Наснаас хамааран эмэгтэй хүний ​​цусан дахь сахарын хэмжээ

ДЭМБ-ын статистик мэдээгээр чихрийн шижин нь нас баралтаараа гуравдугаарт ордог. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн тоо жил бүр нэмэгдсээр байна.

Өвчтөнүүдийн 70-аас дээш хувь нь эмэгтэйчүүд байдаг. Өнөөдрийг хүртэл эрдэмтэд асуултанд тодорхой хариулт өгч чадахгүй байна - яагаад эмэгтэйчүүд энэ өвчинд илүү өртөмтгий байдаг вэ?

Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн 40 нас хүрэх үед элсэн чихрийн хэмжээ өөрчлөгддөг бөгөөд энэ наснаас хойш жил бүр цусан дахь глюкоз өгөх шаардлагатай байдаг. Хэрэв өвчин батлагдсан бол амьдралынхаа туршид эндокринологчийн зааврыг чандлан дагаж мөрдөөрэй.

Танд юу анхааруулах вэ?

Глюкозын хэмжээ нэмэгдэх гол шалтгаанууд нь чихрийн шижин, хэт идэх, стресс, халдварт өвчний илрэл юм.

Өндөр глюкозын түвшинг гипергликеми гэж нэрлэдэг.

Чихрийн хэмжээ өссөн гэж таамаглах зарим шинж тэмдгүүд байдаг.

• хуурай ам, цангах;
• загатнах арьс;
• байнга шээх;
• шээсний хэмжээ нэмэгдсэн;
• шөнийн цагаар шээх нь илэрдэг;
• толгой өвдөх, толгой эргэх;
• мэдэгдэхүйц турах;
• ерөнхий сулрал, ядаргаа;
• алсын хараа багассан;
• урт шарх эдгэрэлт;
• байнга халдварт өвчний гаралт.

Ийм шинж тэмдгүүд нь сэрэмжлүүлж, эмчид үзүүлэхийг хүсдэг. Оношийг холбогдох шинжилгээний үр дүнгийн дагуу хийдэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж гипогликеми гэж нэрлэдэг.

Хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• толгой өвдөх тохиолдол;
• өлсгөлөн байнга байх;
• Толгой эргэх
• зүрх дэлсэх;
• хөлрөх
• нулимс асгарах;
• цочромтгой байдал;
• сэтгэлийн байдал.

Чихрийн шижингийн шалтгаан, шинж тэмдгийн талаархи видео:

Шинжилгээ хэрхэн өгдөг вэ?

Шинжилгээнд зөв бэлтгэх шаардлагатай байна. Шинжилгээ нь хоосон ходоод дээр өгдөг бөгөөд хамгийн сүүлийн хоолноос хойш дор хаяж найман цаг өнгөрөх ёстой. Шингэнийг мөн хасах хэрэгтэй - та нэг аяга цэвэр ус ууж болно. Бага зэрэг татагдаагүй цай уух нь найдваргүй үр дүнг өгөх болно.

Нүүрс ус агуулсан хоол хүнс их хэмжээгээр хэрэглэдэг бол шинжилгээг хийж дуусахаас дор хаяж 15 цаг өнгөрөх ёстой.

Сонгодог дүн шинжилгээ хийхдээ найдвартай байдалд янз бүрийн хүчин зүйлс нөлөөлдөг, тухайлбал: биеийн тамирын идэвх, стресс, мэдрэмж нэмэгддэг. Дасгал хийсний улмаас глюкозын хэмжээ буурч магадгүй тул шинжилгээ нь найдваргүй болно.

Хэрэв шинж тэмдгийн шинж тэмдэг нь чихрийн шижин байгаа эсэхийг илтгэж байгаа бол гликоген гемоглобины түвшин (HbA1c) дээр дүн шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь сүүлийн 3-4 сарын хугацаанд ерөнхий мэдээллийг өгдөг бөгөөд илүү нарийвчлалтай байдаг. 40-өөс дээш насны хүмүүсийг жилд нэг удаа шинжилгээнд хамруулах шаардлагатай. Биеийн жин нэмэгдсэн хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, мөн чихрийн шижин өвчтэй цусны хамаатан садан нь эрсдлийн бүсэд ордог.

Өдөрт хэдэн удаа элсэн чихэр хэмжих вэ? Хэрэв хүн чихрийн шижин өвчтэй бол глюкозыг өдөрт дор хаяж 5 удаа үнэлэх хэрэгтэй. Инсулин хамааралтай хүмүүс инсулин тарилга хийхээс өмнө глюкозыг хэмжих шаардлагатай байдаг.

Хэрэв өвчтөн чихрийн шижин өвчнөөр шаналж, стресс, стресст өртөж байвал тухайн үзүүлэлтийг илүү олон удаа хэмжих хэрэгтэй. Глюкометр нь чихрийн шижингийн амьдралыг ихээхэн хялбаршуулдаг тул гэрээсээ гаралгүйгээр хэмжилт хийх боломжтой болдог.

Насны дагуу глюкозын хэвийн хэмжээ

Олон хүмүүс асуултанд санаа зовдог бөгөөд хүний ​​чихрийн хэмжээ ямар байдаг вэ? Үзүүлэлт нь ямар төрлийн цусыг шинжилгээнд хамруулахаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв капилляр цусыг шалгаж үзвэл хэвийн үзүүлэлт нь 3.3 - 5.5 ммоль / л-ийн хүрээнд байх ёстой. Судсаар хийсэн хашаа нь бусад тоонуудыг харуулах бөгөөд норм нь 4-6.1 ммоль / л байна. Хоол идсэний дараа чихрийн хэмжээ 7.7 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Хэрэв цусны шинжилгээ 4-ээс бага тоо үзүүлсэн бол эндокринологичтой зөвлөлдөж, шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.

Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд глюкозын хэвийн үзүүлэлтийн хүснэгт:

Чихрийн шижингийн хөгжлийг хүснэгтэд өгсөн үзүүлэлтээс өндөр үзүүлэлтээр зөгнөж болно. Ийм үр дүнг хүлээн авсны дараа эмч оношийг баталгаажуулахын тулд нэмэлт шинжилгээ хийдэг. Баталгаажуулсны дараа зохих эмчилгээг тогтооно.

Өндөр сахартай бол яах вэ?

Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн бол эмчид яаралтай очиж, нэмэлт шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Заримдаа цусан дахь глюкозын хэмжээ ихсэх нь тодорхой шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэггүй - энэ нь далд байдаг.

Элсэн чихэр ихсэх тусам хоолны дэглэмийг хянах, тохируулга хийх нь чухал юм. Хамгийн гол нь нүүрс усны хэрэглээг багасгах явдал юм. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол хоол хүнс нь илчлэг багатай байх ёстой.

Бүхэл бүтэн организмын хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд хүний ​​хоолонд уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулагдах ёстой. Витамин, эрдэс бодис ихтэй хоолонд давуу эрх олгох шаардлагатай.

Хоолны дэглэм нь гурван бүтэн хоол, хэд хэдэн зуушнаас бүрдэх ёстой. Хоггүй хоол, чипс, чихэр, сод дээр зууш хийхийг хориглоно.

Хэрэв хүн тайван амгалан амьдралын хэв маягтай, илүүдэл жинтэй бол хоолны дэглэмд их хэмжээний жимс, хүнсний ногоо агуулагдах ёстой. Ундны дэглэм тогтоож, усны тэнцвэрийг хадгалах нь чухал юм.

Глюкозын өсөлтийг өдөөдөг хоол идэж болохгүй.

• элсэн чихэр
• чихэрлэг сод;
• боов, нарийн боов;
• шарсан, өөх тос, тамхи татдаг, даршилсан;
• архи
• усан үзэм, төмс, гадил жимсний;
• өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн.

Хоол хийх, буцалгах, жигнэх, уураар хангах бүтээгдэхүүн. Та цай, ургамлын гаралтай декоциний, чихэр орлуулагчтай кофе, жүүс, компот ууж болно.

Өдөр бүр шаардлагатай хоолны дэглэмийг сахих, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь чухал юм. Хэрэв хүн инсулинээс хамааралтай бол тарилга хийхээ бүү мартаарай.

Бага утгын шалтгаан

Гипогликеми нь хүний ​​амь насанд аюул занал учруулдаг. Шалгуур үзүүлэлт огцом буурах нь хүнийг комад унахад хүргэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нь чихрийн шижин өвчнөөр ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд эрүүл хүмүүст маш ховор байдаг.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан зарим эм;
• хоол идэхгүйгээр архи уух;
• хоолны аль нэгийг хойшлуулах эсвэл дутагдалтай байх;
• бие махбодийн үйл ажиллагаа;
• их хэмжээний инсулин тарих.

Эрүүл хүмүүст элсэн чихэр буурах нь дараахь тохиолдолд тохиолддог.

• архи уух;
• бөөр ба элэгний дутагдал;
• бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцын дутагдал;
• их бие махбодийн хүч чармайлт;
• турах хатуу дэглэм;
• 9 цагаас дээш хугацаагаар хоолны завсарлага;
• өглөөний цайны хомсдол.

Эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөж, эмчилгээгээ эхлэх нь чухал юм. Эцэст нь цусан дахь түвшин буурсан нь дээшлэхтэй адил аюултай юм. Үүнийг мартаж болохгүй. Элсэн чихрийн огцом уналт нь хэзээ ч, хаана ч эхэлж болно.

Одоохондоо цөхрөлгүй, юу хийхээ мэддэг хүмүүс байх нь зүйтэй болов уу. Өнөөдөр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс тусгай бугуйвч зүүж, эсвэл биедээ шивээс хийлгэдэг нь тэдний өвчин байгааг илтгэдэг. Энэ зорилгоор та түрийвчэндээ байрлуулж, оношлогоо, зөвлөмж бүхий ухуулах хуудас байрлуулж болно.