Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өөрсдийгөө үргэлж хязгаарлаж, амьдралын олон баяр баясгаланг орхих хэрэгтэй болдог. Эмч нар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед архи хэрэглэхийг хатуу хориглож, согтуурсан үедээ элсэн чихэр огцом буурчээ. Үүний үр дүнд баярын найр нь хоёрдмол сэтгэлийн асуудал болж хувирдаг: уух, амьдралаа эрсдэлд оруулах, эсвэл хүсэл зоригоо сургах, бүхэл бүтэн үдэш. Хэрэв та өөрийн эрсдэл гэж юу болох, үр дагавраас хэрхэн зайлсхийхээ мэддэг бол сонголт хийх нь илүү хялбар болно.
Архи цус руу орох үед чихрийн шижин өвчтэй хүний биед юу тохиолддог, архи болон бусад согтууруулах ундааны хор урвал, эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр хэр их уух боломжтойг авч үзье. Согтууруулах ундааны гипогликеми яагаад үүсдэг, үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой эсэхийг бид ойлгох болно. Эцэст нь бид архины эдгээх шинж чанар, чихрийн шижин өвчнийг анагаах чадвартай эсэх талаар үндэслэлтэй эсэхийг олж мэдэх болно.
Хэрэгтэй архи, чихрийн шижин өвчний талаар бид энд дэлгэрэнгүй бичсэн - //diabetiya.ru/produkty/alkogol-pri-saharnom-diabete.html
Чихрийн шижин, даралт ихсэх нь өнгөрсөн үеийн зүйл байх болно
- Элсэн чихэрийг хэвийн болгох -95%
- Судасны тромбозыг арилгах - 70%
- Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах -90%
- Өндөр даралтаас ангижрах - 92%
- Өдрийн цагаар эрчим хүч нэмэгдэж, шөнийн унтах чадвар нэмэгддэг -97%
Чихрийн шижинтэй хүмүүс архи ууж болно
Глюкоз нь бидний цусны урсгалд хоёр аргаар ордог. Ихэнх хэсэг нь хоол хүнсэнд агуулагдах нүүрс уснаас гардаг. Энэ элсэн чихэр нь хүний эрчим хүчний хэрэгцээг хангадаг. Мөн глюконеогенезийн үед элсэнд бага хэмжээний глюкоз үүсдэг. Энэ хэмжээ нь бүх нүүрс ус ууж, хоол хүнсний шинэ хэсгийг хараахан хүлээж аваагүй байхад цусны хэвийн найрлагыг хадгалахад хангалттай юм. Үүний үр дүнд эрүүл хүмүүст, тэр ч байтугай удаан хугацаагаар мацаг барьдаг нь элсэн чихэр эрс буурахад хүргэдэггүй.
Архи цус руу ороход бүх зүйл өөрчлөгддөг.
- Бие махбодийг хортой бодис гэж үздэг тул элэг нь бүх үйл явдлыг нэн даруй хаяж, цусыг аль болох хурдан цэвэрлэхийг хичээдэг. Глюкозын үйлдвэрлэл удааширдаг эсвэл бүрэн зогсдог. Хэрэв энэ үед ходоод хоосон байвал гипогликеми үүсэх нь гарцаагүй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд элсэн чихэр энгийн хүнийхээс хамаагүй хурдан унадаг тул тэдэнд зориулагдсан эм нь глюкозын хуримтлалыг зохиомлоор хурдасгах эсвэл цусны урсгал руу орохоос сэргийлдэг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний хувьд нэмэлт шил архи нь гипогликемийн комага болж хувирдаг.
- Чихрийн шижин өвчний хувьд аюул багатай зүйл бол архи, согтууруулах ундааны цусны урсгал руу орсноос хойш 5 цагийн дараа архины гипогликемийн шинж чанар юм. Энэ үед хүн ихэвчлэн тайван унтаж, цаг тухайд нь түгшүүртэй шинж тэмдгийг мэдрэх чадваргүй байдаг.
- Аливаа хортой бодисын нэгэн адил согтууруулах ундаа нь элсэн чихэр ихтэй байдаг бүх эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг.
Чихрийн шижин өвчний онолын хувьд архины сарын тун нь эмэгтэйчүүдэд 1 нэгж, эрэгтэйд 2 нэгж байна. Нэгж нь 10 мл архи гэж тооцогддог. Өөрөөр хэлбэл архи нь зөвхөн 40-80 граммаар аюулгүйгээр ууж чаддаг.
Эхний төрлийн чихрийн шижинтэй
1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй үед инсулиныг нүүрс ус агуулсан бүх хоолонд тарьдаг. Согтууруулах ундааны талх байхгүй тул эмийн тунг тооцоолохдоо үүнийг тооцохгүй болно. Хэрэв та архи согтууруулах ундаа аюулгүй хэмжээгээр ууж байгаа бол гипогликемийн эрсдэл бага тул инсулины залруулга шаардлагагүй болно. Тун бага хэмжээгээр хэтрүүлсэн тохиолдолд унтахын өмнө ууж байсан урт инсулины хэмжээг 2-4 нэгжээр бууруулах шаардлагатай. Энэ хоёр тохиолдолд нягт зууш, үргэлж нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.
Согтууруулах ундааны зөвшөөрөгдсөн тунгаас хэт их хэмжээгээр хэрэглэсэн тохиолдолд элсэн чихрийн уналтын хэмжээг урьдчилан таамаглах боломжгүй юминсулин залруулах боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд та унтахынхаа өмнө инсулиныг бүрэн орхих хэрэгтэй бөгөөд гэр бүлийнхэнээсээ өглөө 3 цаг орчим сэрэхийг хүсч, глюкозыг хэмжиж бүх зүйл үр дүнгээ өгнө гэж найдаж байна.
Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хамт
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд дараах эмүүд онцгой аюултай.
- glibenclamide (Glucobene, Antibet, Glibamide болон бусад бэлдмэлүүд);
- метформин (Siofor, Bagomet);
- акарбоз (Глюкобай).
Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа шөнийн цагаар уухыг хатуу хориглодог тул хүлээн авалтыг орхигдуулах шаардлагатай болно.
Архи нь илчлэг ихтэй, 100 гр архи - 230 ккал байдаг. Үүнээс гадна хоолны дуршилыг эрс нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд архи болон бусад ижил төстэй ундаа тогтмол хэрэглэснээр илүүдэл фунт өөх тос гарч ирдэг бөгөөд ингэснээр инсулины эсэргүүцэл улам хүчтэй болж, чихрийн шижин өвчнийг хянахын тулд илүү хатуу хоолны дэглэм хэрэгтэй болно.
Архины гликемийн индекс
Чихрийн шижин өвчний үед цэс нь бага, дунд гликемийн индекс бүхий бүтээгдэхүүний үндсэн дээр үүсдэг. Индекс бага байх тусам энэ төрлийн хоол хүнс нь хурдан нүүрс ус агуулдаг бөгөөд элсэн чихэр ихэсгэдэг. Архи, согтууруулах ундааны гипогликемийн нөлөөгөөр нэмэгдсэн сахар нөхдөг гэж бүү бодоорой. Хэрэв та согтууруулах ундаа их хэмжээгээр уувал элсэн чихэр өсч, 5 цаг хүртэл ижил түвшинд үлддэг бөгөөд зөвхөн дараа нь буурч эхэлдэг. Энэ хугацаа нь цусны судас, мэдрэлийг ноцтой гэмтээхэд хангалттай юм.
Архи, виски, текила зэрэг нүүрс ус байдаггүй тул тэдний гликемийн индекс 0 нэгж байна. Бусад хүчтэй спирт, коньяк, брендийн хувьд GI 5-аас хэтрэхгүй байна. Хуурай болон хагас хуурай дарстай байдаг. Хөнгөн шар айраг, чихэрлэг, амттан дарс, ликёр, гликемийн индекс хэд дахин өндөр, 60 хүртэл, хар шар айраг, зарим коктейль нь 100 ширхэг хүртэл байж болно. Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шилэн архи нь нэг шил шар айрагнаас хамаагүй бага хор хөнөөл учруулах болно.
Чихрийн шижинтэй хүн бүр дараахь зүйлийг авах ёстой. бүтээгдэхүүний өндөр ба бага гликемийн индекс бүхий хүснэгт
Категорийн эсрэг заалтууд
Чихрийн шижин нь дагалдах өвчний улмаас ихэвчлэн төвөгтэй байдаг бөгөөд тэдгээрийн олонхи нь хортой этилийн спирт цусны урсгал руу орвол хурдан хөгжиж эхэлдэг. Хэрэв чихрийн шижинтэй хүн ийм өвчний түүхтэй бол түүнийг бага тунгаар ч гэсэн архи уухыг хатуу хориглодог.
| Чихрийн шижин хавсарсан өвчин | Согтууруулах ундааны хортой нөлөө түүний хөгжилд |
| Чихрийн шижингийн нефропати, ялангуяа хүнд үе шатанд | Бага хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэвэл бөөрний хоолойн доторхи хучуур эдэд дистрофи үүсдэг. Чихрийн шижин өвчний улмаас энэ нь ердийнхөөс улам дорддог. Этанолыг тогтмол хэрэглэснээр даралт нэмэгдэж, бөөрний гломерули устдаг. |
| Чихрийн шижингийн нейропати | Хортой нөлөөнөөс болж мэдрэлийн эд дэх метаболизм тасалдаж, захын мэдрэл хамгийн түрүүнд зовдог. |
| Тулай | Бөөрний үр ашиг буурснаар шээсний хүчил цусанд хуримтлагддаг. Шилэн архи уусны дараа хамтарсан үрэвсэл мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. |
| Архаг гепатит | Элэгийг гэмтээх зорилгоор согтууруулах ундаа уух нь маш аюултай тул терминал үе шат хүртэл элэгний хатууралд хүргэдэг. |
| Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл | Архи согтууруулах ундаа нь хоол боловсруулах ферментийн синтезийг тасалдуулдаг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн үед инсулин үйлдвэрлэх нь ихээхэн хохирдог. |
| Липидийн солилцооны үйл ажиллагааг бууруулдаг | Согтууруулах ундаа нь триглицеридийг цусан дахь ялгаруулалтыг нэмэгдүүлж, элэгний өөх тос ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг. |
Гипогликеми ихсэх хандлагатай, элсэн чихэр буурах шинж тэмдэг илэрдэг хүмүүст чихрийн шижин өвчний үед архи уух нь маш аюултай байдаг (ихэвчлэн өндөр настай өвчтнүүдэд, чихрийн шижин удаан түүхтэй, мэдрэмтгий мэдрэмж буурдаг).
Чихрийн шижин зууш
Зөв зууш хэрэглэх нь нярайн гипогликеми үүсэх магадлалыг эрс бууруулдаг. Хоол, согтууруулах ундааг чихрийн шижинтэй хослуулах дүрмүүд
- Хоосон ходоод дээр уух нь үхлийн аюултай. Найр эхлэхээс өмнө, шарсан талх бүрийн өмнө та идэх ёстой.
- Хамгийн сайн зууш нь удаан нүүрс ус агуулсан байх ёстой. Хүнсний ногооны салат хамгийн тохиромжтой, байцаа, талх, үр тариа, буурцагт ургамал тохиромжтой. Сонгох шалгуур нь бүтээгдэхүүний гликемийн индекс юм. Энэ нь бага байх тусам нүүрс ус шингээх нь удаан байх бөгөөд энэ нь глюкоз бүхэл шөнөжин үргэлжилж чадна гэсэн үг юм.
- Унтахаасаа өмнө глюкозыг хэмжинэ. Хэрэв энэ нь хэвийн эсвэл бага байвал илүү их хэмжээний нүүрс ус (2 ширхэг талх) идээрэй.
- Элсэн чихэр бага зэрэг нэмэгдсэн бол илүү аюулгүй. Архи уусны дараа 10 ммоль / л-ээс бага байвал орондоо орж болохгүй.
- Шөнө сэрээд дахин глюкозыг хэмжиж үзээрэй. Энэ үед гипогликемийн эхлэх эхлэлийг арилгах нь чихэрлэг жүүс эсвэл бага зэрэг нунтагласан сахартай болно.
Архитай чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх тухай домог
Чихрийн шижинийг архигаар эмчлэх нь уламжлалт анагаах ухааны хамгийн аюултай аргуудын нэг юм. Энэ нь архи согтууруулах ундаа уух чадварыг үндэслэн гликеми бууруулдаг. Үнэхээр согтуу хүн мацаг барьдаг элсэн чихэр ердийнхөөс доогуур байх болно. Гэхдээ энэ бууралтын үнэ хэт өндөр байх болно: өдрийн цагаар глюкоз ихэсч, энэ үед чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний судас, нүд, мэдрэл мэдрэгддэг. Зүүдэндээ цусан дахь сахарын хэмжээ хангалтгүй байх тул тархи шөнө бүр өлсөж үхэх болно. Ийм үсрэлт хийсний үр дүнд чихрийн шижин өвчний явцыг улам хурцатдаг тул уламжлалт эмтэй ч гэсэн хянах нь илүү хэцүү болдог.
Ихэнх тохиолдолд архины эмчилгээний сайжруулалт Шевченкогийн дагуу 2-р хэлбэрийн өвчтэй хүмүүс анзаардаг. Ийм эмчилгээний эерэг үр нөлөөг тусгай хоолны дэглэмээр тайлбарладаг бөгөөд үүнийг зохиогч зааснаар чихэр, жимс, амьтны гаралтай өөх тосыг оруулахгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв чихрийн шижинтэй өвчтөн ийм хоолны дэглэмийг үргэлж дагаж мөрддөг бөгөөд зөвхөн архины эмчилгээнд хамрагдахгүй бол глюкозын нөхөн төлбөр нь архиныхтай харьцуулахад хамаагүй тогтвортой байх болно.
Архины цорын ганц эерэг нөлөөг Данийн эрдэмтэд тогтоосон. Тэд архичид чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлал бага байсан болохыг тогтоожээ. Үүний шалтгаан нь дарсанд агуулагдах полифенол юм. Гэхдээ архи болон бусад хатуу архи нь чихрийн шижингийн эмчилгээтэй ямар ч холбоогүй юм.
