Гормоны инсулин нь глюкозын хэвийн задралд зайлшгүй шаардлагатай боловч үүнээс гадна уургийн солилцоо, өөх тосны хүчил үүсэхэд оролцдог. Ердийн үед энэ нь хангалттай хэмжээгээр ялгардаг боловч цусан дахь түвшин буурах үед энэ нь чихрийн шижин өвчнийг дарангуйлдаг нэг зүйл байж болох юм. Үүнтэй тэмцэж эхлэхийн тулд эмгэгийг цаг тухайд нь мэдэж, түүний илрэх механизм, урьдчилан сэргийлэх аргуудыг ойлгох нь чухал юм. Цусан дахь инсулины түвшинг ихэвчлэн глюкозын өндөр түвшинтэй хослуулдаг бөгөөд эмчилгээгүй бол энэ байдал хүний эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж болзошгүй юм.
Шинж тэмдэг ба оношлогоо
Бага инсулины эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь гипергликемийн сонгодог илрэлүүдтэй олон талаараа төстэй байдаг. Хүн ийм шинж тэмдгүүдийн талаар гомдоллож болно.
- байнга шээх;
- арьс загатнах, загатнах;
- хамгийн жижиг шарх, зураасыг удаан эдгээх;
- гүйцэтгэл буурч, ядаргаа нэмэгдсэн;
- унтах эмгэг;
- цочромтгой байдал;
- хүчтэй цангах;
- хэт их хөлрөх.
Хэрэв инсулин их хэмжээгээр буурдаг бол ердийн хэмжээг идсэн ч гэсэн өвчтөн огцом турах гомдоллож болно. Цусан дахь сахарын шинжилгээнд энэ үзүүлэлт хэвийн хэмжээнээс дээгүүр байгааг харуулдаг.
Ердийн элсэн чихэр бага инсулин бол чихрийн шижингийн шинж биш юм. Нүүрс ус солилцооны эмгэгийг оношлохын тулд мацаг барих, глюкозын шинжилгээ хийх лабораторийн шинжилгээ хангалттай байдаг. Хэрэв эдгээр үзүүлэлтүүд хэвийн бол нэмэлт инсулины сорил хийх шаардлагагүй болно. Энэ нь физиологийн шалтгааны улмаас бага байх болно (жишээлбэл, хоосон ходоодонд цус өгөх үед). Хэрэв бусад бүх судалгааны үр дүн хэвийн байгаа бөгөөд өвчтөн санаа зовохгүй байвал энэ нь санаа зовох шалтгаан болж болохгүй, гэхдээ мэдээжийн хэрэг эндокринологичтой зөвлөлдөх нь зайлшгүй шаардлагатай.
Цусан дахь инсулиныг лабораторийн тодорхойлолтоор чихрийн шижин эсвэл бусад дотоод шүүрлийн эмгэгийг сэжиглэж буй тохиолдолд эмч нэмэлт шинжилгээ хийж болно.
Үүссэн шалтгаанууд
Цусан дахь инсулины хэмжээ буурсан нь дараах хүчин зүйлийн нөлөөнөөс үүдэлтэй байж болно.
Цусны инсулиныг яаж бууруулах вэ- цэвэршүүлсэн элсэн чихэр ихтэй хоолны дэглэм давамгайлах;
- биеийн тамирын идэвхжил багатай (эсвэл эсрэгээрээ хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг стресс);
- илчлэг ихэсгэх, хэт их идэх;
- халдварт үйл явц;
- сэтгэлзүйн сэтгэлийн дарамт.
Элсэн чихэр бол зүгээр л сайхан амттай "хоосон" бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь биологийн хувьд чухал ач холбогдолтой бодис агуулаагүй бөгөөд нүүрс усны эх үүсвэр нь илүү эрүүл хоол хүнс байж болзошгүй тул хоолны дэглэм дэх түүний хэмжээг хамгийн бага байх ёстой. Цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, түүнд агуулагдах аяга нь цусан дахь сахарын хэмжээ огцом өөрчлөгдөж, эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг. Амттанг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хэт таргалалт, дотоод шүүрлийн системээс асуудал гарахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд инсулин дутагдаж, улмаар цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг.
Үүнтэй ижил нөхцөл байдал стрессийн хүчин зүйлсийн улмаас үүсч болно. Хүний цусан дахь гормоны концентраци нь түүний сэтгэл хөдлөлийн байдлаас шууд хамаардаг. Мэдрэлийн хэт ачаалал, архаг ядаргаа, нойр дутагдах зэргээс болж өвчтөн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсч болно. Түүгээр ч зогсохгүй шинжилгээнд цусан дахь инсулин бага байдаг ч элсэн чихэр ихэсдэг болохыг тогтоожээ.
Эмчилгээ
Хэрэв инсулин бага түвшинтэй зэрэгцэн өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээ их байвал тэрээр инсулин тариур эсвэл тусгай үзэг ашиглан энэ дааврын байнгын тарилга шаардагдана. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй үед бие махбодид энэ дааврыг шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэж байх нь харамсалтай нь боломжгүй юм. Инсулины тарилгыг орлуулах нь цорын ганц гарц юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцээд бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай (ялангуяа анх удаа), жижиг хэсгүүдэд хатуу тогтоосон цагт идэх хэрэгтэй.
Нойр булчирхайг буулгахын тулд өвчтөнүүдэд бага карб агуулдаг хоолны дэглэмийг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь функциональ үйл ажиллагааг дор хаяж бага зэрэг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
Ийм хоол тэжээлийн дүрэм нь ийм бүтээгдэхүүнийг түр зуур татгалзах гэсэн үг юм.
- чихэр, элсэн чихэр;
- жимс
- үр тариа (бүр боловсруулаагүй);
- талх
- жимс;
- гоймон.
Бага жинтэй хоолны дэглэмээс хүмүүс юу идэж болох вэ? Хоолны үндэс нь цагаан, ногоон ногоо (төмс, Иерусалим артишокоос бусад), мах, өөх тос багатай загас, бяслаг, өндөг, далайн хоол байх ёстой. Бага хэмжээний цөцгийн тосыг зөвшөөрнө. Эхлээд харахад ийм хязгаарлалт нь хэтэрхий хатуу юм шиг санагдаж болох ч энэ нь ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулахад шаардагдах түр зуурын, шаардлагатай арга хэмжээ гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
Та инсулин тарих замаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах боломжтой. Гэхдээ хоолны дэглэмгүй бол эмчилгээ үр дүн өгөхгүй бөгөөд өвчтөн өвчний хүндрэлийг үүсгэж болзошгүй юм
Өвчтөнд хоолны дэглэм, инсулин тарилга хийхээс гадна цусны бичил эргэлтийг сайжруулах эмийг зааж өгч, шаардлагатай бол хавангаас ангижрах, зүрхийг арчлах эмүүд орно. Бүх нэмэлт эмийг өвчтөний нас, дагалдах өвчний илрэлийг харгалзан нэг бүрчлэн сонгоно. Заримдаа эмч өвчтөний иргэний, Медзивин, Ливицин зэрэг хоолны дэглэмийг хүлээн авахыг зөвлөж болно. Эдгээр нь цусны эргэлтийг сайжруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, бие махбодийн дархлаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг эмийн ургамлын хандыг үндэслэсэн эм юм. Гэхдээ бүх өвчтөнүүд тэдэнд хэрэгтэй биш тул эндокринологчийн томилолтгүйгээр авах нь боломжгүй юм.
Урьдчилан сэргийлэх
Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь ихэвчлэн эмчлэхээс хамаагүй хялбар байдаг. Инсулины дутагдал нь хүнд асуудал үүсгэхгүй байхын тулд та хэрэглэж буй хүнсний чанар, хэмжээг нарийн хянах хэрэгтэй. Нүүрс ус дотроос үр тариа, бүхэл бүтэн үр тарианы талхнаас олддог тэдгээрийн удаан төрөл зүйлд давуу эрх өгөх нь дээр. Улирлын чанартай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар, жимсгэнэ нь эрүүл хоолны дэглэмийн үндэс болох эрүүл, эрүүл хоол хүнс юм. Зөв зохистой хооллолт нь зуршил болж хувирдаг тул чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулж төдийгүй олон эрхтэн, тогтолцооны ажлыг сайжруулж чаддаг.
Өдөр тутмын дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөнийг мартаж болохгүй. 30 минутын турш цэвэр агаарт тогтмол алхах нь зүрх судасны системийг сайжруулж, биеийн хэвийн жинг хадгалах боломжийг олгодог (мэдээж хэрэв хүн хэт их идэхгүй бол). Хэрэв тэд ядарч, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлвөл хүндийн спортоор хичээллэж чадахгүй. Ийм ачаалал нь хор хөнөөлөөс хамаагүй бага ашиг юм. Бие махбодийн хомсдол нь дархлаа буурч, инсулины огцом бууралт, цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Инсулины хэмжээ буурсан нь эндокринологичтой зөвлөлдөх шалтгаан болдог. Энэ нь өөрөө өвчний илрэлийг заагаагүй байж болох ч үүнийг зөвхөн лабораторийн өгөгдөл дээр үндэслэн мэргэшсэн эмч баталж чадна.
