Чихрийн шижин - Энэ онош нь өгүүлбэр шиг сонсогдож байна. Энэ нь таныг эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягт хандах хандлагыг эргэн харахад хүргэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах нь амархан. Гэхдээ үр дүнг хүлээн авсны дараа олон хүмүүс өндөр тоогоор айдаг. Цусан дахь сахар 11, юу хийх, амьдралын чанарыг хэрхэн хадгалах талаар бид илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.
Шинжилгээ хийх шаардлагатай
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь илүүдэл жинтэй хүүхдэд хүргэдэг. Эрсдлийн бүлэгт зөвхөн тарган хүмүүс төдийгүй компьютер дээр цаг өнгөрөөх, чипс идэх, Coca-Cola гамбургер уух дуртай фенүүд багтдаг.
Эхний удаад хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин нь өөрийгөө өгөхгүй байх нь аймшигтай юм. Хэрэв чихрийн хэмжээ ноцтой биш бол нэмэлт шинж тэмдэг илрэхгүй. Гэхдээ өвчин аль хэдийн эд эрхтнийг устгаад эхэлсэн байна.
Хүний сахарын "түвшин" нэмэгдсэний дараа нэмэлт шинж тэмдэг илэрдэг.
- Залгиурын хуурай салст, хүн байнга цангадаг;
- Байнга шээх;
- Хэт хаван хавагнах;
- Сул дорой байдал, нойрмоглох.
Мэргэжилтнүүд чихрийн шижингийн хоёр хэлбэрийг оношилсон.
- Эхний төрлийн өвчин нь аутоиммун өвчинтэй холбоотой байдаг. Өвчин нь нойр булчирхайг цохиж, бета эсүүдэд нөлөөлдөг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс инсулинээс хамааралтай тул өдөр бүр тарилга хийх шаардлагатай болдог. Эхний хэлбэрийн өвчин нь ихэвчлэн төрөлхийн байдаг бөгөөд генээс эцэг эхээс хүүхдэд дамждаг.
- Хоёрдахь төрлийн өвчин олддог. Өвчин нь ямар ч насны үед тохиолдож болох боловч 60-аас дээш насны хүмүүс ихэвчлэн зовдог. Өвчтөний эд нь нойр булчирхай нь хүний биед шаардлагатай хэмжээгээр ялгаруулдаг инсулинд мэдрэмтгий чанараа алддаг. Хоёр дахь хэлбэрийн өвчтөн өдөр бүр инсулин тарилга хийхгүйгээр хийх боломжтой. Эмчилгээг цусан дахь сахарын түвшингээс хамаарч сонгоно.
Олон клиникүүд гликозилжсэн гемоглобин (HbA1C) -ыг тусад нь туршиж үзэхийг санал болгож байна. Энэ бол сүүлийн 3 сарын хугацаанд өдөр тутмын сахарын агууламжийг тодорхойлох боломжийг олгодог орчин үеийн оношлогооны арга юм.
Биохимийн шинжилгээг хийснээр эмч эргэлт буцалтгүй урвалаар глюкозтой аль хэдийн холбогдсон цусны улаан эсийн тоог олж мэдэх болно. Цусан дахь сахарын нэгдлүүдийн эзлэх хувь өндөр байх тусам өвчний хэлбэрийг илүү төвөгтэй, үл тоомсорлодог. Шинжилгээний үр дүн нь сүүлийн өдрүүдэд стресстэй нөхцөл байдал, бие махбодийн үйл ажиллагаа, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэгт нөлөөлдөггүй.
Хэвийн эсвэл өвдөлтийн өмнөх байдал
Элсэн чихрийн түвшинг тодорхойлохын тулд цусыг судсаар авдаг. Уг процедурыг өглөө хоосон ходоод дээр хийдэг. Ер нь цусан дахь сахарын хэмжээ 5, 6 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Босго нь 7.0 ммоль / л-ийн үзүүлэлт гэж тооцогддог.
Хүснэгтэд өвчин оношлогдсон үзүүлэлтүүдийг харуулав.
| Үнэ цэнэ | Ходоодонд элсэн чихрийн хэмжээ, ммоль / л | Ачаалснаас хойш 2 цагийн дараа, ммоль / л | HbA1C,% |
| Үнийн шалгуур үзүүлэлт | 3,5-5,5 | 7.8-аас бага | 6.5% -иас бага |
| Гипергликеми | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | 6.5% -иас бага |
| Чихрийн шижин | 7.0-аас их буюу тэнцүү | 11, 1-ээс их буюу тэнцүү | 6.5% -аас их буюу тэнцүү |
Чихрийн шижингийн үзүүлэлт нь аюултай. 5.6-6.9 ммоль / л-ийн мацаг барих утга нь хэвийн гэж тооцогддог боловч дээд хязгаарт байдаг. Өвчтөн өмнөх өвдөлтийн байдалд байгаа тул эмчилгээ шаардлагатай.
Хэрэв нүүрс усны ачааллын дор цусан дахь сахарын хэмжээ 7.8-11.0 ммоль / л болж өсвөл глюкозын хүлцэл буурдаг. Өвчтөний 11.0 ммоль / л хурдтай үед чихрийн шижин нь оношлогооноос глюкозын хэмжээг 0.1 ммоль / л-ээс ялгаж өгдөг. 11.1 ммоль / л үед чихрийн шижин оношлогддог.
Оношийг баталгаажуулахын тулд шинжилгээг дахин хоёр удаа өгдөг. Давтан шалгалт хийснээр стрессийн гипергликеми үүсэхээс зайлсхийх болно. Стресстэй нөхцөлд өвчтөнд глюкоз нэг удаа үсэрдэг. Мөн зарим эм ууж, өглөө нь элсэн чихэртэй цай уувал хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.
Эмийн эмчилгээ
11.0 ммоль / л-ийн үзүүлэлтүүдтэй бол өвчтөн хоол хүнс, амьдралын хэв маягаа бүрэн өөрчлөхийг зөвлөж байна. Метформинтай үр дүнтэй эмчилгээ. Уг эм нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг ба цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог.
Би байна
11.0 ммоль / л-ийн үзүүлэлт бүхий эмийн эмчилгээг эмч сонгоно. Уг эм нь курсдээ согтуу байхад хоолны дэглэм ба зүрх судасны ачаалал тасалдаггүй.
Энэ эмийг эмчийн зааж өгөхгүйгээр өөрөө хийхийг зөвлөдөггүй.
Бодис бүр өөрийн гэсэн заалт, эсрэг заалттай байдаг бөгөөд энэ нь эмнэлзүйн дүр зургийг харгалзан үзэх ёстой.
Юуны өмнө сульфонилмоурийн деривативыг тогтооно. Мансууруулах бодис нь нойр булчирхайд инсулин үүсгэхэд тусалдаг. Зөөлөн эдэд дааврын бэлдмэлийг хамгийн сайн оношлохын тулд өвчтөнд Biguanides-ийг зааж өгдөг. Мөн ингибиторууд нь цогцолборыг бөглөж, хоол боловсруулах эрхтний нүүрс ус шингээх чадварыг бууруулдаг.
Чихрийн шижингийн өмнөх үеийн хамгийн алдартай эмүүд бол:
- NovoNorm, Amaril, Diabeton. Мансууруулах бодис нь олон төрлийн гаж нөлөө үзүүлдэг тул тунг эмчийн хяналтанд байдаг.
- Глюкофаг, Актос, Глюкофаг. Тэд зөөлөн эдүүдийн дааврын инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг.
- Инкубаторуудаас Полифепан, Глюкобай зэрэг нь үр дүнтэй байдаг.
Siofor шахмалыг өглөөний хоосон ходоод дээр ууна. Хэрэв илүүдэл жингийн дунд өвчин үргэлжилж байвал үр дүнтэй болно. Өвчтөн бодисын солилцооны үйл явцыг нэмэгдүүлж, өөхний эд эсийн задралыг хурдасгадаг. Илчлэг багатай хоолны дэглэмтэй хослуулан үр дүнтэй эм.
Эмчилгээний арга хэмжээ болгон хоолны дэглэм
Чихрийн шижингийн өмнөх төлөв ба сахарын хэмжээ 11.0 ммоль / л байвал өвчтөнд бага илчлэг багатай хоолны дэглэмийг зөвлөж байна. Эмчилгээ, зохих хоол тэжээлгүй бол чихрийн шижин өвчнийг хамгийн богино хугацаанд оношлодог.
Бага илчлэг хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийн тулд бүх бүтээгдэхүүнийг гурван бүлэгт хуваахыг зөвлөж байна.
- Зөвшөөрөгдсөн;
- Хязгаарлагдмал хэмжээгээр зөвшөөрнө. (Хэрэв та хүсвэл идэж болно, гэхдээ 50-100 гр-аас ихгүй);
- Хориглосон.
Зөвшөөрөгдсөн бүлэгт багтдаг: хүнсний ногоо, цай, элсэн чихэргүй жүүс. Хүнсний ногооны дунд үл хамаарах зүйл бол төмс, далайн хоол, өөх тос багатай исгэлэн сүү (зуслангийн бяслаг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү) юм.
Зөвшөөрөгдсөн боловч хязгаарлагдмал бүтээгдэхүүн нь хөх тарианы талх, үр тариа, туранхай мах (үхрийн мах, тахианы хөх, цацагт хяруул, туулайн мах), өөх тос 1.5% -иас бага агуулгатай сүүн бүтээгдэхүүн, 30% хүртэл өөх тос бүхий хатуу бяслаг, самар гэх мэт.
Хориглосон бүлэгт багтдаг: чихэр, элсэн чихэр, улаан буудайн гурил, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, майонез, цөцгий, цөцгийн тос, вандуй, шош, гахайн мах, шоколад, зөгийн бал, архи, чихэрлэг ундаа.
Долоо хоногт нэг удаа хуурай улаан дарс уухыг зөвшөөрдөг. Байгалийн улаан дарс нь гемоглобиныг нэмэгдүүлж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог.
Хэрэв та шоколад авахыг хүсч байвал нэг зүсэм гашуун хавтангаар идэж болно. Гэхдээ ийм сул талыг зөвшөөрөхийг сард нэгээс илүүгүй удаа зөвшөөрдөг. Амтат жимсээр болгоомжтой хандах хэрэгтэй: гадил, лийр. Хоолны дэглэмийг ногоон алим, анараар баяжуулдаг.
Зөвшөөрөгдсөн хоолноос авсан аягыг ургамлын тос нэмэлгүйгээр зууханд жигнэх эсвэл жигнэх замаар бэлтгэдэг. Үр тариа хоол хийхдээ түргэн үр тариа хэрэглэхгүй. Бүхэл үр тариа нь жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог: Сагаган, хүрэн будаа, овъёос.
Цэс нь хоолны цагийг гурван цаг тутамд авахаар хийгдсэн байдаг. Хоол хүнсээр үйлчлэх хэмжээ нь 150 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд хамгийн сүүлийн хоолыг 18.00 цагаас хойш хийдэг. 20-00 хүртэл өлсгөлөнг өөх тос багатай kefir эсвэл алимаар дүүргэхийг зөвшөөрдөг.
Хоолны дэглэмийн зэрэгцээ биеийн тамирын зааланд бүртгүүлэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ тэр даруй биедээ том ачаа бүү өг. Эхлэгчдийн хувьд гүйлтийн зам дээр алхаж, зүрх судасны аппарат дээр дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.
Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ 11.0 ммоль / л байвал гэрийн цусан дахь глюкоз хэмжигчийг худалдаж авна. Уг төхөөрөмж нь цусан дахь глюкозын түвшинг тодорхойлоход тусална. Эмчилгээний эмчилгээ, илчлэг багатай хоолны дэглэмээс хамаарч мацаг барих үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд хүрч, 5.5 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
