Чихрийн шижин өвчний үед олон өвчтөн цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг тул үүнийг багасгахын тулд тэд хатуу хоолны дэглэм баримталдаг бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол инсулин тариа хийдэг эсвэл эм уудаг. Гэхдээ заримдаа эдгээр өвчтөнүүд эсрэг талын асуудал болох гипогликемийн талаар санаа зовдог. Энэ бол глюкозын хэмжээ 3.5 ммоль / л-ээс доош унах маш аюултай нөхцөл юм. Хэрэв та энэ эмгэг судлалын хөгжлийн эхний шатанд өвчтөнд тусалдаг бол тэр эрүүл мэндийн үр дагавраас зайлсхийх бүх боломжийг олгодог. Гэхдээ хэрэв гипогликеми үүсэх магадлал гарвал энэ нь бие махбодид ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй тул эмч нарын тусламжгүйгээр цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх нь тийм ч энгийн зүйл биш юм.
Бага глюкозын шалтгаан ба шинж тэмдэг
Чихрийн шижингийн гипогликеми зогсооход туслахын тулд та энэ өвчний шинж тэмдгийг мэдэх хэрэгтэй. Дүрмээр бол энэ нь дараахь шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.
- сул тал
- хүчтэй өлсгөлөн;
- цангах
- толгой өвдөх, толгой эргэх;
- биед чичрэх;
- цусны даралт дахь үсрэлт;
- зүрх дэлсэх;
- хэт их хөлрөх;
- төөрөгдөл.
Чихрийн шижингийн хэмжээ эрүүл хүн ч гэсэн хэвийн хэмжээнээс доогуур түвшинд буурч болно. Энэ нь бие махбодийн хүч чармайлт (ялангуяа бие махбодийн хувьд ер бусын тохиолдолд), хоолны хооронд удаан завсарлага, хүнд стрессийн үед тохиолддог. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд ихэвчлэн амтат цай уух, цагаан талхтай сэндвич идэх нь хангалттай байдаг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчний улмаас бусад хүчин зүйлс нь гипогликеми үүсгэдэг. Энэ бол буруу инсулины тарилга хийж, дараагийн хоолоо алгасах, нэг төрлийн эмийг нөгөөд шилжүүлэх явдал юм.
Ялангуяа аюултай зүйл бол архины хэрэглээтэй холбоотойгоор үүсдэг гипогликеми юм. Эхлээд согтууруулах ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг маш ихээр бууруулдаг бөгөөд ингэснээр хүнийг илүү хурдан согтуулдаг. Согтууруулах ундаагаар "унах" шинж тэмдгүүд нь гипогликемийн шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй бөгөөд үүнээс гадна хүчтэй ундаа уух нь сонор сэрэмжтэй байдаг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүн түүний нөхцөл байдлыг үргэлж үнэлж чаддаггүй. Аюул нь шөнийн цагаар унтах үед элсэн чихэр огцом буурч, архичин хүн үүнийг мэдэрдэггүй байх явдал юм.
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэх бөгөөд үүнд гипогликемийн кома үүсэх зэрэг болно.
Гипогликемийг илрүүлэхийн тулд цусан дахь глюкозыг бие даасан глюкометр ашиглан хэмжихэд хангалттай. Хэрэв дээрх тэмдэг нь 3.5 ммоль / л ба түүнээс доош байвал чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст туслаж эхлэх хэрэгтэй. Эхэндээ довтолгоог хурдан нүүрс усаар хооллосноор амархан зогсдог боловч цусан дахь сахарын хэмжээ цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хянах нь чухал юм.
Гэртээ туслах
Гэртээ, та цусан дахь сахарын хэмжээг хоол хүнсээр нэмэгдүүлэх боломжтой. Гипогликемийн өвчнийг даван туулах нь дараахь зүйлийг тусалж чадна.
Яагаад цусан дахь сахар буурдаг вэ?- чихэр;
- зөгийн бал эсвэл жимсний чанамал;
- согтууруулах ундаагүй согтууруулах ундаа;
- жимсний жүүс;
- сэндвич;
- жигнэмэг
Ингэснээр энгийн нүүрс ус цусанд хурдан орж, чихэрлэг цайгаар угааж болно. Гэсэн хэдий ч глюкозын түвшинг хэт их өсгөхгүйн тулд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Элсэн чихэр ихтэй хоол идсэний дараа та цусан дахь сахарын концентраци хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг ойлгохын тулд глюкометр хэрэглэж, бүх үзүүлэлтийг тэмдэглэж байх хэрэгтэй.
Амтат жимс нь глюкозыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Үүнд инжир, усан үзэм, тарвас орно. Ийм учраас эдгээр бүтээгдэхүүнийг гликемийн шинжилгээ хийлгэхээс өмнө их хэмжээгээр идэхийг зөвлөдөггүй. Тэд үр дүнг гажуудуулж, энэ үзүүлэлтийг зохиомлоор өдөөж болно. Элсэн чихрийн ардын эмчилгээг нэмэгдүүлэх аргуудад чихрийн агууламжтай жимсний компот, эмийн жимсний чихэрлэг декоциний (жишээлбэл, сарнай хонго) орно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг довтолгоог зогсооход ховор хэрэглэгддэг тул тэдгээрийг бэлтгэхэд тодорхой хугацаа шаардагддаг бөгөөд гипогликемийн хувьд та хурдан арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Хатаасан жимсний тусламжтайгаар та глюкозын түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой. Эдгээр нь энгийн нүүрс ус агуулдаг тул гипогликемийн үр нөлөөтэй байдаг.
Глюкозын шахмал
Амтат хоол, ундааны оронд та глюкозын шахмалыг ашиглаж болно. Бие махбодид орсны дараа энэ нүүрс ус нь цусанд шингэж эхэлдэг тул тэд маш хурдан ажилладаг. Глюкозын нэг хэсэг нь шүлсний булчирхайгаар ялгардаг ферментийн нөлөөн дор амны хөндийд хүртэл цусны урсгалд ордог.
Таблет хэлбэрийн өөр нэг давуу тал бол тунг зөв тооцоолох чадвар юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар зөвхөн эмчийн зааж өгч байгаа тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эдгээр нюануудыг урьдчилан ярилцаж, шаардлагатай бол багц худалдаж авах нь дээр. Дунджаар 1 грамм цэвэр глюкоз нь гликемийн түвшинг 0.28 ммоль / л-ээр нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Гэхдээ энэ үзүүлэлт өөр өөр байж болно, учир нь чихрийн шижингийн төрөл, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа, өвчтөний жин, наснаас хамаарна.
Бага зэргийн гипогликемийн хувьд ихэвчлэн 12-15 г глюкоз уухад хангалттай бөгөөд илүү хүнд хэлбэрийн хувьд, тодорхой хугацааны дараа та найрлага дахь удаан нүүрс ус агуулсан хоол хүнс (бүхэл бүтэн үр тарианы талх, үр тарианы будаа гэх мэт) идэх хэрэгтэй. Хэрэв элсэн чихрийн хэмжээ урьдчилан мэдэлгүй өөрчлөгдвөл өвчтөний шинж тэмдгүүд улам дордвол та гэртээ байж чадахгүй. Түргэн тусламж дуудах ба хэвтүүлэн эмчлэх шаардлагатай байдаг. Эмнэлэгт эмч нар биеийнхээ бүрэн үзлэгийг хийж, өвчтөний эрүүл мэнд, амь насыг хамгаалахын тулд шаардлагатай бүх арга хэмжээг авах боломжтой.
Гипогликеми өвчнөөс хамгийн сайн зайлсхийх тул урьдчилан сэргийлэх ажлыг санаж байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, таваг доторх талхны тоог зөв тооцоолж, түүнийг инсулинтай зөв уялдуулж чаддаг байх хэрэгтэй. Гэхдээ элсэн чихэр ихэсдэг бүтээгдэхүүн, эм нь үргэлж ойр байх ёстой, учир нь цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт буурснаас харамсалтай нь хэн ч аюулгүй байдаггүй.
