2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд бие махбод дахь глюкозын хэвийн хэмжээ маш чухал байдаг. Архаг хэт их хэмжээгээр архаг хэтрэх нь муудах, сайн сайхан болох, олон тооны хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн чихрийн хэмжээ нь "эрүүл" үзүүлэлтүүдийг гаргахыг эрмэлзэх ёстой, өөрөөр хэлбэл энэ нь туйлын эрүүл хүний өвөрмөц үзүүлэлт юм. Энэ норм нь 3.3-аас 5.5 нэгж байдаг тул чихрийн шижинтэй хүн бүр эдгээр параметрүүдийг тус тусад нь хичээх хэрэгтэй.
Глюкозын өндөр концентраци нь бие махбодид тохиолддог янз бүрийн хүндрэл, түүний дотор эргэлт буцалтгүй өвчний үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ийм учраас чихрийн шижин өвчтнүүд тэдний эмгэгийг сайтар хянаж, эмчийн бүх зааврыг дагаж мөрдөж, тодорхой хооллолт, хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.
Тиймээс, та ходоод, хоосон ходоод дээр элсэн чихэр ямар шинж тэмдэг байх ёстой вэ, хоол идсэний дараа аль нь вэ гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эхний хэлбэрийн чихрийн шижин, хоёр дахь төрлийн өвчний ялгаа нь юу вэ? Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн яаж хэвийн болгох вэ?
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр: хоол идэхээс өмнө цусан дахь сахар
Өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй болоход түүний глюкозын хэмжээ нэмэгдэх хандлагатай байдаг. Үүний цаана доройтол байгаа тул дотоод эрхтэн, тогтолцооны ажил тасалдаж, янз бүрийн хүндрэл үүсгэдэг.
Хэрэв өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол бүрэн эрүүл хүмүүст өвөрмөц шинж чанартай байдаг элсэн чихрийн үзүүлэлтүүдийг хичээх хэрэгтэй. Харамсалтай нь практик дээр ийм тоонд хүрэх нь нэлээд хэцүү байдаг тул чихрийн шижинтэй хүмүүст зөвшөөрөгдсөн глюкоз бага зэрэг өндөр байх магадлалтай.
Гэсэн хэдий ч энэ нь элсэн чихрийн индексийн хоорондох тархалт хэд хэдэн нэгж байж болно гэсэн үг биш юм, үнэндээ эрүүл хүний нормын дээд хязгаарыг 0.3-0.6 нэгжээр хэтрүүлэхийг зөвшөөрдөг боловч илүү байхгүй.
Тодорхой өвчтөнд чихрийн шижин өвчний цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байх ёстойг тус тусад нь тодорхойлдог бөгөөд шийдвэрийг зөвхөн эмч гаргана. Өөрөөр хэлбэл өвчтөн бүр өөрийн гэсэн зорилтот түвшинд байх болно.
Зорилтот түвшинг тодорхойлохдоо эмч дараахь зүйлийг анхаарч үздэг.
- Эмгэг судлалын нөхөн олговор.
- Өвчний хүнд байдал.
- Өвчний туршлага.
- Өвчтөний насны бүлэг.
- Хавсарсан өвчин.
Өндөр настнуудын хэвийн хэмжээ нь залуу хүмүүстэй харьцуулахад бага зэрэг өндөр байдаг. Тиймээс, хэрэв өвчтөн 60 ба түүнээс дээш настай бол түүний зорилтот түвшин түүний насны бүлэгт ханддаг бөгөөд үүнээс өөр зүйл байхгүй.
Чихрийн шижин 2-р хэлбэртэй элсэн чихэр (хоосон ходоод дээр) дээр дурдсанчлан эрүүл хүний хэвийн үзүүлэлтэд нөлөөлөх ёстой бөгөөд 3.3-аас 5.5 нэгж хүртэл хэлбэлздэг. Гэсэн хэдий ч глюкозыг нормоос хэтрүүлэх хэмжээнд хүртэл бууруулах нь ихэвчлэн тохиолддог тул чихрийн шижинтэй хүний биед чихрийн хэмжээ 6.1-6.2 нэгжийн дотор байдаг.
Хоёр дахь хэлбэрийн эмгэгийн үед хоол идэхээс өмнө элсэн чихрийн агууламж нь ходоод гэдэсний замын зарим өвчинд нэрвэгдэж, үүний үр дүнд глюкоз шингээх эмгэг үүссэн болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хоол идсэний дараа элсэн чихэр
Хэрэв өвчтөн 1 эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол түүний мацаг барьдаг элсэн чихэр нь эрүүл хүний хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартыг хичээх хэрэгтэй. Үл хамаарах зүйл бол эмч тодорхой клиник зураг дээр зорилтот түвшинг тодорхойлсон тохиолдлууд юм.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн үед хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын концентраци нь хоол хүнс авахаас өмнө үргэлж их байдаг. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн хувьсах чадвар нь хүнсний бүтээгдэхүүний найрлага, бие махбодид агуулагдах нүүрс усны хэмжээ зэргээс хамаарна.
Хоол хүнс идсэний дараа хүний биед глюкозын хамгийн их концентраци хагас цаг эсвэл нэг цагийн дараа ажиглагддаг. Жишээлбэл, эрүүл хүний хувьд энэ үзүүлэлт 10.0-12.0 нэгжид хүрч чаддаг бол чихрийн шижин өвчний хувьд хэд дахин илүү байж болно.
Эрүүл хүний хувьд хоол идсэний дараа чихрийн агууламж мэдэгдэхүйц нэмэгддэг боловч энэ үйл явц хэвийн болж түүний агууламж өөрөө буурдаг. Гэхдээ чихрийн шижинтэй хүний хувьд бүх зүйл бага зэрэг ялгаатай тул түүнд тусгай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.
Чихрийн шижин өвчний эсрэг биед агуулагдах глюкозын хэмжээ нь маш өргөн хүрээнд "үсрэх" боломжтой байдаг тул элсэн чихрийн муруйг график дүрслэл нь глюкозын хүлцлийг тодорхойлдог туршилтад үндэслэв.
- Энэхүү судалгааг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст, элсэн чихрийн өвчин үүсгэх магадлал өндөртэй хүмүүст зөвлөж байна. Жишээлбэл, сөрөг удамшлын дарамтанд орсон хүмүүс.
- Туршилт нь хоёр дахь төрлийн эмгэг судлалын цаана глюкоз хэрхэн шингээж байгааг тодорхойлох боломжийг олгодог.
- Туршилтын үр дүн нь урьдчилан тодорхойлсон өвчнийг тодорхойлох боломжтой бөгөөд энэ нь эргээд хангалттай эмчилгээг эхлэхэд тусалдаг.
Энэ судалгааг хийхийн тулд өвчтөн хуруу эсвэл судаснаас цус авдаг. Элсэн чихрийн ачаалал үүссэний дараа. Өөрөөр хэлбэл, хүн 75 грамм глюкоз уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бүлээн шингэн дээр уусдаг.
Дараа нь тэд өөр нэг цусны дээж авч хагас цагийн дараа, 60 минутын дараа, мөн хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа (элсэн чихрийн ачаалал) авдаг. Үр дүнд үндэслэн шаардлагатай дүгнэлтийг гаргаж болно.
Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хоол идсэний дараа глюкоз ямар байх ёстой, эмгэгийн нөхөн олговрын зэргийг дараахь хүснэгтээс харж болно.
- Хэрэв хоосон ходоодны үзүүлэлтүүд 4.5-6.0 нэгж, хоолны дараа 7.5-8.0 нэгж хооронд хэлбэлзэж, унтахынхаа өмнө 6.0-7.0 нэгж байвал энэ өвчний сайн нөхөн олговрын тухай ярьж болно.
- Хоосон ходоод дээрх үзүүлэлтүүд 6.1-6.5 нэгж, 8.1-9.0 нэгж идэж, унтахынхаа өмнөхөн 7.1-ээс 7.5 нэгж хүртэл байвал эмгэг судлалын дундаж нөхөн олговрын тухай ярьж болно.
- Шалгуур үзүүлэлт нь ходоодонд 6.5 нэгжээс дээш байвал (өвчтөний нас хамаагүй), 9,0 нэгж идсэнээс хэдэн цагийн дараа, 7.5 нэгжээс дээш унтахаас өмнө энэ нь өвчний нөхөн олговоргүй хэлбэрийг илтгэнэ.
Дадлагаас харахад биологийн шингэн (цус), чихрийн өвчин гэх мэт бусад мэдээлэл нөлөөлдөггүй.
Ховор тохиолдолд, бие махбодид холестерины хэмжээ ихсэх магадлалтай.
Элсэн чихэр хэмжих онцлог
Хүний биед агуулагдах чихрийн хэмжээ нь түүний наснаас хамаардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, өвчтөн 60-аас дээш настай бол түүний насны хувьд хэвийн түвшин 30-40 насныхтай харьцуулахад арай өндөр байх болно.
Хүүхдэд эргээд глюкозын концентраци (хэвийн) насанд хүрэгчдийнхээс бага байдаг ба энэ байдал 11-12 нас хүртэл ажиглагддаг. Хүүхдүүдийн 11-12 наснаас эхлэн тэдний биологийн шингэн дэх элсэн чихрийн агууламжийг насанд хүрэгчдийн тоотой харьцуулж үздэг.
Эмгэг судлалын үйл ажиллагааг амжилттай нөхөх дүрмийн нэг бол өвчтөний биед элсэн чихрийн хэмжээг тогтмол хэмжих явдал юм. Энэ нь глюкозын динамикийг харах, нөхцөл байдлыг хурцатгахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шаардлагатай түвшинд хянах боломжийг олгодог.
Эмнэлгийн туршлагаас харахад 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн дийлэнх нь хоол идэхээсээ өмнө өглөө ихэвчлэн муу байдаг. Бусад тохиолдолд үдийн цай эсвэл оройн цагаар сайн сайхан байдал муудаж байна.
2-р хэлбэрийн чихрийн эмгэгийг эмчлэх үндэс нь зохистой хоол тэжээл, бие махбодийн оновчтой дасгал, түүнчлэн эм юм. Хэрэв өвчний анхны хэлбэр илэрвэл өвчтөнд инсулин уухыг нэн даруй зөвлөж байна.
Та цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хэмжих хэрэгтэй. Дүрмээр бол энэ процедурыг гэрийн цусан дахь глюкоз хэмжигчийг ашиглан, дараах тохиолдолд хийдэг.
- Унтах даруйдаа.
- Эхний хоолны өмнө.
- Гормоны бэлдмэлийг нэвтрүүлснээс хойш 5 цаг тутамд.
- Хоол идэхээсээ өмнө.
- Хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа.
- Бие махбодийн аливаа дасгал хийсний дараа.
- Шөнийн цагаар.
Тэдний өвчнийг амжилттай хянахын тулд ямар ч насны 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүний биед агуулагдах сахарын хэмжээг өдөрт дор хаяж 7 удаа хэмжих шаардлагатай байдаг. Түүнээс гадна олж авсан бүх үр дүнг өдрийн тэмдэглэлд тусгахыг зөвлөж байна. Гэрийн цусан дахь сахарын хэмжээг цаг тухайд нь, нямбай тодорхойлох нь өвчний динамикийг хянах боломжийг олгоно.
Үүнээс гадна, өдрийн тэмдэглэл нь бие махбодийн үйл ажиллагааны түвшин, хоол хүнс, цэс, эмийн тоо, бусад өгөгдлийг заана.
Глюкозыг яаж хэвийн болгох вэ?
Амьдралын хэв маягийг засах замаар өвчнийг амжилттай нөхөж, хүн бүрэн амьдрах боломжтой гэдгийг практик дээр харуулав. Ихэвчлэн эмч эхлээд элсэн чихэр бууруулах хоолны дэглэм, дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Хэрэв эдгээр арга хэмжээ зургаан сарын (эсвэл жил) хугацаанд хүссэн эмчилгээний үр дүнг өгдөггүй бол эмийг глюкозын хэмжээг тогтоосон түвшинд хүргэхэд тусалдаг.
Эм уухыг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд шинжилгээний дүн, өвчний урт, чихрийн шижин өвчний биед гарсан өөрчлөлтүүд болон бусад цэгүүд дээр тулгуурладаг.
Хоол тэжээл нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.
- Өдөржингөө нүүрс усны хэрэглээ ч гэсэн.
- Нүүрс ус багатай хоол хүнс идэх.
- Калорийн хяналт.
- Хортой бүтээгдэхүүнээс татгалзах (согтууруулах ундаа, кофе, амттан, бусад бүтээгдэхүүн).
Хэрэв та хоол тэжээлийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл элсэн чихэрээ хянах боломжтой бөгөөд энэ нь аль болох урт хугацаанд хүлээн зөвшөөрөгдөх хэмжээнд байх болно.
Бие махбодийн үйл ажиллагааны талаар мартах ёсгүй. Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний дасгал нь глюкозыг шингээхэд тусалдаг тул энергийн бүрэлдэхүүн хэсэгт боловсруулагдана.
Эхний болон хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин: ялгаа
“Чихэрлэг” өвчин гэдэг нь зөвхөн маш их төвөг учруулдаг архаг эмгэг төдийгүй янз бүрийн үр дагаварт нэрвэгддэг, хүний эрүүл мэндэд эргэлт буцалтгүй хохирол учруулдаг өвчин юм.
Чихрийн шижин өвчний олон төрөл байдаг боловч ихэнхдээ эхний болон хоёрдугаар төрлийн эмгэгүүд олддог бөгөөд тэдгээрийн өвөрмөц сортууд оношлогддоггүй.
Эхний төрлийн чихрийн шижин нь инсулинээс хамаардаг бөгөөд нойр булчирхайн эсийг устгах замаар тодорхойлогддог. Дархлалын тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэг дээр үндэслэсэн вирус эсвэл аутоиммун үйл явц нь бие махбодид эргэлт буцалтгүй эмгэг процесс үүсгэдэг.
Өвчний эхний хэлбэрийн онцлог:
- Ихэнхдээ бага насны хүүхдүүд, өсвөр насныхан, залуучуудад олддог.
- Эхний хэлбэрийн чихрийн шижин нь амьдралын гормоныг системтэйгээр удирддаг.
- Хавсарсан аутоиммун эмгэгүүдтэй хавсарч болно.
Эрдэмтэд элсэн чихрийн өвчний энэ төрөлд генетикийн урьдач нөхцөл байдал үүссэн болохыг нотолсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь эсвэл хоёулаа өвчтэй бол тэдний хүүхэд үүнийг хөгжүүлэх магадлал өндөр байдаг.
Хоёрдахь төрлийн өвчин нь гормоны инсулинаас хамаардаггүй. Энэхүү хувилбарт гормон нь нойр булчирхайгаар нийлэгжиж, биед их хэмжээгээр агуулагдах чадвартай байдаг ч зөөлөн эдүүд нь мэдрэмтгий чанараа алддаг. Ихэнх тохиолдолд 40 наснаас хойш тохиолддог.
Чихрийн шижин өвчний хэлбэрээс үл хамааран эрүүл мэндээ оновчтой байлгахын тулд өвчтөнүүд бие махбод дахь сахарын хэмжээг зорилтот түвшний түвшинд тогтмол хянаж байх шаардлагатай байдаг. Энэ нийтлэл дэх видео нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хэвийн хэмжээнд бууруулахыг танд хэлэх болно.
