Чихрийн шижин нь бие махбодид инсулин дутагдсанаас цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээр илэрсэн эсвэл удамшсан бодисын солилцооны өвчин юм. Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг хатуу хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.
Эртний эдгээгчид chicory -ийг бүх өвчинд нэрвэгдсэн гэж үздэг. Орчин үеийн анагаах ухааны эрчүүд энэ ургамлыг өргөн хэрэглэдэг. Чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй эсэхийг мэдэхийг хичээцгээе.
Ургамлын тодорхойлолт
Энгийн өвслөг chicory (лат. Cichorium intybus) нь олон наст, шулуун мөчир иштэй, цэнхэр өнгийн үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Амьдрах орчин нь хуучин ЗХУ-ын бүх нутаг дэвсгэрийг хамардаг. Фармакогноз ба хүнсний үйлдвэрлэлд иш, навч, үндэс, цэцэг, үрийг ашигладаг.
Үндэс хэсэг нь элсэн чихрийн түвшинг бууруулж, нүүрс усны солилцоог хэвийн болгохын тулд эдгээх шинж чанартай инулин нүүрс усны 45 хүртэлх хувийг агуулдаг.
Энэхүү бодисоос гадна chicory нь гашуун глюкозид intibin, бохь, элсэн чихэр, уургийн бодис, глюкозидын цикорин, лактукин, лактукопикрин, витамин A, C, E, B, PP, пектин, ул мөр элементүүд (магни, кали, натри, болон бас төмөр).
Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний шинж чанар
Чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь өвчтөний биед олон тооны эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.
- Ургамалд инулин байгаагаас болж цусан дахь сахарын концентрацийг бага зэрэг бууруулдаг бөгөөд энэ нь глюкоз дахь хүчтэй үсрэлтийн давтамжийг бууруулдаг. Чихэр агуулсан инсулины нөлөөг хэт их хэтрүүлдэг болохыг анхаарна уу, ямар ч тохиолдолд эмч нарын зааж өгсөн эмээс татгалзах ёсгүй.
- Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, жингээ хурдан алдахад тусалдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл жинтэй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм.
- Энэ нь тоник нөлөөтэй бөгөөд В, С витамин ихтэй тул хүч чадлыг өгдөг.
- Чихрийн шижинтэй чихрийн шижин нь зүрх, бөөр, цусны судас, мэдрэлийн системийн ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Үндэсийг дусаах, декоциний нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, гэдэс, ходоодны үйл ажиллагааг зохицуулах хэрэгсэл болгон ашигладаг.
- Энэ найрлага дахь витамин, эрдэс бодисын элбэг дэлбэг байдал нь дархлааг сайжруулахад тусалдаг.
Энэ ургамал нь элсэн чихрийн түвшинг тийм ч их бууруулдаггүй тул бие махбодид бэхжүүлэх нарийн төвөгтэй нөлөөтэй тул өвчтөнд өвчинтэй тэмцэхэд тусалж, өвчний хүнд хэлбэрийн илрэлийг хэсэгчлэн бууруулдаг.
Чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг
Бусад эмийн ургамлын нэгэн адил chicory-ийн найрлагад зөвхөн эерэг төдийгүй бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлэх олон хүчтэй бодис агуулагддаг.
Чихрийн шижингээс үүссэн хорт хавдар нь дараах өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
- Хоол боловсруулах тогтолцооны цочмог өвчин, ялангуяа шархлаа, гастрит.
- Элэг ба бөөрний хүнд хэлбэрийн дутагдал.
- Хүнд стресстэй нөхцөл байдал.
- Байнгын хямралтай артерийн гипертензи.
- Зүрх судасны тогтолцооны зарим өвчин.
- Chicory-ийг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих эсвэл харшил үүсгэдэг.
Chicory хувилбарын хувилбарууд
Ургамлыг мэддэг хүмүүс өөрсдийгөө chicory цуглуулдаг боловч цөөн байдаг. Үүнийг эмийн сан эсвэл дэлгүүрт худалдаж авах нь хамаагүй хялбар байдаг. Дараахь хувилбаруудыг авах боломжтой.
- Банкуудад уусдаг ундаа хэлбэрээр. Энэ нь хамгийн бага ашиг тустай бүтээгдэхүүн бөгөөд боловсруулагддаг бөгөөд нэмэлт бодис агуулдаг;
- Нэмэлтгүйгээр уусдаг газар эсвэл нунтаг уух;
- Үндэс, өвс, үр эсвэл цэцэг агуулсан эмийн бэлдмэл.
Чихрийн шижин өвчний үед chicory хэрхэн уух вэ
Ургамлын бүх хэсгийг идэж болно. Чихрийн шижин өвчний жорыг дараахь байдлаар идэж, эм болгон хэрэглэдэг.
- Кофены оронд уух зүйл. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин хоолны дэглэмийн хэрэглээ нь өдөрт 1 аяга, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд өдөрт 2 аягаас ихгүй байна.
- Энэхүү ургамлын гаралтай нунтаг бага хэмжээний шүүс, салатанд нэмдэг.
- Судсаар хийх. Газрын ургамлын 1 халбага буцалж буй усанд дор хаяж нэг цаг шаардагдана. Хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 1/2 аяга ууна.
- Декоциний хэлбэрээр. Газрын үндэс (нэг халбага) нь 2 шил усанд 15 минут орчим буцалгана. 1-2 цагийн дараа үүссэн шингэнийг ууж болно. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас шил авна.
Сонирхолтой баримтууд
- Чикоригийн эдгээх шинж чанаруудын тухай анхны дурдааныг эртний домогт эрдэмтэд (эмч) Авиценна, Диосорид нарын хийсэн трактуудаас олж болно.
- Төв Азийн орнуудад бага насны хүүхдүүд хэт халалт, нарнаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ ургамлын хүчтэй шөлөөр угаана.
- Чикори шатаах явцад үлдсэн үнсийг экземээс үрэлт бэлтгэхэд зориулж цөцгийтэй холино.
Дүгнэлт
Асуултанд, чихрийн шижин өвчний үед chicory уух боломжтой юу, ихэнх тохиолдолд тийм гэж хариулдаг. Энэ ургамал нь гликемийн индекс багатай, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэггүй, бэхжүүлэгч нөлөөтэй тул өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.
