Сайн уу, Ольга Михайловна! Надад хоолны дэглэм сонгоход тусална уу. Би 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, ходоод, арван хоёр гэдэсний үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэл, цөсний хүүдий, элэгний гепатозыг арилгасан. Энэ бол ийм ёс суртахуунгүй баглаа юм.
Марина, 42 настай
Сайн уу Марина!
Хоолны дэглэмийг сонгохын тулд бид зөвхөн өвчний жагсаалтыг төдийгүй дааврын суурь, дотоод эрхтний онцлог, өдөр тутмын ажил, өвчтөний ачаалал зэргийг мэдэх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд, та эхлээд чихрийн шижингийн хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй (түргэн нүүрс ус, жижиг хэсгүүдэд удаан нүүрс ус агуулдаггүй, бид өөх тос багатай уураг, хүнсний ногоог илүүд үздэг), ходоодны элэгдлийг арилгахтай холбоотой - эдгэрэхээсээ өмнө зөөлөн, дулаан боловсруулсан хоол хүнс сонгох хэрэгтэй; цөс, гепатозыг арилгасан - өөх тос, шарсан, тамхи татдаг, жижиг хэсгүүдэд идэхийг хориглоно.
Эндокринологич Ольга Павлова
