Цусны даралт ихсэх буюу артерийн даралт ихсэх нь манай цаг үеийн гай гамшиг бөгөөд манай гарагийн насанд хүрсэн хүн амын дор хаяж 20% нь цусны даралтыг тогтмол эсвэл үе үе нэмэгдүүлдэг.
Ямар ч хүйс, насны хүн энэ асуудалтай тулгарч болох бөгөөд энэ бодит байдал нь нийгмийн байдал, оршин суугаа газраас хамаардаггүй.
Бараг бүх хүмүүс дор хаяж нэг ойр дотны хүн, хамаатан садан, найз нөхөдтэй тулгардаг. Та хурдан, зөв хийх шаардлагатай нөхцөлд анхны тусламжийг өндөр даралттай үед юу хийх боломжтойг мэдэх, ойлгох нь дээр.
Цусны даралт (АД) - цусны судасны ханан дахь цусны даралт нь үндсэн гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ.
- судасны хананы ая;
- миокардийн агшилт (зүрхний булчин);
- цусан дахь цусны хэмжээ.
Систолын, "дээд", даралт - зүрхний агшилтын үеийн дүрс, диастолын, "доод" - амрах үед. Эрүүл хүн амрахдаа эдгээр үзүүлэлт 140/90 миллиметрээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Цусны даралт ихсэх нь өвчтөний үйлдлээс хамаардаггүй олон шалтгаанаар артерийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, тасалдуулдаг. Энэ нь стресс, өөрөөр хэлбэл гэнэтийн сэтгэлзүйн стресс, уй гашуу ба баяр баясал, цаг агаарын өөрчлөлт, агаар мандлын даралт, хоолны дэглэм дэх алдаа, жишээлбэл, их хэмжээний давслаг хоол хүнс эсвэл архи, шинэ эм уух эсвэл ердийн эмийг зогсоох зэрэг байж болно. Харамсалтай нь, гэнэтийн өвчний шалтгааныг тодорхойлох боломжгүй байдаг.
Ямар ч тохиолдолд дараах шинж тэмдгүүд сэтгэл түгшээсэн тохиолдолд цусны даралт ихсэж байгааг сэжиглэх боломжтой.
- Толгой өвдөх. Энэ нь огт өөр градус, нутагшуулах шинж чанартай байж болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн хэт ягаан, түр зуурын бүсэд төвөгтэй байдаг. Ялангуяа толгой өвдөх нь нүүрний улайлт, шуугиан, "импульс" мэдрэмж дагалддаг.
- Толгой эргэх, ерөнхий сулрал. Нүдний өмнө объектын эргэлдэх мэдрэмж эсвэл "ёроолгүй газар унах", нүдэнд гэнэт харанхуйлах, алхах үед аюулгүй байдал, гэнэтийн хүч чадал, харамсалтай байдал зэрэг гомдлын спектрүүд нь маш өөр байж болох ч ийм мэдрэмж нь цусны даралтыг хэмжих шалтгаан болдог.
- Зүрхний өвдөлт, амьсгал давчдах, хүчтэй цохилт эсвэл тасалдал мэдрэгддэг.
- Нүдний коньюнктива дор гэнэт хамар, цус алдалт.
- Дотор муухайрах, бөөлжих, ялангуяа тайвшрал авчрахгүй бөгөөд хоол тэжээлийн алдаатай холбоотой байдаггүй.
- Мэдрэлийн хэт ядаргаа, цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, унтах эмгэг.
- Хэт давирхай эсвэл ерөнхий чичрэх, жихүүдэслэх мэдрэмж.
- Тойрог замд, нүдний бөмбөрцөгт өвдөлт, нүдний урд эргэлдэж "ялаа", харааны бэрхшээлтэй.
Эдгээр шинж тэмдгүүд тус бүр нь цусны даралт өндөртэй түргэн тусламж шаардлагатай байдаг гэсэн түгшүүртэй дохио байж болох бөгөөд хэд хэдэн хослол нь болгоомжтой байх шалтгаан болж байгаа юм.
Даралт нэмэгдсэн - юу хийх вэ?
Цусны даралт нормоос давсан тохиолдолд үүнийг хэвийн болгох арга хэмжээг яаралтай авах шаардлагатай байна.
Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд хүргэхийн тулд эм, массаж, уламжлалт анагаах ухааны жор гэх мэт янз бүрийн арга, хэрэгслийг ашиглаж болно.
Өргөдөл гаргах аргачлалыг сонгох нь тухайн үзүүлэлтийн хазайлтын түвшин болон өвчтөний бие махбодийн бие даасан онцлогоос хамаардаг.
Өөрийгөө даван туулж чадах эсэх, яаралтай мэргэшсэн тусламж хайж, түргэн тусламж дуудах шаардлагатай эсэхийг нэн даруй шийдэх нь хэцүү болно.
Дараах шинж тэмдгүүд нь эмчид хандах нь туйлын шинж тэмдэг юм.
- Гэнэт, маш хурц, хүчтэй толгой өвдөх, ялангуяа дотор муухайрах, бөөлжих.
- Нойргүйдэл, нүүр, гар, хөлний мотор функц, ялангуяа нэг талтай.
- Харагдах талбар алдагдах.
- Гар, мөр, эрүү хүртэл сунасан гэдэсний ард хүчтэй жигд өвдөлт, ялангуяа агаар дутагдах, зүрхний дутагдлын мэдрэмж зэрэг мэдрэмж төрдөг.
- Цусны даралт ихсэх, ходоодонд цээж хорсох, өвдөх.
- Амьсгал хүндэрч, хөхөрсөн nasolabial гурвалжин, хуруу, хөлийн хуруунууд.
- Амны хөндийн ягаан хөөс дагалддаг хүнд ханиалга.
Ийм тохиолдолд эргэлзээгүй байх ёстой - эмнэлгийн тусламж шаардлагатай.
Юуны өмнө та толгойгоо алдаж, тайван байх ёсгүй. Дараагийн үйлдлээс үл хамааран ямар ч тохиолдолд гэртээ хийх шаардлагатай хэд хэдэн ерөнхий арга хэмжээнүүд байдаг.
- өндөр өвчтөний толгойг хэвтээ гадаргуу дээр хэвтүүлэхийн тулд та хэд хэдэн дэр тавьж, хүзүүвч эсвэл зангиагаа тайвшруулж, амар амгалан, цэвэр агаарт урсах боломжтой;
- хэрэв чичрэх, жихүүдэслэх, хөнжлөөр хучих, дулаан байвал хөлөө боож боох;
- толгойн ар талд, магадгүй духан дээрээ сэрүүн компресс тавих;
- халуун хөлийн ванна хийх (та гараа дээшлүүлж болно) эсвэл тугалын булчинд халаалтын дэвсгэр эсвэл гич тавь - энэ "анхаарал сарниулах" журам нь мөч рүү цусны урсгалыг хангах, зүрхийг "тайвшруулах" болно.
- мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад чиглэсэн motherwort, долоогоно эсвэл валериан, корвалол, валокордин, валидол зэрэг хандмал авах боломжтой;
- хэрэв та мэдлэгтэй бол зүүний тодорхой цэгүүдэд нөлөөлөх эсвэл массаж хийх зарим аргыг ашиглах боломжтой.
Хүнийг "ямар ч үнээр" өөрийнхөө зөвшөөрлийн эсрэг эдгээр процедурыг албадаж болохгүй. Хамгийн гол нь тайван байж, хэт их бухимдал үүсгэдэггүй бөгөөд энэ нь нэмэлт васоспазм үүсгэдэг.
Хэрэв шинж тэмдгүүд гудамжинд, олон нийтийн газар гарч ирвэл - үйлдэл нь ижил байна. Суудлаа суух эсвэл боломжтой бол өвчтөнийг хэвтүүлж, толгойгоо дээшлүүлж, хөлийг нь доошлуулж, цонхоо онгойлгох эсвэл сэнс асаах, зангиа суллах, тайван байх
Хэрэв хүн түүний хувьд ердийн эмтэй бол эм ууж, дуслаар ууж, нөхцөл байдал шийдэгдэх эсвэл түргэн тусламжийн бригад ирэх хүртэл хамт байгаарай.
Гэртээ ямар эм ууж болох вэ?
Тохиромжтой чадвартай бол тарилга хийх нь илүү хялбар бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Үүнээс гадна хэд хэдэн сонголт байдаг. Нийтлэг тарилга хийдэг эм бол Дибазол ба Папаверин юм. Та тэдэнд Analgin эсвэл бусад өвдөлт намдаах эм, шээс хөөх эм эсвэл эналаприл нэмж болно.
Илүү үр дүнтэй арга бол магнийн сульфат (магнези) юм. Үүнийг судсаар сайн шингэлэх нь илүү үр дүнтэй, илүү аюулгүй байдаг - судасны үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг болон тайвшруулах үйлчилгээтэй тул маш хурдан гарч ирдэг. Хэт их тохиолдолд булчинд нэвтрүүлэх боломжтой байдаг боловч ихэвчлэн өвдөлт намдадаг, тарилгын дараах нэвчилт удаан хугацаанд шийдэгддэг бөгөөд бусад хүндрэлийг үүсгэж болно. Бөөрний дутагдал, гэдэсний түгжрэл, амьсгалын замын эмгэг зэрэгт та энэ эмийг оруулж чадахгүй.
Мансууруулах бодисыг дуслаар удирдах нь зөвхөн эмнэлгийн ажилтнуудын хяналтан дор эмнэлгийн байгууллагуудад л боломжтой байдаг. Амь насанд нь аюул заналхийлж байгаа тул үр нөлөөг маш хурдан хурдан авах шаардлагатай үед дусаагуурыг хэрэглэдэг.
Уламжлалт анагаах ухааны зөвлөмжийн хувьд тэрээр ургамлын гаралтай декоциний эсвэл хандмал хэрэглэх үед үр дүнг нь хүлээн зөвшөөрөв. Та хүзүү, хамар, мөрөн дээр ургамлын гаралтай дуслаар нойтон жин хийж болно. Гэхдээ эдгээр сангууд нь илүү их туслах боломжтой бөгөөд эм уух, эмчээс зөвлөгөө авахаа цуцалдаггүй.
Цусны даралтыг бууруулахад чиглэсэн олон эм байдаг, үйл ажиллагааны механизм, "хэрэглэх цэгүүд" нь маш их ялгаатай байдаг.
Яаралтай тусламжийн хувьд хэд хэдэн бүлгийн эмүүд тохиромжтой.
- Шээс хөөх эм Шээс хөөх эм гэж нэрлэгддэг - Furosemide, Lasix, Indapamide болон бусад нь цусны урсгалд эргэлдэж буй цусны хэмжээг багасгах зорилгоор биеэс шингэнийг хурдан зайлуулах зорилготой юм. Ихэнхдээ шээс хөөх эмтэй хамт "хурдан" шээс хөөх эм нь биед шаардлагатай эрдэс давсыг зайлуулдаг тул та анхааралтай, анхааралтай уншиж, зааврыг уншиж, эмчид хандаарай.
- Зүрхний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг эмүүд - Нифедипин, Амлодипин, Норваск, Бисопролол, Атенол, Анаприлин гэх мэт. Бүх эмийн нэгэн адил тэд эсрэг заалттай, гаж нөлөөтэй байдаг. Жишээлбэл, Нифедипин, Коринфар, Фармидипин, Кордипин зэрэг эмүүдийг ихэвчлэн 10-20 мг тунгаар авдаг бөгөөд эдгээр нь цусны даралтыг хурдан, үр дүнтэй бууруулдаг боловч angina pectoris, зүрхний шигдээс, уушигны хаван зэрэг эсрэг заалттай байдаг. Анаприлин, бисопролол ба атенол зэрэг нь зүрхний цохилтыг бууруулж, зүрхний цохилтанд нөлөөлдөг.
- Нитроглицерин. Зүрхний булчингийн цусны хангамжийг сайжруулах эм нь цусны судсыг үр дүнтэй шингэрүүлдэг бөгөөд энэ нь даралтыг бууруулахад тусалдаг гэсэн үг юм. Энэ нь зүрхэнд өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг боловч толгой өвдөхөд хүргэдэг.
- Enalapril, Burlipril, Captopril - ACE гэж нэрлэгддэг дарангуйлагчид ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг боловч олон дахин давтагдах тохиолдолд илүү сайн ажилладаг. Бөөрний асуудал эсвэл жирэмслэлт нь хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.
- Клонидин, Клонидин 0.075 мг тунгаар маш хурдан ажилладаг боловч үр нөлөө нь муу удирддаг тул аюултай байдаг.
Ихэнхдээ Mexidol уухыг зөвлөж байна - вазоспазмын нөхцөлд эрхтэн, эд эсийг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгөөс хамгаалдаг эм.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хүний цусны даралт ихсэх үед эхний түлхэц нь үр дүнд хурдан хүрч, тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд даруй хоёр тунгаар эм уух явдал юм.
Ийм үйлдэл нь маш том аюулд өртөж болзошгүй тул чадвартай эмч нар зөвшөөрдөггүй. Бие махбодид тоо нь аажмаар буурахыг тэсвэрлэдэг - 25-30 мм м.у.б-ээс ихгүй байна. цаг тутамд зориулагдсан.
Эхний тунгаас хойш хагас цагийн дотор шинэ тунг уухаас татгалзах шаардлагатай (тайвшруулах эмээс бусад), учир нь энэ нь дараагийн ишеми, эд эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн болон бусад аюултай хүндрэлүүдийн эрсдлийг ихэсгэж болзошгүй юм.
Ахмад настан, суларсан хүмүүс, түүнчлэн элэг, бөөрний үйл ажиллагаа буурсан өвчтөнүүд, бүх эмийн тунг хоёр дахин багасгах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь эмийн зааварт үргэлж бичигддэг. Үгүй бол та хохирол учруулж болно, тус болохгүй.
Ийм дарамт шахалтаас зайлсхийхийн тулд авах ёстой арга хэмжээний талаар хэлэх боломжгүй юм.
- Хоол тэжээлийг хянаж байгаарай. Малын өөх тос, архи, давс, тамхи татдаг махыг хязгаарлах. Хоолны дэглэмийг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариагаар баяжуулах, омега-3 тосны хүчлээр баялаг хоол хүнс идэх, цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг судасны өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх;
- Тамхи татахаа боль.
- Спортоор тогтмол хичээллэх - биеийн тамирын дасгал нь зүрх, цусны судасыг сургах, хүчилтөрөгчөөр эд, эд эсийг тэжээх, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Артерийн гипертензи, атеросклероз болон бусад ЗСВ-ийн өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл болох илүүдэл жингээсээ сал.
- Стресс, хэт ачааллаас зайлсхийх, тогтмол унтах, ажлын дэглэм тогтоох, цэвэр агаарт олон цагаа өнгөрөөх.
Үүнээс гадна цусны даралтын түвшинг тогтмол хянаж, эрүүл мэндийн үзлэгт тогтмол хамруулах шаардлагатай.
Гэрийн даралтыг хэрхэн бууруулах талаар энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
