Эрэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ амьдралынхаа туршид янз бүр байж болно. Нас ахих тусам эр хүн бүр цусан дахь сахарын хэмжээг хянахын тулд шаардлагатай оношлогооны шинжилгээ хийлгэх ёстой.
Үүний нэг чухал зүйл бол өнөө үед эрчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх өвчин болох чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл ихээхэн нэмэгдэж байна.
Эмгэг судлалын үйл явц нь хүн бүрийн амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг янз бүрийн хүндрэлүүдийн илрэлийг дагуулдаг. Түүнээс гадна хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ буурвал энэ нь бие махбодид янз бүрийн өвчин, эмгэгийн илрэлийг илтгэнэ.
Эрэгтэй хүний цусан дахь бодисын солилцооны үйл явцад зөвхөн гормоны инсулин оролцдоггүй бөгөөд тэдгээр нь илүү их байдаг. Глюкозын үйлдвэрлэл нь сахароз, гликоген, цардуулаас гаралтай бөгөөд хоол хүнсээр ирдэг бөгөөд түүний нийлэгжилт нь элэг, амин хүчил, лактат, глицерон дахь гликогенээс гардаг.
Гипогликемийн нөлөө үзүүлдэг хүний бие махбодийн гормонууд нь глюкагон, өсөлтийн даавар, тиротропик, дексаметазон, кортизол, анденалин агуулдаг. Тэдний зохицуулах механизмын нөлөөн дор бие махбод дахь нүүрс усны солилцооны хэвийн үйл ажиллагааг хангаж байдаг.
Өнөөдрийг хүртэл цусан дахь сахарын хэмжээг харуулах мэдээллийг харж болно, насны дагуу эрэгтэйчүүдэд зориулсан норм нь хүснэгт юм. Шаардлагатай өөрийгөө хянах, эрчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ийм өгөгдлийг танилцуулж байна. Эцсийн эцэст цаг тухайд нь эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь янз бүрийн сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Ерөнхийдөө тогтоосон норматив тэмдэг
Насанд хүрэгчдийн цусан дахь глюкозын түвшинг тодорхойлох нийтлэг стандартыг литр тутамд 3.3-аас 5.5 миллимольт гэж тооцдог.
Дээрх тоон үзүүлэлтийн мэдэгдэхүйц хазайлт нь гипогликеми (литр тутамд 3.3 ммоль-аас бага) буюу гипергликеми (литр тутамд 5.5 ммоль-аас их) байгааг харуулж байна.
Хүний нас, жилүүд | Эрэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ, ммоль / л |
|---|---|
18-20 | 3,3 - 5,4 |
20-30 | 3,4 - 5,5 |
30-40 | 3,4 - 5,5 |
40-50 | 3,4 - 5,5 |
50-60 | 3,5 - 5,7 |
60-70 | 3,5 - 6,5 |
70-80 | 3,6 - 7,0 |
Хүний бие махбодь нь идсэний дараа элсэн чихрийн түвшин өсөхөд зориулагдсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс хоолны дараа оношлох нь ямар ч мэдээлэл өгөхгүй - үр дүн нь буруу байх болно.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг хэрвээ та өглөө хоосон ходоод дээр эсвэл хоол идсэнээс гурван цагийн дараа судалгаа хийвэл олж авах боломжтой. Хоол хүнс ходоодонд орсны дараа нүүрс усны хэмжээ нэмэгдэж, хэвийн нөхцөлд глюкозын хэмжээ литр тутамд долоон ммоль хүртэл нэмэгдэж болно.
Өөр өөр насны эрчүүдэд зориулсан зохицуулалтын үзүүлэлтүүд нь дараахь байх ёстой.
- жаран настай хүмүүст - литр тутамд 3.3-аас 5.5 ммоль хүртэл;
- жаран наян настай үед - литр тутамд 4.0-аас 6.5 ммоль;
- наягаас дээш насны хүмүүст - литр тутамд 4.5-аас 7.0 ммоль хүртэл.
Бага тоо нь нярай болон хүүхдүүдэд байж болно. Үүнээс гадна жирэмсэн үед эмэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байдаг. Бусад бүх тохиолдолд тогтоосон нормоос ямар нэгэн хазайлт хийвэл бие махбодийн үйл ажиллагааны доголдол гарч болзошгүй. Хүний хэвийн эрүүл мэндэд амархан шингэдэг нүүрс ус нь цусан дахь глюкозын хэмжээг литр тутамд долоон ммоль-ээс ихэсгэх ёсгүй. Чихрийн шижин өвчний үед энэ үзүүлэлт литр тутамд арван миллимоль түвшинд хүрч болно.
Бусад улс оронд цусан дахь сахарын хэмжээг миллилитрээр хэмжих нь заншилтай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зарим хэмжилтийг бусдад шилжүүлэхийн тулд норматив үзүүлэлтийг ммольт 18-аар үржүүлэх хэрэгтэй.
Тиймээс Европ дахь эрэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ 60-аас 99 мг / дл хүртэл хэлбэлздэг.
Оношлогоо яаж хийгддэг вэ?
Гликеми нь тогтоосон нормын хэмжээнд үргэлж байхын тулд юуны өмнө түүний динамикийг хянах шаардлагатай.
Цусан дахь сахарын хэмжээг лабораторид шалгана. Дүрмээр бол процедур нь шинжилгээнд зориулж венийн цусыг цуглуулах явдал юм.
Судасны цусан дахь цусан дахь үндсэн дүрмийг өглөө өглөө, үргэлж хоосон ходоодонд өгдөг.
Үүнээс гадна илүү найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд дараахь стандартыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
- Туршилтын өмнөх өдрийн хоолыг арван цагаас өмнө хийх ёстой.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг стресстэй нөхцөл байдал, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочролоос зайлсхийх хэрэгтэй.
- Шинжилгээ хийхээс хэд хоногийн өмнө архи уухыг зөвлөдөггүй.
- Сүүлийн долоо хоногт цусны дээж авахаас өмнө хоол хүнс хэрэглэх нь зуршилтай байх ёстой. Хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг тул үр дүнг гажуудуулахад хүргэдэг.
Үүнээс гадна, зарим тохиолдолд нэмэлт журам шаардлагатай байж болох бөгөөд энэ нь өвчтөн цэвэр глюкозоор шингэлсэн ус уусны дараа венийн цусыг цуглуулах явдал юм. Глюкоз нь бие махбодид орж ирж буй элсэн чихрийн хариу урвалыг харах боломжийг олгодог нэг төрлийн үзүүлэлт юм.
Мөн оношлогооны судалгааг хийж болно, үүнд чихрийн цусыг хуруунаас авдаг. Энэ тохиолдолд мацаг барих цусан дахь сахарын хэмжээ бага зэрэг ялгаатай зохицуулалттай байна.
Цусан дахь сахарын шинжилгээг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай байдаг. Энэ нь үсрэлт, хэвийн бус байдлыг хянах, мөн элсэн чихэр бууруулах эмийн тунг тохируулах боломжийг олгодог.
Дээд хязгаараас давсан
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн нөхцөл байдлыг гипергликеми гэж нэрлэдэг.
Шалгуур үзүүлэлт нэмэгдэхэд юу заналхийлж байна, ямар үр дагавар гарч болзошгүй вэ?
Гипергликемийн төлөв нь хүний эрүүл мэндэд аюултай.
Юуны өмнө, цусан дахь сахарын илүүдэл нь дараахь эмгэг процессыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
- эхний эсвэл хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин;
- тиротоксикозын илрэл
- нойр булчирхайд тохиолддог эмгэг процессууд - янз бүрийн хэлбэрийн хавдар эсвэл цочмог ба архаг хэлбэрийн панкреатит "
- бөөр, элэгний үйл ажиллагаа буурдаг
- зүрх судасны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг зөрчсөнтэй холбоотой өвчин, түүний дотор миокардийн шигдээс.
Акромегали, зарим эм уух, эсвэл зарим өвчнөөр өвчлөх нь глюкозын хэмжээг ихэсгэдэг.
Зарим тохиолдолд судсаар цусан дахь сахарын хэмжээг дахин шинжилгээ, шинжилгээ хийх шаардлагатай байж болно. Түүний хэмжээг ихэсгэх тохиолдолд нойр булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлыг оношлодог. Хэрэв бие махбодид хангалтгүй хэмжээний инсулин ялгаруулж эхэлвэл биеийн бодисын солилцооны үйл явцад гажиг үүсч эхэлдэг бол дааврын тэнцвэргүй байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчинд хүргэдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Тиймээс бие махбодь нормоос гажсан хариу үйлдэл үзүүлж, болзошгүй алдаа дутагдлын талаар дохио өгдөг.
- Амны хөндийд байнга хуурайших мэдрэмж, хүчтэй цангах довтолгоо нь шөнийн цагаар нэмэгдэж эхэлдэг.
- Хоолны дуршил нэмэгдэж, жин нэмэгдэх болно.
- Арьсыг загатнах.
- Биеийн ерөнхий сулрал, архаг ядаргаа, нойрмоглох мэдрэмж байдаг.
- Бие махбодийн хүч чармайлт гаргахгүйгээр хөлрөх түвшин нэмэгддэг.
- Давсаг байнга шээх шаардлагатай байдаг тул давсагны асуудал гардаг.
Эрэгтэйчүүдэд ийм шинж тэмдэг нь бие махбодид элсэн чихрийн хэмжээ ихсэх шалтгаан болдог.
Хэрэв дээрх шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хосолсон шинж тэмдэг байвал цусан дахь сахарын шинжилгээг хийх шаардлагатай.
Эцсийн эцэст эдгээр нь чихрийн шижин өвчний үед илэрдэг шинж тэмдгүүд юм.
Тогтоосон босго доогуур унах
Гипогликеми үүсэх, өөрөөр хэлбэл тогтоосон хязгаараас доогуур зөвшөөрөгдөх хэмжээ буурах үед сөрөг үр дагавар гарч болзошгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Гипогликемийн төлөв байдал нь комад аюул учруулж болзошгүй юм.
Энэ процессын үр дүнд тархи шаардлагатай хэмжээний глюкозыг хүлээн авдаггүй бөгөөд энэ нь түүний гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлдөг.
Үүнээс гадна, янз бүрийн өвчний илрэлээс үүдэн гипогликеми үүсч болно, ялангуяа:
- нойр булчирхайн аденома;
- гипотиреодизм эсвэл адреногенит хам шинжийн үед;
- бөөрний хүнд гэмтэл;
- ходоод эсвэл бөөрний булчирхайн хавдар;
- фибросаркома;
- шингээх үйл ажиллагаа алдагдсан ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн ажилд алдаа гардаг.
Удаан хугацааны өлсгөлөн буюу зарим сэтгэцэд нөлөөт эм уух, чихрийн шижин өвчний үед бие махбодийн хэт их ачаалал, бие махбодийг янз бүрийн бодис, согтууруулах ундаа зэрэг согтууруулах ундаа хэрэглэснээр глюкозын хэмжээ буурахад хүргэдэг.
Хүнд гипогликемийн хамгийн аюултай үр дагаврын нэг бол кома юм. Үүнээс гадна, хэрэв глюкозын үзүүлэлтүүд хүлээн авах хамгийн доод түвшнээс давсан бол дараах шинж тэмдгүүд гарч ирдэг.
- Толгой эргэх нь өвдөлт мэдрэхүй дагалддаг.
- Тахикарди.
- Биеийн ерөнхий сулрал, сул тал.
- Хүнд нөхцөл байдал, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байдал.
Үүнээс гадна, хүн доод мөчдийн булчинд хавагнах шинж тэмдэг илэрдэг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Элсэн чихэрийг хэвийн байлгаж, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд та зөв хооллолтыг дагаж, спортоор хичээллэж, муу зуршлаас ангижруулж, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй, сэтгэлийн хөдлөлийн хэт ачаалал.
Хүн бүрийн цусан дахь сахарын хэмжээ өдөр бүр өөрчлөгддөг. Үүний зэрэгцээ, байнга нэмэгдэж, буурч буй үзүүлэлтүүд нь эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд, хамгийн чухал нь эрэгтэй хүний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Глюкозын хэмжээ ихэссэн нь чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эр бэлгийн эсийн бэлгийн үйл ажиллагааг хариуцдаг жижиг судаснуудад нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад эрэгтэй хүний сахар ихсэх нь эрэгтэй хүний тестостерон дааврыг бууруулахад тусалдаг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж, идэвхтэй спорт эсвэл физик эмчилгээнд хамрагдах ёстой. Энэ бол эрүүл мэндийг хянаж байдаг хүн бүрийн салшгүй хэсэг болох ийм бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг ургамлын гаралтай хоол хүнсэнд үндэслэн зөв боловсруулж, чихэр, цардуул, давс, өөх тос, шарсан хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй.
Идэвхитэй амьдралын хэв маяг нь зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй олон эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Үүнээс гадна, тэдний илрэлийн эхний шатанд ямар нэгэн хэвийн бус байдлыг олж тогтооход туслах эрүүл мэндийн үзлэгийг тогтмол хийж байх ёстой. Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин нь ямар нэгэн шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илрэхгүйгээр хөгжиж эхэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зөвхөн урьдчилан сэргийлэх үзлэг нь хөгжлийн эхний шатанд чихрийн шижинг илрүүлэх боломжийг олгоно.
Цусан дахь сахарын хэмжээг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
