрэгтэй.
Эцсийн эцэст, хэрэв та үүнтэй төстэй амьдралын хэв маягийг баримталдаг бол өвчний эхлэх хүчин зүйлүүд бие махбодид үргэлжлүүлэн нөлөөлөх юм бол байнгын бэлтгэл, хатуу хоолны дэглэмээс ядарч, эмчилгээгээ эхлэх нь юу гэсэн үг вэ? Өвчтөн илүү их хөдөлгөөн хийх, цэвэр агаарт алхах, идэвхтэй цагаа өнгөрөөх хобби хайж олохыг зөвлөж байна.
Уламжлалт анагаах ухааны жор
Дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх замаар глюкозын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах нь боломжтой юм. Гэхдээ цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт нэмэгдэхээс айхгүйгээр урт урттай хэвийн үзүүлэлтүүдийг нэгтгэхийн тулд эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Уламжлалт анагаах ухааны архивт энэ эмгэгийг эмчлэхэд чиглэсэн олон тооны жор байдаг.
Булан навчны декоциний
Энэ бол нийтлэг жор юм. Энэ ургамал нь гипогликемийн нөлөөтэй тул энэ эмийг тогтмол уух нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол түвшинд хүргэдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 10-15 булан навч, 250-300 мл буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Навчийг буцалж буй усаар асгаж, нэг өдрийн турш бага зэрэг уусгана. Үүний дараа та 40 мл бэлдсэн шөлийг өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй бөгөөд хоол идэхээс гучин минутын өмнө гарцаагүй авна.
Ургамлын хамхуул, Dandelion болон chicory
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үр дүнтэй эмчилгээ нь эдгээр ургамлын декоциний юм. Хоол хийхийн өмнө та ургамлыг хоол хийх хэрэгтэй, тэдгээрийг буталж, холино, та жижиглэсэн хушга нэмж болно. Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авах ёстой. Үр ургамлын гаралтай хольцыг эд эсийн уутанд хийж, дахин 24 цагийн турш хатаана. Дараа нь хольцын хоёр хоолны халбагыг нэг литр усаар асгаж, 4-5 минут буцалгана. Үр шөлийг хоолны өмнө 3-4 хоолны халбаган дээр авна.
Маалингын үр
Маалинга үр нь олон төрлийн тосны хүчил, витамин, эрдэс бодис агуулдаг тул энэхүү бүтээгдэхүүнийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд идэвхтэй ашигладаг. Энэ нь биологийн идэвхт бодис агуулдаг бөгөөд эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлж, цусан дахь концентрацийг бууруулж, элгэнд гликоген үүсгэхийг хориглодог. Энэ ургамлын үрийг ардын анагаах ухаанд маш их үнэлдэг тул хөгшрөлтийн үед ходоод гэдэсний замын хэвийн ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын эмчилгээг бэлтгэхийн тулд та нэг аяга буцалж буй усанд хоёр хоолны халбагын үрийг шаардах хэрэгтэй. Үрийг шөлийг ууж, шатаахгүй болтол нь дусаана. Хоолны өмнө эсвэл хоолны үеэр шууд нэг шилээр ууна.
Dandelion үндэс, маалинга ба dill үр, чичиргээний холтос, хус нахиа, хамхуул цуглуулах
Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авна, урьдчилан бутлана. Шар айраг исгэх савны хувьд термос эсвэл савыг герметик битүүмжилсэн тагийг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Декоциний бэлтгэх стандарт харьцаа нь буцалж буй ус литр тутамд 4-5 хоолны халбагын ургамлын гаралтай хольц юм. Бүх зүйл холилдож, хаалттай, хагас өдрийн турш ууна. Дараа нь та өдөрт гурван удаа 75 мл ууж болно.
Зөгийн жилий хандмал ба хааны вазелин
Энэхүү хэрэгсэл нь биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, эсийн доторхи амьсгалын үйл явц, бодисын солилцоог хэвийн болгож, хоол боловсруулах, ялгаруулах системийг сайжруулна. Зөгий зөгийн жилий болон хааны вазелин дахь цусан дахь сахар, холестерины хэмжээг бууруулж, бие махбодь нь чөлөөт радикалуудыг эсэргүүцэхэд тусалдаг бодис байдаг.
Энэ хэрэгслийг эмчлэх нь прополис ба хааны вазелиныг хандмалаар нэгэн зэрэг хэрэглэхээс бүрдэнэ. Үүний тулд 15-20 дусал хандмал ууж, нэг аяга усаар шингэлж, согтууруулах ундаа уусны дараа 10-15 мг эхийн сүүг уух хэрэгтэй. Ийм хэрэгсэл нь сарын тогтвортой тогтвортой хэрэглэсний дараа цусан дахь сахарын үзүүлэлтүүдийн тогтмол байдлыг тогтооход тусална.
Сармис, яншуй, нимбэгний холимог
Энэ хольцыг бэлтгэхийн тулд та нэг нимбэг, гурван зуун грамм үндэс (навч авч болно) яншуй, сармис худалдаж авах хэрэгтэй.
Холихын өмнө шороог нь тайрч, хальсалж нимбэгийг цавчих, яншуйг урсгал усаар сайтар зайлж, сармисны хумс хальслах хэрэгтэй.
Бид энэ хольцыг хутгагч эсвэл мах бутлуурын дотор сайтар нунтаглана. Хамгийн гол нь том хэсгүүд үлдэхгүй тул та нэгэн төрлийн массыг авах хэрэгтэй. Үүнийг хоёр долоо хоногийн турш хөргөгчинд нуусан байх ёстой. Хоёр долоо хоногийн дусаах дараа та үүссэн бүтээгдэхүүнийг нэг хоолны халбага, хоолны өмнө 30 минутын турш ууна. Элсэлтийн хамгийн бага хугацаа нь гурван долоо хоног байна.
Элсэн чихэр бууруулах цай
Энэ нь глюкозыг бууруулах үйлчилгээтэй үр дүнтэй бодис юм. Нэг сарын турш өдөр бүр хоёр удаа цай уух шаардлагатай байдаг. Цагаан гаа нь метаболизмыг хурдасгах чадвартай бөгөөд энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд ашигтай нөлөө үзүүлдэг тул илүүдэл жинг хурдан шатаахад туслах болно.
Шанцай цай нь чихрийн хэмжээ огцом нэмэгдэхэд тусална. Үүнийг хийхийн тулд дөнгөж бэлтгэсэн цайнд жижиг халбага криццаас дөрөвний нэгийг нэмээд сайтар хутгана, таван минут хүлээгээд идээрэй.
Эмчилгээний ижил төстэй аргыг хэрэглэхдээ ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл хөхүүл эхчүүдэд болгоомжтой байх шаардлагатай. Түүнчлэн харшлын урвалд өртөмтгий хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь олон жор нь анафилаксийн урвал үүсгэж болзошгүй харшил үүсгэгчээс бүрддэг.
