Гликеми эсвэл цусан дахь сахар гэх мэт ойлголт нь бүх насны эрчүүдийн эрүүл мэндийн хувьд маш чухал үзүүлэлт юм. Бие махбодид хоол хүнсээр нэвтэрдэг глюкоз нь энергийн гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Түүний шингээх явцад гарсан зөрчил нь цусан дахь сахарын концентрацийн түвшинг ихэсгэх, бууруулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эс, эд эсийн хоол тэжээлд саад болж, ноцтой хүндрэл гарахад хувь нэмэр оруулдаг.
Ийм эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэл нас ахих тусам нэмэгддэг. Тиймээс 40-45 насныхан илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчид гликемийн талаар бүрэн мэдээлэл авах, элсэн чихрийн цусны шинжилгээг тогтмол хийх нь туйлын чухал юм.
Капилляр ба венийн цусны шинжилгээний үр дүнгийн ялгаа
Өвчтөний эрүүл мэндийн талаар ямар нэгэн асуудал гарвал мэргэжилтний оношлох үндсэн арга бол элсэн чихрийн ерөнхий шинжилгээ юм.
Үүнийг хүн амын эрүүл мэндийн үзлэг, түүнчлэн өвчтөний эмчид гомдол гаргасны дараа хийж болно. Энэ төрлийн лабораторийн шинжилгээ нь олон нийтэд нээлттэй бөгөөд маш энгийн байдаг.
Үүний үр дүн нь өвчтөний эрүүл мэндийн байдлын талаар бодитой дүгнэлт гаргахад хангалттай юм. Дүрмээр бол анхны үзлэгээр өвчтөний цусыг хялгасан судаснуудаас (хурууны үзүүрээс) авдаг. Биоматериалын нэг хэсэг нь гликемийн түвшинтэй холбоотой тодорхой дүгнэлт хийхэд хангалттай юм.
Зарим тохиолдолд өвчтөнд цусны ерөнхий шинжилгээ хийдэг бөгөөд үүний дагуу биоматериалыг судсаар авдаг. Дүрмээр бол, илүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэх шаардлагатай бол энэ сонголтыг шаардлагатай бол хоёр дахь үзлэгт ашигладаг.
Хоосон ходоод дээр эрчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг нормоор тогтоосон нас
Эрэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ наснаас хамаарч өөр өөр байдаг.
Тиймээс залуу эрчүүдэд гликемийн түвшин өндөр настай хүмүүсийн “эрүүл” үзүүлэлтээс хамаагүй бага байх болно.
Өвчин үүсэхээс зайлсхийхийн тулд 45-аас дээш насны эрчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол өгөх, түүнчлэн гликемийн "эрүүл" түвшингийн талаархи хамгийн бага мэдээлэлтэй байхыг зөвлөж байна. Норматив үзүүлэлтүүдийн талаарх бүрэн мэдээллийг дараах хүснэгтэд оруулав.
Хуруунаас
Янз бүрийн насны эрчүүдэд хялгасан судасны цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах нь хүснэгтийг агуулсан нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн өгөгдөл дээр үндэслэн явагддаг.
Насны хувьд эрэгтэй хүний хялгасан судасны цусан дахь сахарын хэвийн үзүүлэлт:
| Хүний нас | Элсэн чихрийн түвшин |
| 18 -20 насныхан | 3.3 - 5.4 ммоль / л байна |
| 20 - 40 настай | 3.3 - 5.5 ммоль / л байна |
| 40 - 60 настай | 3.4 - 5.7 ммоль / л байна |
| 60 болон түүнээс дээш настай | 3.5 - 7.0 ммоль / л байна |
Мэргэжилтнүүд хүснэгтэд үзүүлсэн өгөгдөл дээр үндэслэн шинжилгээний үр дүнг декодчилно. Тиймээс лабораторийн дүгнэлтийг хүлээн авсны дараа та мэргэжилтний томилолтонд гарч ирэх хүртэл гэртээ урьдчилсан оношийг бие даан хийж болно.
Судаснаас
Венийн цусан дахь гликемийн хэвийн үзүүлэлтийн хувьд тэд капилляраас өндөр байх болно.
Насаар нь эрчүүдэд хэвийн венийн цусан дахь сахар:
| Хүний нас | Элсэн чихрийн түвшин |
| 14 - 60 настай | 4.1 - 5.9 ммоль / л байна |
| 60 - 90 настай | 4.6 - 6.5 ммоль / л байна |
| 90 ба түүнээс дээш настай | 4.2 - 6.7 ммоль / л байна |
Венийн цусан дахь сахарын түвшинг шалгаж, тэдний эрүүл мэндийн байдлыг үнэлсний дараа та хүснэгтэд үзүүлсэн өгөгдлийг ашиглах ёстой.
Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ хэр хэвийн гэж тооцогддог вэ?
Эрэгтэй, эмэгтэй хүний биед гликемийн түвшин нь гадны хүчин зүйлүүд, түүний дотор хоол хүнснээс шууд хамаардаг болохыг та мэддэг.Хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа элсэн чихрийн агууламж дээд цэгтээ хүрч, амттан шингээж авснаас хойш 120 минутын дараа буурч эхэлдэг.
Тиймээс нүүрс усны солилцооны чанар, эрчмийг шалгахын тулд мэргэжилтнүүд хоол хүнс идсэний дараа гликемийн өөрчлөлтийг шалгана.
Хоол идсэнээс 60 минутын дараа эрүүл хүний цусан дахь глюкозын хэмжээ 3.8-аас 5.2 ммоль / л-ийн хооронд байх ёстой. Хоол идсэнээс 2 цагийн дараа эрүүл хүний биед гликемийн түвшин 4.6 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Чихрийн шижин өвчний үед зөвшөөрөгдсөн цусан дахь сахарын хэмжээ: дээд ба доод хил
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд цусан дахь сахарын хэмжээ "эрүүл" үзүүлэлтээс эрс өөр байж болно.
Дүрмээр бол, чихрийн шижин өвчнөөр удаан хугацаагаар өвчилсөн өвчтөнүүдийн хувьд эмчийн үзлэгт хамрагдах эмч чихрийн агууламжийн нормыг тогтоодог.
Тиймээс энэ хүснэгт нь эрүүл хүмүүсийн хувьд хүснэгтэд санал болгосон өгөгдлөөс бага зэрэг мэдэгдэхүйц ялгаатай байж магадгүй юм.
Зөвхөн оношлогдсон хүмүүсийн хувьд норм нь 5.0-7.2 ммоль / л байна. Ийм үзүүлэлтийг нөхөн олговор гэж үздэг тул чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд харьцангуй аюулгүй байдаг.
Ердийн хязгаараас хазайлтын шалтгаан ба шинж тэмдэг
Гликемийн түвшин гадаад хүчин зүйлийн нөлөөн дор нэмэгдэж, буурч болно. Цусан дахь глюкозын агууламжийг хэвийн болгохын тулд эмгэг судлалын хөгжлийн үндсэн шалтгааныг арилгах шаардлагатай.
Өндөр түвшин
Эрэгтэй хүний биед гипергликемийн хөгжлийг өдөөж болох шалтгаануудын дунд дараахь үзүүлэлтүүдийг багтаана.
- чихрийн шижин өвчний хөгжлийн удамшлын урвал;
- идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
- илүүдэл жин;
- өндөр GI хоол хүнс хэрэглэх;
- муу зуршилтай болох;
- архаг панкреатит;
- архи хэтрүүлэн хэрэглэх
- стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн эмгэг байгаа эсэх;
- насны өөрчлөлтөөс эсвэл бусад шалтгаанаас үүдэлтэй дааврын тасалдал;
- бусад нөхцөл байдал.
Шалгуур үзүүлэлтийг хэвийн болгохын тулд нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааг алдагдуулж, гипергликемийн хөгжилд хүргэдэг шалтгааныг арилгах шаардлагатай.
Бага түвшин
Чихрийн хэмжээ бага байх нь цусан дахь глюкозын агууламж нэмэгдэхээс аюултай биш юм.
Глюкозыг шингээх чадваргүй болох нь эд, эсийг бүрэн тэжээлээр хангаж, улмаар бие нь эрчим хүчний эх үүсвэргүйгээр бараг үлддэг. Тиймээс чихрийн агууламж багатай бүтээгдэхүүнийг арилгах нь бас туйлын чухал юм.
Дараах хүчин зүйлс нь гипогликеми үүсгэдэг.
- цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эмийг буруугаар ашиглах;
- хэт их бие махбодийн үйл ажиллагаа;
- нойр булчирхайн хавдар;
- нүүрс усаар баялаг хоол хүнс дутагдалтай байх;
- стресстэй нөхцөл байдал;
- бусад нөхцөл байдал.
Гипогликемийн кома болон биеийн энергийн өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмгэг судлалын хөгжлийн үндсэн шалтгааныг арилгах нь зүйтэй.
Гипергликеми ба гипогликемийн эмчилгээ
Гипо- ба гипергликемийн эмчилгээ нь юуны түрүүнд цусан дахь сийвэнгийн сахарын хэмжээг хэвийн болгоход чиглэгддэг.
Хэрэв өвчтөн цусан дахь сахарын хэмжээ бага байвал та дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.
- хэт их бие махбодийн хүч чармайлтыг арилгах;
- стрессээс өөрийгөө хамгаалах;
- хоол хүнсийг энгийн нүүрс усаар баяжуулах;
- бие махбодийг амрах, амар амгаланг хангах.
Чихрийн хэмжээг бууруулах шаардлагатай тохиолдолд өвчтөн дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.
- элсэн чихэр бууруулах эм уух (эмчийн зөвлөмжийн дагуу);
- бага нүүрс ус агуулсан хооллолтыг дагаж мөрдөх;
- бие махбодийг боломжийн биеийн тамираар хангах (цэвэр агаарт алхах, усанд сэлэх гэх мэт);
- стресстэй нөхцөл байдлаас өөрийгөө хамгаалах.
Холбоотой видео
Бичлэг дээрх наснаас эрчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ,
Цусан дахь сахарын хэмжээ буурсан нь цаазаар авах ял оноогүй байна. Хэрэв та хүсвэл өвчнийг хянах боломжтой бөгөөд таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна.
