Цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан бууруулдаг

Чихрийн шижин нь маш аюултай өвчин бөгөөд харамсалтай нь бүрэн арилгах боломжгүй юм. Гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр цусан дахь глюкозын түвшинг хадгалах, бусад эмийн тусламжтайгаар түүний эрсдлийг нэмэгдүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Тэдгээрийг гипергликеми-ээс урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээнд хоёуланг нь ашиглаж болно. Гэрийн нөхцөлд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах ямар ардын арга байдаг бол та одоо олж мэдэх болно.

Гипергликемийн аюул юу вэ?

Гипергликеми бол хэвийн хэмжээнээс гадуур цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээр тодорхойлогддог эмгэг юм. Үе үе бүх чихрийн шижин өвчтнүүдэд ажиглагддаг боловч дүрмээр бол тусгай эм уусны дараа цусан дахь сахар буурч, өвчтөний байдал хэвийн байдалдаа эргэж ордог. Гэсэн хэдий ч цаг хугацааны явцад глюкозын хэмжээ ихсэх хандлага ажиглагдаж, гипергликемийн кома эхлэхэд хүргэдэг хүнд хэлбэрийн гипергликемийн тохиолдол байдаг.

Энэ нь дараахь шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог.

• хайхрамжгүй цангах;
• байнга шээх;
• цусны даралт ихсэх;
• арьсыг цайруулах;
• зүрх дэлсэх;
• сул тал
• дотор муухайрах
• бөөлжих
• ухаан алдах.

Гипергликемийн ноцтой үр дагаврыг харгалзан чихрийн шижинтэй хүн бүр цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянаж, түүнийг бууруулахын тулд янз бүрийн арга хэмжээ авах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та эмчилгээний хоолны дэглэмийг тогтмол дагаж мөрдөж, эмчийн зааж өгсөн тусгай эм уух хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг та өөр эмийн жорыг ашиглаж болно, гэхдээ зөвхөн мэргэжилтэнтэй урьдчилан зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэнэ.

Чихрийн шижингийн хоол тэжээл

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах тухай сэдвээр ярихдаа хэрэв хүн хоолны дэглэмээ хянахгүй бол энэ өвчинтэй тэмцэхэд ямар ч эм, бусад эм нь тус болохгүй гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх хэрэгтэй. Глюкозын 80% нь хүний ​​биед орж, улмаар инсулинаар боловсруулдаг тул хоол хүнсэнд агуулагддаг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчнөөр энэ даавар ялгаруулдаггүй тул түүний дээр тавьсан ачааллыг даван туулах чадваргүй байдаг.

Зөв зохистой хооллолт бол чихрийн шижин өвчний амжилттай менежментийн түлхүүр юм

Бие махбоддоо туслахын тулд та эдгээр энгийн дүрмийг дагах хэрэгтэй.

• Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн дийлэнх хэсэг нь сул инсулины хариу урвал бүхий хоол хүнс байх ёстой. Үүнд түүхий ногоо, уургийн хоол хүнс (тахианы хөх, цацагт хяруул, загас гэх мэт), түүнчлэн буурцагт ургамал орно.
• Өдөр бүр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эслэг агуулсан хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээг багасгахад л хангалттай бөгөөд учир нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, бие махбодоос "бүх илүүдэл" -ийг арилгах боломжийг олгодог. Ийм учраас чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст далайн загас, маалингын үр, хушга аль болох их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Энэ нь инсулины эсэргүүцлийг бий болгодог тул ханасан өөх тосны хэмжээг багасгах шаардлагатай. Эдгээр нь бүх шарсан, өөхний аяганд агуулагддаг.
• Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст жимсний шүүс, чихэр, чихэр, чихэр идэхийг хатуу хориглоно. Тэдгээрийн хэрэглээ нь зөвхөн цусан дахь глюкозын концентрацийг нэмэгдүүлж, сайн сайхан байдал ерөнхийдөө доройтоход хүргэдэг.
• Чихрийн шижин өвчний үед та жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй, гэхдээ өдөрт дор хаяж 6 удаа хооллох хэрэгтэй.
• Бүх аягыг уураар жигнэж, оливын тос хэрэглэдэг тул эсийн инсулин хэрэглэх чадварыг сайжруулдаг.
• Архи уух нь чихрийн шижингийн эмчилгээний чухал хэсэг юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг хамгийн үр дүнтэй бууруулахын тулд та өдөрт дор хаяж 2 литр шингэн уух хэрэгтэй.

Цусан дахь глюкозын агууламжийг бууруулахын тулд олон эмч нар gooseberries, lingonberries, cranberries гэх мэт ой, цэцэрлэгийн жимс идэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь цусан дахь сахарын хэмжээг оновчтой хэмжээнд байлгахаас гадна бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор хангаж, түүний хамгаалалтын функцийг сайжруулж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.

Gooseberries нь цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан бууруулж, өвчтөний ерөнхий байдлыг сайжруулдаг

Чихрийн шижин өвчний шингэний хэрэглээний тухайд энэ тохиолдолд зөвхөн цэвэршүүлсэн усаар биш янз бүрийн ундаа уухыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд chicory нь хамгийн тохиромжтой сонголт (энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгодог), ногоон, линден цай юм. Элсэн чихэрийг бууруулах монак цай ууж болно. Зөвхөн энэ нь өндөр чанартай байх ёстой.

Мөн уламжлалт анагаах ухаан юу зөвлөдөг вэ?

Цусан дахь сахарын ардын эмчилгээг хурдан бууруулахын тулд та эмийн декоциний, дусаах, цай бэлтгэх боломжтой. Дашрамд хэлэхэд цайны тусламжтайгаар та маш сайн, удаан хугацаанд үр дүнд хүрч чадна. Та өөрөө chamomile, нимбэгний бальзам, календула зэргээс хоол хийж болно.

Та дараахь дусаах замаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах боломжтой

• Dandelion-ийн үндэснээс. Тэдгээрийн дусаахыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 1 tbsp авна. л угааж, жижиглэсэн Dandelion үндэс, буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, хэдэн цагийн турш термонд дүрнэ. Шүүслэг хэлбэрээр уусмалыг 3 тэнцүү хэсэгт хувааж гурван тунгаар хэрэглэнэ. Судсаар уух нь хоолны өмнө хагас цаг байх ёстой.
• Булан навчнаас. Булан навчтай чихрийн шижин өвчний эмчилгээ нь дараах байдлаар явагддаг: лаврын навчийг 8-10 ширхэг авч, буцалж буй усаар асгаж, нэг өдрийн турш термонд дүрнэ. Дараа нь навчийг арилгаж, үүссэн шингэнийг өдрийн турш ууж, 3 тун болгон хувааж ууна.
• Burdock үндэснээс. Эмийн дусаах бэлтгэхийн тулд та 1:10 харьцаатай буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй буталсан burdock үндсийг авах хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг жижиг гал дээр тавьж, 10 минут буцалгаж, нэг цагийн турш дулаан газар байрлуулж шүүнэ. Энэ ундааг өдөрт дор хаяж гурван удаа 20-25 мл-ийн хэмжээгээр авна.

Ашиглахын өмнө burdock үндэс хөрсийг сайтар цэвэрлэж байх ёстой

Цусан дахь сахарын хэмжээг ардын аргаар эмчлэх замаар хурдан хийж болно.

Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах бүтээгдэхүүн

• Бүхэл бүтэн үр тарианы овъёос. Үүнийг ½ аяганд хийж, 0.6 л буцалж буй ус хийнэ. Дараа нь эмийн бэлдмэлийг бэлтгэсэн савыг усан ваннд 10-15 минут байлгана. Бэлтгэсэн шөлийг нэг цаг орчим шаардаж, шүүнэ. Энэ хэрэгслийг үндсэн хоол бүрийн өмнө ½ аяганд хийхийг зөвлөж байна.
• Сагаган будаа. Үүнээс та өндөр цусан дахь сахарын эсрэг үр дүнтэй эмчилгээг бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та Сагаган гурилыг кофе нунтаглагч эсвэл хутгагч ашиглан нунтаглаж, нэг халбага хэмжээтэй нэг аяга тараг (хэт хүйтэн байх ёсгүй) асгаж, хольцыг шөнөжингөө исгэж өгөх хэрэгтэй. Үр бүтээгдэхүүнийг идэхээс өмнө хоосон ходоод дээр согтуу байх ёстой.
• Маалингын үр. Эмийн ундаа бэлтгэхийн өмнө маалингын үрийг мөн нунтаг төлөвт бутлах хэрэгтэй. Үүний дараа тэдгээр нь 1 tsp-ийн хэмжээгээр шаардлагатай болно. нэг аяга буцалж буй ус асгаж, нэг цаг орчим шаардана. Ундаа бэлэн болсон үед та шинэхэн шахсан шүүс ½ нимбэг нэмэх хэрэгтэй. Үүссэн бүтээгдэхүүн нь хоолны өмнө нэг удаа согтуу байх ёстой. Тиймээс өдөрт 3-4 удаа хийх шаардлагатай.
• Түүхий тахианы өндөг ба нимбэг. Цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан бууруулахад тусалдаг маш сайн хэрэгсэл. Үүнийг хоол хийх нь хэцүү биш юм. Та нэг аяганд түүхий тахианы өндөг, шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг холих хэрэгтэй. Үүссэн ундааг бэлтгэсний дараа шууд ууж, хоосон ходоодонд уугаарай.
• String шош. Хэрэв танд шинэхэн ногоон шош хэрэглэх боломж байгаа бол энэ нь маш сайн, учир нь энэ нь хөлдөөсөнөөс илүү их витамин хадгалдаг. Гэхдээ энэ боломжгүй бол та хөлдөөсөн шош ашиглаж болно. Үүнийг 4 хоолны халбагын хэмжээгээр авч, 0.5 литр буцалж буй ус асгаж, усан ваннд хагас цагийн турш хооллоорой. Дараа нь бэлтгэсэн хольцыг дулаан газар байрлуулж, 1-2 цаг байлгаж, омог хийнэ. Төгсгөлд нь гарч ирэх шингэнийг хоолны өмнө ууж, 3 тэнцүү хэсэгт хуваана.

Эмийн декоциний болон дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд түүхий эдийг замын дагуу цуглуулах нь үнэ цэнэтэй биш юм - тэдгээр нь утааны хий, түүний дотор хортой бодисоор ханасан байдаг.

Залуу Dandelion навч нь цусан дахь сахарын үр нөлөөг бууруулдаг. Эдгээрээс салат хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн Dandelion навч байрлуулсан цэвэр аяга авч, бүлээн ус асгаж, 30 минут байлгана. Дараа нь навчийг гаргаж аваад хатааж, нилээд жижиглээд өндөгний шар, яншуй, dill-тай холино. Боолт хийхэд та оливын тос эсвэл өөх тос багатай цөцгий хэрэглэж болно.

Альтернатив анагаах ухаан нь хамхуулыг эдгээр зорилгоор ашиглахыг зөвлөж байна. Энэхүү гайхамшигтай ургамал нь зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж зогсохгүй хавдарыг арилгах, гемоглобиныг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Чихрийн шижин өвчний үед хамхуулыг байцаа шөл, төрөл бүрийн салат эсвэл цай хийхэд ашиглаж болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд залуу найлзуурыг ашиглах хэрэгтэй.

Мөн хамхуулын залуу навчнаас та маш сайн дусаах бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 50 г нилээд жижиглэсэн хамхуулын навч авч, 0.5 л буцалж буй усаар асгаж, хоёр цаг шаардана. Үрж буй бүтээгдэхүүнийг 1 халбага уусмал хэлбэрээр авна. Өдөрт 3 удаа.

Ардын эмчилгээ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тодорхой бөгөөд удаан хугацаанд үр дүнд хүрэхэд тусалдаг. Гэхдээ эдгээр нь бүгд эсрэг заалттай байдаг тул тэдгээрийг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүйг та ойлгох ёстой. Тиймээс гэртээ чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх аливаа аргыг хэрэглэхийн тулд эмчид хандах нь гарцаагүй.