Холестерол ба билирубин нь бие биенээсээ бүрэн хараат бус байдаг боловч эдгээр хоёр бодисын үзүүлэлтүүд нь бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Хэвийн бус байдлыг хэрхэн эмчлэх талаар ойлгохын тулд эдгээр бодисууд юу болохыг мэдэх хэрэгтэй.
Билирубин бол гемоглобин боловсруулахад оролцдог пигмент юм. Энэ нь цөс, цусанд байдаг. Билирубиний индекс нь элэг, цөсний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Хэрэв билирубин болон холестерины хэмжээ ихэсвэл төмрийн хэмжээ ихсэх магадлалтай. Хэрэв цусан дахь билирубиний түвшин өндөр байвал энэ нь амь насанд аюул учруулдаг.
Эмэгтэй хүн эр хүнээс өөр бодисын агууламжтай байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний биед олон тооны улаан эсийг үүсгэдэгтэй шууд холбоотой юм. Насанд хүрэгчдийн хувьд норм нь хүүхдийн үзүүлэлтээс ялгаатай байдаг.Хуучин хүн нас ахих тусам зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь өндөр байдаг.
Холестерол бол бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаа явуулах боломжгүй бодис юм. Энэ нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.
- гормоны нийлэгжилтийг дэмждэг;
- цөс боловсруулахад тусалдаг;
- нарны гэрлийн нөлөөн дор Д аминдэмийн нийлэгжилтэнд оролцдог;
- хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг;
- эсийн бүтцэд оролцдог.
Бие дэх холестерины хэмжээ ихсэх тусам буурсантай ижил аюулыг авчирдаг.
Билирубин нь дэлүүнд үүсдэг ба үүний дараа элэг рүү ордог.
Бие махбодид их хэмжээний билирубин нь амьсгалын тогтолцоонд нөлөөлдөг.
Түүний өсөлтийн шалтгаан өөр байж болно.
Бие дэхь бодисын түвшинг нэмэгдүүлэх үндсэн шалтгаанууд нь дараахь зүйлүүд юм.
- Элэгний өвчин, гепатит.
- Цус багадалт
- Ходоод гэдэсний замын хавдар.
- Гельминтүүдийн илрэл.
- Бие дэх В12 витамины дутагдал.
- Цөсний хүүдийн эмгэг судлал.
Энэ үзэгдлийн эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхийн тулд та ямар шинж тэмдгүүд нэмэгдэж буй түвшинг тодорхойлдог болохыг мэдэх хэрэгтэй. Шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь хэт их bilirubin агууламж нь мэдрэлийн системд эргэлт буцалтгүй хохирол учруулж болзошгүй юм.
Дараах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
- цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал;
- шээс, ялгадсыг арилгах;
- арьс, салст бүрхэвч шарлах;
- ерөнхий сул тал;
- аманд гашуун мэдрэмж;
- баруун гипохондрия дахь өвдөлт байнга гардаг;
- янз бүрийн эрч хүчтэй толгой өвдөх;
- оюун ухаан, санах ой буурах;
- арьсанд хүчтэй загатнах.
Холестерол бусад шалтгаанаар нэмэгдэж магадгүй юм.
Таргалалт, удамшил, хортой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь өндөр хувьтай болоход хүргэдэг.
Өндөр холестерины бие даасан шинж тэмдэг байдаггүй бөгөөд энэ нь үүнээс үүдэлтэй олж авсан өвчинд илэрдэг. Үүнд angina pectoris, цус харвалт, зүрхний шигдээс, тромбоз, зүрхний дутагдал, ксантома, судасны атеросклероз орно.
Бие дэхь өндөр агууламжтай холестерол нь товруу бөглөрөх судаснуудыг өдөөдөг. Энэ шалтгааны улмаас эрхтнүүд хүчилтөрөгч, тэжээлээр хангалттай хангагдаагүй байгаа нь тэдний ажил тасалдахад хүргэдэг.
Ийм үйл явц нь олон өвчний хөгжилд хүргэдэг.
Эдгээр хоёр бодисын түвшин өндөр байгаа нь өвчний илрэл байгааг илтгэнэ. Ялангуяа билирубин ихсэх тусам элэг, цөсний өвчлөл ажиглагддаг. Тиймээс шалгалтын явцад эдгээр үзүүлэлтүүдийг сайтар шалгаж үздэг. Ялангуяа та биохимийн найрлагад дүн шинжилгээ хийх, элсэн чихэр өгөх зорилгоор цусаа хандивлах хэрэгтэй. Үүний тулд цусны дээжийг судас, хуруунаас авдаг.
Эмчилгээ нь оношлогооноос хамаарна. Билирубиний түвшинг хэвийн болгохын тулд холеретик эм, элэгний үйл ажиллагааг сэргээдэг эмүүд хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд мэс засал хийдэг. Ийм хэрэгцээ нь эм нь үр дүнгүй болохоос гадна хүнд нөхцөлд үүсдэг.
Уламжлалт аргаар эмчлэхээс гадна билирубиний түвшинг бууруулах өөр аргын илүү үр дүнтэй болохыг тэмдэглэжээ. Энэ бэрхшээлтэй тул ургамлын дусаах, декоциний нь маш сайн ажил хийдэг.
Декоциний хувьд та эдгээр ургамлыг ашиглаж болно:
- Chamomile
- гаа;
- эрдэнэ шиш гутаах;
- motherwort;
- Гэгээн Жонны wort
Та мөн ургамлын гаралтай тусгай бэлдмэлийг ашиглаж болно. Шөлийг бэлтгэхийн тулд та цуглуулгын дээр буцалж буй ус асгаж, бага зэрэг исгэж, хөргөнө. Хоолны өмнө өдөрт 2 удаа декоциний уух хэрэгтэй.
Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг тохируулах нь бие махбод дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусална. Ихэнх тохиолдолд та эмгүйгээр хийж болно. Ихэвчлэн хэвийн агууламжийг зөрчсөн нь хоол тэжээлийн дутагдал, амьдралын хэв маяг, муу зуршлаас үүдэлтэй байдаг.
Хэрэв холестерины хэмжээ ихэссэн бол өвчний илрэлээс зайлсхийхийн тулд нэмэлт үзлэг хийх нь зүйтэй.
Эдгээр хоёр бодис нь хоолны дэглэм нь тэдний түвшинг хэвийн хэмжээнд хүргэх чадвартай байдагтай холбоотой юм.
Тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь бие махбодийг тогтворжуулах эмчилгээний аргуудаас заримдаа илүү үр дүнтэй байдаг.
Билирубиний түвшинг зөрчсөн тохиолдолд та тусгай хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Юуны өмнө та давснаас татгалзах хэрэгтэй. Хоолны дэглэм дэх их хэмжээний шингэн нь шингэнийг хадгалдаг.
Та мөн жигд натри, жигд нунтаг агуулсан бүтээгдэхүүнийг хасах хэрэгтэй. Лаазалсан хоол, мөөг зэргийг илүү сайн цаг хүртэл хойшлуулах хэрэгтэй.
Үүнээс гадна та ийм хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
- Хатуу бяслаг.
- Лаазалсан загас.
- Халуун ногоотой хоол.
- Архи согтууруулах ундаа.
- Мах, загасны шөл.
- Сонгино.
- Улаан лууван.
- Өөх тос.
- Сармис.
- Халуун ногоотой сүмс.
- Шоколад
- Мөөг.
- Чихэр.
- Исгэлэн амттай жимс, жимсгэнэ.
- Уксус
- Какао
Энэ жагсаалтад байгаа бүтээгдэхүүнүүдийн аль нь ч ашиглагдахгүй байх ёстой. Тамхи татдаг хоолыг мөн хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн хувьд өөхний сүүн бүтээгдэхүүнийг хориглох хэвээр байна.
Үүний оронд та өдөр тутмын цэсэнд шинэ бүтээгдэхүүн нэмэх хэрэгтэй. Шаардлагатай хоол хүнс нь эслэг агуулсан байх ёстой. Шаардлагатай тавагны жагсаалт:
- усан дээр каша.
- хүчиллэг биш жимс, жимс.
- саатал.
- жимсний шүүс, вазелин.
- өөх тос багатай сүү, сүүн бүтээгдэхүүн.
- зөгийн бал
- ургамлын тос.
- чанасан туранхай мах.
Эмчилгээний туршид тусгай уух дэглэмийг сахих хэрэгтэй. Уух нь элбэг байх ёстой. Та ус, шөлтэй жимс, декоциний, жүүс ууж болно. Эмч нар яг тодорхой зөвлөмж өгөх болно.
Цусан дахь холестеролыг бууруулах хоол тэжээл нь бас онцгой байх ёстой. Энэ тохиолдолд бутархай хоол тэжээлийн зарчмыг баримтална. Мөн түргэн хоолны хэрэглээ, глюкоз агуулсан бүтээгдэхүүнийг хасах шаардлагатай байна.
Цусан дахь холестеролыг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүн:
- Маргарин
- Тарган мах.
- Кофе
- Амтат хоол.
- Тамхи татдаг бүтээгдэхүүн.
- Зогсоол.
- Өөх тосны сүүн бүтээгдэхүүн.
Өмнөх хоолны дэглэмийн нэгэн адил та шилэн, жимс жимсгэнэ дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ийм хоолны дэглэм түр зуурын шинжтэй байж болохгүй, хоол хүнсээ хангалттай хэмжээгээр тогтмол хэрэглэж байх ёстой.
Билирубиний талаар энэ нийтлэл дэх видеон дээр тайлбарласан болно.
