Цусны даралт нь зүрх судасны тогтолцооны эрүүл мэндийн хамгийн чухал үзүүлэлт юм. Тиймээс өвчтөнд зүрх, судасны аливаа өвчнийг оношлохдоо хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол цусны даралтыг хэмжих бөгөөд энэ нь ихэвчлэн 120/80 байх ёстой.
Эдгээр тоон үзүүлэлтийг олон хүнд мэддэг боловч цөөхөн нь 120-аас 80 хүртэлх даралт гэж юу болохыг, дээд ба доод даралт гэж юу болох, цусны даралтыг яагаад нэмэгдүүлж болох, тонометр ашиглан даралтыг хэрхэн зөв хэмжиж, үр дүнг нь тайлах боломжтой байдаг.
Эдгээр асуултын хариултыг мэдсэн хүн эрүүл мэндийнхээ байдлыг илүү нарийвчлан хянах, шаардлагатай бол цаг алдалгүй эмчээс тусламж хүсэх боломжтой болно. Цусны даралт ихсэх нь зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт олон өвчнийг өдөөж болох маш том шинж тэмдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.
Дээд ба доод даралт гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Хүний зүрх судасны систем нь янз бүрийн хэмжээтэй зүрх, судасны судаснуудаас бүрддэг бөгөөд эдгээрийн хамгийн том нь аорт юм.Зүрх нь өөрөө аорт руу цусыг хэмнэлээр багасгадаг хөндий булчингийн эрхтэн бөгөөд ингэснээр биеийн бүх хэсэгт цусны эргэлтийг хангадаг.
Ийнхүү хүний биед цусны даралтыг бий болгодог зүрхний ажил юм. Энэ тохиолдолд дээд буюу шинжлэх ухааны хувьд систолын даралтыг зүрхний булчингийн хамгийн их агшилтын үед, цусыг аортын люмен руу хүчээр шахах үед тодорхойлно.
Энэ мөчид цусны судасны хананд асар их ачаалал тулгардаг бөгөөд энэ нь зүрх хэр сайн ажиллаж байгааг, зүрхний ховдол дүүрсэн эсэх, зүрхний хэмнэлд ямар нэгэн гажиг байгаа эсэх, зүрхний булчин сайн хөгжсөн эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог.
Дээд даралт үүсэхэд 4 гол хүчин зүйл нөлөөлдөг.
- Зүүн ховдолын цус харвалтын хэмжээ. Энэ нь зүрхний булчингийн уян чанараас шууд хамаардаг - миокарди. Миокард хүчтэй байх тусам цусны хэмжээ их байх бөгөөд цусны судсаар дамжих болно;
- Цусны цохилт. Энэ үзүүлэлт нь миокардийн агшилтын хурд ба хүч чадалд нөлөөлдөг. Зүрхний булчингийн үйл ажиллагаа хурдан, хүчтэй болох тусам цус нь аорт руу хурдан гарах болно;
- Миокардийн агшилтын давтамж. Энэ хүчин зүйлийг 1 минутын дотор зүрхний булчингийн агшилтын давтамжаар тодорхойлно. Судасны цохилт өндөр байх тусам цусны судас руу орох бөгөөд энэ нь илүү их даралтыг нэмэгдүүлдэг;
- Аортын хананы уян хатан чанар. Энэ үзүүлэлтийг цусны судасны хана, цусны даралтын дор сунах чадвараар тодорхойлдог. Аортын хана нь илүү уян хатан байх тусам цус ялгарах тусам илүү хурдан өргөждөг.
Доод болон доод диастолын даралт нь зүрхний цохилтын хоорондох судасны ханан дээр цус гардаг хүч юм. Энэ нь аортын хавхлагыг хааж, цусны судас руу орохоо больсон мөчид тодорхойлогддог.
Цусны даралт буурах нь цусны судасны хана хэр хүчтэй, уян хатан, тэдгээрийн дотор холестерины ордууд байгаа эсэх, цус нь артериар хэр зэрэг чөлөөтэй эргэлддэг, жижиг судаснууд, ялангуяа капиллярууд бүрэн дүүрч байгаа эсэх, мөн мөчдийн цусны эргэлт хангалттай хөгжсөн эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.
Цусны даралт буурахад нөлөөлөх хүчин зүйлүүд:
- Захын артериудын нэвчилт. Артерийн ханан дээр холестерины товруу байгаа нь хэвийн цусны эргэлтийг алдагдуулж, цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог;
- Зүрхний цохилт Зүрхний булчинг байнга агшилт хийснээр их хэмжээний цус судаснуудад ордог бөгөөд энэ нь артерийн хананд даралтыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг;
- Цусны судасны хананы суналт. Артерийн хананы уян хатан чанар нь цусны нөлөөн дор амархан өргөжиж, улмаар даралтын түвшинг зохицуулдаг.
Эрүүл хүний хувьд цусны даралт ихсэх хоорондох ялгаа илүү их биш, харин 30-40 нэгжээс бага байх ёстой.
Гэсэн хэдий ч энэ нормоос хазайх нь үргэлж өвчний улмаас үүсдэггүй бөгөөд үүнийг биеийн физиологийн шинж чанараар тайлбарлаж болно.
Даралт яагаад өсдөг юм бол
Цусны даралт нь янз бүрийн хүний цусны судаснуудад ижил биш юм. Тиймээс цусны урсгалаас хамгийн хүчтэй нөлөө нь зүрхэнд аль болох ойрхон байрладаг аортын ханан дээр мэдрэгддэг. Гэхдээ зүрх судаснаас хол байх тусам түүний даралт багасах болно.
Орчин үеийн анагаах ухаанд гарны дагуу гүйдэг хөхний артерийн даралтыг хэмжих заншилтай байдаг. Үүний тулд тусгай хэмжих хэрэгсэл ашигладаг - механик, хагас автомат, электрон байж болох tonometer.Цусны даралтыг хэмжих нэгж нь миллиметр мөнгөн ус юм.
Гуурсан хоолойн артерийн даралт хэвийн хэмжээ 120/80 байх ёстой нь тогтоогдсон боловч өвчтөний наснаас хамааран энэ үзүүлэлт эрс өөрчлөгдөж болно. Тиймээс залуу хүний хувьд цусны даралтыг 110/70-тай тэнцүү гэж үздэг бөгөөд насанд хүрсэн, насанд хүрсэн хүний хувьд 130/90 байна.
Гэхдээ даралт 120-100 бол энэ нь юу гэсэн үг вэ, түүний декодчилол нь юу вэ? Дүрмээр бол цусны даралтын ийм үзүүлэлтүүд нь доод мөчдийн атеросклероз үүсэхийг дохио өгдөг бөгөөд ингэснээр хөлний том артериудад холестерины товруу үүсдэг. Энэ нь захын цусны эргэлтийг тасалдуулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Үүнээс гадна даралт нэмэгдэх бусад олон шалтгаан бий.
- Илүүдэл жин. Илүүдэл жинтэй хүмүүс цусны даралт ихсэх магадлал 4 дахин их байдаг. Энэ нь ийм эзэлхүүнтэй биед цусны хангамжийг хэвийн болгохын тулд зүрх маш их ажиллах ёстой болдогтой холбоотой юм. Үүнээс гадна таргалалттай хүмүүс атеросклероз, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг;
- Архаг стресс Ажил, сургууль, санхүүгийн тогтворгүй байдал эсвэл гэр бүл дэхь асуудалтай холбоотой байнгын мэдрэлийн стресс нь архаг гипертензи үүсгэдэг;
- Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн туршлага. Ихэнхдээ өндөр даралтын шалтгаан нь том цочрол болдог, жишээлбэл, хайртай хүнээ алдах эсвэл ноцтой өвчин, асар их баялаг, карьераа алдах;
- Хоол тэжээлийн зохисгүй байдал. Амьтны гаралтай өөх тос ихтэй хоол хүнс идэх нь цусан дахь холестерины хэмжээг ихэсгэж, холестерины товруу үүсэхэд тусалдаг. Энэ тохиолдолд судасны хана нь уян хатан чанараа алдаж, холестерины хуримтлал нь судаснуудад цоорхойг мэдэгдэхүйц нарийсгадаг;
- Седанер амьдралын хэв маяг. Хөдөлгөөний дутагдал нь зүрхний булчин суларч, цусны судасны уян хатан чанар алдагдаж, нэмэлт фунт суулгадаг бөгөөд энэ нь даралтыг ихэсгэхэд хүргэдэг;
- Тамхи татах. Тамхи бол цусны даралт ихсэх гол шалтгаануудын нэг юм. Цусанд нэг удаа орсон никотин нь цусны судсыг огцом нарийсгахад хүргэдэг бөгөөд цусны даралт огцом үсрэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна тамхи нь цусыг өтгөрүүлж, цусны өтгөрөлт, холестерины товруу үүсэхэд хүргэдэг;
- Архи Улаан дарс нь зүрх, цусны судсанд сайн нөлөө үзүүлдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг боловч их хэмжээний согтууруулах ундаа нь эсрэг нөлөө үзүүлдэг. 100 мл-ээс дээш дарс уух үед зүрхний цохилт, даралт ихсэх, гипертензийн хямрал хүртэл үүсдэг;
- Наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд. Нас ахих тусам цусны судаснууд уян хатан чанараа алдаж, хатуурдаг. Тэд цусны даралтын дор сунахаа больсон бөгөөд энэ нь өндөр настай гипертензи гэж нэрлэгддэг хөгжлийг үүсгэдэг;
- Бөөрний өвчин. Бөөрний артерийн нарийсалт, поликист, чихрийн шижин нефропати, пиелонефрит зэрэг аливаа бөөрний өвчин нь цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог. Баримт нь өвчтэй бөөр нь биеэс шингэнийг зайлуулж чаддаггүй бөгөөд энэ нь цусны хэмжээ нэмэгдэж, хаван үүсэх, цусны даралт ихэсэхэд хүргэдэг;
- Жирэмслэлт Хүүхэд төрөх үед зарим эмэгтэйчүүд цусны даралт ихэсдэг тул анагаах ухаанд хожуу токсикоз гэж нэрлэдэг. Энэ нь маш аюултай нөхцөл бөгөөд энэ нь ургийн үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй бүх хүмүүст энэ өвчин ямар шинж тэмдэг байгааг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь өвчнийг цаг тухайд нь тодорхойлох, улмаар зөв эмчилгээ хийх боломжийг олгоно.
Даралт ихсэх шинж тэмдэг:
- Толгой эргэх, толгой эргэх;
- Тогтмол дотор муухайрах, бөөлжих шаардлагатай байж болно;
- Хүчтэй чичирч, биеийн температур нэмэгддэг;
- Тогтмол нойрмог, ердийн зүйлд ч хүчгүй байдаг;
- Ажиллахад хэцүү, ялангуяа бие бялдрын хувьд;
- Хурдан алхаж, шатаар авирсны дараа амьсгал давчдах байдал гарч ирнэ;
- Догдолох, цочромтгой байдал нэмэгддэг. Сэтгэл түгшээсэн зүйл нь тодорхой шалтгаангүй байх нь элбэг байдаг;
- Хамарнаас цус гарах нь ажиглагдаж болно;
- Нүдний өмнө нүдний хараа багасч, дугуйлан, ялаа байнга анивчдаг (нүдний доторх даралт);
- Хөл дээр хавагнах, ялангуяа хөлний доод хэсэгт илэрдэг;
- Хуруугаараа нойрмог байдал ихэвчлэн мэдрэгддэг;
- Нүүр нь улаан өнгөтэй, байнга хавдаж байдаг.
Эмчилгээ
Эргээд 70-80 жилийн дараа. Өнгөрсөн зууны үед эмч нар янз бүрийн насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст цусны даралтыг хэвийн гэж үздэг хүснэгтийг ихэвчлэн ашигладаг байв. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн эмч нар наснаас үл хамааран хүний хэвийн даралт 120/80 байдаг гэдэгт итгэлтэй байна.
Өнөө үед анагаах ухаан нь хэрэв tonometer нь 130/90-аас дээш даралтыг үзүүлвэл энэ нь маш амархан тайлагдах бөгөөд таны эрүүл мэндийн талаар нухацтай бодох цаг үе юм гэж үздэг. Хэрэв цусны даралт 140/100-ээс дээш байвал энэ нь хүн даруй эмчид хандах шаардлагатай гэсэн үг юм.
Ихэнх тохиолдолд өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд түүнд дээд ба доод даралтыг бууруулах эм бэлддэг. Эдгээр эм нь биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг зөвхөн эмчийн заавраар авах хэрэгтэй.
Энэ нийтлэл дэх видео дээр дурдсан цусны даралт гэж юу вэ.
