"Нөхөрсөг Тандем" чихрийн шижин ба хэт таргалалт: холбоо ба эмчилгээний арга

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин ба хэт таргалалт нь ихэнх эндокринологичдод ажиглагдах эмгэг процессууд юм.

Ихэнх тохиолдолд, сүүлийнх нь нүүрс ус агуулсан хоолонд тэсвэртэй байдлыг зөрчсөн байдаг. Энэ нь илүүдэл жинтэй хүмүүс ихэвчлэн энэ өвчнөөр өвддөг.

Яагаад тэд таргалалттай байна вэ? Эдгээр мужуудын харилцааны гол талыг доор дэлгэрэнгүй авч үзье.

Таргалалт ба чихрийн шижин: холбоо байдаг уу?

Эрдэмтэд олон тооны судалгаагаар илүүдэл жинтэй хүмүүс, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь зөвхөн удамшлын шалтгаантай байдаг.

Энэ нь хүүхэд илүүдэл жингээ хуримтлуулах урьдчилсан нөхцөлд эцэг эхээсээ өвлөж авах боломжтой байсантай холбоотой юм.

Таргалалтанд өртөмтгий хүмүүсийн бие махбодид нүүрс усыг нэг дор их хэмжээгээр хадгалдаг. Тийм ч учраас нэгэн зэрэг цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг. Энэ шалтгааны улмаас холбогдох мужууд хоорондоо харилцан холбоотой гэж үздэг.

Үүнээс гадна арьсан доорх өөхний хувь их байх тусам бие махбодийн эсийн бүтцийг нойр булчирхайн даавар (инсулин) эсэргүүцэх чадвар өндөр байдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ бодисыг үйлдвэрлэдэг эрхтэн сайжруулсан горимд ажиллаж эхэлдэг ба үүнээс ч илүү гаргадаг.

Арьсан доорх өөх

Инсулиныг хэтрүүлэн хэрэглэвэл арьсан доорх өөх нь хүний ​​биед хуримтлагдаж эхэлдэг.Үүнээс гадна хүсээгүй генүүд цусны сийвэн дэх серотонины дутагдлыг өдөөдөг. Тэр бол аз жаргалын гормон юм.

Энэ нөхцөл байдал нь сэтгэлийн хямрал, өрөвдөх сэтгэлгүй байдал, өлсөх чадваргүй мэдрэмж зэрэгт хүргэдэг. Энэ тохиолдолд зөвхөн нүүрс усны тогтмол хэрэглээ нь энэ таагүй нөхцөл байдлыг түр зуур тайвшруулдаг. Нойр булчирхайн дааврын эмзэг байдал бага зэрэг буурдаг бөгөөд энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Илүүдэл жин яагаад гарч ирдэг вэ?

Генетикээс гадна илүүдэл жингийн харагдах байдлыг дараахь хүчин зүйлүүд хариуцдаг.

• суурин амьдралын хэв маяг (дасгал дутагдах);
• өлсгөлөнгөөс үндэслэсэн зохисгүй хооллолт, үүний үр дүнд хүн хөргөгчинд байгаа бүх зүйлийг шингээж авахаар маргаангүй эхэлдэг;
• чихрийн хэрэглээ өндөр
• бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулдаг;
• тогтмол бус хоол хүнс хэрэглэх;
• архаг дутагдал, нойргүйдэх;
• стресс, сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
• стресстэй нөхцөл байдлын үед тогтворгүй зан;
• сэтгэц нөлөөт эмийг тогтмол хэрэглэх.

Генетикийн урьдал нөхцөл байдал

Илүү их жин нэмэх тусам илүү их асуудал үүсдэг.

Таны мэдэж байгаагаар удамшил нь бэлхүүс дээр нэмэлт фунт гарч ирэхэд асар их нөлөө үзүүлдэг.

Энэ нь гоо үзэсгэлэнтэй холбоотой асуудал биш юм: таргалалт нь олон тооны өвчин, түүний дотор чихрийн шижин өвчнийг өдөөж болно. Хүн жин нэмэхэд хариу үйлдэл үзүүлдэг хэд хэдэн гентэй байдаг.

Дотоод шүүрлийн өвчин

Бамбай булчирхайн асуудлууд илүүдэл жинтэй болоход хүргэдэг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Үүнээс гадна чихрийн шижин нь хэт таргалалтын үр дагавар бөгөөд дотоод шүүрлийн системийг зөрчсөн нь илүүдэл жингийн харагдах байдлыг өдөөж болзошгүй юм.

Нүүрс ус ихтэй хоол хүнс

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс цусан дахь сахарын өндөр концентрацтай амьдардаг.

Хүн нүүрс ус агуулсан хоол хүнсээ тогтмол хэрэглэдэг тул хэт таргалалт үүсдэг.

Хэт их хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дүнд эдгээр бодисоос хараат байдал гарч ирдэг.

Мотор хөдөлгөөний дутагдал

Хэрэв хүн оффисын ажилтан бол түүний байнгын ажил нь түүнтэй харгис хошигнол тоглож чаддаг: үр дүнд нэмэлт сантиметрүүд аажмаар хонго, бэлхүүс дээр гарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь дараа нь килограмм болж хувирдаг.

Психосоматик шалтгаан

Таргалалт, дараа нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь сэтгэлзүйн гэмтэлтэй хүмүүст тохиолддог.

Дүрмээр бол энэ нь илүүдэл жинг өдөөдөг эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдал юм.

Гэхдээ өвчний эхэн үеийн сэтгэлзүйн шалтгаан нь сэтгэлийн түгшүүр, хамгаалалтгүй байдалд оршдог.

Гэхдээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний илрэл нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас зэргээс үүдэлтэй байдаг. Сэтгэлийн түгшүүрийн мэдрэмж нь цаг хугацааны явцад бие махбодид бий болж эхэлдэг. Тиймээс хожим нь энэ нь гипогликемийн өвчин болж хувирдаг.

Оношлогоо

Үүнийг зөв болгохын тулд тусгай хоолны дэглэмийг хэдэн өдрийн турш дагаж мөрдөх ёстой.

Оношилгооны арга хэмжээ нь дараах үе шатуудаас бүрдэнэ.

1. өөх, булчингийн эд эсийн харьцааг тодорхойлох, түүнчлэн бие дэх усны хувь хэмжээг тодорхойлох;
2. бэлхүүсийг хонго дээрх ижил төстэй үзүүлэлттэй харьцуулах харьцааг тооцоолох;
3. биеийн жинг тооцоолох. BMI-ийг тусгай томъёо ашиглан тодорхойлох нь чухал юм;
4. Үүний дараа хэт авиан болон MRI хийлгэх нь чухал;
5. биед холестерол, өөх тос, цусан дахь сахар, гормоныг тодорхойлох.

Зэрэглэл

Одоогийн байдлаар таргалалтын гурван үе шаттай байна.

1. хамгийн түрүүндБайна. Хүний BMI нь маш өндөр бөгөөд 30-38,8 хооронд хэлбэлздэг. Таргалалтын энэ зэрэг нь ямар ч аюул занал учруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч та мэргэжилтнүүдтэй холбоо барих хэрэгтэй;
2. хоёрдахь ньБайна. BMI - 35 - 39.8. Хамтарсан өвдөлт гарч ирэх үед нурууны ачаалал нэмэгддэг;
3. гурав дахь ньБайна. BMI - 40. Зүрх, судасны үйл ажиллагаанд асуудал гардаг. Үүнээс гадна эмч нар бусад асуудлуудыг оношилдог.

Чихрийн шижинтэй таргалалтыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Илүүдэл жинг хасахын тулд цогц эмчилгээ шаардлагатай болно.

1. бодисын солилцооны эмБайна. Үүнд: Reduxin, Xenical, Orsoten;
2. өндөр сахар, хэт таргалалттай хоолны дэглэмБайна. Энэ тохиолдолд Аткинсын хоолны дэглэм нь төгс төгөлдөр юм. Энгийн нүүрс уснаас татгалзах шаардлагатай;
3. биеийн хөдөлгөөнБайна. Та илүү их хөдөлж, спортоор хичээллэх хэрэгтэй;
4. мэс заслын оролцоо. Таргалалтыг эмчлэхэд bariatria тохиромжтой;
5. бусад эмчилгээБайна. Зохисгүй хооллолтоос ангижрахад туслах эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.

7 хоногийн дээжийн цэс

1 өдөр:

• өглөөний цай - чанасан төмс, сагамхай, салат, элсэн чихэргүй кофе;
• үдийн хоол - ногооны шөл;
• өдрийн цай - жимс;
• оройн хоол - өндөг, мах, цай.

2 өдөр:

• анхны өглөөний цай - kefir, үхрийн мах 100 гр;
• хоёр дахь өглөөний цай - алим, өндөг;
• үдийн хоол - borsch;
• өдрийн цай - алим;
• оройн хоол - тахиа, салат.

3 өдөр:

• өглөөний цай - kefir, мах;
• үдийн хоол - borsch;
• оройн хоол - 100 гр тахиа, элсэн чихэргүй цай.

Үлдсэн өдрүүдэд өмнөх цэсийг давтах хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст мацаг барих дасгал хийх боломжтой юу?

Эндокринологчид хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлах, бүр хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөдөггүй. Ийм өөрчлөлтөд бие махбодь хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм.

Холбоотой видео

Та яагаад чихрийн шижинтэй таргалалттай тэмцэх хэрэгтэй байна вэ? Видеон дээрх хариултууд:

Таргалалт бол даруй шийдвэрлэх шаардлагатай асуудал юм. Ялангуяа энэ нь чихрийн шижин өвчнийг өдөөсөн бол. Зөв, аюулгүй эмчилгээг зааж өгөхийн тулд мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох нь чухал юм.