Цусан дахь сахарын хэмжээ нь олон дотоод эрхтэн, тогтолцооны хэвийн ажиллагааг тодорхойлох хамгийн чухал үзүүлэлт юм. Цусан дахь сахарын зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь бүх систем, бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. Хүний цусан дахь глюкозын хэмжээ өдрийн цаг, хоол хүнс, бие махбодийн үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаарч өөр өөр байж болно.
Эрүүл хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байх ёстой вэ? Норматив үзүүлэлтүүдийн хазайлтын шалтгаан юу вэ, тэд юунд хүргэдэг вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээ байнга өөрчлөгдөж байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - энэ нь хүний хэрэгцээ шаардлагаас хамаарч буурч эсвэл нэмэгдэж болно. Хоёр гол гормон нь энэхүү нарийн төвөгтэй механизмыг удирддаг: нойр булчирхайгаар үүсгэгддэг инсулин ба бөөрний булчирхайгаар үйлдвэрлэдэг адреналин.
Хэрэв ийм тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд алдаа гарвал эрүүл мэндийн ноцтой асуудал ажиглагдаж, бодисын солилцооны үйл явц алдагдаж, дотоод эрхтний янз бүрийн эмгэгүүд үүсч болно.
Цусан дахь глюкоз
Цусан дахь сахарын хэмжээг стандартаар юу гэж тогтоодог вэ? Энэ үзүүлэлт нь юу гэсэн үг вэ, нормоос ямар гажуудлыг зөвшөөрдөг вэ? Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах замаар хүмүүс нормативын үзүүлэлтийн зөрүүг цаг тухайд нь ажиглаж, өмнөх өвчнийг тодорхойлж чаддаг.
Бүх эрүүл хүмүүст зөвшөөрөгдсөн цусан дахь сахарын хэмжээ (хамгийн тохиромжтой) нь литр тутамд 3,2-5,5 ммоль хооронд хэлбэлздэг. Ердийн дундаж хэмжээг литр тутамд 7, 7 ммоль болгон нэмэгдүүлэх боломжтой.
Эдгээр үзүүлэлтүүд нь хуруугаараа цусан дахь сахарын шинжилгээ хийхэд хамаарна. Лабораторийн нөхцөлд шинжилгээний материалын дээжийг судсаар хийдэг. Энэ тохиолдолд зөвшөөрөгдсөн цусан дахь сахарын хэмжээ литр тутамд 6.1 ммоль хүртэл нэмэгддэг.
Бага насны хүүхдүүдэд цусны хэвийн хэмжээ насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй бага байдаг.
Наснаас хамааран элсэн чихрийн хэвийн утгыг тооцдог бөгөөд дараахь тоотой тохирч байх ёстой.
- Гурван жилийн хугацаатай нярай хүүхдэд сахарын уншилтыг тодорхойлох цусны дээж авах нь нэн ховор тохиолддог, учир нь глюкозын хэмжээ эрт тогтворгүй бөгөөд мэдэгдэхүйц хэлбэлзэлтэй байдаг.
- Гураваас зургаан настай хүүхдүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ 3,3-аас 5, 4 хооронд хэлбэлзэж болно. Хүүхэд өсвөр нас хүртлээ ижил хэмжээтэй байна.
- Арван нэгээс арван дөрвөн хооронд глюкозын агууламж 3.3-аас 5.6 хүртэл хэвийн гэж тооцогддог.
- Арван дөрвөн настай хүүхдүүдийн, түүнчлэн насанд хүрэгсдийн цусан дахь сахарын хэмжээ литр тутамд 5.9 ммоль-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Цусан дахь сахарын хэмжээ нас ахих тусам нэмэгдэх тул ахимаг насны хүмүүст глюкозын хэвийн хэмжээ литр тутамд 4.6-6.4 ммоль хооронд хэлбэлздэг.
Цэвэршилтийн үеэр жирэмсэн охид, түүнчлэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ үзэгдлийг норм гэж үздэг бөгөөд дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбоотойгоор үүсдэг. Гэртээ чихрийн хэмжилт хийхдээ дөрвөн тохиолдлын 3-т үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд байх ёстой.
Цусан дахь сахарын дээд хэмжээ, хүйс, наснаас үл хамааран энэ нь бие махбодид эмгэгийн эмгэг байгааг илтгэнэ.
- венийн цусны шинжилгээний үед литр тутамд 7 ммоль давсан байдаг
- туршилтын бодисыг хуруунаас авахдаа литр тутамд 6.1 ммоль давсан байна.
Ходоод дээр хоосон шинжилгээ өгсөн ийм үр дүнг хүлээн авсны дараа эмч нар өвчтөнийг нэмэлт судалгаанд хамруулна.
Цусан дахь сахарын шинжилгээг тогтмол хийж байх ёстой, учир нь эмгэг судлалын хөгжил нь хүнд шинж тэмдэг дагалддаггүй.
Оношлогоо яаж хийгддэг вэ?
Цусан дахь глюкозын хэдэн үзүүлэлтүүдийг гэртээ болон лабораторид аль алинаар нь хэмжиж болно.
Аль ч эмнэлгийн байгууллагад цусан дахь сахарын хэмжээ хэр өндөр байгааг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийлгэх боломжтой.
Шинжилгээ хийхийн тулд та эхлээд бие махбодоо бэлдэж, цусны дээж авах хэрэгтэй.
Өнөө үед лабораторийн оношлогооны гурван үндсэн арга байдаг.
- глюкозын оксидаза;
- ортополидин;
- феррицианид.
Дээр дурдсан бүх аргыг ХХ зууны 70-аад онд нэгтгэсэн. Тэдний гол давуу тал нь процедурын энгийн байдал, үр дүнгийн найдвартай байдал, мэдээллийн агуулга юм.
Цусны дээж авахаас өмнө дагаж мөрдөх ёстой үндсэн дүрмүүд нь дараах байдалтай байна.
- Шинжилгээ нь өглөө хоосон ходоодонд заавал байх ёстой.
- Процедурын өмнөх сүүлчийн хоолыг дор хаяж арван цагийн өмнө хийх ёстой. Хязгаарлалтууд нь цай эсвэл кофе орно. Ердийн рашаан ус хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
- Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочрол, стресстэй нөхцөл байдал нь буруу үр дүнд хүргэдэг. Тиймээс тайван байдлыг хангах, санаа зовох зүйлгүй байх нь чухал юм.
- Процедурын өмнө хэдэн өдрийн турш согтууруулах ундаа уухыг хориглоно.
- Төрөл бүрийн хоолны дэглэм, хоолны хязгаарлалтыг дагаж мөрдөхийг хориглоно. Хоолны дэглэм нь өвчтөнд мэддэг байх ёстой.
Цусан дахь сахарын үр дүн нь норматив үзүүлэлтээс ямар нэгэн хазайлт байгаа эсэхийг харуулах болно.
Гэртээ, цусан дахь глюкозын концентраци зэрэг ийм үзүүлэлтийг хянах боломжтой. Үүний тулд глюкометр хэмээх тусгай төхөөрөмж байдаг. Энэхүү төхөөрөмжөөр та цусан дахь сахарын хэмжээ гэх мэт үзүүлэлтүүдийг хянах боломжтой болно. Шаардлагатай өгөгдлийг тодорхойлох журам нь маш энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй байдаг. Тийм ч учраас өнөөдөр глюкометр нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Эцсийн эцэст чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эдгээр үзүүлэлтийг байнга хянах шаардлагатай байдаг бөгөөд эмнэлгийн байгууллагад байнга холбоо барих нь нэлээд тохиромжгүй юм.
Глюкометр ашиглан хичнээн хэмжээний сахар байгааг тодорхойлохын тулд танд ганц дусал цус хэрэгтэй бөгөөд хэдхэн секундын дотор хэмжилтийг төхөөрөмжийн дэлгэцэн дээр харуулах болно.
Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох аргаас үл хамааран хэмжилтийн нарийвчлалд дараах хүчин зүйлс нөлөөлж болно.
- архаг эмгэгийн янз бүрийн өвчин, хурцадмал байдал;
- стресстэй нөхцөл байдал;
- жирэмслэлт эсвэл жирэмсний өмнөх үе.
Судалгааны үр дүнг хүлээн авсны дараа ирж буй эмч үнэлгээг тогтооно. Цусан дахь глюкозын хэмжээ эрс тэс, нормоос доогуур, зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давж болно.
Гүйцэтгэлийн өсөлтийг өдөөхөд юу нөлөөлдөг вэ?
Норматив үзүүлэлтүүдээс хэтрэх нь бие махбодид гликемийн хэмжээ нэмэгдэж байгааг харуулж байна.
Энэ нөхцөл байдал нь бие махбодид өвчин үүссэний үр дагавар байж болно.
Гипергликеми нь бие махбодид тодорхой хүчин зүйлсийн нөлөөн дор үүсч болно.
Гипергликемийн харагдах байдалд нөлөөлдөг гол шалтгаанууд нь дараахь зүйлүүд юм.
- Сэтгэцийн эмгэг, хүнд дарамттай нөхцөл байдал, бусад сэтгэл хөдлөлийн стресс.
- Хэт их дасгал хийдэг.
- Энгийн нүүрс уснаас илүүдэл агуулдаг эрүүл хооллолт.
- Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх зэргээр муу зуршил.
- Стероидын гормоны эмийг хэрэглэх.
- Эстроген эсвэл кофейн агуулсан янз бүрийн эмийг хэрэглэсний үр дүнд.
Ийм өвчин нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд нөлөөлдөг.
- эхний эсвэл хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин;
- дотоод шүүрлийн тогтолцооны эмгэг процессууд, энэ нь тиротоксикоз, acromegaly эсвэл adrenal өвчин байж болно;
- нойр булчирхайн үрэвслийн процесс нь цочмог болон архаг хэлбэрээр, эсвэл эрхтэн дэх но-формац үүсэх, нойр булчирхайн үрэвсэл нь энэ бүлгийн хамгийн түгээмэл өвчин юм;
- элэг, бөөрний өвчин;
- цистик фиброз;
- зүрх судасны тогтолцооны өвчин - цус харвалт эсвэл миокардийн шигдээс;
- инсулины эсрэгбие илрэх үед аутоаллергений процесс үүсдэг.
Тодорхой хугацаа өнгөрсний дараа глюкозын богино хугацааны өсөлт дараахь өвчний үр дүнд үүсч болно.
- Angina pectoris.
- Эпилепсийн эмгэг;
- Гавлын ясны янз бүрийн гэмтэл;
- Ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдэд хийсэн мэс заслын оролцоо;
- Хүнд өвдөлт;
- Түлэгдэлт авч байна.
Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс их байвал энэ нь нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд алдаа гарсныг илтгэнэ. Энэ бие махбодь нь гормоныг шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэх үүрэгтэй юм. Орчин үеийн олон хүмүүсийн амьдралын хэв маяг нь цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж, өсөхөд хүргэдэг.
Буурах шалтгаан нь юу вэ?
Бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд ямар ч аюултай зүйл бол глюкоз, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаггүй.
Шалгуур үзүүлэлтүүдийн хазайлтанд нөлөөлж, хамгийн муугаар нь норматив утгыг нь бууруулах олон хүчин зүйл байдаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь гипогликемийн илрэл бөгөөд бие махбодид хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлсний үр дүнд үүсч болно.
Гипогликемийн үндсэн шалтгаанууд:
- нойр булчирхайн өвчин, бие махбодийн янз бүрийн үрэвсэлт үйл явц, эсвэл дотор нь байгаа неплазмууд;
- элэг, бөөрний булчирхай, ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн хавдар;
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны бууралтаар;
- гепатит эсвэл элэгний хатуурал;
- ашигтай бодисыг шингээх чадваргүй болох гэдэсний өвчинтэй;
- биеийн температур ихээхэн нэмэгддэг халдварт өвчний үед;
- хатуу хоолны дэглэм эсвэл мацаг барих үед хэрэглэх;
- тодорхой эм хэрэглэх үед зөвшөөрөгдсөн тунг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд - инсулин, амфитамин, анаболик эсвэл салицилат;
- согтууруулах ундаа буюу хүнцэл агуулсан бодисоор хордсноос болж;
- хэт их физик дасгал хийсний дараа.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах нь хэтрүүлэхээс хамаагүй бага аюултай гэж үздэг. Үнэндээ цусан дахь сахарын хэмжээ литр тутамд 3.3 ммоль-аас доош унасан бол энэ нь гипогликемийн комага хүртэл ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Гипогликеми гэж юу вэ? Өнөөдрийг хүртэл түүнийг хөгжүүлэх хоёр хувилбар байдаг - үнэн ба худал.
Эхнийх нь цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдгээр илэрдэг бол хоёрдугаарт ийм зүйл байхгүй тул хөгждөг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд юу вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь олон өвчин үүсгэдэг. Үүний сөрөг үр дагаврын нэг нь чихрийн шижин болсоор байна.
Өнөөдөр ийм эмгэг нь орчин үеийн нийгэмд улам бүр олширч байна. Хоол тэжээлийн дутагдал, хэт таргалалт, суурин амьдралын хэв маяг, бие бялдрын дутагдал зэрэг хүчин зүйлс нь түүний хөгжлийг өдөөдөг.
Үүнээс гадна олон хотын оршин суугчдын орчин үеийн амьдралын хэв маяг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - байнгын стресс, архаг ядаргаа, зохих ёсоор амрахгүй байх. Элсэн чихэр эмчлэхийн өмнө ердийн амьдралын хэв маягаа эрс өөрчилж, түүнд шаардлагатай өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байна.
Эрүүл мэндээ хамгаалах, чихрийн шижин үүсэх эрсдлийг бууруулах, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгт цаг тухайд нь хамрагдаж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах. Өндөр цусан дахь сахарын үр дагавар ноцтой байж болзошгүй тул эмгэгийг цаг тухайд нь илрүүлэх нь дээр.
- Авсан хоолны чанар, хэмжээг хянах. Нойр булчирхай дээрх ачааллыг бууруулах, инсулиныг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд энгийн нүүрс ус (элсэн чихэр, чихэр, нарийн боовны бүтээгдэхүүн, тухтай хоол хүнс) -ийг хязгаарлах, шарсан хоол, хэт халуун ногоотой эсвэл давслаг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ийм хоолыг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээр чанаж, чанаж болгосон. Үүнээс гадна хэт идэж уухыг хатуу хориглодог тул нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хамгийн тохиромжтой нь өдрийн цагаар хооллох нь таван тун ба жижиг хэсгүүдэд байх ёстой. Орой нь хөнгөн оройн хоолоор өөрийгөө хязгаарлах нь дээр. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж ирэхийн тулд зөв хоол тэжээл шаардлагатай.
- Бие махбодийн дунд зэргийн дасгал хий. Энэ нь гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд хичээллэж, усан санд сэлж эсвэл өдөр бүр хагас цаг цэвэр агаарт алхах боломжтой. Идэвхитэй амьдралын хэв маяг нь цусан дахь глюкозыг хэвийн болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эрүүл мэндийг бүхэлд нь сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв эрсдэл гарч, цусан дахь сахарын хэмжээ байнга нэмэгдэж байвал спортоор хичээллэх цаг заваа олох хэрэгтэй.
- Хүний цусан дахь сахарын хэмжээ төдийгүй бусад олон өвчний шалтгаан болдог стресс, бусад сэтгэлийн дарамтаас зайлсхий.
Дээр дурдсан бүх дүрмийг дагаж мөрдөх нь хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж, сайн сайхан байдал орж, хэвийн сахар ажиглагдах болно.
Эмийн эмчилгээг шаардлагатай бол зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн зааж өгөх ёстой.
Эмийн эмчилгээ хийх
Ихэнх тохиолдолд эмийн эмчилгээний эмчилгээний курс нь чихрийн шижин гэх мэт онош тогтоогдсон тохиолдолд л тогтоогддог. Дээрх бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүйгээр эм уух нь зохих үр дүнд хүргэхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хөгжиж буй эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд цогц арга хэмжээ авах нь чухал юм. Үүнээс гадна эмчийн зааж өгсөн дагуу олон төрлийн уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Энэ нь тусгайлан бэлтгэсэн цай, декоциний эсвэл инфузи байж болно.
Элсэн чихэр бууруулах нөлөөтэй олон эм байдаг. Тэдний зорилго нь эмгэг процессийн хөгжлийн түвшингээс хамаарна.
Өнөөдөр глюкозын түвшинг хэвийн болгохын тулд хэд хэдэн бүлгийн эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглах боломжтой.
Сульфанилюратийн дериватив болох эм. Фармакологийн нөлөө нь эндоген инсулины шүүрлийг өдөөх явдал юм. Энэ бүлгийн эмийн гол давуу тал нь ихэнх өвчтөнд эмийг амархан хүлцэх явдал юм. Сульфанилюреа дээр суурилсан эмүүд нь чихрийн шижин өвчний үед Амарил, Диабетон агуулдаг.
Biguanide бүлгийн эмнэлгийн бүтээгдэхүүн. Тэдний үр нөлөө нь инсулины шүүрлийн хэрэгцээг бууруулахад чиглэгддэг. Энэ бүлгийн эмийн гол төлөөлөгчид нь Сиофор, Глюкофаже ба Глиформин юм.
Тиазолидинолын дериватив болох эм нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, липидийн профилийг хэвийн болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Инкретинтэй холбоотой эмүүд (Bagomet, Metglib).
Эмчилгээнд сонгосон эмийг эмчилгээнд хамрагдсан эмчийн зааж өгсөн тунгийн дагуу авна. Үүнээс гадна, өвчтөний байдал, биеийн хүчний түвшин, жингийн хэмжээг харгалзан үзэх шаардлагатай. Ийм эмийг өөрөө эмчлэх нь хүнд хэлбэрийн гаж нөлөө, гипогликеми үүсэхэд хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Энэ нийтлэл дэх видеон дээр Елена Малышева мэргэжилтнүүдтэй хамт цусан дахь глюкозын хэмжээг хэмжих аргууд болон хэмжилтийн талаар ярилцах болно.
