Цусны даралт ихсэх, буурах нь янз бүрийн өвдөлттэй нөхцөлд хүргэдэг бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол амь насанд аюултай. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдлыг хянах нь нэн чухал юм.
Эрчимжүүлсэн амьдралын хэв маяг, нэмэлт өвчний хөгжил, муу зуршил, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг бусад олон хүчин зүйлсийн үед зөрчил илэрдэг. Цусны даралтын үзүүлэлтүүдийн өсөлт нь эргээд дохиоллын анхны дохио юм.
Эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхийн тулд ямар тоонууд хэвийн гэж тооцогддог, даралт ихсэх, гэртээ үүнийг хэрхэн бууруулах талаар мэдэх хэрэгтэй.
Доод даралт ихсэх тухай ойлголт
Өнөөдөр цусны даралт ихсэх нь хөгшрөлтийн үед төдийгүй залуу хүмүүст тохиолддог. Энэ нь цусны эргэлтийн тогтолцоог тасалдуулж, цусны судасны эрт хөгшрөлттэй холбоотой юм. Бодит өгөгдлийг олж мэдэхийн тулд өвчтөнийг тусгай багаж ашиглан цусны даралтыг хэмждэг.
Бүрэн дүр зургийг олж авахын тулд эмч систол ба диастолын үзүүлэлтийг мэдэх шаардлагатай. Доод болон диастолын даралтын түвшин нь цусны судасны төлөв байдлаас хамаарна.
Хэрэв тэдний ажил тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөн дор хөндөгдвөл цусны даралт ихсэх магадлалтай. Энэ тохиолдолд өвчтөн хүчтэй толгой өвдөх, хурдан цохилт, хүчтэй зүрхний цохилт өгдөг.
Даралтыг хэмжихэд тонометр дээр хоёр тоо гарч ирдэг бөгөөд дээд өгөгдөл нь систолын даралтыг тодорхойлдог бөгөөд доод хэмжээ нь диастолын болно.
- Эхний цифрүүд нь агшилт хийх үед зүрхний булчин руу түлхэж буй цусны хэмжээг заана. Энэ даралтыг зүрх судас гэж нэрлэдэг.
- Хоёр дахь үзүүлэлт нь зүрхний булчин сулрах үед судасны аяны түвшинг мэдээлдэг. Ийм өгөгдлийг ихэвчлэн бөөрний даралт гэж нэрлэдэг.
Хэрэв доод даралтыг нэмэгдүүлбэл энэ нь юу гэсэн үг вэ? Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь бие махбодид ямар нэгэн гажуудал үүсэхийг мэдээлдэг. Хэрэв түвшинг удаан хугацаанд буулгаж чадахгүй бол энэ нөхцөл байдлыг эмгэг гэж үздэг.
Хэвийн гэж 65-90 мм RT үзүүлэлт гэж үздэг. Урлаг. Гэхдээ эдгээр өгөгдөл нь наснаас хамаарч өөр өөр байж болно.
Мөн цусны даралтыг өөрчлөх шалтгаан нь стресс, уур амьсгалын огцом өөрчлөлт, бие махбодийн болон сэтгэлзүйн сэтгэлийн дарамт байж болно.
Цусны доод даралтын шалтгаанууд
Бие махбодид хүсээгүй өөрчлөлт байгаа эсэхийг эмчтэйгээ уулзах эсвэл цусны даралтыг хэмжих замаар мэдэх боломжтой. АГ-ийн эхний үе шатанд өвчин өөрөө илэрдэггүй тул тодорхой шинж тэмдгүүд ажиглагдахгүй.
Яг энэ мөчид бие нь ноцтой өөрчлөлт авч байгаа тул зүрх бүрэн тайвширч, тасралтгүй шаргуу ажиллаж байна. Артериудад цусны урсгал зөрчигдөж байгаа тул уян хатан чанар, судасны нэвчилт алдагддаг.
Хэрэв удаан хугацааны турш даралт дээд хязгаараас давсан бол эмгэг процесс явагдаж, эргэлт буцалтгүй үр дагавар үүсч, тромбоз үүсдэг. Үүний зэрэгцээ өвчтөн цаг агаарын өөрчлөлт, толгой эргэх, цээжний бүсэд өвдөх, амьсгал давчдах, амьсгал давчдах, зүрхний цохилт хурдан гарах, хэт их хөлрөх зэрэг эрчимжиж буй толгойн огцом өвдөлтийг байнга гомдоллодог.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс цусны даралт ихсэх тусам шалтгаан нь өөр байж болно. Эмгэг судлалын эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд яагаад ийм зүйл тохиолддогийг мэдэх нь чухал юм.
- Цусны судаснууд шахагдаж, халдварт харшлын өвчин, архаг гломерулонефрит тохиолдолд ренин ялгаралтыг ихэсгэдэг. Энэ өвчин нь бөөрний эдийг холбогч эдээр солих замаар тодорхойлогддог.
- Пиелонефрит архаг үрэвслийн процесст холбогч эдүүд ургадаг бөгөөд энэ нь зүрхэнд орж буй судасны шахалтыг өдөөдөг.
- Бөөрний хэвийн бус байдал эсвэл нэг дотоод эрхтэн байхгүй тохиолдолд цусны даралт нэмэгддэг.
- Цусан дахь холестерины хэмжээ ихэссэнээс үүссэн тромбоз ба атеросклероз нь бөөрний артерийн нарийсалтад хүргэдэг.
- Жирэмсний дараа эмэгтэйчүүдэд фибро-булчингийн гиперплази заримдаа холбогч эд нь атрофийн талбайтай хиллэдэг үед илэрдэг.
- Удамшлын поликистозын үед бөөрний эдэд олон тооны цистүүд үүсдэг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Амилоидозын үед уураг, сахаридуудаас бүрдэх цардуул бөөрөнд хуримтлагдах үед зүрх судасны тогтолцооны байдал алдагддаг.
Эмэгтэйчүүдэд эмгэг нь цэвэршилтийн болон цэвэршилтийн үеэр дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг хэвийн гэж тооцогддог боловч хүүхэд төрөх үед түүний биеийн байдлыг хянах шаардлагатай.
Системийн үсрэлт эсвэл диастолын даралтыг тогтмол нэмэгдүүлснээр эмч бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг илрүүлж, үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь гипертериоз, гипотиреодизм, зүрхний эмгэг, булчингийн тогтолцооны эмгэг өөрчлөлтүүд дагалддаг.
Хэрэв хүүхэд, өсвөр насныханд хэвийн бус үзүүлэлт илэрвэл бүрэн үзлэгт хамрагдаж, хазайлтын шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийн байнгын шинж тэмдэг илүүдэл жинтэй байдаг гэдгийг санах нь бас чухал юм. Байнгын стресс, сэтгэлийн хөдлөл зэрэг нь өвчнийг өдөөж болно. Эмгэг судлал нь тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй тулгардаг.
Тусгаарлагдсан диастолын даралт ихсэх нь удаан хугацааны туршид доод даралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ үед миокард бүрэн тайвширч чаддаггүй тул цусны урсгал тасалдах болно.
Оношлогоо, эмчилгээ
Нормативаас хазайх нь цусны даралтыг тогтмол хэмжих замаар оношлогддог. Үүний тулд өвчтөн бие даан tonometer ашигладаг бөгөөд өдрийн турш тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэл хөтлөнө.
Нэмж дурдахад эмч электрокардиограмм, цусны ерөнхий ба биологийн шинжилгээг зааж өгдөг. Диастолын даралтын үзүүлэлт нь гол төлөв зүрх, бөөрний үйл ажиллагааны сулралаас үүдэлтэй тул дотоод эрхтнүүдийн хэт авиан оношлогоо хийдэг. Заримдаа, шаардлагатай бол тархины судасны доплерографи хийдэг.
Эмчилгээний эмчтэй тогтмол уулзах нь доод даралтын үзүүлэлт дэх хазайлтыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Маш олон удаа, жилийн туршид эмнэлгийн үзлэг хийх үед өвчтөн түүний оношийг гэнэт олж мэддэг. Энэ тохиолдолд өвчин эхлэхгүй байхын тулд эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх нь чухал юм.
Хэрэв та шаардлагатай эмчилгээг эхлэхгүй бол доод даралт ихсвэл хүндрэл дараах хэлбэрээр үүсч болно.
- Судасны нэвчилт муудах, тархины цусны хангамж буурах, зүрхний цусны урсгал;
- Атеросклероз, цусны бүлэгнэл, миокардийн шигдээс, цус харвалт, гипертензийн хямралд хүргэдэг бие махбодийн аажмаар өмсдөг.
- Архаг өвчний хүндрэл, харааны мэдрэмж буурсан.
Өндөр үнийг хэрхэн бууруулах вэ
Эмгэг судлалын өөрчлөлтөөс салахын тулд доод даралтын өсөлтийн бүх шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай байна. Үүний шалтгаан нь биеийн жин нэмэгдсэн бол жингээ хасах хэрэгтэй. Хамгийн багадаа 5 кг жин хасвал та үзүүлэлтүүдийг хэвийн болгож, сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна.
Шөнийн цагаар хэт их идсэний улмаас шингэн нь эдэд хадгалагдаж, цусны даралт хэт халуун, давслаг хоол хүнс нэмэгддэг. Тиймээс хоолны дэглэмээ эргэн харах, өөх тос агуулсан хоол хүнснээс татгалзах, цэсэнд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамал, самар, гадил, далайн хоол зэргийг оруулах хэрэгтэй.
Амьдралын хэв маягийн хэв маягийн хувьд даралт ихсэх эрсдэл нэмэгддэг тул идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, явган аялал хийх, дуртай спортоор хичээллэх нь чухал юм. Стресс, хэт ачааллаас ангижрахын тулд массаж хийлгэх эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна.
Тиймээс эрүүл мэндийн асуудлыг эмгүйгээр шийдэхийн тулд дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
- Зөвхөн эрүүл хоолны дэглэмийг хоолны дэглэмд оруулсан болно. Хоолыг зууханд жигнэж, шатаасан эсвэл уураар хийхийг зөвлөж байна. Өөх тос, шарсан, тамхи татдаг хоолыг хаях хэрэгтэй. Кофены оронд тэд ногоон цай эсвэл ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэдэг.
- Амрах нь бүрэн байх ёстой, энэ нь болзошгүй стрессийг амархан даван туулах болно. Шөнийн унтах нь дор хаяж 8 цаг байх ёстой, 21 цагт орондоо орох нь дээр.
- Хөнгөн бие бялдрын дасгал хийсний ачаар хүн илүү сайхан мэдрэмж төрөх болно. Өглөө дулаарах, үдээс хойш гүйлт, үдшийн алхах зэргийг мартаж болохгүй. Тасралтгүй дасгал хийснээр бие махбодь хэвийн байдалд орно.
- Чихрийн шижинтэй хүмүүст муу зуршлаас ангижрах, тамхи татах, хэт их уух нь чухал. Урьдчилан сэргийлэх, цусны судсыг бэхжүүлэх хэлбэрээр эмч нар өдөр бүр нэг шил улаан дарс уухыг зөвлөж байна. Гэхдээ согтууруулах ундаа нь өндөр чанартай байх ёстой.
Ажиллаж байгаа өвчний үед эмч шинжилгээний үр дүн, эмнэлгийн түүх дээр үндэслэн эмийг дангаар нь уухыг зөвлөж байна.
- Хэрэв өвчин удаан үргэлжилсэн бол бета-хориглогчдыг тогтоосон бөгөөд үүнд Анаприлин, Атенолол шахмалыг багтаасан болно. Эдгээр эмийг ихэвчлэн angina pectoris болон зүрхний титэм судасны өвчинд хэрэглэдэг. Гэхдээ астма эсвэл бусад гуурсан хоолойн гэмтэл байгаа бол болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
- Кальцийн антагонистууд нь диастолын даралт ихсэх уламжлалт эм бөгөөд эдгээр нь миокардийн шигдээс бүхий цагаан будаатай өвчтөнд зөвлөдөг. Эдгээр эмүүд нь верапамилыг агуулдаг.
- ACE дарангуйлагчийг хэрэглэснээр зөвхөн доод төдийгүй нийт цусны даралтыг бууруулдаг. Эналаприл, рамиприл зэрэг эмүүд нь эмч, өвчтөнүүдийн маш эерэг тоймтой байдаг тул шахмал нь бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй.
Цусны даралт ихсэх эмчилгээний өөр аргууд
Эм уухаас гадна батлагдсан ардын аргыг ашиглан шинж тэмдгийг арилгах боломжтой байх нь чухал юм. Олон тооны жор байдаг тул зөв аргыг сонгохын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Долоогонын жимснээс дусаах нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах, артерийн ханыг тайвшруулахад тусалдаг. Эмийг бэлдэхийн тулд 20 гр хатаасан жимсийг нэг аяга усанд хольж, 30 минут буцалгана. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг нэг цагийн турш дусааж, шүүж, 250 мл авахын тулд буцалсан усаар шингэлнэ. Өдөрт гурван удаа, нэг халбага дусаахыг ууна.
Motherwort дусаах тусламжтайгаар хүн дээд ба доод даралтын түвшинг зөөлрүүлж, мэдрэлийг тайвшруулж, зүрхний агшилтыг хэвийн болгож, мэдрэлийг арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд буцалж буй усны хоёр аяганд цуглуулгын хоёр хоолны халбагыг исгэж, хольцыг термонд хийж, хоёр цагийн турш шаардана. Та хүүхэд, насанд хүрэгчдэд өдөрт 1/3 аяга уух хэрэгтэй. Эмчилгээг сарын турш явуулдаг.
- Хушны хандмал бэлтгэхийн тулд гурван шилмүүст шилэн саванд хийж, 500 мл архигаар дүүргэнэ. Нэг халбага, 10 ширхэг цэвэршүүлсэн хэмжээгээр валерианы хандмал нэмнэ. Үр хольцыг харанхуй газар долоо хоног хагасын турш дусааж, үүний дараа шүүнэ. Унтах үедээ эмийг халбагаар ууна.
- Яаралтай ардын арга нь даралтыг яаралтай бууруулахад тусалдаг. Өвчтөн гэдсэн дээрээ хэвтэж, хүзүүний хэсэгт хүйтэн шахалтыг хийж, хагас цаг тэсвэрлэх чадвартай. Дараа нь хүйтнийг арилгаж, хүзүүнд массажны тос түрхэж, 40 минутын турш хөнгөн нунтаглана.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмч нар эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэж, цэвэр агаарт байх, зөв хооллож, муу зуршлаасаа татгалзаж, тогтмол дасгал хийж, жингээ хянах хэрэгтэй. Тонометрийн тусламжтайгаар үе үе хэмжилт хийх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр ямар нэгэн зөрчил гараагүй болно. Аливаа өөрчлөлт гарах тохиолдолд эмчид хандана уу.
Доод даралт ихсэх болсон шалтгааныг энэ нийтлэл дэх видеонд авч үзнэ.
