Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин нь хүнийг гэнэтийн зүйлд оруулдаг тул тэрээр ажлынхаа талаар бодохоос өөр аргагүй болдог. Энэ өвчин бүрэн эдгэрээгүй байгаа нь харамсалтай нь өвчтөнд насан туршдаа үлддэг. Орчин үеийн эмчилгээний аргууд нь өвчтэй хүний амьдралын түвшинг өндөр түвшинд байлгах боломжтой хэдий ч зарим нэг хязгаарлалт байсаар байна. Дүрмээр бол, оношийг тогтоохоос өмнө чихрийн шижинтэй хүн аль хэдийн хаа нэг газар ажиллаж байсан бөгөөд одоо тэрээр түүний мэргэжлийг шинээр гарч ирж буй өвчинтэй хэр зэрэг хослуулж болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Мэргэжил сонгох онцлог
Хэрэв хүн бага наснаасаа өвчтэй бөгөөд их сургуульд орохоосоо өмнө чихрийн шижин өвчний талаар мэддэг бол ирээдүйн мэргэжлээ шийдэх нь арай хялбар болно. Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг хөлсөлдөг бөгөөд энэ нь ядаргаа, хор хөнөөлтэй байдал, эрүүл мэндэд үзүүлэх эрсдлийг илтгэдэггүй.
"Тайван" мэргэжлийг оновчтой гэж үздэг, жишээлбэл:
- номын сангийн ажилтан
- эмч (гэхдээ мэс заслын мэргэжил биш);
- зураач;
- бичиг хэргийн ажилтан;
- хүний нөөцийн байцаагч;
- худалдааны мэргэжилтэн;
- Нарийн бичгийн дарга
- Судлаач
Тодорхой нөхцөлд чихрийн шижин өвчтэй хүн фрилансер байж болно. Програмчлах, нийтлэл бичих, сайт боловсруулах - энэ бүхэн бодит бөгөөд хэрэв та цаана 24 цагаа цагаа өнгөрөөхгүй бөгөөд ажилдаа ээлжлэн амрах юм бол.
Мэдээжийн хэрэг, компьютер дээр байнга суух шаардлагагүй мэргэжлийг сонгох нь дээр. Гэхдээ орчин үеийн автоматжуулалтаар бараг ямар ч мэргэжил ийм холбоо барихыг шаарддаг. Нүдний эмч тогтмол үзлэг хийж, түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хүндрэл гарах магадлалыг бууруулдаг.
Мэргэжлийн сонголт, ажиллах чадвар нь чихрийн шижингийн хэмжээнээс шууд хамаарна. Өвчин улам ихсэх тусам хүндрэл нь улам хялбар болж, хөдөлмөр нь илүү хялбар байх ёстой
Хэрэв чихрийн шижинтэй хүн багш эсвэл эмчээр ажилладаг бол тэр бусдын түрэмгий мэдэгдлээс хийсч сурах хэрэгтэй. Эдгээр мэргэжлүүдийн төлөөлөгчид өдөр бүр олон тооны хүмүүстэй холбоо тогтоодог бөгөөд бүгд эерэг биш байдаг. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн бүх зүйлийг сэтгэлдээ хандуулдаг бол баримт бичиг, тоо, графиктай ажиллах талаар илүү сайн бодох хэрэгтэй. Харилцаа холбоогүйгээс байнгын стресс нь өвчний явцыг улам дордуулах тул ажил нь төвийг сахисан байх ёстой.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ажиллахгүй байх нь дээр юу вэ?
Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний эрүүл мэндийг ухамсарлахад маш хэцүү байх болно. Жишээлбэл, тэдгээр нь нарийн механизмтай ажиллахтай холбоотой бүх мэргэжлийг багтаасан болно. Хэрэв хүнд ноцтой хүндрэлгүйгээр чихрийн шижин өвчнөөр оношлогдвол тэр өөрөө автомашинаа жолоодож чаддаг (энэ тохиолдолд гипогликеми үүсэх онолын хувьд аюултай байдаг). Гэхдээ өвчтөн жолооч, нисгэгч, диспетчер болж чадахгүй тул энэ тохиолдолд тэр зөвхөн амь нас, эрүүл мэндэд төдийгүй бусад хүмүүст (зорчигчид) эрсдэлд ордог.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн бие махбодийн болон сэтгэцийн хүчтэй дарамттай, байнгын стресстэй холбоотой эдгээр албан тушаалд ажиллах нь зохимжгүй юм
Стресс нь өвчний хүндрэлийг бие махбодийн хөдөлмөрийн ядаргаа болоход хүргэдэг тул ажил нь тайван байх ёстой. Өндөр, усан дор бүх төрлийн ажил хийхийг хориглоно, учир нь цусан дахь сахар огцом буурсан тохиолдолд хүн өөрийгөө эмзэглэж, өөрийгөө болон бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Чихрийн шижин нь цагдаа, цэргийн албанд ажиллахад эсрэг заалттай байдаг (хэрэв хүн өвчлөхөөсөө өмнө эдгээр бүтцэд ажиллаж байсан бол түүнийг албан тасалгаанд илүү тайван байрлуулахыг санал болгож болно).
Химийн аюултай үйлдвэрүүд дээр ажиллах нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд сонголт биш юм. Уур, арьсны хортой, хүчтэй бодисоор, эрүүл хүмүүст ч гэсэн сайн нөлөө үзүүлдэггүй бөгөөд чихрийн шижин өвчнөөр хор урвал олон дахин нэмэгддэг. 12, 24 цагт бие бялдар, сэтгэл зүйн хувьд ээлжээр ажиллахад хэцүү тул ээлжийн хуваарийн дагуу ажил сонгох нь зохимжгүй. Эдгэрэхийн тулд өвчтөнд хууль ёсны амралтын өдрөөс илүү их цаг хугацаа шаардагдах тул ядаргаа ихэссэний улмаас өвчин улам бүр хөгжих боломжтой.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эрүүл байхын тулд заримдаа богино ажлын өдөр хэрэгтэй болдог.
Чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэх аюулын үүднээс авч үзвэл хөл дээрээ удаан хугацаагаар байх, нүдний байнгын омог хамардаг мэргэжлийг сонгох нь зүйтэй юм. Доод мөчдийн судасны эмгэг, цусны зогсонги байдал эцэстээ маш үнэтэй байж болно - чихрийн шижин хөлийн синдром, трофик шарх, тэр ч байтугай гангрена үүсч болно. Нүдний хэт их ачаалал нь аль хэдийн байгаа харааны бэрхшээлийг улам дордуулдаг бөгөөд энэ нь хамгийн гунигтай тохиолдолд сохрох эсвэл мэс засал хийхэд хүргэдэг. Аливаа ажил, тэр ч байтугай хамгийн дуртай нь эцэст нь үнэ цэнэтэй байх магадлал багатай юм.
Ажлын байрыг зохион байгуулах, хамт олонтойгоо харилцах
Ажил дээрээ ердийн цагийн хуваарьт ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг тул хамт ажиллагсдаас өвчний баримтыг нууж чадахгүй. Чихрийн шижин өвчнийг хэсэгчлэн идэж байх ёстой бөгөөд энэ нь хамт ажиллагсдын буруу ойлголттой байж магадгүй бөгөөд өвчний талаар мэдэхгүй байна. Ямар ч тохиолдолд та инсулины тарилгыг алгасах ёсгүй, яагаад гэвэл энэ нь комад орсон байдаг. Хэд хэдэн ажлын найзууд нь цаг тухайд нь эмч дуудаж, анхны тусламж үзүүлэхийн тулд гипо ба гипергликемийн коматай холбоотой ямар шинж тэмдэг илэрдэг болохыг хэлэх хэрэгтэй.
Ажлын байран дээр өвчтөн үргэлж шаардлагатай эм (инсулин эсвэл шахмал) агуулсан байх ёстой. Зааварт заасны дагуу тэдгээрийг хадгалах шаардлагатай. Тэдгээрийг үргэлж хамт авч явах нь зохимжгүй, учир нь эмийг халуунд эсвэл хүйтэнд уутанд хийж өгөх нь тохиромжгүй байдлыг өдөөж болно. Нэмж дурдахад, хүн байнга хамт глюкометртэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл цусан дахь сахарын хэмжээг цаг тухайд нь үнэлж, шаардлагатай арга хэмжээ авах шаардлагатай болдог.
Хэрэв хүн хүнд нөхцөлгүйгээр "тогтмол" ажил хийдэг бол чихрийн шижин өвчнөөс шууд татгалзаж чадахгүй
Өөрийн бизнес
Тэд чихрийн шижин өвчтэй армийг авч байна уу?Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин өвчтэй хүн өөрийн биеэр ажиллах нь тухайн аж ахуйн нэгжийн хуваарьаас хамаардаггүй бөгөөд түүний өдрийг оновчтой төлөвлөж чаддаг. Энэ төрлийн орлого нь өндөр зохион байгуулалттай, залхуу биш, бүх зүйлээ эцсийн мөчид орхидог хүмүүст тохиромжтой. Гэртээ ажиллах нь анх харахад санагдахаас хамаагүй илүү хэцүү байдаг, учир нь уур амьсгал нь ажилдаа огт зохицдоггүй, өдөөгч хүчин зүйл болж босс ч байдаггүй. Ямар ч тохиолдолд таны бизнес бизнес хэрэглэгчид, ханган нийлүүлэгчид болон зуучлагчидтай холбоо тогтоох ажлыг үргэлжлүүлэн хийдэг тул ийм ажлыг дуудах нь хэцүү байдаг.
Хэрэв бүх зүйл зөв зохион байгуулалттай, ажилтантай үүрэг хариуцлагаа хуваалцах нь илүү дээр юм бол таны хувийн бизнес чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай зөөлөн дэглэмийг сахин хэвийн амьдралаар амьдрах боломжийг олгоно. Хамгийн гол нь өвчин урагшлахгүйн тулд өвчтөнийг байнгын хүндрэлээс хамгаалах явдал юм. Тиймээс бизнесийнхээ санааг сонгоход хамрах хүрээ, зорилтот үзэгчид, өдөр тутмын ажлын ачаалал ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Ажилд ялгаварлан гадуурхах
Чихрийн шижин нь хүний амьдралын хэв маягт ихээхэн нөлөөлдөг тул ажил олгогч үүнийг өрөвдөх ёстой. Бодит байдал дээр удирдлага нь байнгын өвчтэй амралт, байнгын завсарлага, ажлын цаг богиносгох зэрэгт бэлэн байдаггүй, гэхдээ ялгаварлан гадуурхалт нь хууль эрх зүйн үндэслэлгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнийг бизнес аялалаар явах нь зохисгүй тул түүнд татгалзах бүрэн эрхтэй. Хэрэв хүн өөр хотод түр зуурын ажилд орохыг зөвшөөрвөл замдаа хоол хүнс, эм уухдаа сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Та хэт их ачаалал өгч, өмсөх хувцас өмсөж, илүү цагаар үлдэж чадахгүй, учир нь энэ бүхэн бие махбодийн хомсдолд хүргэж, өвчний хүндрэлийг өдөөдөг.
Ажлын төрлийг сонгохдоо та давуу байдалдаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, гэхдээ тэдгээрийг бодит боломж, чихрийн шижингийн зэрэгтэй харьцуулах хэрэгтэй. Ажил хичнээн чухал байсан ч энэ нь таны эрүүл мэндээс илүү чухал зүйл биш бөгөөд та үүнийг үргэлж санаж байх ёстой.
