ӨЛСГӨЛӨНГ МЭДЭРЧ, ХООЛНЫ ДУРШИЛ НЭМЭГДДЭГ - ЧИХРИЙН ШИЖИН

Send

Хүний амьдралд түүний хангах ёстой хэд хэдэн физиологийн хэрэгцээ байдаг. Эдгээр хэрэгцээний нэг бол тогтмол хоол тэжээлийн хэрэгцээ юм. Жишээлбэл, хоол хүнс хэрэглэснээр бид бие махбодоо амин чухал эрчим хүчээр дүүргэж, улмаар түүний цаашдын үйл ажиллагааны баталгаа болдог. Хэрэв та хэсэг хугацаанд хоол идэхгүй бол өлсөх мэдрэмж төрдөг.

Яагаад хүн өлсөж байна вэ?

Өлсгөлөнг мэдрэх нь хүйс, арьс өнгө, эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран бүх ангиллын хүмүүст бүрэн тохиолддог. Үүнийг ямар нэгэн шинж тэмдгээр тодорхойлох нь хэцүү байдаг тул өлсгөлөн нь ходоод хоосон, бүрэн дүүрэн байх үед алга болох ерөнхий мэдрэмж гэж тодорхойлогддог.

Өлсгөлөнг мэдрэх нь хүнийг ходоодоо дүүргэхээс гадна хоол хүнсийг өөрөө шууд хайж олоход түлхэц өгдөг. Энэ нөхцлийг сэдэл эсвэл хөтөч гэж нэрлэдэг.

Одоогийн байдлаар энэхүү мэдрэмжийн механизмууд нь хангалттай судлагдаагүй байгаа бөгөөд үүнээс үүдсэн тодорхой хүчин зүйлүүдийн тодорхойлолт байдаггүй боловч дөрвөн таамаглал байдаг.

Орон нутгийн Энэхүү таамаглалын үндэс нь хоол боловсруулах явцад ходоодны байгалийн агшилттай холбоотой физиологийн процесс юм. Энэхүү мэдэгдлийн дагуу ходоод нь "хоосон" хэвээр байх үед өлсгөлөнгийн мэдрэмж төрдөг.
Глюкостатик. Цусан дахь глюкозын агууламж хангалтгүй байгаа үед өлсгөлөнгийн мэдрэмж төрдөг болохыг баталдаг нэлээд олон судалгаа явуулсан тул энэ нь хамгийн түгээмэл тохиолддог зүйл юм.
Термостатик Өлсгөлөнг үүсгэдэг гол хүчин зүйл бол орчны температур юм. Температур бага байх тусам хүн хоол хүнс их хэрэглэдэг.
Липостатик. Хоол хүнс идэх явцад биед өөх тос хадгалагддаг. Ходоод хоосон байх үед бие махбодь яг эдгээр өөх тосыг идэж эхэлдэг тул өлсгөлөнгийн мэдрэмж төрдөг.

Хоолны дуршил нэмэгдсэн нь чихрийн шижинтэй ямар холбоотой вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд, тэр ч байтугай зүрх сэтгэлийн хоол идсэний дараа (өвчний нөхцөл байдал гэх мэт) нэлээд богино хугацааны дараа дахин өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдрэх болно. Энэ мэдрэмж нь хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой биш, харин инсулин үйлдвэрлэх үйл ажиллагаа зөрчигдсөн, эсвэл үндсэн үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй байгаатай холбоотой юм. Энэ дааврыг нойр булчирхайгаар үйлдвэрлэдэг бөгөөд цусны эсүүд хангалттай хэмжээний глюкоз шингээж авах үүрэгтэй (глюкостатик таамаглалыг санаарай).

Түүнчлэн чихрийн шижин өвчний хэлбэрийн шалтгааныг хуваалцах нь зүйтэй.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин - нойр булчирхай нь хангалттай хэмжээний инсулин үүсгэдэг бөгөөд бие махбодид туйлын хангалтгүй байдаг;
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин - даавар нь хангалтгүй функциональ үйл ажиллагаатай байдаг.

Эцэст нь ханаагүй байх мэдрэмж нь яг өвчний улмаас үүссэн эсэхийг баталгаажуулахын тулд энэ нь байнга шээх, түүнчлэн цангахгүй цангааг дагалддаг.

Эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр чихрийн шижин өвчний байнгын өлсгөлөн мэдрэмжийг хэрхэн яаж даван туулах вэ?

Чихрийн шижин өвчний үед өлсгөлөнг арилгах хамгийн хялбар арга бол янз бүрийн эмийн тусламжтайгаар инсулины үйл ажиллагааг хэвийн болгох явдал юм. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох инсулин эмчилгээ эсвэл эм байж болно.
Та мөн хоолны дэглэмээ сайтар нягталж үзэх хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчний эхний хэлбэрт зөвхөн инсулины дутагдал төдийгүй нүүрс усны солилцооны процесс ажиглагдаж болно. Бага жинтэй хоолны дэглэм нь энд туслах болно. Чихрийн шижин өвчтэй хүнс хэрэглэх ёстой хоолны бүх жагсаалт байдаг: сармис, сонгино, төрөл бүрийн буурцагт ургамал, маалинган тос. Шилэн баялаг хоол хүнс идээрэй, ингэснээр ханасан байдлыг хурдасгах болно. Хамгийн хялбар арга бол ургамлын гаралтай декоциний шанцайгаар исгэх явдал юм.
Хамгийн гол нь - илүү их зүйлийг шилжүүлэх. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаа юм.

Хэрэв та бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаархи мэдлэгтээ эргэлзэж байвал - хувь хүний үзүүлэлт дээр үндэслэн тусгай хоолны дэглэм барихад туслах туршлагатай хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Мэдээжийн хэрэг, эрс тэс арга хэмжээ авахаас өмнө юуны түрүүнд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмжийн жинхэнэ шалтгааныг зааж өгөхөөс гадна эмчилгээнд шаардлагатай эмийг зааж өгөх хэрэгтэй.

Send