Гликемийн эмгэгийг хянахдаа гурван нөхцлийг ялгаж үздэг: хоолны өмнө (оройн хоолны өмнө), хоолны үеэр (урьдчилсан хугацаа), хоолны дараа (төрсний дараах). Хоол идсэний дараа үе нь метаболизм, дааврын үйл ажиллагааны өөрчлөлттэй үргэлж холбоотой байдаг. Энэхүү өөрчлөлт нь удаан эргэж байгаагаас болж аюултай байж болно. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр хэт их хэмжээгээр нэмэгдэх нь бие махбодид ихээхэн дарамт учруулдаг бөгөөд удаан үргэлжлэх тусам хүний хувьд илүү аюултай болно.
Бие дэх глюкоз
Цусан дахь сахар - нэр томъёоплазмын глюкозын концентрацитай дүйцэхүйц үг хэллэгээр ашигладаг. Тодорхойлолт нь зөвхөн өдөр тутмын хэллэгээр бус, физиологийн үүднээс, тэр ч байтугай тусгай хэвлэлд хэрэглэгддэг боловч энэ нь бодит байдлыг бүрэн илэрхийлдэггүй. Глюкозоос гадна цус нь үргэлж бусад элсэн чихрийг агуулдаг боловч бие махбодид тохиолддог биологийн идэвхгүй байдлаас болж эрүүл мэндэд хяналт тавих концентрацийг үл тоомсорлож болно.
Глюкоз бол химийн томъёо C6H12J6-тай хамгийн энгийн элсэн чихэр бөгөөд хүний хувьд хамгийн чухал бодис бөгөөд тархи, булчингийн эд, улаан эсийн зохистой үйл ажиллагааг хангах гол элемент юм. Үүний гол зорилго нь эсийн түлш юм. Энэ нь хоол боловсруулах зам дахь нүүрс ус задалснаар бие махбодид үүсдэг бөгөөд шулуун гэдэсний хананд дамжин цусны урсгалд ордог. Илүүдэл, бэлэн нөөц (гликоген) нь элэг, булчинд хуримтлагддаг.
Цусан дахь глюкозын агууламжийг бие махбодийн зүгээс хатуу зохицуулдаг. Энэ үзүүлэлтийг эрүүл өсөлтийг хоёр тохиолдолд ажиглаж болно.
- хоол хүнс;
- стресс
Эхний тохиолдолд хоол хүнснээс нүүрс ус ууснаас болж энэ хэмжээ аажмаар ирдэг. Хоёрдугаарт, илүүдэл энергийн нөөцийг бий болгосноор бие махбодийг үйл ажиллагаанд хурдан бэлтгэхэд чиглэсэн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны улмаас огцом үсрэлт байдаг. Ашиглагдаагүй илүүдлийг гликоген, триглицерид болон бусад бодис болгон хувиргадаг. Бие махбодид шаардлагатай концентрацийг хангахын тулд нойр булчирхайгаар ялгардаг харилцан бие махбодийн эсрэг бодисоор гликемийн дааврын зохицуулалтыг хийдэг.
- инсулин - глюкозыг цуснаас эс рүү дамжуулах үүрэгтэй;
- глюкагон - глюкагенээс глюкоз ялгаруулах процессыг гүйцэтгэдэг.
Мөн цусан дахь сахарын үзүүлэлтэд норфинефрин ба адреналин, тироксин, соматропропин, допамин, сомоматостатин зэрэг гипофиз, бамбай булчирхай, бөөрний булчирхайн даавар нөлөөлдөг.
Хэвийн утга
Бие махбодид оновчтой гликеми нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Мацаг барих хэмжилтийн ердийн муж (хоол хүнсгүй найман ба түүнээс дээш цаг) нь нэг декаритрт 65-аас 105 миллиграмм хооронд байдаг. Ихэнх хүмүүст хоол идсэний дараа концентраци нэмэгддэг. Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ нь нэг декаритрт 135-аас 140 грамм байна.
Ходоод, гэдэс дүүрсэн гэдэс дэх гликемийн түвшний эдгээр ялгаа нь эмгэг биш бөгөөд эд эс дэх глюкозыг шингээх, хадгалах үйл явцыг тусгадаг. Хоол идсэний дараа бие нь хоол хүнсэнд агуулагдах нүүрс усыг жижиг гэдэс дотор шингээж авах боломжтой энгийн бодис (глюкоз зэрэг) болгон задалдаг. Нойр булчирхай нь инсулиныг ялгаруулдаг, элсэн чихэр, түүний бодисын солилцоог шингээдэг эдийг өдөөдөг (гликогенез гэж нэрлэгддэг процесс). Хоолны хоорондох цусан дахь сахарын хэмжээг хадгалахын тулд гликогенийн дэлгүүрүүдийг ашигладаг.
Мөн хувьцаанаас элсэн чихэр гаргаж авах процесс нь нойр булчирхайд глюкагоныг ялгаруулж эхэлдэг. Энэ даавар нь элэгний гликогенийг буцааж глюкоз болгон хувиргах үйлчилгээтэй. Хэрэв бие нь хангалттай нөөцгүй бол амин хүчил, глицерин зэрэг нүүрс усны эх үүсвэрээс өөрийн глюкозыг гаргаж авдаг. Үүнтэй төстэй үйл явц нь бие махбодийн хэт их ачаалал, хүчтэй өлсгөлөнгийн үед багтдаг.
Зарим өвчний үед цусан дахь сахарын зохицуулалтын тогтолцоо алдагддаг. Дүрмээр бол, ийм тохиолдолд бие махбодид инсулин үйлдвэрлэх эсвэл түүнд зохих хариу үйлдэл үзүүлэх боломжгүй байдаг. Гликемийн хэлбэлзэл нь нормоос их хэмжээгээр давж гардаг өвчин ба нөхцөл байдал:
- чихрийн шижин
- үрэвсэл, нойр булчирхайн хавдар;
- гипофиз булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
- бөөрний булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол;
- тодорхой эм уух;
- архаг стресс.
Гормоны мэдрэг чанар алдагдах нь ихэвчлэн илүүдэл жинтэй хүмүүс эсвэл идэвхгүй амьдралын хэв маягаар явагддаг. Урьдчилан сэргийлэх чихрийн шижин өвчний объектив дүн шинжилгээ, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст архаг хүндрэл гарах эрсдлийг хянах зорилгоор элсэн чихрийн шинжилгээг хоол идсэнээс 2 цагийн дараа зөвлөж байна.
Глюкозын хүлцэл бол оношлогооны маш чухал үзүүлэлт юм. Эрүүл хүн хоол идсэний дараа чихрийн хэмжээ, хоёр цагийн дараа, дүрмээр, буурах ёстой. Хэрэв ийм зүйл тохиолдохгүй бол өвчтэй, эрүүл хүмүүс хоол тэжээлийнхээ талаар бодох хэрэгтэй. Хазайлт ба норм (хоол идсэнээс 2 цагийн дараа элсэн чихэр) дараах байдалтай байна.
- 135 мг / дл-ээс доош - эрүүл биед хэвийн;
- 135-аас 160 мг / дл хүртэл - эрүүл хүний биед агуулагдах глюкозын хүлцэл бага, өөрөө өөрийгөө хянах чадвартай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хангалттай;
- 160 мг / дл-ээс дээш бол гипергликеми архаг хүндрэл гарах эрсдэлтэй тул аюултай гэж үздэг.
Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээг хянахын тулд бүрэн хэмжээний хоолыг 75 г глюкозоор ууссан усаар сольж болох тестийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Цусны судасны хазайлтын үр дагавар
Цусан дахь глюкозын огцом ба мэдэгдэхүйц өсөлт нь цусны судасны хананд хортой нөлөө үзүүлдэг. Гипергликеми нь цусны хангамж дахь тэнцвэрийг алдагдуулдаг хэд хэдэн урвал үүсгэдэг. Нэг талаас цусны өтгөрөлт үүсэх магадлал нэмэгдэж, нөгөө талаас судаснууд өөрсдөө хэд хэдэн өөрчлөлтөд ордог: тэдгээрийн нэвчилт нэмэгдэж, бүрхүүлийн зарим давхарга өтгөрч, атеросклерозын товруу ханан дээр хуримтлагддаг. Хэрэв энэ процесс зогсохгүй бол судаснууд патентийг бүрэн алдаж болзошгүй бөгөөд энэ нь тэжээлийн эд эсийн доройтолд хүргэдэг.
Үүнээс гадна, хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх тусам нэмэлт механизм үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Төрсний дараах үеийн хоол боловсруулах эрхтэнтэй холбоотой метаболизмын үр дүнд исэлдүүлсэн бүтээгдэхүүний агууламж огцом өсдөг. Энэ нөхцлийг исэлдэлтийн стресс гэж нэрлэдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр цусны судаснуудад хортой өөх метаболизмын бүтээгдэхүүний түвшин нэмэгддэг. Хэрэв эдгээр бүх үйл явцыг хянахгүй бол үр дүн нь бөөр, мэдрэлийн систем, зүрх, том судас болон бусад эрхтнүүдэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Төрсний дараах гликемийн хэмжилтийг дараах шинж тэмдгүүдтэй хамт хийх шаардлагатай байж болно.
байнга шээх- ер бусын цангалт;
- бүдэг хараа;
- байнгын ядаргаа;
- давтагдах халдвар;
- аажмаар шарх эдгээх.
байнга шээхШинжилгээ хийх журам
Гэрийн дараахь цусан дахь сахарын хэмжээг хувийн цусан дахь глюкозын тоолуураар хэмжиж болно. Зөв арга нь долоо хоногийн туршид өөр өөр бүтээгдэхүүнийг ээлжлэн унших явдал юм. Хоол тэжээлийн талаархи зөв хандлагыг бий болгохын тулд таны дуртай эсвэл байнга хэрэглэдэг хоол хүнс чихрийн хэмжээд ямар нөлөө үзүүлдэгийг бие даан үнэлэх нь чухал юм.
Туршилтын нарийвчлал нь 12 цагийн турш мацаг барихыг шаарддаг. Тиймээс, үдэш оройн хоолоо алгассны дараа өглөө эсвэл үдээс хойшхи шинжилгээг тусгай мэргэжлийн байгууллагад төлөвлөх нь тохиромжтой байдаг. Цусны дээж авахдаа нарийвчлалтай байх, туршилтын хоолны дараа амралтаа төлөвлөх нь чухал бөгөөд учир нь дасгал нь шинжилгээний зургийг тослох боломжтой юм.
Цусны дээж авахдаа хуруунд хатгалт хийх, судасны дээж авах (венийн болон хялгасан судасны цусны найрлага өөр өөр байдаг) эмчийн жор, лабораторийн чадвараас хамаарна. Үр дүн нь ихэвчлэн нэгээс хоёр цаг гаруй хүлээх хэрэггүй юм.
Төрсний дараах үеийн сахарын өндөр агууламж нь хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл чихрийн шижин болохыг илтгэнэ. Эхний шинжилгээнд цусан дахь глюкоз хичнээн их байгааг үл харгалзан эмч нар нөхцөл байдлыг оношлохын тулд зөвхөн нэг шинжилгээний үр дүнг хэзээ ч ашиглахгүй. Хамгийн их магадлалтай нь глюкозын хүлцэл сэжиглэгдсэн тохиолдолд бусад үзлэгийг тогтооно.
