Цангис жимсний хэрэглээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээнд хэр үр дүнтэй болохыг мэдэхийн тулд та энэ жимсгэний аль бүрэлдэхүүн хэсэг болохоос гадна эдгээр элементүүд хүний биед яг хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох хэрэгтэй.
Цангис жимсний чихрийн шижин өвчний эмчилгээний үр нөлөө нь энэ тохиолдолд жимсгэнэ мөн сайн ашиг тустай гэдэгт итгэлтэйгээр батлах боломжийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй.
Цангис жимс нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаггүй. Жишээлбэл, энэ нь янз бүрийн ханиад, вирусын халдвараас гадна хүний биед гормоны сөрөг өөрчлөлт гарахад маш их тустай. Энэ нь цангис жимсний чихрийн шижин өвчний үед тустай гэж үздэг хамгийн сүүлийн цэгийн ачаар юм.
Жимсний найрлагад хүний бараг бүх биед, мөн энэ организмын амин чухал тогтолцоонд эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг олон элемент багтдаг. Энэ жимсгэнээс эдгээх шөл, хандмал бэлтгэх нь зөв байсан тохиолдолд л боломжтой юм.
Жишээлбэл, чихрийн шижинтэй өвчтөнд цангис жимсний шүүс элсэн чихэргүй л байдаг. Энэ ундаа бэлтгэхдээ та чихэр нэмэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Урьдчилан та бүх ашигтай шинж чанарууд ашиглагдах хүртэл үлдэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хадгалахаа нарийвчлан тодруулах хэрэгтэй.
Жимс жимсгэнэ юуг агуулдаг вэ?
Эхэндээ, энэ жимсгэний дотор аскорбины хүчил их байдаг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Бараг бүх төрлийн цитрус шиг. Гүзээлзгэнэ ч гэсэн агуулагдах хүчил хэмжээгээрээ цангис жимстэй маргаж чадахгүй.
Цангис жимсний шүүс маш ашигтай байдаг гэж үздэг бас нэг шалтгаан бол их хэмжээний бетаин, катехин, антоцианин, хлороген хүчил агуулдагтай холбоотой юм. Хүний биед нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг тул жимс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ ангиллын өвчтөнүүдийн хувьд ердийн эмчилгээний горимыг ердийн эмийн тусламжтайгаар сольж болно.
Дашрамд хэлэхэд цангис жимсний өөр нэг шинж чанар нь чихрийн шижин өвчний үед хамгийн их ашиг тустай байдаг бөгөөд түүний найрлагад бөөрний булчирхайнаас ялгардаг гормонтой маш ойрхон байдаг урсолик хүчил байдаг. Хүний биед зохих хоол боловсруулах үйл явцыг хангах гол үүргүүдийн нэг нь тэр юм.
Гэхдээ үүнээс гадна та цангис жимсийг олж болно.
- бараг бүх В витаминууд;
- витамин РР;
- витамин K1;
- Е витамин
- каротиноид ба бусад.
Бүтээгдэхүүний ашигтай байдал нь нэлээд их хэмжээний органик хүчил агуулдагтай холбоотой юм. Тэд эргээд үрэвслийн эсрэг сайн нөлөөтэй бөгөөд бие махбодид тохиолддог янз бүрийн халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.
Гэхдээ хамгийн чухал нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд цангис жимс хэрэглэх нь юу вэ, энэ нь түүний найрлага дахь хамгийн бага хэмжээний глюкоз, их хэмжээний фруктоз юм. Тийм ч учраас уг бүтээгдэхүүнийг чихрийн шижин өвчтэй бүх хүмүүст өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Чихрийн шижин өвчнөөс гадна цангис жимс нь бусад хүмүүст ашигтай байх болно.
Энэ нь пектин, хоолны эслэг, эслэг, хүний биед шаардлагатай бүх эрдэс бодис агуулдагтай холбоотой юм.
Яагаад чихрийн шижинтэй хүмүүс цангис жимс идэх хэрэгтэй вэ?
Чихрийн шижин нь бусад янз бүрийн өвчин дагалддаг өвчин гэдгийг хүн бүр мэддэг. Ийм оноштой өвчтөнүүд зүрх судасны тогтолцооны ажлыг байнга дордуулдаг, дараа нь цусны судаснууд үүсч эхэлдэг тул гипертензи үүсдэг. За, өвчтөний бүхэл бүтэн бие махбодийн ажилд сөргөөр нөлөөлдөг бусад олон өвчин.
Хэрэв бид чихрийн шижин өвчний үед цангис жимс идэх боломжтой эсэх талаар ярих юм бол энд хариулт нь тодорхой бус байх болно. Илүү их зүйл шаардагдана. Жимсний тогтмол хэрэглээ нь бие махбодид тохиолддог үрэвслийн процессыг намдаахад тусална. Дараа нь хүнд хэлбэрийн varicose судлуудыг арилгах, цусны даралтыг маш үр дүнтэй бууруулах боломжтой болно.
Бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарууд нь цангис жимсгэнэ идэх, бактерийн эсрэг янз бүрийн эмийг нэгэн зэрэг хэрэглэхтэй зэрэгцэн үр дүн нь мэдэгдэхүйц сайжирдаг болохыг харуулж байна. Үүнтэй холбоотойгоор urolithiasis-ийг хялбархан даван туулах, хашнаас салах, бөөрний элс арилгах боломжтой.
Цангис жимсгэнэ идэх нь өвчтөний дархлааг сэргээхэд тусалдаг гэж үздэг янз бүрийн жор байдаг. Тэрээр бие махбодид байгаа бүх төрлийн гадны эсүүдтэй идэвхтэй тэмцэж, улмаар бие махбодийн хөгшрөлтийн процессыг бага зэрэг зогсоож чаддаг.
Ерөнхийдөө бүтээгдэхүүн нь өргөн цар хүрээтэй, янз бүрийн өвчний эсрэг үр дүнтэй тэмцдэг.
Хэрэв энэ жимсгэнийг зөв, тогтмол хэрэглэдэг бол удалгүй хүний биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах төдийгүй гадаад гоо сайхныг сэргээх боломжтой болно.
Эсрэг заалт байгаа юу?
Мэдээжийн хэрэг, бусад бүтээгдэхүүнүүдийн нэгэн адил энэ жимс нь тодорхой эсрэг заалттай байдаг. Ходоод гэдэсний замын ажилд асуудалтай, гастрит гэж оношлогдсон эсвэл хүчиллэг ихтэй хүмүүст үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэж бодъё.
Жимс хэрэглэх үед шүдний цэвэр байдлыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа шүдээ сайтар зайлж угаана. Үгүй бол, жимсгэний хүчил нь шүдний пааланг гэмтээх эрсдэлтэй.
Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ходоод гэдэсний замын янз бүрийн эмгэгээс болж зовж шаналж болно гэж ойлгодог. Жишээлбэл, чихрийн шижингийн гастропарез өргөн тархсан байдаг. Тиймээс цангис эсвэл түүхий жимсгэний үндсэн дээр бэлтгэсэн ундаа ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх нь дээр. Тэрбээр өвчтөнийг бүрэн шалгаж, өвчтөнд ямар бүтээгдэхүүнийг санал болгож, татгалзах нь илүү дээр болохыг тогтоох ёстой.
Хэт их хэмжээний хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэснээс болж үүсч болзошгүй гастрит үүсэхээс зайлсхийхийн тулд жимс жимсгэний тунг зөв тохируулах хэрэгтэй. Өвчтөн цангис их идэх тусам эрүүл байх болно гэж бодох шаардлагагүй.
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ хатуу тунг дагаж мөрдөх ёстой тодорхой тун байдаг.
Жимс жимсгэнэ яаж идэх вэ?
Жимс жимсгэнэ хэрэглэснээс хүссэн үр нөлөө гарахын тулд бүтээгдэхүүнийг аль хэмжээгээр идэх нь хамгийн тохиромжтойг мэдэх хэрэгтэй.
Жимс жимсгэний гликемийн индекс бусад ижил төстэй бүтээгдэхүүнээс хамаагүй өндөр байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ тохиолдолд бараг 45, үүний үндсэн дээр бэлтгэсэн жимсний ундаа 50 байдаг.
Маш олон нүүрс ус агуулсан хумс агуулдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд өдөрт тавин эсвэл зуун граммаас хэтрэхгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Яг тун нь бусад хоол хүнсэнд хэр их нүүрс ус агуулдаг гэдгээс хамаарна.
Үүний үндсэн дээр цангис жимсний хоол хийх олон жор байдаг. Үүнтэй холбогдуулан бүтээгдэхүүнийг бараг хязгааргүй хэмжээгээр ашиглаж болно. Жишээлбэл, чихрийн шижин өвчтнүүдэд зөвшөөрөгдсөн вазелин, компот эсвэл цангис жимсний цай нь ямар ч, хамгийн хатуу хоолны дэглэмийг төгс шингэлнэ.
Мөн ардын эдгээгчдийн хэрэглэдэг цангис жимсгэнэ агуулсан жор байдаг. Эдгээр нь янз бүрийн өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Жишээлбэл, өдөр бүр дор хаяж зуун тавин литр хэмжээтэй цангис жимсний шүүс уух нь нойр булчирхайн бүтцийг сэргээхэд тусална. Мэдээжийн хэрэг, энэ ундааг дор хаяж гурван сарын турш уух хэрэгтэй.
Нийтдээ хоёр төрлийн чихрийн шижин байдаг нь мэдэгдэж байгаа тул цангис жимс нь хоёрдугаар төрөлд маш их хэрэгтэй байдаг. Мөн энэ тохиолдолд үүнийг амттан болгон ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй:
- жимс (100 граммаас багагүй);
- 0.5 литр ус;
- 15 грамм желатин;
- 15 грамм ксилит.
Жимс жимсгэнэ сайн буцалгаж, хоёр минут орчим байлгана. Дараа нь тэдгээрийг цутгаж, шигшүүрээр шүүж байх шаардлагатай. Дараа нь энэ массад аль хэдийн хавдсан желатин нэмээд хольцоо дахин буцалгана. Дараа нь ксилит нэмээд шингэнийг хэвэнд хийнэ.
Дээр дурдсан жимсгэний хамт амттай, хамгийн чухал нь эрүүл амттан бэлтгэх олон жор байдаг.
Дээр дурдсан бүх зүйл дээр үндэслэн энэ нь тодорхой болох бөгөөд зөвхөн үр дүнтэй төдийгүй амттай байх боломжтой.
Чихрийн шижин өвчний цангис жимсний ашиг тусыг энэ нийтлэл дэх видеонд авч үзэх болно.
