Хүмүүс цусан дахь холестерины хэмжээг ихэсгэж байна. Эмгэг судлалын эмгэгийн шалтгаан нь өөх тос, илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхтэй үргэлж холбоотой байдаггүй. Холестерол нь даралт ихсэх, ишемийн өвчин зэрэг янз бүрийн өвчинд ургадаг. Түүнчлэн шалтгааныг генетикийн урьдал нөхцөл, архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх зуршил, дархлаа дарангуйлах эм, чихрийн шижин өвчний талаар хайх хэрэгтэй.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бусад өвчтнүүдээс өндөр холестерины бүх “сэтгэл татам” мэдрэмжийг мэдэрдэг. Учир нь энэ категори өвчтэй хүмүүс дархлаа сул байгаа бөгөөд хүнд өвчин дагалддаг.
Холестерол нь өндөр (HDL) ба бага нягтралтай (LDL) байж болно. HDL товчлолоор сайн холестерол гэж нэрлэгдэх ёстой бөгөөд үүнийг липопротеин гэж нэрлэдэг. Уг бодис нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд холестеролыг элэг рүү зөөвөрлөж, холестерины товруу үүсэхээс сэргийлж, артерийг цэвэрлэж, бөглөрөхөөс сэргийлдэг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр LDL түвшинг нэмэгдүүлэх нь ямар утгатай болохыг мэддэггүй. Эмч нар хэлэхдээ энэ тохиолдолд бид өвчний хөгжлийн талаар ярьж байна.
- гепатит, анхдагч цирроз;
- удамшсан альфа-гиперлипидеми;
- гиперлипопротеинеми.
Өндөр холестерол архаг архидалт, байнга стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн туршлагад ажиглагддаг.
Найдвартай байдлын үүднээс шинжилгээг дахин дамжуулахыг зөвлөж байна. Хэрэв та нормоос давсан үр дүнг хүлээн авбал бүрэн шалтгааныг тогтоож эмчилгээнд хамрагдах ёстой.
Өвчний гол шинж тэмдэг
Өөрөөр хэлбэл, цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх нь шинж тэмдгийг өгдөггүй бөгөөд ихэнхдээ шинж тэмдгүүд нь үүнээс үүдэн үүссэн өвчний үндсэн дээр тохиолддог. Ийм зөрчлийг тодорхойлох боломжгүй, оношлогоо нь судаснаас цусны шинжилгээ хийх замаар явагддаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үе үе эмнэлэгт очиж цусаа хандивлах шаардлагатай болдог. Энэ нь эмгэгийн эхлэлийг алдахгүй.
Хэт их холестерин нь олон тооны таагүй өвчин үүсгэдэг бөгөөд эдгээрээс хамгийн аюултай нь цусны судасны атеросклероз юм. Үүнтэй хамт венийн хананы нягтрал, уян хатан чанар буурч, судасны судасны төлөв байдал муудаж байгааг тэмдэглэв. Үүний зэрэгцээ амин чухал эрхтэнүүд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг бага авдаг.
Цус харвалт, зүрхний шигдээс болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах шинж тэмдгүүдийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.
- зүрхний өвдөлт
- алхах, бие махбодийн хөдөлгөөн хийх үед хөлний таагүй байдал;
- нүүрэн дээрх ксантомууд.
Эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн дээрх бүх шинж тэмдгүүд нь бага нягтралтай холестерины түвшинг илтгэдэг боловч дотоод эрхтний бусад өвчний өвөрмөц илрэл байж болно. Оношийг тодруулахын тулд хэд хэдэн лабораторийн шинжилгээ хийлгэх нь гэмтэхгүй.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн өөрөө ксантомаг илрүүлж чаддаг бөгөөд эдгээр нь арьсны гадаргуугаас дээш гарах цагаан цэгүүд юм.
Ихэнхдээ эдгээр нь warts-ийн бөөгнөрөлтэй төстэй зовхинд яг илэрдэг. Энэ шинж тэмдэг нь ихэвчлэн холестерол бүхий чихрийн шижинтэй хүмүүст тохиолддог.
Холестеролоор яаж хооллох вэ
Зөв зохистой хооллолтоос болж холестерины хэмжээ буурах боломжтой байдаг тул хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чихрийн шижинтэй хүмүүст хамгийн түрүүнд хоолны дэглэмээ өөрчлөхийг зөвлөж байна. Омега-3 тосны хүчлийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь чухал бөгөөд энэ нь загас, самар байж болно. Далайн загасыг илүүд үздэг бөгөөд хэрэв тэд өөхний сорт идвэл үүнийг санал болгосон хэмжээнээс хэтрэхгүйгээр болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Ургамлын тосонд холестерол огт байхгүй, бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд, үргэлж цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг. Дулааны боловсруулалт хийх явцад, ялангуяа шарсан үед ашигтай бодисууд нь тосонд үлддэггүй тул хавдар үүсгэдэг. Газрын тосыг ногооны салат, үр тариа, зуушаар хувцаслахад ашигладаг.
Витамин, самар гэх мэт эрдэс баялаг нь холестерины эсрэг тэмцэхэд тусалдаг монсонжуулсан хүчлүүдийн эх үүсвэр болдог. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өдөр бүр 10 грамм самар, кешью, бүйлс, эсвэл самар идэж байх ёстой. Хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд самар шарж болохгүй, тэд түүхий эдээр иддэг.
Тарган махнаас татгалзах нь холестеролыг бууруулахад тусалдаг тул та туранхай махнаас татгалзах хэрэгтэй.
- Тахианы мах
- цацагт хяруул
- туулай.
Холестерол ихтэй тул тэд маш их ногоо, жимс жимсгэнэ иддэг, байцаа, бууцай, цэцэгт байцаа, буурцагт ургамал үргэлж тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг.
Холестерины агууламж бүхий чихрийн шижингийн өглөөний хоол бол бүхэл бүтэн үр тарианы будаа юм.
Зөв ундаа сонгох, ургамлын гаралтай цай, байгалийн зөгийн бал, chicory, skim сүү, шинэхэн шахсан шүүсийг зөвшөөрөгдсөн жимс, хүнсний ногоо, эрдэс уснаас ууж сурах нь чухал юм.
Хоол тэжээлийн чухал цэг бол хоол хийх арга юм. Хоолыг шатаасан, чанаж эсвэл уураар жигнэх хэрэгтэй.
Өндөр илчлэг ихтэй хоол хүнс байхгүй тул цэсийг тохируулсан байна.
Эмийн эмийн өөр жор
Альтернатив аргуудтай эмчилгээний жор улам бүр түгээмэл болж байна. Гэхдээ энэ нь аливаа бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдлаас болж зарим өвчтөнд тохиромжгүй байж болохыг ойлгох ёстой. Ардын холестерины өндөр цусыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Үүнтэй ижил үр дүнтэй бол дусаах, архины хандмал, декоциний хэрэглэдэг.
Валериан ба зөгийн бал дусаах
Жорны хувьд нэг аяга байгалийн зөгийн бал, ижил хэмжээний dill үр, том халбага үндэсийг авна. Найрлага нь холилдож, нэг литр буцалж буй усаар асгаж, халуун дулаан газар нэг өдөр дусаахаар үлдээнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хөргөгчийн дунд тавиур дээр хадгалдаг бөгөөд хоолны өмнө хагас цаг халбагаар өдөрт гурван удаа авна.
Сармисын хандмал
Сармисын хандмал нь липопротеины хэмжээг бууруулахад тусалдаг. Өөр эмийн санал болгодог:
- ногооны 10 хумс авах;
- хэвлэлийг алгасах;
- хос аяга ургамлын тос хийнэ.
Цэвэршээгүй чидун тосыг хамгийн тохиромжтой байдлаар ашигладаг.
Энэ эмийг дор хаяж долоо хоногийн турш харанхуй газар тавина, аяга таваг, ялангуяа шинэ ногооны салатанд хувцаслахад ашигладаг.
Согтууруулах ундаа дээр сармис
Сармисын эмчилгээний найрлагыг эмнэлгийн архины үндсэн дээр хийж болно. Жор нь 300 гр сармисыг цавчих, 200 мл архи хийнэ. Энэ хольцыг 10 хоногийн турш сэрүүн газар хадгална, өдөрт 3 удаа 2 дуслыг ууна.
Хэрэв эрүүл мэндийн байдал зөвшөөрвөл харшлын болон бусад сөрөг урвал үүсэхгүй бол дуслын тоо аажмаар 20 болж нэмэгддэг. Ингэснээр ам нь сармисны эвгүй өвөрмөц үнэр үлдээхгүй бол та бүтээгдэхүүнийг сүүтэй хамт хэрэглэж болно.
Зөгийн балтай сармис
Шүүсийг нэг килограмм нимбэгнээс шахаж, 200 грамм жижиглэсэн сармистай хольж, гурван өдрийн турш шаардана. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг нэг халбага, нэг аяга бүлээн усаар шингэлнэ.
Линден, шарлалттай жор
Холестеролыг өөр аргаар хурдан бууруулах боломжгүй боловч үр дүнтэй байдаг. Линден цэцэг нь асуудлыг маш сайн даван туулахад тусалдаг, ихэвчлэн хатаасан цэцэг хэрэглэдэг. Түүхий эд нь кофе бутлуурын тусламжтайгаар газар бөгөөд энэ хэлбэрээр хэрэглэдэг.
Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь 1 сар, үүнээс хойш тэд 2 долоо хоног завсарлага аваад эмчилгээгээ үргэлжлүүлнэ. Линден нунтаг өдөрт гурван удаа 15 граммаар авдаг.
Эмчилгээний хугацаанд чихрийн шижин өвчтэй хүн хоолны дэглэмийн талаар мартаж, өдөр бүр хангалттай хэмжээний ногоон, ногоо, аскорбины хүчил, ногоон алим идэх хэрэгтэй. Ийм хоол нь судасны ханыг төгс бэхжүүлж, цөсний хүүдий, элэгний хэвийн үйл ажиллагаанд хүргэдэг.
Холеретик ургамлын эмчилгээ хийлгэхийн тулд линден гурилыг хэрэглэхээс хоёр долоо хоногийн өмнө гэмтэхгүй.
- үхэшгүй;
- эрдэнэ шиш гутаах;
- tansy;
- өргөст.
Нэгдүгээрт, нэг өвсийг 5 өдрийн турш уу, дараа нь өөр.
Kvass нь холестерины эсрэг мөстлөгийн үндсэн дээр бэлтгэгдсэн байдаг. Та 50 грамм хуурай өвсөнд 3 литр буцалсан ус уух хэрэгтэй. Өвсийг нь самбай уутанд хийж, дарангуйллыг тавиад, ус асга. Мөн нэг аяга цэвэршүүлсэн элсэн чихэртэй тэнцүү 10 грамм тослоггүй цөцгий, чихэрлэг тос нэмнэ. Энэ хольцыг хоёр долоо хоногийн турш дулаан газар байрлуулж, өдөр бүр холихоо мартаж болохгүй. Квас нь хоолны өмнө хагас цагийн турш хагас шилэн аяганд согтдог, эмчилгээний хугацаа 1 сар байна.
Kvass-ийн согтуу хэсэг нь буцалсан усаар асгагддаг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед аливаа амьтны өөх тосыг хоолны дэглэмээс хасах, түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, үр, самар зэргийг онцгой анхаардаг.
Танилцуулсан жор нь уламжлалт бөгөөд түүний аналогууд байдаг.
Шүүсний эмчилгээ
Хэрэв цусан дахь холестерины хэмжээ ихэссэн бол түүнийг яаж эмчлэх вэ? Өөр ямар ардын эмчилгээ байдаг вэ? Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд чихэрлэг жимсний сортуудаас жүүсийг хязгаарлаж, байгалийн жүүс хэрэглэх нь сайн байдаг. Гэхдээ өвчний эхний хэлбэрийн хувьд энэ арга нь тохиромжгүй байдаг. Жүүс эмчилгээний курсийг сар бүр авах ёстой, эмчилгээний хугацаа 5 хоног байна.
Эхний өдөр тэд 30 мл селөдерей шүүс, 60 мл луувангийн шүүсийг хэрэглэдэг. Хоёр дахь өдөр 60 мл лууван, 50 мл манжин, 50 мл өргөст хэмхний шүүс уухыг зөвлөж байна. Шинэхэн манжингийн шүүсийг уухгүй байх нь дээр, хөргөгчинд хэдэн цаг байлгана.
Гурав дахь өдөр чихрийн шижин өвчтэй хүн 60 мл лууван, 50 мл алим, ижил хэмжээний селөдерей шүүс ууна. Дөрөв дэх өдөр тэд 60 мл луувангийн шүүс, 30 мл байцааны шүүс ууна. Тав дахь өдөр нь та 30 мл байгалийн жүржийн шүүс өгөх боломжтой.
Шүүсний эмчилгээг зөв хийх нь чухал бөгөөд та 20 минутын завсарлагатай шүүс уух хэрэгтэй. Хэрэв та шингэнийг хамтдаа авбал ямар ч хор хөнөөл гарахгүй, гэхдээ эмчилгээний үр дүн буурна. Түүнчлэн шүүсийг бусад төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс хийхийг зөвшөөрдөг бөгөөд хамгийн гол нь чихрийн шижин өвчнөөр хооллож болно. Шалгуур үзүүлэлтээс эхлээд ямар ч хэмжээгээр хийж болно.
- нас
- жин
- өвчтөний эрүүл мэндийн байдал.
Жүүсний хэмжээ өдөрт хоёр халбага, нэг шил хүртэл хэлбэлздэг.
Холестерины эм
Өндөр холестеролоос чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд статинуудын бүлгийн эмүүд тусалдаг. Эдгээр холестерины эм нь бодисыг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Нэмж хэлэхэд эмч шингээлтийн дарангуйлагчийг зааж өгдөг, эм нь гэдэсний холестерины шингээлтийг бууруулдаг.
Ийм эмчилгээний арга хэмжээг зохистой хоол тэжээлийн нэмэлт болгон ашиглаж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Мансууруулах бодис нь бие махбод дахь холестерины асуудлын ноцтой шалтгааныг арилгахад тусалдаггүй.
Фибрат, никотиний хүчил, Омега-3 хэрэглэх нь хоргүй, ийм эм нь сайн холестерол гэж нэрлэгдэх хэмжээг нэмэгдүүлэх, триглицеридийг (өөх тос шиг бодисын агууламж) бууруулах шаардлагатай байдаг.
Холестеролыг арилгах ардын эмчилгээний талаар энэ нийтлэл дэх видеон дээр тайлбарласан болно.
